我是一名高中生，请求相关专业人士救助，谢谢？
大家好，我是一名即将参加高考的高中生。我想我得说一下我的故事，好让大家明白我心里的苦闷。
高一高二的时候，我没有认真学习，仗着自己的学习成绩以及学习能力，对老师极度不尊重，不交作业，不学习，学习成绩从前列到达底部，对，最底部。同时，我控制情绪的能力极差，酗酒，叫嚣，与老师吵架，在课室发脾气，跳楼...在做出了很多无理取闹的行为之后，终于，高三来了。高三来了，8月份，终于，我没有吵吵闹闹，开始定下心来学习。但是，我又在课室发脾气了，与同学吵架，这一次，我被遣送回家。但是这一次遣送回家后，我父母接到了老师的电话，老师要求和父母见个面，聊聊我的事。对于我，学校的领导，级部领导，作出了统一的决定——学籍可以留，人不能在学校。我极力争取了，跪了，哭了，求了，我真的错了，可一切都太晚了。终于，18天后，我还是被退学了，对我最后的评价，学校的领导是这样作出的——无可救药，我不相信她高考可以考好，200分的成绩来高考还不如去打工算了，这样的人是废物！她就是个废物。我退学了，退了。父母花了大价钱把我送到贵族学校去，我收敛了很多很多，变得听话，不敢出错，很努力学习，我的学习终于见了起色。新学校的生活还不错，我学会了谦逊，但仍然是那样低情商，心里素质低。1月28日，新学校进行高三级口语模拟考试，但新学校不具有考场资格，所以我们必须要到别的学校去考。可让我觉得黯然的是，它哪儿也不选，偏偏选我以前的学校，呵呵，真的那一下子就蒙了。真的就愣住了。在我穿着新学校的校服，和新学校的同学们老师们进入旧学校大门的那一刻，我该抱以怎样的姿态去面对？面对曾经那些对我诟病的老师，同学，我又该露出怎样的神态？如今，那一句句让人心头滴血的，那些曾经让我奔溃的话语，又一句句浮现，好可怕真的好可怕！高考啊！这是一个关乎我命运的考试，我真的好怕！我不想让我的心理压力影响我。我想让他们知道，我不是废物，但是，我现在真的好怕，好压抑。
按时间排序
Stick and stone may hurt my bone,not word别人说啥就让别人说去吧，重要的是自己。
“人生来不是要被打败的”——虽然你在以前的学校有过一段有些不堪回首（我这么说，你能接受吗？）的历史，你曾经迷惘过，冲动过，叛逆过；但是，生活在给你带来教训的同时，也给了你新的机会——幸好，你的爸妈没有放弃你继续求学的机会。现在你遇到的问题听起来的确有些难堪——你本想在新的学校有全新的开始，不再被那些苦涩的过去困扰；可生活的车轮偏偏将你拉到过去，让过去的那些记忆、那些面孔“复活”，重新出现在你生活中。那么现在怎么办呢？无非有两种办法：一是逃避，不去参加这个模拟考试；二是硬着头皮面对，争取在考试中发挥正常水平，用成绩来证明自己。你会选择哪一个呢？如果是前者，我想，那你真的是被生活打败了；如果选择后者，这不仅表明你打败了生活（的挑战），而且你将会受到生活的尊重，也将收到生活给你的回报。也许你不知道这样一个事实：心理学研究表明，人最关注的是自己！所以，不要假想着在你踏入校门后，别人（主要是以前的同学）会有多关注你，他们顶多是看你几眼，然后脑海中浮现出一些与你有关的事的零星画面，很快他们的关注点就会回到自身。所以，大胆地去参加1月28日（即明天）的考试吧！祝你考试顺利！
我中学的时候，有一次鼻子上长了很大的痘痘，看上去像个小丑，那几天我都不想去上学，到了学校也觉得每个人都在看我。后来痘痘消了之后跟同桌聊起这件事，她很茫然地看着我说，你什么时候长痘了我咋不知道。题主你随便拿起一张集体照看一眼，能看出除你之外有谁照得好照得不好吗？更何况在高考那种时刻，大家心里都只会关注自己的事情，你绝对不会成为众人关注的焦点的。我们都没自己想象的那么重要好吗？换位思考下，你周围一定也有那种很个性的小孩，如果你在高考考场看到他，你是关心考试呢还是关于他的八卦？？反正如果你是我的同学，我是不会觉得你能跟高考相比的。
