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说了很多伤害女朋友的话 事后我非常后悔
10:27:06&&&&107次阅读
　　我和她谈了20多天 她比我大3岁 她今年23 我是个很没有安全感的人 总是希望她能在我身边 她在健身房当会籍 就是帮人办卡的 我每天下班了就去陪她
然后骑自行车送她回家 她家住的比较远 我每天晚上健身完了都要骑个来回十公里的路程送她回家 我管她很严 而且有不开心的事情就告诉她 给她带来了很多负面情绪
加上她身边有些人建议她不要和我谈 说我年龄小了 可她很宠我 我有什么要求基本她都答应 很顺着我 每次我给她带来负面情绪她都在一边默默听着.　　前几天我和她吵架了 我说了很多贬低她伤害她的话 可是我不是有心的 我只希望她能像以前一样哄哄我 可是那天她先是劝我 要我不要这么说 可我越说越激动
说了很多混蛋的话 突然她说对不起 我不能陪你走下去了　　那时候我很慌 可是碍于面子我还是在继续说 她也不说话了.　　第二天我找她道歉 她说让我不要纠缠她了　　昨天晚上我喊她出来见面 和她道歉 并说我已经意识到了自己的问题 我应该给你带来快乐 而我给你的全说负面的东西 我以为作为我的爱人你应该帮我承担
可是我才醒悟过来你并没有义务.　　可是她说什么都说不谈了...　　我现在很慌 她是不是不爱我了...　　还是因为我真的伤她太深 让她累了?　　你的问题我反覆看了多次，发现你还在原地踏步，这里根本不会有人帮你，你不觉得浪费时间吗?你的问题不但没有获得改善，感觉根本没人看你的帖子，你这样根本无法处理好你的问题，爱情观念有待加强，而且你都不知道对方的想法，一昧的想要快点成功，这样绘本末倒置，浪费时间，非常可悲。　　我们文章很多你可以先来看看，对你帮助很大，如果你想要成功，或许可以加入问看看，我们会分析对方想法，告诉你目前的环境状况，用我们的经验教导你，给你最适合的方法和手段，对症下药，最後达成你要的目的，这样才对，那有人把问题放这里等死，根本没人看也没有高手帮你，你不觉得一点效果都没有吗?浪费时间。　　我们经验丰富，要帮你不是问题，专业就是经验，我想很多人推荐来找我们，问题都改善了，也顺利挽回，如果你也想成功或许可以加入扣口，能9就6意4苦8就8能4苦2能8就8苦，先看看文章参考看看，如果你认同我们也相信我们，可以找老师帮助，这样你才有机会成功。
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热门咨询：女朋友有抑郁症，我要怎么帮她？
女朋友抑郁症复发了，经常哭，今天还自残。一直跟我说不想让我跟她一起承受这些，要跟我分开，说不想因为自己伤害到我。&br&我看了很多资料，知道抑郁症情绪不稳定，波动大。可还是不知道到底能做些什么实际行动来帮她，让她好受点。我也不可能和她分手，丢下她不管。&br&有没有人能告诉我我该做些什么？不能做什么？&br&&br&看了很多人回答的，补充一下问题。&br&她已经看过心理医生，不过是前几年的事了。现在有在服药，我没办法带她现在去看医生，因为我们都在国外留学，_(:3」∠)_语言并没有好到可以听懂这边医生的建议。&br&&br&她不是狂躁症之类的，只是情绪波动比较大，爱哭，经常大脑一片空白，发呆。&br&&br&还有最重要的！！！
我看到答案都说我是她男朋友，其实并不是！我是她女朋友。&br&&br&补充一点，女朋友的病因我并不是十分清楚，只知道她跟我说过是因为家庭压力和当时的感情双重压力。因为出柜父母带她去看心理医生和前任对她造成的伤害。我只知道这两点，其余的就不太清楚了。&br&她发病的时候会头痛，四肢无力，反应变慢，经常看着一个地方发呆，哭，失眠，不想吃饭，觉得活着没意思，生活无望。&br&自残平时几乎没有，昨天是趁我出去倒垃圾的时候拿刀往手臂上割，原因是因为她觉得我跟她在一起太辛苦而内疚，不想让我跟她承担痛苦。（但我真的不觉得累也不觉得辛苦，我告诉她很多次了我爱她我跟她在一起我觉得很幸福。）&br&&br&谢谢大家的帮助，目前她情绪已经稳定，按时吃药，正常吃饭睡觉上课出去玩，跟我撒娇卖萌，一切又恢复她开心的时候了。&br&我现在只要不带她去人多的地方就好，她最怕的就是人群。人一多她就慌，然后就会害怕，会想哭。&br&&br&刚和女朋友谈了一下，得知她有固定的心理医生，每半年会去复诊一下，重新进行药物定量。&br&现在确诊为中度。&br&&br&还有就是ヽ(#`Д?)?
