长高的秘方秘方，经验，技巧，进来分享一下

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-17 14:42 标签： 中医长高秘方
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饮食与增高秘方大全
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3秒自动关闭窗口我今年20岁，身高，157厘米。我还有长高的可能吗？求大家帮帮忙，说一下长高的秘方。我早上起来该做什..._百度知道
我今年20岁，身高，157厘米。我还有长高的可能吗？求大家帮帮忙，说一下长高的秘方。我早上起来该做什...
我今年20岁，身高，157厘米。我还有长高的可能吗？求大家帮帮忙，说一下长高的秘方。我早上起来该做什么运动，晚上该做什么运动，吃什么有利于长高。求有经验的给点意见，谢谢大家！
我有更好的答案
对身高不满意？没关系！教你长高男生的标准身高没有1米8的，女的没1米65都要看一看：
未满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。 (当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹)
只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
　 因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
　　(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿...
一般来说男孩子停止生长的年龄大还是25岁左右......最好是做跳的运动比如跳绳打篮球都是可以帮助于长高的
多跑跑步 最好经常去打篮球
少撸！！- -
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出门在外也不愁神奇的人体增高秘方
神奇的人体增高秘方,作者：
神奇的人体增高秘方
随着科学的发展与社会的进步，人的自身却在一步步地退化，个子越来越矮小。为了尽量让自己长得高些，人们什么方法都用过。特别是近几年来，什么所谓的增高物理鞋、增高灵、增高器、增高药等都粉墨登场，其最终效果却微乎其微。尤其是一些年轻小伙与女孩子更为自己的矮个子烦恼、自卑，甚至厌世轻生！
一次偶然的巧合，河北沧县黄递铺乡一农民张进波发现了一个让人震惊的事，他不费吹灰之力找到了人类自身快速增高的秘诀。20多天里，6岁的小女儿增高10cm，11岁大女儿增高8cm，33岁的妻子增高5cm。值得一提的是，该方法对年纪较大者也有相当明显的促长作用（40岁以上暂无增高实例）。建议5岁以下儿童不要运用本方法，有可能会造成疯长。
这究竟是什么方法呢？
很简单！每天服用100g炒黄豆，3根胡萝卜就可以了。
运用本法，不会有什么毒副作用，成本也较低廉，有兴趣的人不妨一试。
十几年前，在报刊上看到过这个长高的民间偏方，由于当时特忙，就忘却了。近几年在网上免费向全世界、全国提供偏方，有不少网友求增高的偏方，可自己怎么也想不起来，现在在QQ空间看到这篇博文，特转载提供给广大博友。是否管用？实践是检验偏方的唯一标准，希望用过的网友把具体结果发表在评论里。特别提醒大家的是：年龄小的、胃口不好的应该先少后多，逐渐增加，不然的话会造成拉肚子。
&载一下，多帮助一人受益，多积累一分功德！
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。青少年朋友们在社会工作中，常常因为身高而被歧视，导致很多人产生严重自卑心理，甚至抑郁。为了使自己能长高，人们什么方法都用过，但效果并不显著，而且花费不菲。更有甚者，目前市场上诸如“增高鞋”、“增高药”、“增高液”、“增高助长灵”、等。都没有明显效果，那么有没有什么偏方呢？
步骤/方法：
1增高瑜珈，真实有效的成人无痛增高方法 ， 通过对印度的神秘科学-瑜伽的潜心研究，将瑜伽87000多个动作逐一分析，这些特定的体育动作可以锻炼这些影响骨骼间隙的肌肉和韧带，增强对骨骼间隙的控制，达到长高的目的。
2日本川火田爱义博士多年研究一套青少年增长及矫正身体畸型的方法，曾在葡萄牙里斯本国际学术保健会议上公布，被认为世界上罕见的有奇特功效的科学增高方法。
3如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
4青少年个子矮小，多因体内缺乏钙、磷、锌、碘等多种微量元素和蛋白质。在改变不良饮食习惯、吃用营养全面食物的基础上，服用此中药方可促进长高。此为中药验方，共采用七味草药，容易采购，价钱也不太贵。只需将其研末，或作成散剂，每次取10克煮粥，于早上作早餐食用；或者作成蜜丸，每次六克，每日三次，坚持一段时间即可收到显著疗效。适用人群为10-26岁，未成年人效果更佳。
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