坐月子可以吃韭菜吗？_百度知道
坐月子可以吃韭菜吗？
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人工流产以后，短时间内是不宜吃韭菜的，韭菜性辛温，容易导致胃粘膜刺激或者上火的可能，要注意饮食富有营养，以便可以及早的恢复身体，鸡汤鱼汤滋补的东西可以多吃，注意30天以内不要同房的。
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哺乳期的妈妈，除了多补充一些蛋白质外,蔬菜里的维生素小是必不可少的,那么哺乳期能吃韭菜吗?韭菜中含有大量的维生素,矿质元素也较多，有促进食欲的作用。因此适量的食用，对人体是有宜。但在哺乳期如果过多的食用韭菜会抑制乳汁分泌，使得其反。 专家指出：韭菜在医学上的常见用途如下： 1、产后淤血，血晕昏迷 (流血过多，昏晕，包括出血性休克)韭菜或根捣烂，置于瓶中，另用醋或酒煮沸冲入，趁热熏口鼻，有急救回苏之功。 2、跌打损伤，疲血肿痛，或外伤出血不止，韭菜或根，捣烂敷伤处，能消疲止痛、止血。 3、跌打骨折 韭菜15克，葱白、生姜各9克，白胡椒10粒，红糖30克，黄栀子5枚，面粉60克，共捣烂摊成饼状，敷伤处包扎之。 4、成人或小儿盗汗，韭菜或韭黄 (一名韭芽)同蚬肉(猪肝或羊肝亦可)一起煮食喝...
韭菜具有回奶的作用，如果亲打算母乳喂还是少吃吧
韭菜容易上火，可以吃的，少吃点就行。
最好不要吃韭菜哦，听说韭菜是回奶的。
韭菜是回奶的，如果母乳喂养的话就不能吃哦
不可以吃的，韭菜是回奶的 望采纳
我觉得还行因为韭菜性温
如果要为母乳的话不要吃韭菜，会回奶的
不可以，韭菜是回奶的
不可以的，韭菜是回奶的。
坐月子的相关知识
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产妇喂奶可以吃韭菜吗
匿名用户|女|34岁|
产妇喂奶可以吃韭菜吗
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已帮助用户：33335
病情分析：韭菜按理来说是具有回奶的功效的，如果你的奶水不是很好的话最好是不要吃的好。
已帮助用户：87430
病情分析：您好，韭菜是回奶的，会影响奶量的，还在哺乳期内的产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。所以还是还是不要吃的好，如果便秘厉害，可以多喝水，多吃蔬菜水果，适宜运动。
已帮助用户：7321
病情分析：如果是母乳喂养不建议吃韭菜，如果不是母乳喂养是可以使用的。
已帮助用户：34881
病情分析：你好，产妇喂奶期间是不能吃韭菜的，因为韭菜有回奶的作用，所以建议不要服用！建议多吃有影响的食物，注意保暖，多休息，饮食要均衡！吃东西之前先咨询看对宝宝有没有好处！
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本文导读：产后饮食，专家建议产后一周之内不要吃蔬菜。而产后第二周即可适当吃些热性的蔬菜、水果。那么坐月子期间具体可以吃哪些菜呢？
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　NO1:绿色蔬菜
　　现代人的生活条件好了，因此很多产妇在坐月子期间可能早已经厌烦了大鱼大肉。而此时如果能够吃些新鲜的绿色蔬菜即能够缓解肉食所带来的油腻感，从而更有利于促进产妇的食欲。比如青椒、菠菜、菜心等绿色蔬菜都是非常不错的选择。这类蔬菜中一般都会含有丰富的维生素C、胡萝卜素对促进、肝脏有一定的益处。
　　NO2:杏色蔬菜
　　比如莲藕就是一种最适合妈妈食用的蔬菜了。其具有祛瘀消肿之。但是由于莲藕是凉性的，因而建议产后前两周之内不能食用，且一次性食用不宜过多。
　　NO3：黄色的蔬菜
　　诸如黄葫芦、豆芽、南瓜等等都是可以坐月子期间食用的。
　　NO4:紫色的食物
　　多吃紫色的食物具有缓解产后抑郁、促进孕妇保持好心情之功效。比如紫菜、茄子等等都是不错的选择。特别是茄子中含有丰富的维生素P这一种元素具有促进血液循环之功效，另外也有利于提高机体的抵抗力。
　　NO5：黑色的蔬菜
　　诸如香菇、木耳、海带等食物中都含有丰富的铁质最适合坐月子期间的食用。