我不是她男朋友！！！也不是她单纯的女性朋友闺蜜什么的！！！是她！女！朋！友！恋爱关系的女朋友！（＞д＜）&br&&br&&br&---------------------------------------------------------------&br&&br&谢谢大家的回答和建议。&br&那些劝我分手的，要么给她找个男朋友的，就别来说话了。&br&无论如何我都不会离开她。
女朋友抑郁症复发了，经常哭，今天还自残。一直跟我说不想让我跟她一起承受这些，要跟我分开，说不想因为自己伤害到我。我看了很多资料，知道抑郁症情绪不稳定，波动大。可还是不知道到底能做些什么实际行动来帮她，让她好受点。我也不可能和她分手，丢下她不管。有没有人能告诉我我该做些什么？不能做什么？看了很多人回答的，补充一下问题。她已经看过心理医生，不过是前几年的事了。现在有在服药，我没办法带她现在去看医生，因为我们都在国外留学，_(:3」∠)_语言并没有好到可以听懂这边医生的建议。她不是狂躁症之类的，只是情绪波动比较大，爱哭，经常大脑一片空白，发呆。还有最重要的！！！
我看到答案都说我是她男朋友，其实并不是！我是她女朋友。补充一点，女朋友的病因我并不是十分清楚，只知道她跟我说过是因为家庭压力和当时的感情双重压力。因为出柜父母带她去看心理医生和前任对她造成的伤害。我只知道这两点，其余的就不太清楚了。她发病的时候会头痛，四肢无力，反应变慢，经常看着一个地方发呆，哭，失眠，不想吃饭，觉得活着没意思，生活无望。自残平时几乎没有，昨天是趁我出去倒垃圾的时候拿刀往手臂上割，原因是因为她觉得我跟她在一起太辛苦而内疚，不想让我跟她承担痛苦。（但我真的不觉得累也不觉得辛苦，我告诉她很多次了我爱她我跟她在一起我觉得很幸福。）…
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11月27日更新：张国荣离世十二周年那天，唐鹤德在instagram上传了这张照片。如果张国荣还在世，他一定会感激自己遇到唐生，却也一定会痛恨自己遇到唐生。我想这就是你女朋友此刻的心情。不得不说，题主你是个很好的人。当你知道恋人有抑郁症的时候，第一反应不是逃离。当恋人抑郁症发作的时候，你没有觉得辛苦。当恋人不惜用自残逼你离开的时候，你唯一的想法是抱住她告诉她一辈子不离不弃。你做的真的很好。相信我，对于一个抑郁症病人来说，这是为数不多（如果不是唯一）能让你女朋友感觉好一些的方式。请你不要安慰她，不要试图开导她，不要建议她该做什么，不要对她不耐烦，不要大声吼她，不要流露出疲惫，不要在出门的时候不告诉她你去哪儿了……总之你需要千万分的小心，避免做出任何可能会让她觉得你不再爱她的行为。“哦，说话做事的时候注意点是吧，我知道了。” 你或许会在心里这么想。可是题主，你真的明白“注意点”这三个字意味着什么吗？“抑郁症发病率其实挺高的，所以真的没关系。亲爱的，你一定会好起来的。” 你好心安慰她。“原来没什么大不了啊，可为什么我还是这么痛苦。我一定要好起来，好起来你才不会离开我吧。” 她在心里这么告诉自己，对你勉强笑了笑，说了一个“嗯”。“亲爱的我出门了，下午你在家可以看看书听听音乐什么的。” 你一边穿鞋一边叮嘱她。“和我在一起一定很烦很辛苦吧，所以你才希望我给自己找点事做。可是我现在的状态什么都做不了啊。” 她在心里这么告诉自己，对你勉强笑了笑，说了第二个“嗯”。“你的一切痛苦，都不只是你一个人的事情。你相信我，告诉我你的烦恼，让我帮你解决，好不好？” 等她平静一些后，你温柔地对她说，却没藏住眼中的担忧。“可是不开心的事情好像很多啊，要讲什么呢？” 于是她挑了一件最近发生的没那么痛苦的事情告诉你。“你看啊，每段人生都是经历。与其困在其中怨天尤人，倒不如珍惜现在的美好。” 你安慰她之后看起来轻松了一些，于是她也放心了，对你勉强笑了笑，说了第三个“嗯”。你说今晚六点回家，却因为一些事情耽搁了。等你闲下来，发现半小时前她给你打了十几通电话。