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智麻开门提醒您:孩子未来很重要,健脑益智不能少点击数:187次  发布时间: 19:18 作者:周周
来源:中国清洁门户
脂肪之所以能对人的智商和精神状况产生如此重大的影响,原因之一在于大脑主要是由脂肪组成的,因此要想让孩子保持大脑与眼睛的正常发育,必须在日常生活中摄取足够的ω-3脂肪酸,或者通过选用一些产品进行补充,以保证孩子的健康成长。
大脑是ω-3脂肪酸最集中的地方,比较人体其他部位,大脑中所含的ω-3脂肪酸数量最多。在大脑的全部物质中,ω-3脂肪酸占总量的30%之多;在具有记忆功能的海马状脑细胞中,ω-3脂肪酸占到35%以上;在视觉神经神经细胞中,ω-3脂肪酸占到65%以上。
ω-3脂肪酸是眼睛的3大主要营养物质之一,如果ω-3脂肪酸不足,则容易出现视网膜细胞衰弱、眼睛疲劳,近视提早到来等症状。ω-3脂肪酸是改善孩子早期视觉发育的主要元素,可以让眼球更规则地生长,从而减少患近视的几率或是减轻近视程度,强化视力。
ω-3脂肪酸是大脑中最重要的物质,是流体智力的载体。一个人是否聪明,取决于ω-3脂肪酸在大脑中含量的多少。ω-3脂肪酸是保证大脑最佳工作状态的基本保障。它是神经系统的必需脂肪酸,对加强脑神经的智力功能有重要作用,能明显加强脑思维能力。如果缺乏ω-3脂肪酸,大脑神经系统必须代偿性产生假反应,其结果通常是效率降低、反应迟钝。
ω-3包括三种脂肪酸: α- 亚麻酸、 DHA 、 EPA ,前者存在于亚麻油中,后二者存在于鱼肉、鱼油、海藻中。α-
亚麻酸在进入体内之后则可以转化为DHA和EPA,因此选择用亚麻做原料的产品能够有效的给大脑补充营养,让孩子拥有更健康的未来!
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