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胃不好注意点儿什么？内详
，就想打嗝把气排出来。求解
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
养胃小偏方
清晨养胃汤
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。
2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。
3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。
功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。
桑椹三明治
材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。
做法：1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。
2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。
功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。
早晚养胃粥
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。
做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
3.根据个人口味调味后早晚食用。
功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
体质属偏热的胃病患者可多用蒲公英、夏枯草、石斛等凉性药材煲粥水；如果是体质偏凉的胃病患者，可多用党参、北芪、陈皮等。而对于体质平和的胃病患者来说，就要看大便，如果大便偏烂，就多用芡实、莲子、山楂；如果大便偏硬，多用南北杏、百合、玉竹等。
平常易出鼻血的胃病患者如果有溃疡就容易产生内出血，这类患者要多用夏枯草、菊花、仙鹤草和麦冬等药材煲粥水。
属胃酸较多有少许溃疡的患者可以在煲粥或煲汤时加一点墨鱼（连骨一起），因为墨鱼骨有制酸的效果；如果属胃酸较少的萎缩性胃炎患者，多属虚症，要注意进补，如党参、北芪、杞子、元肉、淮山等。
胃病史较长的人则属中气不足，必须以人参做炖品来补气。
●第一日：早点可喝粥（江瑶柱粥，放3~5粒即可），伴以少量南瓜饼、番薯饼和萝卜糕等。午餐为了让肠胃休息一下，以简单和清淡为原则，甚至可以做个面条或者米粉。晚餐为正常饭菜，适当进补，可煲鸡汤、海鲜汤、水鱼汤等，这些汤水都有养胃补肾之效。
●第二日：开始进入节中阶段，经过头天的清理，此日除保持正常饮食外，可以节中汤来补养。比较适宜的汤水为水鱼煲冬虫草，如果体质偏热可选取西洋参煲鸡，比较中性的汤水则为淮山、莲子、沙参、玉竹等煲瘦肉，用布渣叶、山楂、麦芽煲瘦肉也不错。
●第三日：再造清淡，菜肴上最好以鱼为主，同时伴以清润汤水，如以粉葛、淮山、芡实、玉竹煲瘦肉。
●第四日：身体不是太弱或重病初愈者，不妨利用这一天实行饥饿疗法，在这一天不吃正餐、粥或汤水，只食用水果、青菜。
但要注意在这一天里不要从事剧烈运动和喝浓茶，属胃酸过多的人可食用少量白粥或者多喝温开水。
（注：这种饥饿清肠做法对功能性消化不良者大有好处，如果有条件者可以每1~3个月进行一次。）
●第五日：正常饮食，但是注意不要大鱼大肉，以免一下子给肠胃过多负担，还是以食粥为主。
●第六日：这是长假的最后一日，饮食上尽量恢复平常的饮食习惯，可以适当补充一点汤水，以适应第二天正式上班。
调理注意三大原则
一是要放松生活节奏，保持正常的作息和睡眠时间，长假期间尽量减少应酬，使生理和心理都得到彻底放松；假期期间避免再进行刺激精神的紧张活动，思虑伤脾，精神的紧张会诱发胃肠病，以免再引起胃肠功能失调。
二是把好饮食关，胃肠病可谓都从口入，饮食的总原则是清淡易消化为主，多选择性味平和的食物。
三是适当进行运动，注意在长假的头两天运动以松筋骨为目的，不要过于激烈，在接下来几天再循序渐进。
粥，以小米为主，掺杂一点大米~长期喝一定有效~再就是就是什么饼子之内有壳是硬的，糯米，板栗是难消化，多吃糙米，玉米，燕麦 我也不知道怎么说 我有胃炎的
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病情分析：
胃疼多为慢性胃炎。平时吃饭除了注意细嚼慢咽，多食易消化食物外，还应注意避免食用辛辣刺激的食物，
指导意见：
注意胃部保暖，注意生活起居有规律，建议到...
