中医腧穴。属腧穴。（
血海定位取穴：在大腿内侧，，在底内侧缘上2寸，当内侧头的隆起处。
简便取穴法：患者屈膝，以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。
皮肤→皮下组织→。在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。
直刺 l～1.2寸；可灸。
主治病症：，，，崩漏，、带下，产后，贫血；睾丸炎，小便淋涩；气逆，腹胀；风疹，瘾疹，湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎，丹毒；股内侧痛，膝关节疼痛。
临床应用：现代常用于治疗功能性子宫出血、贫血、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等。配带脉主治月经不调；配曲池、合谷主治；配犊鼻、阳陵泉主治膝痛。
1）治月经不调：血海，带脉（《针灸资生经》）。
2）治荨麻疹：血海，三阴交，曲池，合谷。
3）治膝关节疼痛：血海，犊鼻，阴陵泉，阳陵泉。
1）《针灸甲乙经》：若血闭不通，逆气胀，血海主之。
2）:暴崩不止，血海主之。
3）《类经图翼》:主带下，逆气，腹胀。
气血特征：气血物质为气（血的气态物），所处为地之上部。
运行规律：循脾经上行箕门穴。
功能作用：化血为气，运化脾血。
治法：寒则先泻后补或灸之，热则泻针出气或水针。
古代文献摘录
《甲乙经》“妇人漏下，若血闭不通，逆气胀，血海主之。”《医学入门》“此穴极治妇人血崩，血闭不通”
《》“热窗帘内年年发，血海寻来可治之。”
现代报道摘录
慢性 血海穴常规消毒，用28号1.5寸毫针快速刺入皮下约0.8~1.2寸，针尖向着的方向，得气后行快速手法，针感以向下传导为佳，留针30分钟，间隔10分钟行针一次。每日一次，10次为一疗程。
(1)血海。血，受热变成的红色也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。
(2)。百，数量词，形容多也。虫窝，虫之所生之地也。百虫窝名意指本穴的气血物质其特性为湿热。本穴物质为聚集而成的脾经之气，性湿热，而本穴所应的时序、地域又为长夏的中土，是百虫的产生之时和繁衍之地，故名百虫窝。
(3)血郄。血，指穴内物质为血也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴的血液运行出入为细小之状。本穴物质为天部的水湿云气，其性既湿又热，是血的气态物存在形式。穴内气血的出入为水湿云气，水湿云气折合为血则其量较小，如从孔隙中出入一般，故名血郄。治疗产妇酸痛
治疗痛经症状血海穴选穴：血海穴
每月一次的痛真是非常难受，按压血海穴能够缓解这种小腹疼痛。
位置：坐在上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
要点：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。
血海穴治疗肝血虚的症状很多人看会书和电视就觉得眼睛酸胀，干涩不舒服，有的还会出现手脚麻木现象，往往不被引起重视，其实这是肝血虚的症状。为什么呢？云：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”，肝开窍于目，在液为泪，在体为筋，所以肝血虚了就不能营养和，就会出现眼睛酸胀、视物不清、手脚麻木的症状，当出现这些情况时，可选用血海和足三里穴来补足肝血。
血海穴，血这里指，海，指所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。该穴有化血为气，运化脾血之功能，为人体足太阴脾经上的重要穴道之一。取该穴时应屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。或患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。最好每天9－11点在脾经经气最旺盛时按揉该穴，美侧按揉3分钟，以酸胀为度。
。足，指穴所在部位为足部，别于手三里穴之名也。本穴有强壮作用，为保健要穴。是人体两个长寿穴之一，足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，人才能身体健康，精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对人们来说极为重要。而足三里穴则能担此重任。 该穴艾灸效果最好，有“常灸足三里，胜吃老母鸡”之说，艾灸或用手指按压此穴，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。如果能每月用艾灸此穴10次，每天1次，每次15分钟，便可使人长寿。若家中无艾或不便艾灸，可以指关节按压足三里穴，亦可达到同等效果。
治疗产妇酸痛
产后的特别容易出现各种酸痛，由于产妇在生产过程中需要消耗大量的体力，身体状况本来就比一般人虚弱，再加上医院裡的冷气较强，如果疏忽了做好保暖的工夫，「风寒」便会趁虚而入，而一旦出现了各种酸痛时，又该如何帮妈咪们减缓疼痛呢？请看以下提供的各项「绝招」。
按压的手法：以手指的指腹部位按压，切勿以手指甲按压，以免抓伤产妇。通常最常採用食指、中指、无名指三根手指头。
按压的时间：每天固定一个时间进行，一个穴点每次按压以十次为原则。