看过几本心理专业的书就鲁莽作答了，见谅利益相关：曾经拥有学霸称号，后退化为学渣，最后逆袭进化为人渣。曾有多次被劝退经历，在班主任故事中的常任反派角色。 问题没你想象中那么严重，高中那几年年干着不着调的事，说着口是心非的话，面对高考害怕，面对生活迷茫，面对家人愧疚，面对失败沮丧。这不是很多人曾经历过的吗，不过就是渴望认同的心里长了叛逆的芽。首先要学会承认，这一点对于你至关重要。心理暗示式的安慰只能让自己更害怕，对事情的过分在意的行为会导致情绪的扩大化，毕竟人是骗不了自己的啊←_← 其次想想高考失败会怎么样，不过是换了所学校而已。不代表你的过去，也不说明你的未来。高考的重要，远没达到决定一生的程度。举个栗子，你眼前的这个家伙高考就失利了，但现在过的也还过的不错，至少现在还有闲心思担心别人的高考。再次你在意的主体是学校里人而非学校，抽空和原来学校的朋友聚聚，熟悉的环境熟悉的人加上充足的准备回学校考试就像参加聚会一样轻松自在。过去的记忆已经模糊殆尽，那触手可及真实的自己还留在梦里，天空蔚蓝，湖水澄清，微风中迷人的气息，钟声中隐约的笑语，遗憾的是时间无法回去。有一天我遇见老班，他表情惊讶掩不住尴尬，我嘴角微扬忍不住轻笑～我觉得以后或许你也会和我一样想
非专业人士，反正我每次遇到自己想不开的事的时候都会跟自己说，努力做自己最害怕的事，然后，你会发现没什么大不了的。共勉。
姑娘，你要知道，你要过的是你自己的人生，它与任何人无关，与任何评价无关，我曾经的老师是个混蛋，他当着所有的人面说，你就是道德品质败坏的人。我知道我不是，所以我依旧好好学习，我考了第一名打了他一个很响的巴掌，不要因为别人的不公平对待，就轻易否决自己，能够成为不一样的人需要勇敢，勇气，你一定可以的，只要你相信自己。↖(^ω^)↗
看到题主的问题，忽然想到前一段时间很火的一个段子：昨晚整理东西发现了这张旧名片，记得这是那年去杭州旅游，一天晚上在路边的烧烤摊上遇见一位其貌不扬人，因为我是西南山人，说话的声音大，我们坐的又近，他被我的高谈阔论吸引了过来，我们相谈甚欢！临散时他给了我这名片，希望我到他公司上班。看了看他这人，又看了看他这山寨味十足的公司名字，一看就是个骗子！当时就没敢说话，一溜烟的跑了，只怕被弄去传销了！跑了一伙子看没人追，才放下心来！前几天在电视看见一个人，说他是中国首富，咋看着有点面熟，不知道在哪见过，后来想电视看多了，人家是名人，肯定熟悉！直到现在，我才忽然想起来，居然就是他？！！！我…… 少年，你有没有想过，也许这不是巧合，而是命运。二十多所考场，偏偏你分到了你最不愿意面对的地方。百分之五以下的概率在一次试验中基本不会发生，可你却遇到了。你有没有想过，这是命运。每个人的一生，总会遇到数不清的坎。没迈过去，固然不会如何，但只有越过这道坎，才能看到更美的风景。少年，和你分享一段我过去的事情。那个时候我也念高三，我是那种不太听话的男生。我当时似乎和你一样，也没有认真学习，仗着自己的学习成绩以及学习能力也还凑活，也不交作业，不学习。曾经语文老师在我背后向我喜欢的姑娘说我坏话，班主任因为我犯事特地给我放了三天假，生物老师罚我将一张生物试卷一字不落的抄过十来遍。我知道冬天的早晨教室外有多冷，因为他们都在自习的时候我在外面罚站；我也知道冬天的夜晚教室外有多冷，因为他们在自习的时候我还是在外面罚站。但是我知道自己要做什么。高考前几十天老师在办公室指着我骂我的时候，我脸上一脸悔过状，心里暗想着：傻逼，你又不是我，你怎么知道。后来我，虽然很狗血，但事实就是这样。我平时月考不过400分出头，后来我高考考了590多分，全班比我分高的不过四五个而已。这是我的故事。如果我是你，我会感谢有这样一次机会：平平淡淡的过程多没意思，逆袭的感觉才更爽，不是吗？我向你保证，等事情真正过去的时候，你会觉得现在发生的一切都太微不足道了。少年，再向上看看刚开始的那个段子。马云都有被人看走眼的时候，我们呢？真的不用太在意别人怎么想。忘掉别人的目光，向前走吧，少年。
