18岁还可以18岁到20岁长高身高吧吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-24 18:28 标签： 18岁还能长高
18岁打篮球还能再高吗？我从十四岁开始身高到现在就长高一两厘米，现在还能再高吗
来自于：广东|
提问时间： 19:23:18|
基本信息：
病情描述：
18岁打篮球还能再高吗？我从十四岁开始身高到现在就长高一两厘米，现在还能再高吗
补充问题：
我爸172我妈154不知道会不会再高
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：17038收到了：
病情分析：
建议多参加运动如跑步，打球等刺激骨骼生长。
指导意见：
多吃点牛奶，虾皮，海带等补充钙质，保证足够的睡眠，避免熬夜劳累。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：25289收到了：
病情分析：
你这个可能是不会再继续的生长了，但是也要看看具体的情况
指导意见：
可以到医院去检查看看，营养这个是比较重要的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：306收到了：
从你的年龄来看应该还会长高的，你的最终身高跟你的父母亲身高也有很大关系，建议平时多多锻炼身体，比如引体向上。
父亲172母亲154还能再长高吗？
你现在身高多少？
那应该是可以长高的
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5556收到了：
病情分析：
正常的身高一般与遗传、营养、后天的锻炼有关。遗传性因素起到作用比较大。生活环境对身高的增长也起到一定的作用。18岁骨垢尚未愈合，有长高的可能性。
指导意见：
可以加强营养适当多吃含蛋白质和钙质较高的食物。注意休息和睡眠质量，在运动上多参加跑步和跳跃性项目，以及球类项目对身高的增长有一定的帮助。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信
妇产科医生18岁以后还能再长高吗？关于身高你不可不知的6个真相
我的图书馆
18岁以后还能再长高吗？关于身高你不可不知的6个真相
讲真，微医君一开始并不想和大家谈论一个如此悲伤的话题。毕竟，当你满怀希望地问我 “我的身高还能再救一救吗？”我却只能回答你 “节哀顺变”时，我们彼此都感觉受到了一万点伤害。但是，为了避免一些小个子的旁友抱着一些不切实际的幻想走弯路，微医君还是决定好好给大家讲讲关于“长高”的问题。1.长得矮，是爹妈的错吗？别的事情不好说，身高这事儿还真有点赖爹妈，因为影响身高最主要的决定因素就是遗传。一般来说，人的身高70%由遗传因素决定，也就是说，如果你的爹是姚明，妈是叶莉，你大概也不会担心身高的问题了。而决定身高的遗传因素35%来自爸爸，35%来自妈妈，都是父母各一半。虽说这两部分遗传物质在发育过程中只有一半是活化起作用的，但是你很难判断是父亲那边还是母亲那边起作用，所以人们常说的“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”并不准确。这里有个身高计算公式，不一定准确，有兴趣的可以测测看~儿子成年身高（cm）＝（父亲身高＋母亲身高）×1.08÷2女儿成年身高（cm）＝（父亲身高×0.923＋母亲身高）÷2除了遗传因素，性早熟也是儿童身高的一大杀器。有些父母，从小喜欢给孩子吃各种保健品、滋补品，这些东西中类激素含量较高，一定程度上导致孩子发育期提前，造成性早熟。并使得骨骼成熟加速，骨骺闭合，过早地结束了孩子的身高增长。2.成年后人还可以再长高吗？在回答这个问题前，微医君觉得有必要先带大家来了解几个名词：骨干、骨骺（hóu）和骺板（又称生长板、骨骺线）。我们拿一根长骨来举例，两端膨大的部分即「骨骺」，中间部分即「骨干」，而位于骨骺和骨干中间的那条线即「骺板」。而我们能长高到什么时候，全仰仗于骺板关闭的情况。骺板受生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，使得长骨不断变长、变宽。一旦骺板关闭（也叫“骨骺闭合”），就意味着骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，人自然也不再长高了。所以，成年后还能不能长高，得看你的骨骺是否闭合。如果你的骨骺尚未闭合，那么恭喜你，努力一把还有望长高哦；但如果你的骨骺已经闭合，那么无论你做什么，都没啥希望了。（想知道自己骨骺是否闭合可以去医院拍张X光片）3.女人生完孩子后能长高三公分？某些特殊时期，比如女性生完孩子后长高一点点，这种情况确实可能存在，但却是个小概率事件。有些女性在生孩子时骨骺尚未完全闭合（虽然一般情况下女性18-20岁就闭合了），加上孕期营养充分，补钙充足，是有可能再长高的。但是，微医君也要提醒广大女性同胞，怀孕和哺乳期会流失大量钙，要小心骨质疏松……4.口服或注射生长激素能帮助长高？请不要相信市面上那些声称能够“补充生长激素”的药物或保健品，因为人体根本无法吸收。至于注射生长激素，你又不是侏儒症患者（先天性生长激素分泌不足），即便注射了也无法见效。5.“断骨增高术”能让骨头重新生长？该手术需要将骨头锯开，然后在腿上装上辅助工具，等骨头开始愈合时，再通过伸缩杆将腿骨往两头拉伸，从而达到增高的目的。（听着就很疼吧……）而且该手术风险高、极易致残，除非是肢体畸形患者，否则不建议健康人群去做。6.我不高，我的孩子还有长高的希望吗？长高这件事，“七分天注定，三分靠打拼”。一个人即便没有“高个”的基因，却还是可以通过后天努力来进行增高，就是得抓好时机。成年人，请好好利用骨骺闭合前的那几年（一般在18~25岁以前）；儿童，注意抓住2岁前和青春期这两个生长黄金时段（一般男孩11~13岁，女孩9~11岁左右）。