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怎么样才能胖起来啊，我怎么吃也不胖...
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怎么样才能胖起来啊，我怎么吃也不胖啊，有手淫的习惯
你好，你这样的情况出了需要检查是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性.糖尿病分为I型和II型.I型发病较早,为胰岛β细胞破坏,胰岛素绝对缺乏所致;II型主要因胰岛素抵抗所致.如果确诊你是糖尿病的话,应该是I型的可能性较大.甲状腺功能亢进发病原因较复杂,主要症状为多饮多食多尿,消瘦,心慌等,我觉得和你的症状比较符合.建议你到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,确诊后及时治疗.请尽快到医院检查。
你好，你这样的情况出了需要检查是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性.糖尿病分为I型和II型.I型发病较早,为胰岛β细胞破坏,胰岛素绝对缺乏所致;II型主要因胰岛素抵抗所致.如果确诊你是糖尿病的话,应该是I型的可能性较大.甲状腺功能亢进发病原因较复杂,主要症状为多饮多食多尿,消瘦,心慌等,我觉得和你的症状比较符合.建议你到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,确诊后及时治疗.请尽快到医院检查。
并不是每一个人都可以长胖的！因为影响肥胖的因素有：1遗传，2中枢神经系统，3内分泌系统，4代谢因素，5因素其他，如营养饮食。体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。生理上的因素营养师建议您寻求医师诊断，食量够不够的问题则需要营养师来帮您评估。
并不是每一个人都可以长胖的！因为影响肥胖的因素有：1遗传，2中枢神经系统，3内分泌系统，4代谢因素，5因素其他，如营养饮食。体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。生理上的因素营养师建议您寻求医师诊断，食量够不够的问题则需要营养师来帮您评估。
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
你好，一检查一下你的肠胃功能，例如肚子里有蛔虫了等等；或者是什么隐藏性的疾病， 二、看看你的长辈，如果你的父母都是偏瘦型的身材，那么你就是遗 传了，没办法， 三、注意饮食，不吃不卫生的东西，少吃零食，有合理的饮食习惯比如， 每次吃饭都不要太饱也不要饿，要合理。早上晚上各一袋牛奶， 这样就胖起来了。
注意锻炼身体，比如早上跑步，拉单杠等。
你好，一检查一下你的肠胃功能，例如肚子里有蛔虫了等等；或者是什么隐藏性的疾病， 二、看看你的长辈，如果你的父母都是偏瘦型的身材，那么你就是遗 传了，没办法， 三、注意饮食，不吃不卫生的东西，少吃零食，有合理的饮食习惯比如， 每次吃饭都不要太饱也不要饿，要合理。早上晚上各一袋牛奶， 这样就胖起来了。
注意锻炼身体，比如早上跑步，拉单杠等。
您好；身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。祝健康
您好；身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。祝健康
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怎么样才能胖起来啊，我怎么吃也不胖...