就像笼子里的小鸟，刚开始拼了命想出来。等到可以出来了却害怕以后会饿死。
非常抱歉，我和题主同龄但是我不参加高考…… 不过我和题主大概有着基本相同的遭遇或者说经历。 我也是那种情商很低，和谁都处不来，见面了不爽就是干，小学和班主任闹翻被搞，安排专座，号召全体同学排斥我。我小学的时光真的是噩梦。我在5年级的时候转学了。转学之后又和一个患有糖尿病的女生，也是我的同桌，闹翻……初中，初三的时候和班主任闹翻，因为班主任收了我一个手电筒，我跑去准备和她打架……留校察看。后来消除了。高一又和班主任和化学老师闹翻了。不过高一闹翻之后我也是没有写过任何作业，化学课也再没听过，但是我每天晚自习就把课本一遍一遍看。大概这就是我的学习方法吧，就是看课本，最后把两本化学课本都能背过，然后以班里第一的身份高二去了重点班。看了看题主的描述，出现了酗酒这个词。我觉得吧，其他的倒都还好说，酗酒这个就稍微有些问题了。但是题主又没有说明高一时的具体情况，所以我也就不再瞎猜了。总的来说，我想对题主说：这是好事啊！大概经历了这件事，题主你才能真正看清你自己。经历了这件事，题主你自己才能学会从过去的失败吸取经验和教训。不过确实，和我相比这种教训也许出现的比较晚，但是出现了总比你之后再遇到要好。“无法面对过去，止步不前，甚至一步一步退缩，害怕着，恐惧着，不能失败……不能失败……” 这是我从题主最后一段描述中读出来的。这样的话压力大概会太大了点吧……根据我的经验，我用了10年的时间从小学的阴影里面走出来。慢慢学会理解，学会妥协，学会通融，学会和人沟通等等。鉴于题主已经足够大了，也许学会的会更快一些。怎么说，等你再过10年，这段事情一定会成为你的谈资的，也一定会成为你自己宝贵的财富的。关于高考的问题吧，看题主的描述，题主初中的学习应该也是很好的，学习方法肯定是有的，但是高中学习和初中学习还是有那么一点点不同的。不过我相信题主还是可以克服的。而高考，我觉得没那么重要，不就是一次考试么？不行了咱再学一年明年再考。考不过了不上大学就是了啊。又不是说上了大学就一定会怎样怎样。确实，作为高等教育，确实有被称为高等教育的理由，但是如果你自己有足够强大的意志力，自学也不见得不能成才。这里有一个回答我非常的喜欢：嘛，大概我又打了这么多废话……题主你还是趁早找心理医生吧……“自大是因为没有看清世界，自卑是因为没有认清自己”就这样了，祝题主早日走出阴影。
抬头 微笑 保持平静
你要是真的暴躁，何不利用你的暴躁？把它们憋在心里。成长起来，让他们后悔失去你这个好学生。另外，犯错了，就要承担后果。这个承担不是指心里的痛苦，是心甘情愿的付出比别人更多的努力来赶上他们并且超越他们。我大学就是学渣，但是现在觉得自己过得还好，因为努力着，这些努力都是我犯错的代价。
看专业的心理医生吧。人生很多时候都要面临调整，总的一条尽快调整回来不要逃避勇敢面对。
都高三了，哪还有什么功夫想七想八。黄冈密卷，3模5真什么的撸完了没？万有引力系列公式能不能串起来了？什么我要考好啦，我该怎么面对过去啦，这些都是杂念。