饮食均衡，注意补充蛋白质和钙在成长发育过程中，蛋白质很重要，补钙很重要。所以多吃一些鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等优质蛋白质，每天喝一杯牛奶，均衡摄入些海产品都是有好处的。再次提醒，骨头汤含钙量极少，反而脂肪、嘌呤含量较高，没必要多喝。另外，饮食的口味不要一味按照孩子喜欢的来，这样很容易导致营养不均衡，孩子可能会因体内缺乏某些营养物质而导致生长缓慢。睡眠充足，每晚入睡不超过21:30睡眠对身高的影响，有时甚至超过饮食与运动，因为促使长高的生长激素主要是在人们睡眠过程中释放的，夜间生长激素的分泌是白天的3倍。其中生长激素分泌最多的两个时段分别为晚上21：00~01：00和早上5：00~7：00。鉴于人一般在入睡后半小时至一小时才能进入深度睡眠，所以，想要孩子长得高，请让他尽可能在每晚8点半前就上床，最晚不超过9点半，并在早上7点以后再起床。小学时保证每天10小时的睡眠时间，初中时9小时，成年后则为7~9小时。选择弹跳类或是伸展型的运动运动是刺激长高的一种有效方式，不仅能促进血液循环，使骨骼组织供血增加，使骨骼生长旺盛；还可以促进生长激素的分泌。一般运动后半小时，生长激素的分泌达到最高峰。运动形式可选择一些弹跳类、伸展型或是全身型的运动，像是跳绳、单杠引体向上、游泳和各种球类运动都是不错的选择。建议一次运动不少于30分钟，一周不少于3次。科学地晒太阳大家应该知道维生素Ｄ能促进生长和骨骼钙化，而人体皮肤的7－脱氢胆固醇在紫外线的照射下会合成维生素D。所以，晒太阳也是长高过程中必不可少的一项。若是害怕紫外线带来的伤害，可隔着玻璃晒太阳（隔着单层玻璃紫外线可减少60%）。*本文为微医原创，未经授权不得转载。图片来源：123RF正版图库。*欢迎关注【微医】公众号（weiyi_guahao），下载微医APP，挂到全国抢手的三甲医院专家号，足不出户咨询名医，获取更多实用有趣的健康资讯。
馆藏&46863
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&
喜欢该文的人也喜欢37被浏览30923分享邀请回答16 条评论分享收藏感谢收起5添加评论分享收藏感谢收起&我18岁了，还能长高吗，怎么才能长高
我18岁了，还能长高吗，怎么才能长高
发病时间：不清楚
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
擅长：内外妇儿科，结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障，一般眼部炎症等，也擅长鼻炎，牙周炎，阴道炎，前列腺炎，阳痿，早泄等
你好，身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的，目前你的年龄身高还是可以增长的，这期间需要充足的营养特别是蛋白质食物的摄入，同时注意休息，以利于体格的生长，这段时间体格生长较快，可以补钙片。
副主任医师
你好，首先来说要知道人的身高主要是由于遗传因素决定的，后天的影响只占一小部分，一般来说人的生长高峰期在15岁左右，而发育一般在23岁左右停止你的情况来说，应该是还有成长增高的空间，每天早晚做一些拉伸运动，不要熬夜，注意营养摄入，
医生回答(1)
擅长：全科
您好，身高一般与遗传，种族，饮食运动等因素有关系，男孩子的话，一般要到22岁左右才不会再长高的，所以您现在的年龄来看，还会长高的。如果没有闭合的话就是可以长高的，可以多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，还有就是要多运动的 建议您现在的年龄，还会长高的，平时饮食均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，坚持运动锻炼，必要的时候也可以去医院测量一下骨龄看看，祝健康。
向医生提问>> >>我今年18岁了还可以在长高吗，要怎么做？
我今年18岁了还可以在长高吗，要怎么做？
病情描述：
18岁了还可以在长高吗，要怎么做？脚涂增高药物可以信任吗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1947条
医生建议：一般来说男生还可以长高的，但是脚底涂抹增高剂是不科学的，不建议使用，可能对身体会有一定的影响，平时加强营养，多锻炼。也可以去医院测测骨龄，看看有没有长高的可能。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
小儿爱德华兹综合征
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
王淑英&主任医师济南市儿童医院内科
周晓文&副主任医师济南市儿童医院内科
曹博淦&副主任医师西安医学院第一附属医院呼吸内科
吴 俭&主任医师南昌大学第一附属医院小儿科
张小佛&副主任医师长沙市中心医院儿童保健科
于忠勤&主任医师河南省宜阳县人民医院小儿科
相关治疗医院
医院地区等级
营养保健科热门问答
营养保健科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【18.8元福袋】
【小儿爱德华兹综合征】
小儿七星茶颗粒：开...
健客价:¥97.00
小儿清热止咳口服液：...
健客价:¥56.00
麝香壮骨膏：镇痛，...
健客价:¥39.90
乳酸菌素片(天安堂)...
健客价:¥29.00
本品是含有膳食纤维的...
健客价:¥113.00
本品适用于有胃肠道功...
健客价:¥92.00
本产品是已麦芽糖精，...
健客价:¥142.00
本品适用于有胃肠道功...
健客价:¥84.00
本品适用于有胃肠道功...
健客价:¥54.00
能全力适用于有胃肠道...
健客价:¥71.00

我要回帖

更多关于 18岁还能长高 的文章

 

随机推荐