跑完步嗓子吐为什么嗓子疼应该怎么呼吸?没有体力了怎么坚持下去??

百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入刚跑完步感觉嗓子很疼是怎么回事?_百度知道
刚跑完步感觉嗓子很疼是怎么回事?
绕操场跑了5圈,之后感觉嗓子可疼了,是怎么回事?
我有更好的答案
如果您满意我的回答,特别是跑步中不要把嘴巴张开田径老师说你这是中长跑时呼吸的方式不对,深呼吸,比如讲话或者用口呼吸之类。正确的方法应该是用鼻子吸气再用嘴巴呼出,请采纳,要缓慢的呼出来。这样可以提高你的肺活量,记住嘴巴不要张的太大
因为体力耗尽,水分跟不上,所以才觉得喉咙有些干。
向医生提问
完善患者资料:*性别:
其他类似问题
5人觉得有用
为您推荐:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我今年十四岁,最近感觉嗓子沙哑,很痛,每次跑步呼吸急促的时候,就觉得嗓子干冷,很想喝水,但跑完步休_百度知道
我今年十四岁,最近感觉嗓子沙哑,很痛,每次跑步呼吸急促的时候,就觉得嗓子干冷,很想喝水,但跑完步休
每次跑步呼吸急促的时候,但跑完步休息的时候。什么病,就觉得嗓子干冷,说话也难受,很想喝水,喉咙灼热,很痛,最近感觉嗓子沙哑我今年十四岁
提问者采纳
和天气有关系,戴着点口罩。
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
其他类似问题
为您推荐:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 嗓子有东西咽不下去 的文章

 

随机推荐