治疗早泄训练方法的自我治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-08 13:47 标签： 渐进式延时训练法
【图文】早泄自我治疗的小妙招_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
早泄自我治疗的小妙招
上传于||文档简介
&&早​泄​自​我​治​疗​的​小​妙​招
大小：37.00KB
登录百度文库，专享文档复制特权，财富值每天免费拿！
你可能喜欢→ 早泄如何自我治疗
早泄如何自我治疗
健康咨询描述：
从好几个月前就出现了早泄的现象，也一直自己买了各种药吃，但效果总不见好转，又没时间去看医生
想得到怎样的帮助：想问问早泄有什么自我疗法吗
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：824
&&&&&&您好，提醒您注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。最后，平时多运动锻炼，强健的身体才是坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
&&&&&&您好，日常生活中早泄的患者应该注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。早泄的调理除了要保持良好的心态之外，还要注意保持良好的生活习惯。在饮食上也要注意营养的均衡吸收。以上方法只能调理却无法根治，建议您尽早到专业医院就诊。
&&&&&&您好，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围。积极调整设法消除紧张、自卑和恐惧等不良情绪及心理。克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
&&&&&&以上是对“早泄如何自我治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的推广
疾病百科| 早泄
挂号科室：中医科、男科
温馨提示：注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入...
好发人群：青年男性、中年男性（20-40岁人群尤为多见）
是否医保：医保疾病
常见症状：遗精滑泄、器质性早泄、不能完成性交、性交
治疗方法：药物治疗（请阅读早泄的药物治疗）、心理治疗
参考价格：810
参考价格：27
参考价格：171
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
温阳补肾，益精填髓，强筋壮骨。用于腰膝酸软，阳痿...
参考价格：￥98
1.益肾回春，活血通淋，清热解毒。
2.本品用...
参考价格：￥26
下载APP，免费快速问医生当前位置: >>>>>
早泄的自我治疗方法
　　　　很大部分男人的原因在于过度纵欲，手淫，还有自身的心理原因，这类朋友可以通过自身的调理来治疗早泄，下面我们一起来看看早泄的自我治疗方法吧！
　　1、不要纵欲，不要在疲劳之后进行。戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性生活。
　　2、患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。
　　3、积极的参加户外的体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。推荐阅读：早泄都有哪些误区？
　　4、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒能有效调理早泄。餐桌上的许多食物或者是调味品都有补肾益气的作用，不妨常食。此外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。
　　5、进行适当的文体活动，比如：听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，对于早泄的调理有很大的帮助。
　　6、对于性生活应正确认识和对待节制房事，修身养性，保养肾精。
　　7、早泄的调理当中，一旦男性患有早泄，就应该体贴，不要说一些刺激的话来加重男性的心理压力。
　　8、多吃一些具有补肾固精作用的东西，比如：牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。
　　只要按照上面这8点进行调理，相信很快你就可以告别早泄了哦。
------分隔线----------------------------
版权所有 Copyright@
All Rights Reserved小妙招 早泄的自我疗法有哪些
核心提示：早泄是很多男性的难言之隐，也是困扰很多男性的疾病之一，不仅在生理上给人造成了影响，也给患者的心理造成了很大的压力。早泄是指在性交过程中男性很快就射精，给夫妻之间的感情也造成影响。对于一些比较轻微的早泄来说。可以进行一些自我疗法来缓解。
早泄，是经常发生的一种男性功能障碍，也是很多男性为之困扰的问题，早泄给人造成很大的精神压力，会使人的精神变得沮丧，工作状态也会受到影响。得了早泄需要及时进行治疗，但是如果不是很严重的话，是可以通过自我疗法进行治疗的。早泄的自我疗法包括在心理上和饮食上加以注意调理。长期坚持是比较好的。
早泄的自我疗法之心理疏导
早泄发生之后，人的心理都会承受一些压力，会产生焦虑、自责等消极的情绪。而且早泄本身跟人的情绪是有很大关系的，因此早泄发生之后的心理疏导是很重要的。一方面，要正视自己的情况，另一方面，要树立起好的心态。心理疏导包括对自己以往的性经历以及创伤性经验加以正视，不逃避。早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。
早泄的自我疗法之饮食保健
除了在心理上进行疏导之外，还可以在饮食上进行适当的调理。在饮食上要注意戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。多吃一些含镁的食物如紫菜、玉米、土豆等。在饮食上进行调理的关键是保证饮食的营养，营养全面身体才会有好的状态。此外，还要注意进行锻炼身体，提高自身的身体素质，身体健康是疾病恢复的关键。
　　想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？
　　微信扫描下方二维码马上知道！
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
早泄相关资讯
答：您这属于典型的早泄症状，一般不建议口服药或是手术，效果不大，而且对身体伤...[]
答：口服药一般效果不大，可以配合纯中药喷剂治疗， 陶宝里面搜 维他命勃金V8，主...[]
答：您好，指甲半月痕的多少也是人体是否健康的一个标志，半月痕越少，表示精力越...[]
答：您应该控制手淫频率，可以配合纯中药喷剂治疗， 陶宝里面搜 维他命勃金V8，主...[]
主任医师科室：泌尿外科
主任医师科室：男科中心
主任医师科室：泌尿外科
主任医师科室：泌尿外科
主治医师科室：中医科
主治医师科室：泌尿外科
主任医师科室：泌尿外科
副主任医师科室：泌尿外科
男科热门疾病
疾病精彩推荐
您最近浏览的疾病

我要回帖

更多关于 渐进式延时训练法 的文章

 

随机推荐