指甲小月牙有小月牙为什么呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-29 01:11 标签： 指甲小月牙太少怎么办
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如何让指甲长出月牙呢？
芯痛,谁会疼问： 01:33:42关键词：
我今年33岁了，一直以来身体都不太很壮，总是3天两头出现一些小毛病，指甲上的月牙都没有，别人说月牙属于健康的一种标志，我想咨询一下，如何让指甲长出月牙呢？大众养生网小编解答：从上面讲述的情况中可以看出，如果指甲上没有月牙的话，跟身体素质有很大关系，可能是缺乏或者缺乏维生素，指甲上的月牙的确属于一个健康的标志，如果没有月牙的话，即使身体健康也需要进行滋补，多数缺乏月牙的人，大多数都属于功能比较弱，身体素质较低，并且非常容易出现疲劳，最好应该在饮食上均衡一些，养成良好的锻炼习惯，对于长出月牙有很好的帮助的。
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手指上出现月牙白消失情况才首先要注意个人身体的调理，是生活中要注意经常地进行身体的锻炼有助于身体素质的提高，同时要注意饮食的合理安排，平时要注意多吃一些含有优质蛋白质的食物加强身体营养的补充，同时也要注意其他营养物质的摄取，适当的吃一些五谷杂粮之类的东西，有助于补充足量的纤维素和微量元素还有矿物质，此外要注意睡眠时间的充足和睡眠质量的良好。...[]
半月痕指的就是指甲根部白色的月牙。半月痕又被称之为健康圈，可以说半月痕能够反映出人体的健康情况以及精力是否充沛。如果半月痕比较白，并且面积比较大则说明你的精力比较充沛。正常情况下男性的半月痕大概是3毫米左右，女性的相对要小一些。如果你的手指当中十个当中八个有半月痕则说明你的精力很好。如果半月痕出现了减少的情况则可以考虑补充一直蛋白质。...[]
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指甲上小月牙是健康晴雨表？
　　“‘小月牙’代表一个人的精气神儿！”“‘小月牙’是一个人的‘健康圈’！”“‘小月牙’越多越大，表示你的身体越好！”……想必与指甲上的“半月牙”有关的传闻，您一定听过不少。但手指甲上的“月牙”真的能够判定身体状况的好坏吗？“月牙”的多少又反映了什么样的身体状况？日前，中国科协在其官方平台“辟谣”：其实我们的身体状态和手指甲上的“小月牙”完全没有关系。
　　首先，指甲上的“小月牙”是怎么来的呢？专家介绍，指甲末端看不到的部分叫做甲基，每个人的指甲都是在甲基中由角蛋白细胞生成，每个细胞不断地生长再老化，形成角质层，也就是可以看到的指甲。这“小月牙”其实就是刚刚形成的淡淡白色的角蛋白细胞。当角蛋白细胞不断老化，最后形成角质，就变成了指甲的颜色。
　　那么，有的人有“小月牙”，而有的人就没有，这是什么原因呢？专家解释，这与隐藏在手指末端，看不到的甲基有关，“有些人的甲基比较靠前，就可以看到很新鲜的、尚未老化的、刚刚生长出来的角蛋白细胞；有些人的甲基比较靠后，所有的角蛋白细胞在可以被看见的时候已不再新鲜，看到的则是已经长好的指甲。”
　　此外，专家提醒大家，“小月牙”的大小变化可能预示着新陈代谢快慢的改变，“如果突然发现手指上的‘月牙’增多了或是减少了，尤其是增多了，就要注意一下自己的身体。如果新陈代谢突然加快，有可能是身体出现甲状腺功能亢进的风险。”（北京晚报）
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指甲的小月牙越来越少怎么回事
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：几年前我数过我的营养圈，有6个手指有，现在就剩三个了,而且也不大～～～咋办啊？？为啥啊？
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擅长：专业妇科疾病治疗
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广州天河社区医院&&&全科
建议：你好，小月亮”并不能反应身体状况，所以放心好了，看看两手手心有没有健康线(沿手腕向小指方向)，很健康的人是没有的…
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