肠胃功能差如何补
现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。
进补原则：胃不好的男性...
答: 病情分析：
您好，遗精是正常男性的正常生理表现，这不是病，不用担心。
指导意见：
如果手淫比较频繁的话，遗精也会相对频繁，争取戒掉手淫。
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女员工陪局长喝酒后身亡 官员否认挪用公款赔偿
　　本报讯 据《羊城晚报》消息，近日，一篇题为“湖南惊现女职工‘陪酒门’，人死了，公款了难”的帖子在各大网站、论坛广泛转载。
　　网帖称，3月28日，新上任的冷水滩区某支局长为了向冷水滩区邮政局局长王长昌“示好”，让手下女职工轮流向王长昌敬酒。29岁的女职工胡利萍原本酒量有限，被迫向王长昌敬酒，因喝酒过量而当场死亡。家属获赔22万元，其中17万元系局长挪用公款赔偿。
　　记者17日下午联系上王长昌，王长昌称胡利萍是饭后次日凌晨去世的，而且她患有胰腺炎。
　　王长昌称未赔钱给胡的家属，原因是胡利萍只是劳务派遣公司派到邮局工作的人，并非邮局正式员工。男子因生活困顿携弱智儿子跳海_新闻中心_新浪网
男子因生活困顿携弱智儿子跳海
　　台湾有两个可怜的家庭，都因为家贫酿成悲剧。其中1名曹姓男子因生活困顿，无力扶养重度智障的儿子，被控携子跳海寻死。结果儿子溺毙，父亲捡回一命。台湾“高等法院”审理，昨天以杀人罪嫌判刑曹父10年2月。全案可上诉。而在高雄县凤山市卖面包的郑姓夫妻，疑因经济压力，前天凌晨在住处烧炭寻短，中学刚毕业的15岁儿子机警，整夜不敢睡觉守候，天亮时闻到烟味马上求救，及时救回双亲的性命。
　　“带儿子跳海是自杀，并非杀人。”――父亲
　　“审酌被害人心智能力严重不足、没有判断能力，被告利用被害人的信赖引诱跳海，已轻忽被害人独立生命的尊严和价值。”――法官
　　照顾弱智儿30年不曾离弃
　　想轻生不忍留下儿子独活
　　台北一曹性男因生活贫穷，想轻生，不忍留下儿子独活，先载儿子到台北县十八王公庙游玩，再将儿子带往石门乡海边大石头上，以手势向儿子示意，随后纵身跳下，造成被害人模仿跟着跳海。 两人落海后，被害人因溺水窒息死亡，曹父则被海浪打回岸边，捡回一命。
　　法院一审时，曹父辩称，带儿子跳海是自杀，并非杀人。不过，合议庭审酌被害人心智能力严重不足、没有判断能力，认为被告利用被害人的信赖引诱跳海，已轻忽被害人独立生命的尊严和价值。以杀人罪嫌判刑10年2月。案件上诉到“高院”后，台湾“高等法院 ”合议庭昨天将上诉驳回，法院判决指出，现年58岁的曹姓男子因收入不稳，又需照料30余岁、重度智障的儿子，身心俱疲，萌生死意。但审酌被告照料心智障碍的被害人30余年不曾离弃，维持一审量刑。&
　　无独有偶的是，在台中县，几个月前，一名爸爸也要带着3个孩子读小学的小孩到台中港海边企图要自杀，还好社工人员及时发现，挽回四条生命。
　　社会局表示，这名31岁的男子，有多次打伤太太的家暴纪录，喝酒后情绪不稳定，到学校将孩子强行带走，还好这次学校和社工都在第一时间通报，及时阻止了悲剧。在投海的前一秒被救回，这名爸爸被带回医院情绪失控，医护人员将他绑在病床上，注射镇定剂后他还是激动的大声吼叫。