　　当然了女性在坐月子期间也是有一些蔬菜是不能食用的。
　　坐月子、哺乳期的女性最好少吃或者不吃韭菜。因为韭菜具有回奶的作用，因而如果在坐月子期间或者哺乳期食用不利于哺乳，甚至有可能影响到的正常成长。
　　生冷的、偏凉的蔬菜
　　比如大白菜、苦瓜、冬瓜、芹菜、蘑菇、白菜、绿豆、白萝卜、苋菜、莴笋等蔬菜坐月子期间最好少吃。
　　辛辣上火的蔬菜
　　比如辣椒、生姜等食物最好少在坐月子期间吃。
　　原则上说产妇在坐月子期间最好坚持少盐、少油、多姜、易消化、不刺激等原则，同时建议尽量食用温性的食物，多注意少食多餐。
　　除了在饮食要多吃有利于身体健康的食物之外，产妇在坐月子期间还可以根据自己的身体情况适当选择食物。
　　比如产妇第一周最好不要吃人参。因为人参具有提神、亢奋的作用。而产后一周内特别是前两天身体非常虚弱需要多休息，因而如果在这一期间食用人参的话，对身体健康非常不利。
　　酒及其它烈性食物。在闽南地区，有&炖鸡酒&这一习俗，事实上炖鸡酒是不适合坐月子期间的女性食用的。如果盲目食用很有可能影响乳汁的正常分泌，再者坐月子期间的女性平常的运动已经过少了，此时如果在饮酒则有可能会加重等。
　　大鱼大肉，还有一些地区认为产后伤身，因此就要大鱼大肉的进补，事实上对于坐月子的女性而言，由于其胃肠的蠕动相对较慢，而如果盲目的食用这些食物的话，只会增加肠胃的负担，无益于健康。特别是在物质生活水平不断提高的今天，更不建议大鱼大肉的饮食方式。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：张小凤）
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坐月子能不能吃韭菜
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韭菜医认辛温补阳品温补肝肾、温行气、散血解毒、保暖健胃韭黄名黄尘、韭白韭菜软化栽培品种见阳光呈黄白色其营养价值要逊于韭菜我韭菜品种十丰富般宽叶韭与细叶韭两类：宽叶韭叶宽柔软叶色淡绿纤维少品质优见于北；细叶韭叶片狭叶色深绿富香味南比较见韭菜含85%水热量较低富含铁、钾、维素A、维素C所欧洲期用韭菜治疗食欲减退、抑制致病菌害物及刺激排尿除体内水见韭菜体十坐月期间吃韭菜首先韭菜含丰富营养物质些营养物质促进食欲及杀菌所于新妈妈产恢复体力伤口处研究数据表明：每100克鲜韭菜含胡萝卜素3.12毫克、维素B2 0.09毫克、维素C 39毫克、钙 84毫克、磷 43毫克、铁 8.9毫克、食纤维 1.2克些都新妈妈所需要营养物质其韭菜洗肠草称其富含粗纤维消化道发、沙砾、金属屑甚至针包裹起随便排体外能促进胃肠蠕效预防习惯性便秘肠癌再韭菜定药用效韭菜含硫化合物具降血脂及扩张血脉作用适用于治疗脑血管疾病高血压；韭菜能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强改变皮肤毛囊黑色素消除皮肤白斑并使发乌黑发亮；韭菜含量食纤维些纤维能缩短食糜胆固醇胆酸同细菌作用间减少毒物质体吸收机便秘、结肠癌、痔疮等都明显疗效；韭菜能促进维素A吸收改善维素均衡防止疾病产韭菜含丰富铁、叶绿素贫血或流鼻血症状者食用韭菜改善体质；韭菜能促进血液循环增强体力新妈妈妊娠高血压、色斑、脱发、虚弱等症状妨适度吃些韭菜减肥呢韭菜伟哥作用韭菜含性兴奋剂药典起阳草称能兴奋性器官温补肝肾、助阳固精作用与现今伟哥媲美医认韭菜味兴奋强壮药适用于肾阳虚衰、盗汗遗尿、腰膝酸软及妇白带等症看韭菜其实算味入菜药于产新妈妈恢复十利且根本解决新妈妈产营养吸收问题由本治标更能促进新妈妈身体恢复
其他28条网友回答：产后可以吃韭菜吗
可以9人回答
不可以19人回答
认为“可以”的网友回答：
回答1：能吃。韭菜中富含丰富的胡萝卜素维生素和钙、磷、铁等矿物质，能够有效的防止便秘等功效。
|七级采纳率22%
回答2：可以，下奶
热心网友|二级采纳率18%
认为“不可以”的网友回答：
回答1：不可以 不能吃辣硬凉啥的东西
|四级采纳率54%
回答2：当然不行呀，韭菜是回奶的，哺乳期都不能吃的。哺乳期饮食要忌生冷辛辣，凉性的水果像柚子、梨之类的也不要吃。
|四级采纳率64%
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