十六岁长土鸡蛋个头都小吗的土方法?

十六岁有什么长个头的方法?_百度知道
十六岁有什么长个头的方法?
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很多办法啊,像没事跑跑步啊,像吃安高乐啊,对长高都是很有效的,我朋友就是这样长到1米8的呢。
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出门在外也不愁16岁长个头的土方法?有谁知道?_百度知道
16岁长个头的土方法?有谁知道?
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若是想长个,平时就要多锻炼,打打篮球羽毛球之类的,然后也可以吃安高乐,对长个也有用,我同学就在吃。
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16岁已经过了快速生长期,但长个还是可以的,至少能到25前还有长个的可能。所谓土方就是要遵循一定的规律1通过喝牛奶长个,早餐一袋,晚上睡前半小时一袋2通过运动体育锻炼长个,最好是拉伸运动如瑜伽等3摒弃不良习惯:如抽烟、喝酒、熬夜、手淫、不吃早餐吃夜宵等。4心情好也会帮助你长个,乐意助人的人乐观就会多一些。祝你梦想成真!
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出门在外也不愁十六岁有什么长个头的土办法?_百度知道
十六岁有什么长个头的土办法?
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每日的三餐按时吃,然后也可以试试吃安高乐,对长个很有用的,我女儿就是用了这个后几个月长了8.9CM呢。
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适当的运动不挑食充足的睡眠适当的补充钙片O(∩_∩)O~
喝牛奶 真的要使劲喝 我才喝了一个月就长了半厘米
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出门在外也不愁

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