我右脚后走路脚跟不着地短命，十多年以前做了手术，现在还能做吗？想做下后脚跟能着地！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-22 01:10 标签： 脚跟不着地 短命
我本人也是不能的，这个寒假去健身，恰好问了教练这个问题，于是就本人的情况说下。首先明确下蹲下的动作，两臂伸直高举过肩贴于耳边，缓缓下蹲。蹲下去以后注意此时膝盖和脚尖的位置关系！如果你脚后跟是离地的，试试把身体向后平移，使膝盖在垂直方向不过脚尖。如果此时你的脚后跟又能着地了，那么就说明问题在于肌肉过紧。据教练描述，有可能是篮球打得太多造成的，我的理解即是弹跳运动做得过多造成的。当然这里我也不是专业的，个人理解，求助专业人士@陈柏龄 结合楼上的答案，个人认为无非是先天和后天两种情况。如果是先天的，有可能照上述步骤做了以后后脚跟还是无法着地或者根本就蹲不下来。另外补充一个教练指导的拉伸方法：将前脚掌垫高（脚尖离地10厘米左右），保持全身挺直，略微前倾，以小腿肌肉感觉有较强拉伸感为宜，正常呼吸。
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图片来自百度.原因是跟腱太短.跟腱:就是脚踝后面,俗称"脚筋"的东西.下蹲的时候,跟腱处于拉伸状态.有的人先天跟腱短,不能着地.有相关的手术,"跟腱延长术",可以治疗,但效果一般.这样的人,运动能力一般都受限.强行拉伸跟腱可能会拉伤甚至断裂,就这样
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第一次回答献给该问题了。我就无法脚跟着地的蹲下，但是自认为并不属于 所提到的那种情况。因为我小时候是可以的，后来随着年龄和体重增长，肚子越来越大，腿越来越粗渐渐的后跟着地的蹲着重心会越来越向后，直至无法保持平衡。为了蹲下后不摔倒，多…
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社交帐号登录我的脚跟根骨左脚做了手术，右脚也骨折了但是没做手术，在外面能了个塑料的固定，这会已经一个半月了，这_百度知道
我的脚跟根骨左脚做了手术，右脚也骨折了但是没做手术，在外面能了个塑料的固定，这会已经一个半月了，这
这个右脚要多长时间能下地我的脚跟根骨左脚做了手术，这会已经一个半月了，在外面能了个塑料的固定，右脚也骨折了但是没做手术，不用三个月吧
早期下地负重会引起骨折再次移位，也就是3个月左右，另外你右足没手术相对愈合要比左足快些双侧的跟骨骨折，但一定不要提前下地，如果骨折愈合较慢，时间是相对的，跟骨高度丢失而形成扁平足等并发症，下地负重前一定要复查跟骨的侧位片了解骨质愈合情况，一般术后下地负重时间在伤后12周
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出门在外也不愁右脚跟腱短，7岁做过手术，二十年后，右腿比左腿短一点而且细，右脚比左脚大一码_百度知道
右脚跟腱短，7岁做过手术，二十年后，右腿比左腿短一点而且细，右脚比左脚大一码
现在离手术后过了20年左右吧：小的时候一切正常，双腿并拢不能下蹲：很苦恼，请问还能解决吗曾经治疗情况及是否有过敏，只能踮着脚尖走路，随着一年年发展，而且比左腿短：曾经手术过，做了手术后能正常走路患者信息，走路时，还是后脚跟不能着地、主要症状等)，现在属于复发吧：男 29岁 山东 济南 病情描述(发病时间，右脚脚跟不能着地，但到了大概两三岁吧，腿短，且小腿肌肉好像萎缩，右腿变得比左腿明显细很多，别人已经能发现了、遗传病史，但是为什么却比左脚大一码呢（左脚穿43码，右脚却44码）想得到怎样的帮助，五六年后
提问者采纳
治疗有点困难的，根据你的症状，需要进行康复锻炼及按摩治疗病情分析，考虑是发育异常引起的肌肉萎缩。意见建议：你好
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建议做个右腿肌电图，你小时候被诊断为什么病造成的右跟腱短缩？
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出门在外也不愁我右脚后脚跟不着地，十多年以前做了手术，现在还能做吗？想做下后脚跟能着地！_百度知道
我右脚后脚跟不着地，十多年以前做了手术，现在还能做吗？想做下后脚跟能着地！
现在医术发达，要是有人为你捐的话，就好，不然只能做轮椅了
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