妇女产后身体各部位发生疼痛的原因，不外乎是因为身体出现「血虚」、「血瘀」、「肾虚」、「」四种现象。
外在表徵：容易有关节疼痛、、有麻木感、脸色苍白、头昏、心悸、怕冷、气短乏力、脉搏细弱的情形。
按压穴道：血海穴
按摩位置：屈膝，在内侧上缘上2吋（三隻手指头宽）、股四头肌处取穴。
血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。&　　午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。
血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，但在临床应用中，却有一般人意想不到的疗效。《花诗钞》血海条曰:“缘何血海动波澜，统血无权血妄行”。可见血海穴在上有引血归经，治疗血分诸病的作用。大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头隆起处。：“在膝膑上内廉白肉际二寸半”；《千金要方》：“一作三寸”；《千金翼方》作“二寸”；作“二寸中”；今皆从二寸，“半”字疑为“中”字之误。《针方六集》：“一方以患人手按膝盖骨上，大指向内。余四指向外，大指尽处是穴。”即以对侧的手掌按其膝盖，手指向上，拇指偏向大腿内侧，当拇指端所止处。：“以虎口按犊鼻骨，取中指点到是。”
1.&治：本穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒&血热引起的疮疡。2.&治血疾病：统治凡与血液循环有关的疾病。3.&治皮肤痒：血虚、血躁，血稠引起的皮肤痒，用拍穴法。4.&治荨麻疹：风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹，用拍穴法。5.&脱发秃头：本穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使发易长少油不脱落。6.&治膝盖痛：例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。7.&治月经不顺：包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。8.&腹股沟湿疹：病因多为湿热下注，本穴可利湿清热。
每天上午的9～11时，做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。
1、缓解治疗生理不顺、月经不调、经闭、痛经、崩漏、功能性子宫出血、带下、产后恶露不尽、睾丸炎、小便淋涩、气逆、腹胀、便溏腹泻、体倦无力、腹痛等；
2、缓解治疗膝盖疼痛、股内侧痛、膝关节疼痛等；
3、缓解治疗贫血、风疹、瘾疹、湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、丹毒、雀斑等；
4、缓解治疗更年期障碍（更年期综合症），瘦腿、补血养肝、滋润皮肤等。
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如何治疗走路时左腿酸痛
是骨科最难治疗的疾病，有很多患者早期没有发现疾病，从而发展到最严重的阶段，对患者的股骨头伤害极严重。轻微病情时患者会出现股骨头疼痛，会影响到周围的部位也有刺激，疼痛会持续的出现，严重的会导致腿部也有疼痛的现象，患者要正确的诊断，那么股骨头坏死导致走路时左腿酸痛如何治疗呢?
目前尚无一种方法能治愈不同类型、不同分期及不同坏死体积的ONFH。制订合理的治疗方案应综合考虑分期、坏死体积、关节功能以及患者年龄、职业等。
股骨头坏死的非手术治疗
要注意非手术治疗ONFH的疗效尚难预料。
1、保护性负重：学术界对于该方法能否减少股骨头塌陷仍有争论。使用双拐可有效减少疼痛，但不提倡使用轮椅。
2、药物治疗：适用于早期(0、I、II期)ONFH，可采用非类固醇消炎止痛剂，针对高凝低纤溶状态可用低分子肝素及相应中药治疗，阿仑磷酸钠等可防止股骨头塌陷，扩血管药物也有一定疗效。
3、物理治疗：包括体外震波、高频电场、高压氧、磁疗等，对缓解疼痛、促进骨修复有益。
股骨头坏死的手术治疗
多数ONFH患者会面临手术治疗，手术包括保留患者自身股骨头手术和人工髋关节置换术两大类。保留股骨头手术包括髓芯减压术、植骨术、截骨术等，适用于ARCOI、II期和III期早期，坏死体积在15%以上的ONFH患者。如果方法适当，可避免或推迟行人工关节置换术。
1、股骨头髓芯减压术(core decompression) 建议采用直径约3mm左右细针，在透视引导下多处钻孔。可配合进行自体骨髓细胞移植、骨形态蛋白(BMP)植入等。此疗法不应在晚期(III、IV期)使用。
2、带血管自体骨移植 应用较多的有带血管腓骨移植、带血管髂骨移植等，适用于II、III期ONFH，如应用恰当，疗效较好。但此类手术可能导致供区并发症，并且手术创伤大、手术时间长、疗效差别大。
股骨头坏死导致走路时左腿酸痛的治疗要先做检查，查到病情的发展及危害后再治疗，
股骨头坏死分多个阶段，其身体症状各不相同，患者要治疗也要对症才好，目前治疗分为两大类，病情轻时是非手术的治疗，而病情重时则是手术治疗，手术治疗是极复杂严重的，其费用也让多数患者无法承担，因此建议患者早期发现并治疗。