你心急如焚打过去，只听到她在电话里像疯子一般歇斯底里，你怎么解释怎么道歉都无济于事。你沮丧又悔恨地坐在路边，想回家抱住她却又害怕抱住她。你不知道的是，前天你同她讲话的时候皱了下眉头，昨天她问你问题的时候你讲话声音稍微大了些，今早你和她讲电话的时候着急先挂了电话……在她找不到你的半小时里，这些你甚至完全没察觉到的片段在她眼前不断出现，有时随机播放，有时单曲循环。她还想起你们之前的所有对话。她对自己说，原来，那天你真的是这个意思。或许你会问，然后呢？然后会怎样？如果你能撑住，这样的折磨会周而复始，直到你撑不住为止。然后你只能离开。在你承诺不离不弃后离开。题主，现在你明白“注意点”这三个字意味着什么了吗？人类的感情何其伟大，你为她生为她死为她与全世界为敌。人类的感情何其脆弱，敌不过一滴眼泪，一阵懊恼，一声叹息。我不是在劝你分手，更不是在质疑你的真心。把美好的愿景撕碎给你看，把惨烈的现实摆在你面前，然后默默祈祷你的勇气能把碎了的愿景拼好，你的爱能战胜这份惨烈。这或许是我这个萍水相逢的路人甲唯一能为你们做的事情了吧。“我女朋友总有一天会痊愈的。” 或许你在心里这么想。概率上讲，这件事情的确可能发生。但我明明白白告诉你，这很难。抑郁症病人大概有两种。一种主要是因为经历了重大变故，比如身患重病、亲人离世、失恋、失业。另一种则是因为自身价值观太消极，长期郁郁寡欢。举个简单的类比，前者像是身体健康的人突然生病，病好了人就好了。后者可苦逼多了。他们身体素质极差，生病是常态，不生病才是意外。好像有这么一条伪科学，情侣分手后复合的概率是83%，在这83%中，97%的情侣会因为同样的原因再次分手。对于抑郁症病人中的苦逼群体来说，道理应该是一样的。问题的本源始终在那儿，这次好了，下次迟早会来。根据你的描述，很不幸，你女朋友大概更像是后者。“是后者又怎样？抑郁症复发又怎样？她复发几次几十次几百次我都爱她啊。” 或许坚定如你，此刻会在心中不忿。可是题主，你对她的爱根本不是问题的关键。美好的爱情或许各有不同，但前提一定是两个人相爱。可是大多数抑郁症病人，是没有爱人的能力的。不是不想爱，他们对真心的渴望绝对胜过你我身边绝大多数人。不是不够爱，他们的爱炽热到能融化最坚实的冰川。不是不敢爱，他们为了爱literally可以放弃一切包括自己。他们只是不会爱。毕竟，一个从未爱过自己的人，一个在内心深处质疑自己是否值得被爱的人，一个在潜意识里觉得无论自己变成什么样都不能换来爱人一世陪伴的人，怎么有能力爱别人呢。一个人爱不爱自己，和她爱不爱惜自己的脸无关，和她花多少心思化妆多少钱买漂亮衣服无关，和她是否自恋无关，和她愿意花多少时间做自己喜欢的事情无关。唯一有关的，是她和自己相处的时候有多快乐 。“可是她独处的时候过得也很好啊，怎么会不快乐。” 或许你会在心里疑惑。因为，喜欢独处的人也有两种啊。“与其和那些连毛孔都透着愚蠢的人交往，我还是和自己玩吧。” 一脸苦逼的傲娇脸是这么想的。“和你们一起玩好开心啊，不过我要回家做自己的事情了呢！” 一脸童真的傲娇脸是这么想的。忍受孤独和享受孤独只有一字之差，两张傲娇脸却在截然不同的人生剧本里分别主演着悲喜剧。说来可悲，爱这么重要的人生技能，修行只能靠投胎。所幸，后天还有改变的契机。抓住了能脱胎换骨，错过了便是永夜。好像扯远了。总之，世间最动人的爱只会存在于两个独立的灵魂之间。面对痛苦，他们彼此陪伴，各自承担。永远不要试图用你的爱填补她的痛苦。那是一个无底洞，上窄下宽，宽得看不到边。你的爱不是她灵魂的救赎，她的爱才是。我理解你为什么抗拒分手。或许你会觉得，分手意味着对感情的放弃。究其背后，无非是因为没那么爱了。不是这样的。感情的世界太复杂，不是简单的连线题。哪怕是同一个选择，时间变了，意义也就变了。爱情是需要呵护的。日复一日的痛苦只会将爱一点一点消磨，哪怕明知道背后有太多苦衷。人是会累的。心怀希望却触不到希望比绝望更折磨。所剩无几的信心和勇气，撕心裂肺的无奈和痛苦。我很怕这是你们的结局。有的时候，置之死地才能后生。题主，如果真到了不得不分手的那天，你也不要绝望。成熟的爱不会随着身份的改变而消失。分开或许是为了更好的重遇。两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。小时候都背过，关键时刻也可以拿出来用一用。别浪费。总之，希望你的爱能战胜一切困苦。4月1日更新：然而，请不要因为太爱深情的自己，忘记对彼此诚实。
