怎么减肥最快最有效做啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-29 10:34 标签： 无线路由器怎么设置
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“自己做的蛋糕不只材料健康，而且用料实在，这样的蛋糕才是真正的鸡蛋糕，外面的大都鸡蛋成份含量很少，所以，现在越来越多的朋友喜欢在家里DIY，一来有乐趣，二来吃着十分健康，等你吃习惯了自己的蛋糕面包，就对外面售卖的有香精的西点的味道相当的敏感的，天然真实的材料做出来的味道，根本不是外面香精添加剂做出来的能比美的。”
美味的电饭煲蛋糕的做法
1.将蛋白跟蛋黄分开用二个盆装开
2.在蛋白中放少许白醋，再放入所有的糖，高速搅打至干性发泡状态，再转慢速一分钟使蛋白糊变得光滑细腻
3.蛋黄加入调和油和牛奶，用搅拌器低速搅拌均匀
4.在蛋黄液筛入低筋面粉，继续用搅拌器搅拌均匀
5.取三分之一打发好的蛋白加入蛋黄面糊中，用橡皮刮倒翻拌均匀后把面糊全部倒回入打发的蛋白，用刮刀翻拌均匀，即成蛋糕面糊
6.电饭煲先空煮一下，等跳到保温灯时，将蛋糕面糊倒入底部垫了不粘油纸的电饭煲煲胆里，轻摔一下震出大气泡
7.电饭煲按下键，用一块毛巾盖住电饭煲的出气孔，然后一直等电饭煲跳到保温
8.保温20分钟后再次按下煮饭键，然后跳到保温后再等20分钟，再重复一次，整个保温过程在60分钟，中途不要打开锅盖，60分钟后再打开锅盖，用牙签叉一下正中间，牙签出来后是干净的，就代表蛋糕完全熟了，倒出来就可以食用了哦
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加上日本买来的抹茶粉味道更上一层楼～
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猪蹄的10种经典做法！超赞，而且又超级
酒香腐乳蹄
2个葡萄酒 1杯
酱油 半杯腐乳汁 半碗
大块腐乳 三个葱花&
姜片 适量芝麻香油 2汤匙
1. 让卖家斩成小块，放入汤锅里焯水，焯至表皮变色，取出冲洗干净&
2. 锅里放入黑芝麻香油烧热，放葱姜爆香后，放入猪手翻炒均匀&
3. 调入酱油，腐乳汁和葡萄酒，再注入开水没过猪蹄&
4. 水沸腾后改小火炖一小时，最后大火收汁&
猪蹄 500g葱&
姜&&八角 一颗
花椒 十粒&生抽 两汤匙
老抽 半汤匙料酒 一汤匙
冰糖 一汤匙&香油 半汤匙
1.猪蹄清洗干净，锅中放水放葱姜烧开后，放入猪蹄开着盖子煮两分钟，捞出用冷水冲降温，沥干
2.炒糖色：锅中放一汤匙色拉油，放一汤匙冰糖碎（冰糖用布包好砸碎），小火煮到冰糖融化颜色变深
3.倒入焯好的猪蹄，不断翻炒至粘满糖色
4.倒入两汤匙生抽，半汤匙老抽炒匀至猪蹄全部上色
5.倒入一汤匙料酒和姜片炒匀
6.把一颗八角和十粒花椒装入茶包袋，和葱同时放入锅中
7.加足量水没过猪蹄，水开转小火加盖焖两个小时
8.开盖转大火收浓汁水，出锅前淋些香油炒匀即可
1. 猪蹄要开水下锅焯水。开水能让猪蹄的肉皮更紧实，炖制时不易烂。
2. 要用冰糖，冰糖会让猪蹄成品颜色红亮。
3. 为了成品软嫩只放生抽老抽不放盐。盐最容易使蛋白质凝固，所以不放一点盐。
4. 要控制好火候。炖制的时候一定是开最小火，用铸铁锅炖两小时，普通锅子要炖三小时左右。小火是保证猪蹄软嫩的关键，大火会将猪蹄炖的烂不成形。
黄豆猪蹄汤
女生多喝猪蹄汤又丰胸哈(丰&丰&丰胸噢--)，而且又超级简单～
猪蹄 1只&黄豆&
生姜&大葱&
1. 猪蹄切块儿洗净，黄豆适当泡软。生姜切片(1-2片即可)、大葱切2厘米左右的长段(一段即可)&
2. 炖锅内加八分满水，放进(1)中所有配料&
3. 大火煮沸，小火慢炖至绵软糯烂&
4. 出锅前加适当盐调味，撒上葱末即可&
猪蹄&土豆&
八角&&桂皮&
草果&山楂&
陈皮&&冰糖&
1.猪蹄洗净，入冷水锅煮开
2.煮开后再煮几分钟，把血水煮出
3.焯过水的猪蹄用温水冲洗干净，沥干备用（焯水再冲洗，能很好的去除猪蹄的臊味）
4.油锅姜片爆香
5.倒入猪蹄翻炒至表面微黄。（煸过的猪蹄会更香）
6.猪蹄重新入砂锅，加料酒，生抽，老抽，水及所有辅料煮开转小火
7.土豆去皮，切滚刀块，浸在水里备用
8.小火炖1个小时左右，炖至猪蹄软烂
9.加入土豆，并调入适量盐，继续小火炖至土豆软烂
10.大火稍微收汁即可
1. 猪脚洗干净，剁好一块块，开水烫一下，待用&
2. 锅烧热，加适量油，下蒜头爆香，加猪脚炒&
3. 糖、醋、酱油、盐调好味道加到锅里一起炒，最后加铺面水焖到软烂&
猪蹄&&八角&
蒜&&剁椒酱&
香菜&&生抽&
1. 猪蹄洗净，斩小块，加入几片姜，八角，桂皮，放高压锅压熟。捞出滤干水分，挑出八角桂皮&
2. 锅烧油，放入滤i干水分的猪蹄炒，加入剁椒，生抽，老抽，尝一下味道，淡了加点点盐。撒上些许香菜完成&
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