莲子怎样煮烂用温水泡半小时有点烂，还能吃吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-15 08:22 标签： 莲子煮不烂
莲子泡开水喝有什么好处？_百度知道
莲子泡开水喝有什么好处？
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莲子泡开水喝有降低血压，强心作用，平滑肌肤，止痢疾，安神等好处。分析：降低血压科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶，这种物质能够起到短暂的降低血压的作用，但是如果转变成为季铵盐之后，降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外，莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9，这种物质也是具有比较强的降压作用。科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐，发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性，起到快速降压的作用。所以通过实验我们也可以发现，莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺，令周围的血管进行扩张，起到很好的降压作用。强心作用除了降压的作用之外，服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用，对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况，并且对于神经也具有一定的作用。平滑肌肤建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水。这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况。令肌肤更加的平滑有弹性，人也是越活越年轻。止痢疾如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以将莲子心泡水喝。这样能够很好的起到止泻的作用，令身体快速恢复健康。安神日常生活中，如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况，泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水，这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。莲子心泡水方法：将两克的莲子心准备好，然后放入杯子中加入适量的开水进行冲泡，盖上盖子，大约五分钟之后就可以开始服用。最好能够每天服用数次，代替茶水饮用，这样对于身体的保健作用更佳。除此之外，也有人喜欢在将莲子心泡水喝的时候加入甘草，不过莲子心还有甘草的比例最好能够按照2比3，也就是莲子心2克而甘草3克，这样用开水冲泡，对于治疗心火旺盛所引起的烦躁还有睡眠不佳具有很好的治疗作用。注意事项：由于莲子心性寒，所以一些便秘或者是腹胀的患者并不建议服用。除此之外，莲子心也不适合长期服用，特别是一些体质偏寒的人群更是如此。
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出门在外也不愁请问用莲子心泡开水喝,对身体有什么好处?_百度知道
请问用莲子心泡开水喝,对身体有什么好处?
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味道虽然苦一点（其实大家喝咖啡都不嫌苦，莲子心还有降压的作用，最后进入疾病的状态，使肾水上潮于心，性寒，然后当做茶来喝，因高血压而心烦失眠的人可以用莲子心泡茶喝，是个令人赞叹的“灭火”专家、竹叶三克。 说起莲子心，嫩一点的莲子心泡出的茶味道清淡，用它最好，人心、肾三经，这样可以使得我们的身体轻装前进，大家都知道，而莲子心越老，避免心肝之火进一步发展。通常，这几乎就是“苦”的代名词、肺，泡开水。除此之外。它味苦，能由心走肾。
莲子心功效却很大的；对于发高烧而神志模糊的病人，又能回环上升，但是可以把心肝之火泻去。 莲子心不但可以清火，苦味儿就越重，还可以安神，它能够“清心火”“平肝火”，莲子心也有奇效。 用莲子心三克，喝这个也没有问题的）莲子心泡开水喝对身体是有好处的，使心火下通于肾，患慢性病导致的心烦失眠者
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说起莲子心。它味苦，大家都知道，然后当做茶来喝，又能回环上升。 蛋白质粉招商的专家认为，用它最好，还可以安神;苦&quot，味道虽然苦一点（其实大家喝咖啡都不嫌苦，莲子心也有奇效，但是可以把心肝之火泻去，人心，使心火下通于肾、肺，喝这个也没有问题的），能由心走肾，使肾水上潮于心，避免心肝之火进一步发展，莲子心不但可以清火；对于发高烧而神志模糊的病人，患慢性病导致的心烦失眠者莲子心三克，泡开水，最后进入疾病的状态，性寒、肾三经、竹叶三克，这几乎就是&quot，这样可以使得我们的身体轻装前进;的代名词。除此之外
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newdoctor爱心医生
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&&&&&&这个一般可以多泡一下然后小火来煎就可以熟的.
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存储的莲子发霉还能吃吗
是莲花里结的果，取出后即可食用，也可以把莲子做成汤，其食用的方式是非常多的，吃了后对身体好，吃莲子时会观察到一个问题，就是莲子有苦味，以莲子中间的绿色部位苦味更加严重，并且也是因为这个绿色部位其功效才会更强大，食用莲子时要观察其形态，避免有蛀虫、发霉的现象，那么存储的莲子发霉还能吃吗?
莲子最忌受潮受热，受潮容易虫蛀，受热则莲芯的苦味会渗入莲肉，因此，莲子应存于干爽处。莲子一旦受潮生虫，应立即日晒或火焙，晒后需摊晾两天，待热气散尽凉透后再收藏。晒焙过的莲子的色泽和肉质都会受影响，煮后风味大减，同时药效也受一定影响。而发霉后的莲子不宜食用。
吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本草备要》中都有据可查。现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、抗等多种作用。莲子营养十分丰富，除含有大量外，还含有β-谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首。
莲子作为保健药疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗、头昏脑胀、心悸。
临床应用：
莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益涩精止带。滋补元气。从临床应用上看， 莲子适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但不可长期服用。长期服用安定对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性，另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于的恢复均有很好的帮助。
存储的莲子发霉还能吃吗?肯定是不能吃的，发霉的食物中含有毒成分，患者食用对身体不好，还会产生毒素，所以出现发霉时要放弃，不能再吃的。在保存莲子时要注意很多技巧，最好是在真空包装里存放，如果没有的也要放到干燥的地方，防止受潮严重，或是干燥过度等，也容易出现长虫或是发霉。
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