作为一个有抑郁证病史的女生来回答这个问题。在以前，每当我向身边的朋友说自己抑郁的心情时，他们总会这样说。“你就是太矫情了知道吗？”“你就是太闲了。”“别给你自己的失败找借口。”“这没什么事，自己调节一下。”“一个成年人天天那么娇气。”“谁让你天天接触那么多负能量的，看一些有意思的积极向上的内容不好吗！”“你才遇到点什么事，有什么资格这样。”“你这样对得起你父母吗？你不知道生活中每个人都有每个人要做的事吗？”“你就是想逃避现实。” “怎么那么玻璃心呀，让自己忙起来就好了呀。”这些话中，第一句和第二句我男朋友也说过的，我当时向他说我的内心的绝望和忧虑，是用了很大的勇气。因为我深刻的知道，谁都不喜欢与一个负能量爆棚的人交往，谁都喜欢天真美好积极向上的女生。在和他交往的很长一段时间内，我都是以轻松乐观的态度面对世界面对他，他所看到的我，也是一个阳光乐观的女生。但是我的抑郁情绪能藏得了一时，却藏不了一世，特别是我们是异地恋，我的要求也只是他能时常给我必要的关心，但时间久了，矛盾终会爆发。像抑郁症这种东西，真的不是向大多数人理解的那么简单，仅仅是暂时的情绪性低落，它是一种病，是一种深入骨髓的东西，是一种想感冒一样的病，它说不清哪天就会发作，感冒了吃药能好，得了抑郁症就算吃药也不见得好。你看见一个很外向很正常的人，每天嘻嘻哈哈没有什么问题，身边也有很多朋友，说不定他正在受着抑郁的煎熬，而这些你并不知道。我和男友相处时间长了以后，我慢慢信任了他，天真地觉得他能接受我的一切时，有时候我不开心，他问我怎么了，我总是咿咿呀呀搪塞过去，时间久了，他说我对他不诚实，于是，我就向他表述了几次我抑郁的情绪。可是他对我说了上面的那些话。而且自从那时开始，他离我越来越远。当时我绝望的心情可想而知。恋爱这种东西，对抑郁症患者来说可能是天堂，也可能是地狱。如果你遇见一个很有耐心的人，那么他将指引你到天堂，反之，则会被打进地狱，痛不欲生。因为抑郁症患者的人格是非常不健全的，他们比平常的人更需要认同和关怀，他们普遍依赖心都很强，极度敏感。当时我男朋友离开我时，我在家躺了十天不吃不喝，后来割腕自杀未遂，大概用了半年才从阴影中走出来，当时我身边也没有人帮我，全靠自己从泥潭里一点一点往外爬。我看了很多心理学方面的书，尝试自救；我有咨询过网上的心理医生，医生让我去医院挂号，可是门诊费用太贵我也付不起；我尝试着每天早晨起床跑步，可是你知道吗，当时的状况就是我一个人，全部都是我一个人，吃饭睡觉一个人，看书学习一个人，我多么想有个人在我身边陪我，哪怕只是一只猫也好。每天夜幕降临和早晨睁开眼的那一刻是最难熬的，绝望感能把你整个人吞噬。我常常十几天吃不下饭，最多就是整天整夜昏睡，或者就是整天整夜不睡，整个人处于生命的边缘状态，这种痛苦，非抑郁症患者不能理解。后来我在一个朋友那儿领养了一只小猫，被遗弃的，我把她领回家，细心照顾她一阵子，觉得心里的空虚感和失落感得到了一些缓解，能够正常作息了，甚至能平下心看看书。但是后来，我父母觉得太吵，把那只猫咪扔了。我很难过，什么都做不了，又回复到了之前那种状态。父母一直都以为我在小题大做，以为我只是失恋了伤心难过，当我向他们提到，我可能患有抑郁症时，他们更是觉得荒唐可笑，直到我后来真正出事，他们一直也没有对我表现出一丝的关心，只是觉得我在无病呻吟。从头到尾我是知道自己的病症的，我很清醒，也是有求生的希望的，但是无论我怎么抵抗，抑郁就像一个影子一点一点侵蚀着我。最后我实在承受不住，选择了自杀。当时忽然就明白了那些因为抑郁自杀的人，原来放弃生命真的是一种解脱。如果能找到一种自救的方法，张国荣当年估计也不会跳楼跳的那么决绝。