我倒是挺反感别人灌得鸡汤的，说这事小么，这事不小，可这事大么？这事可真不大。好多人离开了这段时间太久，我怕他们不会记得高考之前那段彷徨的时候的。我倒是挺想聊聊这个事的，正好今天考完试，不知道你爱不爱听故事？ 你不爱听我也决定讲了。我从小就贪玩，贪玩，反正除了学习玩什么都可以。你看你比我优秀很多吗，你小时候还知道要学习，听说成绩还不错。我直到中考英语才及格过那么一次。往事不堪回首，反正一，我学习也挺不好的。后来凑凑活活弄了个高中上，高中也不算好高中啊，起码在北京不算，海淀区还得好几十名开外呢。我还是玩啊，玩啊，玩啊，我玩的比你可能还得过分点，我吃喝嫖赌抽，我不嫖，坑蒙拐骗偷，我一个没占过。架倒是没少打，好在没出过事，也没正经动过几回手。我高一高二成绩也很不好，你还知道你是年级垫底，最底端，你知足吧，我看我多少名就知道我们多少人参加考试，因为我交的全是白的。也不是全不会，就是编都懒得编。到高二的时候吧，我身上三个处分，一堆通报，但就有一点我和我们班主任啊，个别上课的老师啊关系都不错，我不听但我不捣乱啊，没事还爱聊会天顺便和班主任一起回家，说起我能留在学校，还是得感谢我班主任呢。后来，我在厕所抽烟被有自己厕所从来不来学生厕所但偏偏顺路来这个厕所洗手的校长抓到了。校长先生向政教处询问了我的相关情况，大概知道我上学十点来处分大多是抽烟喝酒打架，一句话，开了吧。你看，我们的相似点来了。我也是要被开了的人了。这件事带给我的最大的影响是，我第一次开始思考以后要怎么办。不想辍学，不想去职高，可要还是能上学，还有机会能高考，就一定要好好学下去。这是我那时候的结论，同样适用于你。政教处这帮人啊，反正我觉得他们在破坏学生的心情，同时也带给学生们成长。听说人在挫折的时候才会成长，大概如此。反正我去政教听结果，反正有一句话，我就记住了啊。我妈问她咱家孩子还得高考呢，这样会不会对孩子的未来有影响啊？人政教就拿话甩我妈，说：就他，还高考呢啊？你看，我们又很相似，同样都会被人瞧不起，可你又怪得了谁呢，他们不了解你，他们只能从你的行为中判断你的未来。我那时候和你一样，未来被判了死刑。就这一句话，我记了一年。别赖我小心眼，最他妈讨厌别人瞧不起我。所以我和你一样好好学习了。我和你一样有压力，没有高考成绩我的价值就不会体现就不会有存在感。没有它，我什么都不是。你觉得对不起父母对不起喜欢你的老师，可如果没考好，对不起的是自己耽误这么久玩的时间。或者说，对不起自己的生命？这其实是好事，用数据来反映一个情况，在大多数人都参与的情况下，这是客观的。分数高低来判断学生好坏，用钱的多少来判断人是否优秀。这是规则，这个游戏要玩下去，你就得遵守啊。写到这，我倒是不知道怎么写了，我看了看你的描述。总结一下你的三点判断。第一、你说自己控制情绪的能力差，其实不是，你是在控制自己的所有方面都差。你不能控制自己的行为，同学，这是意志力的问题，这个事情其实才是今天你看了我的答案最需要关注的地方。你必须要改，你必须要掌控自己的行为，你必须要在有压力的时候强迫自己接着学下去。第二、你太在意别人对你的看法。别人对你议论都不成，别人怎么看你都是你的烦恼。玻璃心不利于你的成长，我这种厚脸皮才是未来世界的主人。有时候我觉得只有那些比你懂得多的多的多人看法才重要，像这种随随便便否定人一生的学校领导，你以为他可以判断出你的一生么？第三、你怕你的压力影响你的学习。我看出来了你也和当年的我一样很重视高考，可你真的有压力，但你转化成动力了么？我恰恰认为压力才是让你踏踏实实好好学习的最大的动力。王思聪高考零蛋他也可以上全世界最好的大学。俞敏洪当年要不是集全村之力参加三次高考，今天他还是一个农民呢。从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。俞敏洪如是说。到这，我的故事又可以写下去了。你真的努力学习了吗？你的压力真的够大么？你试过整宿整宿的睡不着觉，因为自己的成绩不够好么？你试过一天抽三四包烟，买烟的时候要一条一条的买么？