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导读：血海穴归属足太阴脾经，有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等作用。血海穴的位置：从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，详见本文图解血海穴的准确位置图及穴位疗法。
&&&【血海穴的准确位置图】
&&&【图解血海穴的位置】
&&& 血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。（坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴，或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。）
&&& 取穴方法1：患者坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
&&& 取穴方法2：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。
&&& 取穴方法3：用自己的掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。
&&& 【穴位解剖】在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。
&&& 穴下为皮肤、皮下组织、股四头肌内侧肌（股内侧肌）。皮肤由股前皮神经分布。皮下筋膜内脂肪较厚，有隐神经和大隐静脉行经。
&&& 大腿前面阔筋膜内脂肪较厚，有隐神经和大隐静脉行经。大腿前面阔筋膜内纤维组织较外侧薄弱。针由皮肤、皮下筋膜穿大腿阔筋膜，进入股神经支配的股内侧肌。膝上内动脉起于动脉，在股骨内上髁上方紧贴骨内面深进，经半腱肌、半膜肌，大收肌腱与股骨骨面之间至膝关节前面，参加膝关节网。
&&&【穴名解说】
&&& 血海穴 Xu& hǎi（SP10），经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。腧穴，别名：百虫窠（《针灸大全》，《类经图翼》。另有记载：百虫窝穴是经外奇穴，在血海穴上1寸，点击查看：经外穴--百虫窝穴
&&& 血海穴：一指冲脉，又称十二经之海；二指血海穴；三指肝脏。
&&& 1、&血海穴&。&血&，受热变成的红色液体也。&海&，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名&血海穴&。
&&& 2、&百虫窝&。&百&，数量词，形容多也。&虫窝&，虫之所生之地也。百虫窝名意指本穴的气血物质其特性为湿热。本穴物质为聚集而成的脾经之气，性湿热，而本穴所应的时序、地域又为长夏的中土，是百虫的产生之时和繁衍之地，故名&百虫窝&。
&&& 3、&血郄&。&血&，指穴内物质为血也。&郄&，孔隙也。血郄名意指本穴的血液运行出入为细小之状。本穴物质为天部的水湿云气，其性既湿又热，是血的气态物存在形式。穴内气血物质的出入为水湿云气，水湿云气折合为血则其量较小，如从孔隙中出入一般，故名&血郄&。
&&& 【气血特征】气血物质为气（血的气态物），所处为地之上部。
&&& 【运行规律】循脾经上行箕门穴。
&&& 【功能作用】化血为气，运化脾血。
&&& 血海穴和血有着密切的关系，血海穴属于足太阴脾经，是治疗血症的要穴，具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功效。
&&&【血海穴位的作用功效】
&& 主冶疾病：
&&& 1、生理不顺、月经不调、经闭、痛经、崩漏、功能性子宫出血、带下、产后恶露不尽、睾丸炎、小便淋涩、气逆、腹胀、便溏腹泻、体倦无力、腹痛；
&&& 2、缓解治膝盖疼痛、股内侧痛、膝关节疼痛；
&&& 3、缓解治疗贫血、风疹、瘾疹、湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、丹毒、雀斑；
&&& 4、缓解治疗更年期障碍（更年期综合症），瘦腿、补血养肝、滋润皮肤等
&&& 归纳总结：
&&& 1、治疮疡：本穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒 血热引起的疮疡。
&&& 2、治血疾病：统治凡与血液循环有关的疾病。
&&& 3、治皮肤痒：血虚、血躁，血稠引起的皮肤痒，用拍穴法。
&&& 4、治荨麻疹：风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹，用拍穴法。
&&& 5、脱发秃头：本穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使发易长少油不脱落。
&&& 6、治膝盖痛：例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。
&&& 7、治月经不顺：包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。
&&& 8、腹股沟湿疹：病因多为湿热下注，本穴可利湿清热。
&&& 【血海穴位配伍】血海穴配三阴交穴治月经不调；血海穴配曲池穴治瘾疹。
&&& 【临床应用】治月经不调∶血海，带脉（《针灸资生经》）；治荨麻疹∶血海血，三阴交穴，曲池穴，合谷穴；治膝关节疼痛∶血海穴，犊鼻穴，阴陵泉穴，阳陵泉穴；治疗阴囊湿疹和股癣：采用放血疗法，配合拔罐。
&&& 【文献摘录】
&&& （1）《针灸甲乙经》∶若血闭不通，逆气胀，血海主之。