有人又说，这世界有很多美好的东西，为什么你们抑郁症患者总是看不见那些美好的。呵呵，美好的东西我们是能看见的，只是，抑郁症发作时，你根本无法预见它的到来。有可能你上一秒还沉浸在某种胜利的喜悦里，下一秒你觉得脑袋里有嗡嗡的声音吵得你只想跳楼。在自杀一次没成功后，我觉得很可笑，想想自己连去死都死不成，忽然间有种很诙谐无奈的情绪。也许是死过了一次，所以对什么都无所畏惧了，什么失恋的男友，童年的阴影，前途未卜的未来，我忽然觉得那些曾经让我无比伤心的事，都像是上辈子的事情一样。我觉得自己像是一个幸存者，更像是一个闯入者，开始用不一样的眼光看待这个不属于我的世界。我开始把人生看成一场游戏，凡事不想去多想，不想去较真，尽兴娱乐就好。当然我又尝试了新一轮的自救，因为我明白在抑郁症这个漩涡里，只有自救才是唯一的办法。我开始每天跑步运动，开始早早起床，规律作息，开始自己做饭给自己吃，开始研究心理学，因为总会从中找到些以前思维死角的地方，然后对自己悲观消极的思维方式进行重建，也开始试着原谅和包容。说来实在可笑，我抑郁了将近一年，居然花了不到一个月的时间就重生了。题主其实我好羡慕你的女朋友，她有抑郁症，你还能这样无条件帮助她，陪着她，上知乎来求助。如果我是你，我首先会在日常生活众多鼓励她，抑郁症患者通常时看不到生活下去的希望的，因为他们做什么都提不起兴趣。你可以尝试在日常生活中，带她从事一些集体的活动，刚开始她可能很自闭，不愿与人交流，但你要多包容她，慢慢地鼓励她从抑郁的阴影中走出来。或者在业余的时间培养她养成一种固定运动的习惯，因为多运动可以减轻抑郁的症状。最重要的一点是，无论她怎么样悲观，怎么样伤心，你都要很耐心地区开导她，千万不要放开她的手，因为如果你在这时离开她，对她的伤害是致命的。千万不要放开她的手。千万不要。-----------------------------------------分割线-----------------------------------------------------------------------------------------看到评论下的知友有很多也有被抑郁症困扰的经历，也有正在承受着抑郁症侵蚀的朋友，如果你感到孤独煎熬无法承受，可以加QQ ,我会给你力所能及的帮助。
女朋友你好。首先对你的情况表示同情。我个人觉得有些事情是要确认一下的，是一直足量服药的么，有没有觉得自己好了，自己停药？这个你也需要确定。如果是这样，请你让她吃药，按时按量的吃。如果没有，请继续往下看。你说的情绪波动是在一个什么样的范围内，有没有出现过情绪特别高昂，自信满满，花钱厉害，多管闲事，遇到什么都“那都不是事儿”的情况。如果有，请联系当地精神科医生，调整药物。如果没有，请继续往下看。有没有在近期换过药或者调整过药量。如果有，请把该情况反映给精神科医生。让他协助调整药物药量。如果没有，请继续往下看。近期有没有发生重大生活事件，或者她是不是在发生了什么事情之后复发的。持续了多久。如果是这样，如果持续的时间较短，(＜1个月)，你可以尝试给她提供一些支持，但是请记住，多听少说，切勿随便加以评论，必要时给予拥抱等。如果时间较长，她无法自行摆脱，在你的帮助下也无法摆脱。我个人觉得还是在服药的情况下，找专业人士（如心理咨询师）进行心理咨询，尝试解决一些认知层面的问题，并获得支持。如果没有，请继续往下看。情况如果较严重，出现了自杀的想法，并作出了计划或者已经实施过，建议送专科医院住院治疗。若药物治疗效果不好，可考虑进行无抽搐电休克，经颅磁刺激等治疗。PS,以上答案建立在“几年前看过心理医生“，和”女朋友有抑郁症，我该如何帮她？“基础上推测出来的楼主女友经心理医生诊断为抑郁症的前提下。PSS，双相情感障碍容易误诊，所以我提出了相关建议给题主。PSSS.抑郁症患者的世界我猜跟我们的相同又不同，我不觉得我们能完全理解他们，不要妄加猜测，静静的听，传达自己的关心就好了，剩下的事情交给专业人士来做。同意楼上匿名用户的描述。你可以参考参考。以上，欢迎指正。