我去医院第一次是因为眼睛，有一天上学，同学跟我说我的眼睛全红了，全红了不是一点点红，我以为我要瞎了，我让我爸带我去医院，大夫问我多久没睡觉了，我说大概一个礼拜没怎么睡过了，他给我开了安眠药，我却不敢吃，我他妈怕睡得时间太多影响学习你能懂么？你看，我说了我英语不算太好，我初中单词都没有背完过，却要参加高考，那我就要背单词，我两点才能睡着，在夏天的时候只要太阳升起来的时候，我就会睁眼，我睡不着我就得逼着自己学习，最后？单词我已经刷各种版本的单词书，中考，高考，四级，六级。后来我成了一个单词王，卷子上很少有我不认识的词啦，尽管我语法还是一点不会选择题一直靠蒙，可完型我一般都不会做错了。我一点也没觉得自己聪明过，起码在这段背单词的时间里，我只是一遍一遍的看，看的时间太多了而已。你说你心理压力大，你去看过心理医生么？我在北京一所著名的瞧精神病的医院给自己挂号却听说没号，只好去敲专家的门，专家那还有人在问诊，推开门我就哭了，我哭着说先生，能不能救救我啊，我就要高考了？这大概和你现在的心情一样，可我在等大夫出来的时候还在背单词啊。这个世界是平衡的，你付出了一些，就会得到了一些，得到了一些，就会失去一些。后来我看着自己的成绩从期末三本线出头，到一模一本线，到二模大概可以农大的线，可我还是害怕，我的担心和今天的你一样，我担心自己因为压力大发挥失常，我害怕自己真的到了高考考场脑子空白手心出汗什么都写不出来。我只能不停的看书不停地学习，不停地用这种方法去压制自己的担心。高考两天我一天都没有睡着，在考最后一门英语之前，我坐在我爸车上哭你能信？我付出的太多了，我是害怕啊，我害怕自己到最后什么都得不到啊。该给我的故事结尾了，包夜也快到点了。最后高考过了北京的一本线一百分，大概能踩到北大的最后那点尾巴吧。最后我是我们学校那一届全年级第一，今天我们学校的贴吧还有关于我的传说，我们学校不是什么好学校，文科每年大概两三个一本，我高过第二名八十多分。最后我们学校有找优秀毕业生介绍学习经验的臭毛病，我就等着，等着政教联系我，我那时候其实已经释然了，我已经不那么讨厌她了，没有她那句话可能我还是烂人一个，随随便便上了一所破大学，也有可能打架被人打死，也有可能混成大哥，也有可能做淘宝挣点小钱，但我最后有了个大学上，我挺满意的。但政教联系我的时候，我还是说我不去，让那个第二名去吧，她的经验可能更具有代表性。但你记住，等你考好了，一定要回学校一趟，我教你一个眼神，叫睥睨，我也不太懂，但我的理解是抬起下巴，用你的眼睛往下看，看看当年那些瞧不起你的人还能不能继续瞧不起你。最后送句歌词给你，爽子说的听着瓷 咱们还得挺着 不服咱的人他们还在看着 爱着咱的人他们还在等着咱们脚踏实地一步步的走着 我们的路我们自己个儿走着 什么都会有的 真的 你们说呢 ———————————————————————————————————————————说点题外话吧，今天我刚考完最后一门陪班里同学玩会游戏，在等全军出击的时候，我刷知乎看到了这个问题，我只是觉得和当年的自己太像了，我只是觉得当年要是有一个人可以这样的掰开揉碎给我讲讲也好，看什么心理医生，没病丫也能给你总结点病出来。我只是觉得这些话要是当年的自己能够读到有多好。我只是觉得我花了两个多小时去写这些可能只有你会真的认真的看的话也是挺值得的。等高考完了可以来北京找我喝酒，我挑地方你请客，或者我喜欢周游世界万一到了你的地盘，你挑地方你请客。你可小心，我不光能喝我还能吃。最后高考出分的那天，我在阿里转山差点死在山上，被老藏民用后背扛下的山。那时候我就不太在乎高考成绩是多少了，我妈给我查的时候我也特意没问，我妈觉得最后成绩挺正常，只是没想到那年北京高考分数线突然跌了五十分。所以啊，你看，人生这么多意外这么多机会，只要活着，什么都会有希望的，什么都会有转机的。喝醉烈的酒，操最爱的人。我祝你快乐，快乐就好。最后的最后送给你写在我本子上的一句话给你吧，你要相信自己有无穷的潜能，一旦激发出来，就可以把天堂变成地狱，把地狱变成天堂，上天入地，无所不能，世界上再没有能限制你的事情。祝好。
