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无痛分娩―让快乐生产不再是梦想
[来源：产科&&&
作者：李琼&&&&
日期：日&&&
&&& &十月怀胎，一朝分娩，几分期待，几分焦虑，对新生命的到来您准备好了吗？您对分娩过程了解吗？伴随分娩疼痛的不良反应有那些？有缓解分娩疼痛的方法吗？有没有副作用？这都是大多数产妇临近分娩时所考虑的问题。因为“产痛”是绝大多数女性一生中经历的最剧烈的疼痛。在医学疼痛指数上，产痛仅次于烧灼伤痛，排在第二位。据调查，一半产妇在数小时待产过程中会感到“痛不欲生”，从而放弃自然分娩。随着我院率先在全县开展无痛分娩这个新技术，使越来越多的产妇能顺利生产。从而解决她们的后顾之忧。&&& 近日，在我院产房内，又传来一声婴儿清脆响亮的啼哭声，又一例采用无痛分娩的产妇成功分娩。“大家都说生孩子是一件很痛苦的事情，如果没有无痛分娩，我是打算剖腹产的。”刚回到病房的产妇张女士疲惫中带着兴奋，她说，“无痛分娩让我轻轻松松就把孩子生了，没有想象中的那么痛苦。”随着我院产科无痛分娩这个新技术的开展，随时都能在病房听到这样的声音。&&& 什么是“无痛分娩”，医学上称为分娩镇痛，目前国际医学界应用最广泛的方式为“硬膜外麻醉”。这一技术与剖腹产麻醉的操作方法完全相同，都是由专业的麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药，但用药浓度不及前者的十分之一，并可根据产程的进展情况调节药量和用药时间，使产妇在骨盆腔肌肉放松、产痛减少八九成的情况下，头脑清醒，活动正常，较为轻松地完成分娩过程，使产妇在时间最长的第一产程得到休息，待宫口开全时，因积攒了体力而有足够力量完成分娩，进而在轻松愉快的环境下体验了当妈妈的快乐与幸福。&&& 随着这项新技术的开展，越来越多的准妈妈们通过此技术顺利生产。也有很多慕名而来的产妇，从而受到产妇们的一致好评。经过几年的开展，我院产科无痛分娩技术越来越成熟，能更好的为广大孕产妇们提供服务。而我院产科全体医护人员也将竭诚为您服务，使快乐生产不再是梦想！
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无痛分娩的4个方法
　　目前，通常使用的分娩镇痛方法不外乎两种：一种是药物镇痛，即通过麻醉药或止痛药来达到镇痛的目的，这也是一般人所理解的无痛分娩;另一种是非药物镇痛，这种方法没有药物干预，主要是通过产前训练增强肌肉弹性、练习宫缩时正确的呼吸方法，或使用穴位按摩或针灸来减轻疼痛。下面介绍几种常用的无痛分娩的方法：　　1.精神：通过分娩课程的学习，提高对分娩的认识。孕8月左右，准妈妈可以选择分娩课程，听专业医生讲解分娩过程及如何正确对待分娩疼痛，认真学习有关分娩的知识，理解分娩过程中的阵痛是一种正常的生理现象，并不像想象中那么恐怖，这种疼痛可以通过各种方法控制和缓解。只有充分掌握分娩知识，孕妇才会增强自然分娩的信心，消除对疼痛的恐惧。孕妇的大脑皮质功能稳定，宫缩也会变得强而有力，可以促进产程进展。这样孕妇在分娩过程中对子宫收缩带来的阵痛、胎儿对产道压迫产生的疼痛就不那么敏感了。　　另外，亲人尤其是丈夫的陪伴和精神支持，会帮助孕妇减轻分娩时的心理压力，心情放松对缓解分娩疼痛和促进产程进展都是很有帮助的。消除焦虑和恐惧心理。焦虑或恐惧会使产妇的疼痛敏感度增加。产妇要克服恐惧心理，增强顺利分娩的信心，可以增强对分娩疼痛的忍耐力。分散注意力。产妇看电视或听音乐，分散自己的注意力，来缓解疼痛;在宫缩过强过频时，准爸爸可以让产妇想象宝宝的模样，想象一家三口在一起的美好生活以分散其注意力。　　2.按摩与针灸：孕妇可以通过按摩缓解分娩过程中出现的阵痛，阵痛出现时，可以用手以顺时针方向按摩腹部，也可以用手掌从腹中线向两侧平推，以缓和子宫收缩的感觉。或是用手掌和拇指按压腰骶部酸胀处。当宫口打开5~6厘米之后，子宫收缩逐渐增强，这时可以用拇指或其余四指，按压腰内侧。还可将拳头放在腰下，按摩并缓和腰部沉重感，但时间不可过长。必要时还可以考虑中医针灸麻醉的方法缓解疼痛。针灸不会伤害孕妇和胎儿，取穴也非常简单，通常取合谷、内关两处穴位针灸镇痛。