谢邀！ 如果题主人在国外，可以先试试让女友跟国内有海外背景的咨询师进行网络咨询，先评估，再看看能不能到所在地方的精神医生那得到一些药物治疗，同时如果经济条件等其他情况允许，可以根据需求来选择心理咨询或是药物治疗，或者两者兼具。因为题主作为女友，非本人求助提供的内容其实是有偏移的。题主本人也可以多了解什么是抑郁症，可以做一些情侣关系内的支持、倾听、鼓励等等的治愈性工作。当然鼓励女友自己去见见咨询师对于目前控制情绪，以及以后预防复发会是更好的选择。希望在异国他乡的你们能够找到合适的咨询师！祝好！
重新编辑下，关于国外的情况，首先，国外对于心理、精神的干预比国内好，留学生团体一般可以找到心理救助机构，可以由他们帮助安排去当地的精神卫生中心。当然求助警察也是可以的，会由医疗机构的团队做出评估，按情况治疗等等，放心，国人在国外发病的情况很多，不会因为语言不通得不到救助。其次，建议你与她国内的家人取得联系，让他们尽快赶来，毕竟那不是你能全权负责的。同时了解既往病史，用药情况。你这位朋友精神分裂症的概率比抑郁症高得多。没办法，国内家长的病耻感更多的会向病人隐瞒，Hmmm，有时候他们自己都选择性的认为孩子是抑郁症，无解……第三，你需要在看护她安全的前提下，保护自身，照顾她进食，安全，但小心她的攻击性。这个答案留给国内的情况吧无论是男女朋友，不是监护人，法律上没任何关系，你不能替她/他做任何决定。那么你能做什么？或者该做什么？第一，把情况告知她/他的父母，如果是在校学生得同时通知老师，由他们来决定就医。第二，住院治疗，如果医生认定严重需要封闭病房治疗，请配合。不折腾的家属才是好家属。有些疾病爱可能会伤人。如果开放式病房，请做好24小时陪护。监督鼓励她配合治疗。其它什么都是折腾。第三，不要去问什么病，不要去查相关资料，你做什么治疗永远比不上医生。听话配合就是了。第四，你爱的是他/她，做好准备了么？即使她不仅仅是抑郁症？如果是，请重复1-3，如果不是并不可耻，请安静的离开就好。更新在最后，之前条件不全，只能优先建议就诊为安。现在看到众多补充，抖个机灵事件，情绪不稳，戏剧性好转。有意思
都奏凯 ( o??o? ) get！这个问题我来回答今年快是抑郁症第十年由重度抑郁转为躁狂重抑的时候伴有重虑和躁郁。。。。。。。算了我现在在成都吹着妖风。。。。。。。刚刚吃饱脑子暂停服务看到某人回答了这个问题我也来掺一脚------------自残我算鼻祖了_(:з」∠)_在那个CK盛行的年代我对自己更狠中抑还不算极端能治愈你多陪陪她吧抑郁症患者没有安全感我也特别怕去人多的地方会想吐会全身发痒会头晕怎么说呢爱是治疗抑郁症的良药好吧我也不知道说什么不过建议千万别在中国住院那只会是折磨中国真真真没有这方面的内啥不管是诊断还是治疗都是照本宣科在国外挺不错就不知道你在哪儿了话说美国有个很不错的女什么家研究抑郁症和躁郁症写了系列书叫做天才在左疯子在右强调不是中国那个伪科学人美国的！！！！好了我也不知道说什么完毕
感觉过了这么久还是要有个答复?o??o??首先很抱歉，辜负了大家的期望。并不是我们分手了，是我的抑郁症加重了。我想到了，或者说感觉到了这一点，所以又去了医院。具体结果就不说了。其中也有许多波折。用爱战胜抑郁症可能么？还是很感动看到那时候女朋友写的这个问题。==========================目前是来士普+解郁丸+再普乐+芮达祝我早日康复吧。
赶紧送去医院，监督她吃药，和她运动，陪着她，防止发生意外！
推荐绘本《我那条叫做“抑郁症”的黑狗》 ，由抑郁症患者及其陪伴者共同完成，简单好理解。不过最好，及时寻求专业心理医生的指导。
和她一起看宫崎葵跟雅人叔一起演的电影《老公得了抑郁症》然后告诉她你永远不会放弃她，一起去面对！
加油，愿你用手指将她整个人，她的生活燃烧。
抑郁不是两句话就能解决的病以我朋友的经历而言，最好的医生只能是病人自己养一只猫，一起到天长地久，等着有一天自己想通
看病，吃药，运动，工作
自残的话，还是去看医生吧 已经很严重了