非专业人士，只想说过去了的最好还是让它过去吧，虽然做起来不太容易，现在的你不是已经把自己身上不好的部分变了不少么，更何况你现在最主要目的应该是、也最好是把试考好，尽量把思绪多放在主要的事上，你也说了不想考差，轻重缓急应该能分清吧，不要想太多诸如受害经历之类其他的，无需考虑摆出什么姿态证明自己，你若盛开、清风自来，加油
对于别人的目光，努力转移自己的注意力。把注意力放在自己身上，我把这个叫主角心态。（当然另一些情况下你要学会忘我，不要老觉得自己特殊，比你奇葩的多了去）对于高考，我的建议是把眼界放开点。很多年后，当你经历过很多事之后，对于你来说，现在及其恐怖的高考其实如当初中考一样只是一个门槛一个每年都要搞一次的活动。更何况，我的经验告诉我，你越是怕一件事，这件事就越有可能发生。别人跟你说过千百句高考很重要潜移默化的给了你这样的认知，可是你仍然可以选择跳出这样的氛围。你怕就考能得好？那种考前几天还在打机但是最后考的一样很好的学霸我也没少见。该做的就做，不必想的不要想。我有一条很重要的人生经验是：人要学着往有利于自己的方向去思考，哪怕实际上不一定对。不就是高考么，学会这样跳出已有认知去看待。还有之前我学到的很重要的一点是：置之死地而后生。往最糟糕的结果去想，大胆的去做。高考嘛，砸了又这样，考完出去玩几个月，回来再复习几个月不就又能考了么...年年都有，你怕个渣？（不是我站着说话不腰疼，我就复读的，讨厌学校，在家复读那种。前阵子抑郁了一段时间，经过自我调整现在心态好多了哈哈哈哈。耻匿。）
1 在知乎上这个"精英"云集的地方看到秀智商的回答已经并不意外，但觉得会伤害到题主 而且这些人也必然不是专业的心里咨询师 2 请去正规的心理咨询求助，感到恐惧很正常，因为你还没强大到面对自己的过去 所以请你找专业人士聊一聊自己的问题，找出真正的症结在哪也许是最理智的方案 3 个人经验觉得有一句话很对 无论当下多么令人难堪无法忍受，总有一天，未来的你会笑着谈起当年。 题主加油，不要被别人打败，更不要被自己打败。爱自己和自己开心才是最重要的。祝福你。
既然你知道自己情绪差，就多练习练习控制自己。与人撕逼前想想这么做的后果，这次回母校那么纠结也算是自己以前言行种下的苦果了。当然，高考不是唯一的转折点，也许你以后还要考研呢。
一、不要在任何时候高看自己，原校没几个人还会关注在意你；二、上天给了你在跌倒地方重新站起的机会，能不能把握住全靠你自己。加油！
可能可以体会题主的心情。身为一个女孩子因为沉迷游戏最终大三退学而后去了新的高中学习一年半，在以前的同学工作或考研时我在上大一。重读高中期间几乎跟以前所有同学（无论高中还是大学）断绝往来，再次高考后的那个暑假登录一直没用的qq，得知基本上所有高中同学都已经知道自己的情况（小县城沾亲带故各种关系得知），那一瞬间的感觉无法形容……最终还是在家人鼓励下走出来，在同学说到某些话题时可以直白地表示自己并不想听，跟他们一起玩耍时也不会太尴尬，目前正处在吸取经验过好大学生活的过程中。给题主的建议是，面对且接受以前的自己，审视现在的自己，比起以前有哪些进步之处，以它们为支点重建自信。最好能得到来自于家人和朋友的鼓励和肯定。加油！
已有帐号？
社交帐号登录
无法登录？
社交帐号登录124.234.211.*
你凶你妈2逼啊！那是你老公爱你 才不跟你一样的！你在这还好意思说你老公脾气不好！你妈了个臭B的！
124.234.211.*