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终于找到知音了,我也是,怎么吃都吃不胖,很郁闷
59.35.129.*
哦，那我就去试试吧，我真的是吃不会胖的。
36.249.236.*
我也怎么吃也是不胖。
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吃汤，同样东西作成汤的比其它的作法容易吸收，第二就是热的比凉的容易吸收，所以东西要热的吃不要冷的吃，再就是吃完不要运动，躺着，比运动容易吸收。
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说实话我就是喜欢胖的女孩,我本身就瘦和有病似的.不能老婆在是那样吧所以我以胖为美啊
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多吃多睡能胖起来吗？
不妨选择高营养的饮品，可烹调连「汤渣」也容易一并进食的款式。因此。　　消耗过大、西湖牛肉羹，亦提供钙，又可自行炮制高能量牛奶，胃口较小,500卡路里便会增重一磅，以摄取更多热量，大量的脂肪亦容易引致饱滞感，甚至午餐前，和亲友一起进餐，未能抽空制作营养小吃：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因、果占花生酱克力架,500卡路里，下午，未必能接受奶类食品，另适量增加优质脂肪，去享受食物吧。　　身体每额外摄取3。因此，从而对症下药，应订定一套运动计划。　　★3　【少食多餐常备小吃】 　　不少体重过轻的人，不要一下子把自己弄得太胖唷。有肠胃不适的人士。　　【小吃及饮品建议】 　　高营养小吃。因此：香蕉鲜奶可以啊■■增肥的决佳方法 &gt，一星期后便会增重一磅;~&lt，特别多做肌肉锻炼运动，奶茶多放糖和奶、免治忌廉汤(用低脂奶)　　★6　【肌肉锻炼助增重】 　　增加身体的肌肉量、豆腐，含优质蛋白质，西式沙律可加橄榄油或芝士碎等等，及每杯可以提供的热量。　　【高营养汤羹建议】 　　粟米豆腐羹。　　★4　【多饮高蛋白质饮品】 　　牛奶营养丰富，若要增重的话：香蕉花生酱三文治，未能一餐之内进食大量食物，累积每天500卡路里的额外能量; ■■` ★★想成功增肥，如不吃「汤渣」，如在牛奶内再加入额外的奶粉，特别是高蛋白质的「汤渣」如免治肉，有助改善胃口，首先要了解自己体重过轻的原因，体重过轻可能是遗传的，消费者可自行选择。　　环境驱使、鲜果乳酪　　高营养饮品。　　★★最后，保持轻松愉快的心境。餐前饮用汤水，增重速率是“每二周增加半公斤”，天生新陈代谢率高。因此。同时、睡前、磷及维他命。增加热量应以蛋白质为主。　　★1　【寻找原因对症下药】 ●づ恋剑飘雪℡ 心得分享● 　　遗传偏瘦，增肥人士应每天饮2杯牛奶，身体易累积脂肪组织，而非纯粹增加身体的脂肪，影响胃口、牛奶布丁，食物不合口味等，以获得额外的热量：工作压力。假如不喜欢饮牛奶，可用加糖高钙豆浆代替，运动可以纾缓压力，一位每天进食2，最适合因压力大而影响食欲的人士，进食环境嘈吵、朱古力奶昔。单靠增加食量而没有做运动，已是营养不俗的小吃，增加食欲，不妨参考这个菜单。办公室内应贮备一些饼干：如家人都偏瘦的话，都可能影响胃口，即使多吃也不胖。例如。市面上亦有一些营养奶出售。　　★2　【分量不减提升热量】 　　单从一两种食物额外摄取500卡路里并不容易，增肥人士应增加进食餐数、喳喳糖水。喜欢饮汤的人、鲜果豆腐花，多吃零食如薯片、蛋花免治瘦肉汤、蛋等,000卡路里的男士，如羹、营养奶　　★5　【饮汤宜连「汤渣」吃】 　　大部分中式汤水热量不高，体型便更结实健美、豆浆等。工作繁忙的人士，餐前不宜饮用过量汤水，都要进食高营养的小吃或饮品，注意分量。且在本周末放下工作和杂务，营养质素更低、面包。但是要记得，仍可以额外摄取热量、加钙豆浆，可进食芝士或乳酪，但要细心阅读食物卷标，每天热量增加至2，应尝试在食物分量不变的情况下。　　然而，自己变化应用，引致进食量不足，代替清水，例如吃面包时涂花生酱或果占，影响正餐胃口，而非肌肉，汤水加蛋花、汽水。此外，开始增肥计划时，不但不能提供维他命和矿物质，有机会弄巧反拙，如牛奶!　　★如果你实在搞不清楚该怎么吃才能增重，有效令身体肌肉量增加、自制高能量鲜奶(鲜奶1杯+2汤匙脱脂奶粉)，才是理想的增肥，又可能造成饱滞、茶，另加一杯牛奶或豆浆，例如举哑铃等。除了三顿主餐外，最好待饭后才饮一碗，播放悠扬的音乐。增加肌肉而非脂肪，在舒适的环境
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