&&& （2）《针灸大成》∶暴崩不止，血海主之。
&&& （3）《类经图翼》∶主带下，逆气，腹胀。
&&&【穴位疗法及注意事项】
&&& 【治法原则】寒则先泻后补或灸之，热则泻针出气或水针。
&&& 【按摩手法】每天上午的9～11时，做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。
&&& 【针灸疗法】直刺血海穴0.8～1寸，局部酸胀，可向髌部放散。
&&& 【艾灸疗法】艾炷灸或温针灸血海穴5～7壮，艾条灸血海穴10～20分钟
&&& 痛经--选穴：血海穴
&&& 每月一次的生理痛真是非常难受，按压血海穴能够缓解这种小腹疼痛。血海穴的位置：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。按揉手法及要点：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。
&&& 肝血虚--血海穴、足三里穴
&&& 很多人看会书和电视就觉得眼睛酸胀，干涩不舒服，有的还会出现手脚麻木现象，往往不被引起重视，其实这是肝血虚的症状。为什么呢？《内经》云：&肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄&，肝开窍于目，在液为泪，在体为筋，所以肝血虚了就不能营养眼睛和筋脉，就会出现眼睛酸胀、视物不清、手脚麻木的症状，当出现这些情况时，可选用血海和足三里穴来补足肝血。
&&& 血海穴，血这里指脾血，海，指脾经所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。该穴有化血为气，运化脾血之功能，为人体足太阴脾经上的重要穴道之一。取该穴时应屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。或患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。最好每天9-11点在脾经经气最旺盛时按揉该穴，美侧按揉3分钟，以酸胀为度。
&&& 足三里。足，指穴所在部位为足部，别于手三里穴之名也。本穴有强壮作用，为保健要穴。是人体两个长寿穴之一，足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个&给养仓库&，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，人才能身体健康，精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对人们来说极为重要。而足三里穴则能担此重任。 该穴艾灸效果最好，有&常灸足三里，胜吃老母鸡&之说，艾灸或用手指按压此穴，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。如果能每月用艾灸此穴10次，每天1次，每次15分钟，便可使人长寿。若家中无艾或不便艾灸，可以指关节按压足三里穴，亦可达到同等效果。
&&& 产妇酸痛--血海穴
&&& 产后的妇女特别容易出现各种酸痛，台北市立中医医院主治医师刘桂兰表示，由于产妇在生产过程中需要消耗大量的体力，身体状况本来就比一般人虚弱，再加上医院里的冷气较强，如果疏忽了做好保暖的工夫，风寒便会趁虚而入，而一旦出现了各种酸痛时，又该如何帮妈咪们减缓疼痛呢？请看以下提供的各项绝招。
&&& 按压的手法：以手指的指腹部位按压，切勿以手指甲按压，以免抓伤产妇。通常最常采用食指、中指、无名指三根手指头。
&&& 按压的时间：每天固定一个时间进行，一个穴点每次按压以十次为原则。妇女产后身体各部位发生疼痛的原因，不外乎是因为身体出现「血虚」、「血瘀」、「肾虚」、「风寒」四种现象。
&&& 外在表徵：患者容易有关节疼痛、酸痛、有麻木感、脸色苍白、头昏、心悸、怕冷、气短乏力、脉搏细弱的情形。按压穴道：血海穴；位置：屈膝，在髋股内侧上缘上2吋（三只手指头宽）、股四头肌内侧隆起处取穴。
&&& 美容按摩--血海穴
&&& 血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
&&& 午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。
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&&&【免责忠告】此文章为整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
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&&&&&&以上是对“膝盖按压不痛，走路时就会有酸痛的感觉，下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
潘航英护师
擅长: 自己善于性病及皮肤病的诊治。尖锐湿疣 荨麻疹 皮肤
帮助网友：67014称赞：161
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的表现&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
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