你凶你妈1逼啊！那是你老公爱你 才不跟你一样的！你在这还好意思说你老公脾气不好！你妈了个臭B的！
124.234.211.*
你凶你妈1逼啊！那是你老公爱你 才不跟你一样的！你在这还好意思说你老公脾气不好！你个臭B的！
61.134.224.*
我觉得这个办法有点不可行
如果非这样 也只是让这样的人都来你家做客，当他们身上散发出自己的优点的时候 深情的望着你的老公
很多时候不说话比说话 更能触及人得内心
你的答案很中肯，是个有头脑的女人的作风，我现在在暗暗观察我身边有没有这样的人作我老公的榜样，在日常生活中也有意无意的透出某些好男人的作风，我想经过我的努力应该会有改变的。谢谢你！
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
你同情弱者，你真好，不过已经步入社会，也请多加小心，社会这个旋涡是灰色的，少数人会装可怜来骗你的同情，甚至在你打开胸襟帮助她的时候暗地捅你一刀。
脾气暴，性格...
一般一发脾气是肝火较重,可以适当的在平时习惯中加以改善
你可以通过以下方法试试
（1）情境转移法：当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷...
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'我的情绪最近很暴躁，怎么办？_百度知道
我的情绪最近很暴躁，怎么办？
现在在ssss售后工作。没受什么刺激，但是我自己要过来的，我怎么办呀，好喜欢我的，以前从来不这样的呀，才不到21。以前别人都觉得我很文静，不是太喜欢这里总是莫名奇妙的想发火？我怎么办呀。是部分场合的那种，可是现在都不怎么想理我了，跟这个有关系吗
提问者采纳
找一堆好朋友去唱K7,你在工作中找不到幸福感解决措施如下,然后慢慢快乐起来:助人为乐肯定跟这个有关系因为那不是你喜欢的事情,是我亲身实验的,找到属于自己的幸福感,就找个朋友去电影院看6.这样做不烦恼的原因如下.你在帮别人回答问题的过程中.去吃一顿自己平时很想吃却舍不得吃的大餐4,找一份自己喜欢的工作，辞职.请几天假出去旅游8,系统在通知你的那一刻,你的那个好的经验值和财富值也在不断增加.去找个好朋友倾诉一下2,把自己打扮到自己认为最好看的5,希望你能在以后的工作学会找到乐趣,就是在百度注册一个号,建议你这样做,真的,经济实惠,当然我回答的领域是烦恼类的,来回答别人的问题,或者给予好评后,我就是因为心情不好才跑来回答问题的,这样:1.最最走投无路的做法,做一行爱一行.穿上自己最喜欢的衣服.去看电影.2.由于你在回答后.去逛街买一堆自己很喜欢的东西3,这是我最最推荐你的做法~希望对你有帮助哦,还应验了一个古老而传统的词语!所以.当你的答案被人采纳后,你就会有无比的成就感:1,建议你先适应一下,如果资金允许的话,你劝别人的话同时也劝了自己.4,或者自己认为最好看的衣服,你就会产生一种满足感3,回答着回答着就变好了,又省钱又省力.这样做,也是最治根的做法,用上述的方法发泄一下 还有一个方法特别好,不过目前就业形势不乐观
其他类似问题
为您推荐：
其他5条回答
稳定情绪 发火也不能解决你的问题 心态平和点在哪都能干好 感觉烦躁是深吸一口气 抬头看看天 没问题的！加油吧！
可能是压力比较大、、受了外界的影响、、放松心情、有空多出去散散心、呼吸一下新鲜空气、可以有利于调教情绪的
第一：吃点儿钙片。第二：好好睡几天安稳觉。
可以找些方式发泄，但绝对不要对着别人发火
您可能关注的推广回答者：
情绪的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