　　三名就读小学的小孩已经送往安置，根据社会局的资料，这名爸爸两年前就有多次打伤太太的家暴纪录，夫妻俩经常吵架，两天前两人又发生口角之后，太太离家出走，他心情不好，到学校强行把三个孩子带走，企图寻短。有了上次4岁男童遭婶婆虐死案的经验，社会局下午一接获通报，紧急动员，四点终于联络到父亲，及时阻止父亲带着孩子寻短，挽救了4条宝贵的生命。
　　父母背百万重债烧炭
　　儿整夜不睡机警救人
　　在高雄县凤山市卖面包的郑姓夫妻，因经济压力前天凌晨在住处烧炭寻短，中学刚毕业的儿子机警，整夜不敢睡觉守候，天亮时闻到烟味马上求救，及时救回双亲的性命。
　　“他们把‘不想活了’几个字挂在嘴上，已经有好几个月了，我也不知道昨天凌晨心中为何会特别觉得不安，可能是母子连心，我就是有那种感觉。”郑姓夫妻的儿子阿伟事后回想，庆幸自己的直觉救了父母。
　　警方说，中学刚毕业的“阿伟”前天清晨5点10分，双眼布满血丝、神情慌张地冲到住处大楼一楼管理室求救，辖区警察接获管理员报案后，火速带锁匠前往执行救人任务。
　　警察说，一进门就发现郑姓夫妇躺在床上，口吐白沫，都还有呼吸心跳，床边有两人酒后的呕吐物，地上烤肉架里的煤炭仍 有余烬，床头一迭十多万元钞票，压着一张便条纸写的遗书，内容只有“你们两个要坚强一点，爸妈对不起你们”简短两句。
　　消防局救护人员说，他们赶到时叫唤两夫妻姓名，两人都有反应，随即将两人送医急救，郑姓男子已转到普通病房，妻子仍在观察室观察治疗。阿伟告诉警察，爸妈前天凌晨零点左右返家，他发觉两人好像喝了不少酒，因父母之前曾多次透露欠债想跑路、不想活了，返家时的神色又不太对劲，他担心发生悲剧，一夜不敢阖眼。
　　阿伟说，爸妈进房间后，就没有出来过，他担心出事不敢睡，凌晨一点及二点曾敲房门，爸妈喝斥他“别吵”，他怕惹父母生气不敢再敲门，就在坐在客厅沙发看电视警戒。
　　两点以后，他曾打了几次短暂瞌睡，但马上就警醒过来；直到凌晨五点左右，他闻到爸妈房间传出烧炭烟味，但房门打不开 ，他赶紧叫醒姊姊，再冲下楼求救，“还好爸妈都有救回来，否则我会遗憾一辈子”！
　　郑姓男子的小姨子表示，姊夫与姊姊一直做面包生意，景气好时，最高纪录在高雄县开了一家面包厂及六家分店，相当风光，但租金及人事、管销等费用庞大，加上这几年原物料不断飙涨，生意也变差，资金早已出现调度问题，分店一家一家地收 ，景况大不如前。
　　她说，这次姊夫和姊姊的债务绝非几万元、几十万元可以解决，她分析至少要好几百万元才够，两人会踏上绝路，可能是觉得奋斗了一、二十年，最后一夕却化为乌有，心灰意冷，干脆直接走了，这样是最快的解决方式，现在贫富差距太大，中下阶层会走到这一步，真的是很悲哀。
　　郑姓夫妻虽获救，但郑有心肌梗塞情形，妻子则胃出血，仍须住院疗养，两人的儿女寸步不离，令人不舍。高雄县社会处表示，郑姓夫妻虽无性命危险，但儿女遭逢巨变，心灵创伤在所难免，社会处已把郑家列入高风险家庭，除指派志工前往了解，也优先针对孩子做心理辅导。社会处副处长林幽妙说，郑姓夫妻若因经济因素想不开，将结合市公所启动“马上关怀机制”适时救急；若是孩子就学有困难，会评估列入脱贫方案协助。
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