拍打 治淋巴结核的局部发红与淋巴有关吗??

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经常按摩淋巴对身体有好处吗
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拍打身体真的可以养生保健吗
很多老年人在冬季锻炼的时候,会选择拍打身体、放松拉筋的方式,认为可以调节身体循环,拍拍就通。那么,这种养生方式真的有效吗?拍打对身体的好处对于目前盛行的拍打、拉筋养生法,拍打、拉筋实际是来源于中医推拿按摩里的一些手法,拍打相当于拍法、击法,拉筋相当于拔伸、牵引。中医认为,经络是气血运行的渠道,拍打经络和穴位有助于保持经络通畅,以达到有病治病、病防身的作用。拍打可使局部皮肤潮红,皮温增高,,血液淋巴循环增加,具有一定的调节血液和淋巴循环的作用。有资料表明,背部两侧的怕打按摩还可提高机体的抗病能力。而拉筋则是自我对身体的拔伸、牵引,可对局部肌肉关节起到放松或调整作用。老年人拍打手法别太重拍打疗法与刮痧类似,一些治疗要求拍“出砂”,并认为“出砂”的效果更好。但很多时候老年人都手法太重,如拍打驱寒气,拍打过重会伤了肺气。正确的拍打手法最简单的一个拍打方式是哪里有病拍哪条相应的经络。例如手太阴肺经,对应的脏腑是肺部;手阳明大肠经,对应的脏腑是大肠等。当这些脏腑受到邪气入侵时,例如出现、有肺部疾病,或者肠胃不适时,拍打这些经络,有助于“祛邪扶正”。拍打养生应遵循四个原则1、开始拍打时要轻,逐渐加重,循序渐进;2、拍打的顺序,要先打背部正中线再打脊柱两侧,先拍上肢后拍下肢,从近心端往远心端拍,先打左侧后打右侧;3、具体到某个肢体,要依照前面、后面、内侧、外侧的顺序,四个面都要拍到,反拍3―5遍;4、头面部、会阴部不能拍打,背部的肾区一般也不宜拍打,除非是的患者,须在医生的指导下拍打。老年人锻炼本来是为强身健体,切不可手法太重反而伤害健康哦。
(责任编辑:林银珍 )
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原标题:拍打“人体排污口”能排毒吗?专家:不靠谱
  “人体并不存在所谓的‘排污口’。”长春中医药大学基础医学院教授张焱肯定地说。他表示,人体有自然的排毒系统,通过流汗、流泪、呼吸、咳嗽、咳痰、大小便等方式可将体内毒素排出体外。就拿排湿毒来说,中医上有“司开合”的说法,汗孔和皮肤就是很好的“祛湿能手”。天热的时候,汗孔打开、腠理开泄,人能够出汗散热;天冷的时候,汗孔闭合、腠理密闭,则风寒湿病邪不能入侵。
  上海中医药大学附属曙光医院医学博士龚鹏也曾撰文指出:“人体在没有重大疾病的情况下,大多数时候是相对平衡的,即使有一些波动,也可以通过既有的机制恢复到正常状态。在正常情况下,有毒物质的产生和人体正常的排毒不需要人为干预,肝脏、肾脏、肺脏以及皮肤等器官默默地在帮我们做着这一切。”
  拍打出的痧点不是“毒素反应物”
  记者按照养生帖上的方法拍打肘窝、腹部等处,十多分钟后,皮肤上确实出现了红色痧点,这是否真的是身体中的“毒素反应物”呢?
  对此,张焱告诉记者:“皮肤青紫等不同颜色都是在外力作用下,使皮下毛细血管破损所导致的瘀血现象,并不是所谓的‘毒素’。如果盲目地过度拍打,严重的话可能会引发其他疾病甚至有生命危险,一定要谨慎。尤其是一些毛细血管脆弱或有出血倾向或血压异常的人,更应该警惕。”
  之前,在媒体类似报道中,也有专家对这种“拍打排毒”说提出质疑,认为这几个地方主要是淋巴组织,拍打可通过物理刺激,促进局部循环提高代谢,按照经络巡行部位拍打,确实具有通经、保健作用,但能祛湿毒这个说法并不靠谱。而且,这几个地方的穴位很多,一巴掌拍上去,能拍到好几个穴位。
为什么印度人爱“开挂”?
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(责编:周雨乐、许荩文)
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