如果连接针麻仪，镇痛效果更明显。孕妇在阵痛间隙，可以从仰卧位转为侧卧位，并在两腿间垫上一两个枕头，有利于放松肌肉。　　3.：在分娩的不同阶毁，采用正确的呼吸方法可以有效减轻疼痛。分娩刚开始时，孕妇可以采用胸式呼吸，深吸气，慢吐气，以减轻宫缩时的疼痛;宫缩开始和结束时，用鼻子深吸气，用嘴吐气，宫缩间歇时恢复正常的呼吸方法。在子宫颈口全开后，遵从医务人员的指示，深吸气后憋气，这种呼吸方法有助于积攒力量，有效减少分娩时的疲劳和疼痛;胎头娩出后，呼气、吸气都要变得短促，不要憋气用力，通过呼吸放松肌肉，减轻痛苦。　　腹式深呼吸具有稳定情绪的作用，分娩时采取这种呼吸方式可以减轻宫缩引发的强烈阵痛，为胎儿提供充足的氧气，帮助放松产道周围的肌肉，促进宫颈口扩张。一般来说，分娩刚开始时产妇容易焦躁不安，这时采取腹式深呼吸是很必要的。腹式深呼吸的方法。如果产妇是仰卧姿势，两腿张开，膝盖稍微弯曲;十指伸开，拇指张开，其余四指并拢，轻放在下腹部上，拇指尖和食指尖围成三角形。两手拇指位于肚脐正下方。深吸气时，下腹部鼓起;吐气时，恢复原状。如果孕妇是侧卧姿势，两膝弯曲，靠近床的手肘弯曲，手掌放在头侧。另一只手臂，轻轻揽住下腹部。深呼吸的方法与仰卧时情形相同。　　我们平时的呼吸方式是胸式呼吸，刚开始进行腹式呼吸容易感到疲劳，因此要反复练习，才可以逐渐适应。因此分娩时的腹式呼吸法要在怀孕中期就开始练习，练习的最佳结果是腹式呼吸持续30分钟感觉不到疲倦。练习腹式呼吸时，胎动可能会比较活跃，这是正常现象，不必担心。刚开始使用腹式深呼吸时不要要求过高，只要吸气时能使腹部膨胀就行。当腹部膨胀到最大限度，慢慢吐气。反复吸气一吐气，多练习几次，慢慢适应后，只要一吸气，腹部就会自然鼓起。　　4.笑气镇痛：笑气即一氧化二氮，具有轻微的麻醉效用，是一种吸入式麻醉剂。孕妇分娩时，将笑气与氧气按一定比例混合，吸人后可以帮助减轻疼痛。这种气体对呼吸、循环没有明显的抑制作用，对子宫和胎儿也没有不良影响。而且产妇吸入的笑气中混合有一定比例的氧气，可以提高产妇血液中血红蛋白的携氧量，还可以缩短产程。　　在吸入后几十秒钟，笑气就会产生镇痛作用，停止吸入后数分钟麻醉作用消失。这种镇痛方式易于掌握，可以在疼痛来临时，有医护人员协助吸人笑气，达到立即镇痛的效果。笑气发挥镇痛作用时，不会让吸人者神志不清，可以使产妇在分娩时保持清醒的状态，配合医生完成分娩。如果希望在水中分娩，笑气也同样适用。但是在临床上，笑气的止痛效果并不是很好，可能会出现镇痛不全的情况，而且还可能会使产妇产生不适感。
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准妈妈的喜讯：无痛分娩快乐生产
日  来源：合肥热线&#160  浏览次数:
摘要：保健院东区妇产科为准妈妈们实施无痛分娩技术，缓解了准妈妈生孩子的焦虑情绪，那些惧怕生孩子疼痛的准妈妈们迎来了属于她们的春天。
保健院东区妇产科为准妈妈们实施无痛分娩技术，缓解了准妈妈生孩子的焦虑情绪，那些惧怕生孩子疼痛的准妈妈们迎来了属于她们的春天。
自元月份实施该项技术以来，已经有138名准妈妈享受了这种福利了。
据东区大妇产科主任刘治春介绍，无痛分娩不是什么新鲜的事情了，无痛分娩诞生于国外，已经有100多年的历史，可以说已经应用得非常普遍，这是一项简单易行、安全成熟的技术。无痛分娩技术的实施，减少了产妇分娩时的恐惧和疼痛，安全，副作用少并且不影响产妇活动，能让产妇在生产过程放松生产，是准妈妈的福音。刘治春主任提醒，无痛分娩的指针需要医生根据产妇的具体情况决定是否可以进行无痛分娩。
&过去在产房，听到的基本是产妇疼痛发出的呻吟，自从实施无痛分娩后，产妇在生产过程中表情安详，甚至面带微笑，拧着的痛苦表情放松了，无痛分娩在保证母子平安的情况下，让产妇无痛、快乐生产，明显不紧张了，增加了顺产分娩的信心，也减低了会阴侧切率。&产房护士长朱静文介绍。
东区妇产科以新的医疗发展模式，适应准妈妈的身体及心理需求，为准妈妈创造愉悦、无痛苦和无恐惧的舒适生产环境。（鲍璀）
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