孩子出现小孩夜惊怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-02 10:03 标签： 宝宝夜惊怎么办
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宝宝晚上睡着睡着突然哭叫、打滚、怎么弄都不醒，吓死我了，早上赶紧查了一下，原来是夜惊！
什么是宝宝夜惊？
　　宝宝夜惊是一种睡眠紊乱，孩子可能睡着睡着，突然会坐起、哭泣、尖叫、呻吟、喃喃自语、来回打滚，同时，眼睛睁得大大的，但其实宝宝并没有真醒过来。因为这时候孩子处在睡眠和清醒之间的朦胧状态，所以，不知道你在他身边，多半也不能对你的问话或动作有所反应。事实上，通常我们每天晚上都能实现不同睡眠阶段之间的平稳过渡，研究人员把夜惊看作这种过渡中出现的神秘差错。有多达15％的孩子会在某个时期出现夜惊，往往是从两三岁或学龄前开始，然后持续到7岁甚至青少年时期。一次夜惊可能会持续2～40分钟，而当夜惊结束后，孩子又会突然重新熟睡，对所发生的一切毫无记忆。
夜惊和恶梦有什么区别？
　　和夜惊不一样，恶梦会让孩子完全醒过来，孩子会记得自己的梦，有时候，还能说出来，并且还会找你寻求安慰。恶梦是发生在有梦睡眠期间（快速动眼睡眠期，即REM睡眠），经常是在凌晨2～6点之间。而孩子发生夜惊的时间，却往往是在睡着后的前几个小时，即深度无梦睡眠期（非REM睡眠）。
美国睡眠专家朱迪o明德尔说，分辨夜惊和恶梦最简单的办法，就是看一看清晨醒来后，你和孩子谁更难受。如果是孩子更不安，就是他做了恶梦。但如果是你心有余悸，宝宝多半就是一次夜惊。放宽心，虽然你看着紧张，但亲身经历夜惊的宝宝，却远没有你感觉的那么害怕。
孩子夜惊时我该怎么办？
　　不要试图叫醒孩子。要知道，你想要安抚他的任何努力都没用，因为夜惊的孩子无法真正平静下来，而如果你试图去抱他，可能反而会让他挣扎得更加剧烈。所以，只要孩子没有受伤的危险，你就不要通过身体接触去安抚他。只要说话声音平和，挡在孩子和危险物（例如床头板）之间，等着孩子自然平静就行了。在你上床睡觉之前，也要采取同样的预防措施，来防止孩子梦游，因为夜惊的孩子经常下床走动。所以，你应该捡起地上可能绊倒孩子的玩具和其他东西，关严阳台或楼梯口的门（如果有的话），并插好窗户和大门。
为什么会发生夜惊？夜惊能否预防？
　　目前，还没有绝对能预防夜惊的方法，因为没人知道引起夜惊的确切原因。不过，可以确定的是，夜惊本身并不意味着孩子有心理问题，或他对某件事情感觉特别难过。睡眠不规律、睡眠不足或任何类型的睡眠剥夺，都可能引起夜惊。解决孩子的其他睡眠问题（例如半夜起床等），用安静的睡眠程序，保证孩子按时睡觉、睡眠充足，有助于预防夜惊。有时候，夜惊也会是睡眠呼吸暂停引起的，这是一种严重但是可以治疗的睡眠紊乱，指增大的扁桃体和淋巴组织（咽喉内的正常组织）在睡眠中堵住了呼吸道，从而导致呼吸困难，使孩子处于半睡半醒的状态。
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我们现在也偶尔会这样的。
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妤涵妈@团长MW00106
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我們這幾天睡到半夜都會大哭,難道是夜驚,真的安慰也沒用!
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夜惊是一定要把宝宝叫醒的
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我家宝宝也这样的！
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我们小时候睡觉时也会突然哭的
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学习了，谢谢
距离猴年只剩下3个礼拜啦！
无锡的气温却持续走低，越来越寒冷!