作为一个同病相怜的人，我来回答一下。我老婆已经抑郁症几个月了，这期间我一直在她身边陪伴治疗，目前已经吃了两个月药，还在住院中。一定要坚持吃药，而且要按照医嘱来吃，这个非常非常重要。也许她偶尔会觉得自己好了，或者希望自己能摆脱药物，但这些都应该去跟大夫商量，不能自己来决定。一定要监督她，并且告诉她，吃药控制好病情才是生活能继续下去的底线，而不是断药跟正常人一样，因为后者需要很长的时间。这是幸福的小药丸。如果可以的话，尽量陪着他去看医生，一块了解他的病情和治疗方案。至于运动的话，尽量陪着她一起去做她喜欢的运动，贵不在多，贵在坚持。最后，一起共勉！
自己的情况和你女朋友相似，这里提供一点建议供题主参考。先说说我自己的情况。从小神经就非常敏感，抑郁症的苗头是因两年前升学结果糟糕、与女友分隔两校、女友毫无征兆向父母出柜、自己父母对我的期望……等等现实让我压力重重，我觉得必须想办法为我两创造一个未来，但总感到力不足。我的情况慢慢恶化，压力大到每晚睡不着，害怕交际，机械性地生活脑子经常空白一片…这一切我无法对女友开口，我不想让她分担这份痛苦。最后她还是知道了，而结局是分手。从那一天开始，我被心理医生断定为中度抑郁症。我开始要么失眠要么嗜睡，多喜欢的食物对我来说都没有味道难以下咽，学习社交根本不用提了，每天脑子里萦绕的都是如何才能不疼痛地一死百了。当时偏激到和老师闹小矛盾我都想要以跳楼来相逼的地步。绝望，是真的对生活的绝望。我没有吃过药物，因为怕依赖和副作用，完全靠自我意志恢复到了现在，即使还是情绪波动特别大，但我已经很庆幸了。题主我真的很羡慕很羡慕你的女朋友，同为Les深受抑郁症折磨，可她的身边有你陪伴能够理解她的痛苦，更想带她逃离痛苦的深渊。这已经是成功一半了。1.站在她的角度看问题很多人都会说抑郁症是瞎矫情，分分钟几句“你就是想太多”“又矫情干嘛啊”“大家过得不是都一样嘛”就把抑郁症患者的倾诉搪塞过去，但这就好比你看见的世界是五彩的，而抑郁症患者的世界是黑白的，是完全不一样的感受。久而久之抑郁症患者会不再倾诉，病情愈加恶化。题主你与女朋友的每次交流我建议你尝试设想一下从她的角度看这个事情是什么情况，她提出对任何事情的担忧和焦虑请务必提供解决的办法，永远不要想都不想就对她说“想太多”这三个字，这是大忌。2.带着她去感受世界目前看题主描述的情况，心理医生开的药不能停，要等到她情绪稳定的时候，题主可以进行辅助的治疗。多带着她去慢慢认识你的朋友，经常鼓励她去做她害怕的的事情，人群恐惧就带着她一点一点地接触人群，我曾也有过人群恐惧的时期，看着路上来来往往的人觉得爆炸想哭，那一刻我最希望的是有个人能在旁边坚定的拉着我的手带我穿过汹涌的人群。多花点心思制造一些关于你们的快乐回忆，我要说一句可能你不爱听的，前任的伤害如果长期存在，一部分原因是觉得现在没有以前过得好才会不断怀念从前。在国外娱乐生活应该很有限，就需要题主发挥点想象力了，当然你如果天生自带逗逼属性的_(:3」∠)_那就真是太好了！！！！请不留余力地多逗她笑逗她开心，刺激刺激多巴胺的分泌。让她感受到世界没有那么黑暗，是存在光明的。3.安全感看见题主说“真的不觉得累也不觉得辛苦，告诉她很多次了我爱她我跟她在一起我觉得很幸福”，真的很感动很想哭，单身狗遭遇了暴击_(:3」∠)_请不厌其烦多说说这样的话吧，不要嫌这种话说出来矫情没意义，请每次都对你的女朋友表达你自己，在她病发的时候多抱抱她。每个人可能对安全感的理解不大一样，抑郁症患者都是需要安全感需要有人不放弃他们的，题主可以留心观察一下女朋友需要什么样的安全感，然后去付诸行动吧。4.你足够坚定她是如此还要与她在一起，那就请履行你说出的每一句诺言，永远，永远不要在中途放开她的手。祝福你的女朋友早日康复，祝福你们能够幸福快乐。