有的人在无锡冻成狗，有的人却在无锡温暖如春！就因为有他。。。
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夜惊频频 4步让孩子安稳睡觉
夜惊是婴幼儿的一种常见的睡眠问题，这是因为孩子的神经系统发育还不够成熟，自身控制力也比较差，所以，才会出现夜惊的情况。可是，孩子夜惊的情况频频出现，家长的睡眠也受到影响，这个问题该如何解决呢？
孩子夜惊的原因
1.大脑神经系统发育未成熟
小孩子睡觉出现夜惊的情况，一般是因为孩子的神经中枢系统还没发育成熟，特别是大脑皮质发育没成熟的情况下，孩子的睡眠就会受到或多或少的影响，所以，孩子出现夜惊的情况属于正常的生理现象，只要耐心等到孩子长大点，夜惊的症状就会慢慢的消失。
2.与孩子的心理有关系
如果孩子在平时经常受到惊吓，或者是长期处于紧张的心理状态下，抑或是看了恐怖的电视，还有可能是家里突然发生了什么变故给孩子的心理造成了阴影或引起心理情绪波动太大的，都会让孩子的心理和情绪受到刺激，因此，在睡觉的时候就会表现出夜惊的症状。
3.与孩子自身疾病有关
一些孩子大脑发育不正常、缺钙、内分泌不正常引发肥胖问题、大脑中各器官之间协调不好，这些疾病问题都会引起引起孩子出现夜惊的情况。
孩子夜惊怎么办
1.遵医嘱治疗夜惊
孩子出现夜惊的情况，持续时间比较久，或者情况比较严重的，可以采取药物或者针灸法来治疗，当然，如何用药应该在医生的详细检查诊断之后才能决定，不可以私自给孩子用药或者针灸，一定要在医生的指导下去用药。
2.养成良好的作息习惯
养成良好的作息习惯，尽量坚持按时就寝，不要熬夜，而且睡前不要吃喝太多的东西，不要玩得太过于兴奋，最好是洗个温水澡后去睡觉，这样有助于更好的入睡。
3.解决孩子的心理问题
孩子是心理上存在某些问题的，家长要对孩子进行开导，多带孩子出去外边散散心，让孩子心理的恐惧、压力、阴影、不快都释放出来，只有让孩子把压抑住的心理情绪发泄释放出来，才能解决孩子夜惊的症状。
4.找出病因对症下药
孩子身体上患有某些疾病而引起夜惊的，那么应该及时就医，找出病因对症下药，千万不要小看了夜惊的症状，从而导致耽误了治疗的最佳时机。因此，当孩子经常出现夜惊的情况，或者夜惊持续的时间很久了，那么就要果断带孩子去看医生了。
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宝宝夜惊哭闹，妈妈如何正确处理！
　　　宝宝夜惊的原因主要为：焦虑、受惊等，如家庭成员的重病和死亡，初次离开父母进入陌生的环境，外伤和意外事件导致的焦虑和恐怖不安等。此外，在睡前听恐怖故事和看恐怖电影，都可导致夜惊。
　　在晚上的惊恐喊叫现象称为“夜惊”。夜惊发生率约在儿童中占3%左右，男孩比女孩略多。夜惊可能发生在儿童的任何年龄段，但以5-7岁最为常见。夜惊多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时，约2/3的患儿发生在入睡后15-30分钟。
　　夜惊的宝宝容易让妈妈特别担心，因为此时宝宝的表情常常表现惊骇。他会突然惊醒坐起，面露恐惧表情，但意识仍朦胧，同时面色苍白、呼吸急促、瞳孔扩大、出汗、脉搏加快。发作时，如果妈妈叫唤宝宝，一般很难叫醒。
　　宝宝常会紧张地抓住任何人，似乎在继续遭受某种强烈的痛苦，面对妈妈的安抚、拥抱视而不见、听而不闻，需要持续一段时间才能自行入睡。夜惊可一夜发生数次，也可能几天或十几天发作一次。部分宝宝夜惊时伴有夜游。
　　妈妈可以做的：
　　1、如果发现宝宝夜惊，妈妈可以轻轻地拍拍他、轻声细语地哄他，让他安定下来继续睡觉。
　　2、不要让宝宝睡前太兴奋。
　　3、不要让宝宝在睡前吃得过饱。
　　4、不要让宝宝接触到恐怖紧张的场景。
　　随着年龄增长，宝宝依然夜惊，或是某一段时期内宝宝夜惊频繁，妈妈应仔细观察并带宝宝前去求诊，因为这可能意味着宝宝患了以下疾病：
　　1、可能有癫痫病。夜惊可为癫痫的早期症状之一，可由医生结合脑电图检查，加以区分和治疗。
　　2、可能是佝偻症。注意带宝宝到室外阳光下活动，可补充维生素D、维生素E和钙剂。
　　3、可能是脑部发育不全。脑发育不全的孩子的大脑皮层对皮层下中枢组织不能起很好的协调作用，所以引起频繁的夜惊。妈妈应带宝宝去就诊。
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编辑：小微
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