看到答案区有同样求回答的。我也想从病人的角度说一下这个问题。先说结论，你要做的最基本的事情是，让自己足够强大。我也是女同，异地恋，最近抑郁情绪严重，拒绝就医，想等它发展下去然后迎接死亡。下面的话逻辑有点混乱，不过我没有力气修改了。 我想说其实有的时候爱人的不放弃，对于抑郁患者也会意味着很大的压力。最近每次和她通话，她说拜托我好好的的时候，去要求，去让我做什么事的时候，我都感觉心里黑色的烟雾在一点一点的扩大，扩大。越来越压抑。心里想着:我这么不好，她要求的事也做不好，爱情本来该是让对方快乐的事情，我却只能给她带来负面的东西。我对她表达过同样的想法，然后她说不会，因为爱我所以她跟我一起只觉得快乐。不过这些我是完全听不进去的。即使我理智上觉得可能是真的，但是即使此时此刻，我也依然觉得她放弃我才是最好的。 所以如果你爱她，最重要的是让她感受到你的强大。 如果想要帮助她，你要和她像正常恋人一样相处。同时，又不能把她完全当正常人相处。这应该是很累的。对于上面说你一定不要离开她的，每个人情况不同，还是应该具体分析。如果你和她在一起时同样是有很高的心理诉求，仅仅她是你女朋友这一点并不能完全满足你，有时候会需要她配合你完成一些东西(我是指心理上)，那你为她带来的压力将是空前的。你要让她确定你真的有能力可以帮她承担而不会反受其影响，你和她在一起并不需要她再承受什么。不然如果她除了你之外并不缺陪伴，你对她的不离不弃，可能只会增加压力，对她不一定是好事。
看到这个问题心里很难过，我和题主有着相似的境地。先真诚的祝福题主和女友。我的前男友有抑郁症，在交往之初他就告诉我了，一开始我没有想得太严重，只是觉得自己努力去做好女友的角色，让他感受到我的爱，分担他的痛苦，在各方面尽力支持他，情况就会好转。然而我简直是错的离谱。ex其实是个温柔的人，但是某种意义上也非常冷酷。他平时总是把自己安排的满满的，留给我的时间却很少，因为如果不工作，心里的情绪就会让他的状态很糟糕。因为是异地而且有时差，有时候他跟我吐露一些不快，我却很难真正去为他分担，现在想起来还是非常让我难过，有时候觉得，是不是我太大意，没有注意到某些征兆，才让他的情况一直恶化下去。在分手的前几天我们还是很开心地聊天，开玩笑，那个时候我觉得非常幸福，因为我和ex一些性格很相似，我始终觉得遇到他是一件很幸运的事。直到他突然一天跟我说觉得自己的情绪已经不正常了，我才发现原来他已经这么崩溃，而且不管我怎么挽留他都已经没有意义了。这个时候的他已经近乎冷血，冷漠得让人不敢相信，但是想到他心里的痛苦，我还是会忍不住哭出来，为什么我最爱的人会变成这个样子。恋爱的时候我总觉得有种新生的感觉，好想是抛弃了原本弱小的自己，变得无所不能，然而为什么我在这个时候又这样的无能为力呢。分手给我的打击也是很大的，那几天我整个人都非常不好，总有种灵魂出窍的感觉，似乎已经和身体分离了。身体也是迅速垮掉，连同心理一起崩溃。于是不出所料我也诊断出来重度抑郁症。这么说起来，无能的自己不但不能帮助心爱的人，也给爱我的家人平添了这么多麻烦，真是糟糕的人呢。所幸家人和朋友没有放弃我，虽然不得不说他们的做法在我看来有些鸡肋，让我想开心的事啊，跟我说不要这么烦恼啊，说实话这些对我来说大概就是扯淡……因为实在是一些正确的废话，听的时候也是会觉得很烦躁的。然而我没有被放弃，这让我很感动。题主既然是和同性相恋的话自然来自各方面的阻力就更多。有时候我会想到，自己沉浸于自我的世界无法自拔，就忽略了他人也有难以忘怀的伤痛，我也说不好对于自己的这些悲伤到底是希望他人以各种态度来面对，也不知道自己在接触到他人的悲伤时如何是好。现在的我也不知道爱到底有怎样的作用，但是如果当初ex能多一些勇气和信心，现在我们会不会很幸福呢。这样想的同时，我又会怀疑，他是不是已经竭尽全力，然而还是无法维持这份思念了呢。然而我也没办法知道答案，而且现在造成的伤害也无法挽回。废话了这么多，似乎也没有能真正帮助到题主，倒不如说是借题吐苦水（笑）。真心希望题主和其他各位都不要经历这种事情，不要有这种体验。祝福大家最终都能得到幸福。
有抑郁症的人，不管男生还是女生，如果理性足够强大的话，或者谈了几次恋爱之后，就会控制自己不去开始一段感情了。害人害己。
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