孕妇吃燕窝一周吃几次怎么吃？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-13 05:28 标签： 孕妇吃燕窝一周吃几次
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那些关于燕窝的“流言蜚语”对于怀孕期间的孕妈妈来说,燕窝是天然的好食物。那么，孕妇吃燕窝有什么好处呢？接下来，本文将会详细介绍。中国有“保胎”的传统，民间流传着五花八门的“保胎秘方”。在其中，吃燕窝或许算得上众望所归的一种。每当娱乐媒体八卦女明星怀孕，也经常提到她们燕窝如果被当做万能药，不分人群与场合地推荐，尤其是想当然地认为初生婴儿与儿童食用可以补脑，还会存在风险。
营养更全面、更合理，准妈妈补充起来也会更方便。不过，怎么喝孕妇奶粉？很多孕妇还是存在困惑，比如会不会钙补充太多等……
4个回答最佳答案：可以吃的，时间方面没有关系的，燕窝讲究少食多餐，保持定期进食... 主治医师1个回答最佳答案：你好。虽然说有一定的营养的作用。但是过于大补的食物也是不建议... 1个回答最佳答案：您好！燕窝营养丰富，尤其蛋白质含量丰富，但是是否就对宝宝肠胃... 育婴师3个回答最佳答案：燕窝是滋补佳品，适用于任何人，孕妇可以食用的，至于服用的方式... 主治医师2个回答最佳答案：可以吃的。孕妇是绝对可以吃燕窝的！并且对孕妇很好，但是一定要... 特聘专家
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燕窝是什么？燕窝怎么吃才正确？
　　我问你个事儿啊，看你知不知道。好啊，说来听听。你了解吗？？我听说，好像挺补身子的吧~但那么贵的东西，我一般也不会吃啊。我就知道你不了解。莫非你清楚是怎么回事儿？呃..我也不了解。是这样的哈，最近呐，咱一位热心观众遇到一点儿烦恼，不知道自己该不该吃。啊？那咱快去看看吧。
　　吃好不好？得知了马女士的困惑，咱调查员旭哥马上就出发了。大伙都知道，它营养丰富，价格不菲，但，大伙的了解也仅限于此，很少有人对有着全面的了解。
　　，从字面上理解，就是燕子的窝，可这种说法正确吗？作为一种名贵的滋补品，到底含有哪些营养成分，都有哪些种类，哪里的更正宗呢？要想回答这些问题，咱首先要明确，这，到底是什么。
　　听清楚没有，只有金丝燕筑的巢，才是能吃的，咱平时看到的房梁屋檐下的小燕子的窝，可不能称之为。而金丝燕主要生长在东南亚地区，那是不是意味着，咱们能吃到的都是产自东南亚呢？
　　也就是说，咱们吃的，都是进口的，另外，还有种类和等级之分，而这主要通过毛燕，也就是上带有的燕毛的原始样子来区分。
　　哇，没想到还有这么多分类呐~以前我以为都长一个样儿呢。哎呦，你可真没文化~不过话说啊，我还真没见过这金丝燕。它筑的巢居然能给咱们补身子！燕子的窝居然还有营养价值，这是挺神奇的哈~诶，那这到底有什么营养价值啊？这个嘛...咱还是继续看看吧。
　　高峰，山东省营养学会常务理事，原青岛医学院第二附属医院营养科主任，主编《实用》、《》。酸？表皮生长因子？大家伙儿是不是听得有些云里雾里了？您别着急，接下来咱就讲一讲，酸与表皮生长因子的特别之处。
　　也就是说，在一定程度上，可以帮助我们强健体魄、延缓衰老。不过，需要提醒大伙的是，有老燕与新燕之分，虽说它们都含有酸与表皮生长因子。但两者的营养价值是有区别的！
　　老燕是等级最高的？不对呀，不是一直有传言说血燕才是最高等级、价格最贵而且特别稀少的吗？我的天呐！传说中昂贵的血燕居然没有？！真替那些只想吃血燕的人感到心里一紧啊，弄不好就买到假货了啊！可不是嘛，花了格外多的钱，万一买到假货，那真是够心塞啊。那可不~不过我在纳闷哈，这真正的血燕不就是颜色被浸润成红色了嘛，这营养价值什么的好像也没变啊，怎么就贵那么多呢？诶，这个问题我也在纳闷呢！看来，想吃滋补的话，真没必要去追求所谓的血燕，稀少、昂贵不说，万一买到假货，那可就得不偿失了。尤其像，一个人的饮食需要满足两个人的需求，而且，宝宝在母体内发育过程中，很容易受到母体饮食的影响，所以，不仅要吃好，更要注意食材的安全性。所以，如果是进补的话，白色，就可以起到滋补身体的功效了。
　　虽好，但也绝不是吃的越多越好，一定要控制合适的食用量，只有这样才能保证有足够的营养进入体内，避免营养过剩而使身体无法吸收。
　　像这种营养价值高、滋补效果好的营养品，最好的进补方式，就是少量多次，一直坚持吃，才能使它的功效发挥出来，并长久地保持。如果您正打算要宝宝，或者已经在孕育宝宝，那么就可以买一些，来给您和宝宝提供更多的营养与能量。
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我是从备孕就开始吃燕窝，因为年轻时到处跑、不好好吃饭，怕身体养不住小baby，了解了很久，决定吃燕窝养身体。爸妈们，别说什么“医生说燕窝根本没营养”、“吃燕窝还不如吃银耳”这样的话，首先，医生还分西医和中医呢，某些中药在西医看来，还是含有剧毒的呢。另外，燕窝性温、银耳性凉，已经是完全2个概念了，孕妈们还是少吃银耳比较好。每个人都有自己的选择喔！！文字面上的资料，jms百度就有了，我只说说自己的感受，希望对大家有用喔~简单来说，一个是令大人和小孩的皮肤变好，孕激素会导致孕妈长豆豆、妊娠斑，但当时怀着宝宝，完全没有这方面的问题，不长痘不长斑，还很细致呢。而且，孕期不是尽量避免用护肤品嘛，所以每次炖燕窝，都舀一些炖好的燕窝水出来，泡压缩的面膜纸来做做面膜，真正内服外敷喔。第二是补充了蛋白质，但用用担心长胖，因为燕窝是含有水溶性蛋白，不会导致发胖的；整个孕期，我就长了25斤，宝宝出来是6斤半，不算轻了吧~第三个也是最重要的，燕窝还有的氨基酸成分能增强宝宝出生后对病菌的抵抗力，我怀孕时少生病少吃药了。宝宝一直到现在，也是很少吃药跑医院的
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晒晒我家baby~~~
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欢迎各位妈妈来交流喔~~~~~~~~~~喜欢私信的请加weixin：huangrt0711
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假燕窝的鉴别
　　专家还给了一些鉴别假燕窝的窍门：要一看二闻三拉。
　　一看：燕窝应该为丝状结构，由片块状结构构成的不是燕窝。购买燕窝时不要过于贪白，色泽微黄为佳。
　　二闻：燕窝的气味系比较特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货。
　　三拉：取一小块燕窝用水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成糨糊状的是假货。
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你燕窝怎么吃？每天吃吗？一次吃多少？我每天一个海参，忘了燕窝这回事了，呵呵，要是我燕窝海参交替吃也应该不过哈
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西瓜0701 发表于
你燕窝怎么吃？每天吃吗？一次吃多少？我每天一个海参，忘了燕窝这回事了，呵呵，要是我燕窝海参交替吃也应 ...
十五级宝宝, 积分 4866, 距离下一级还需 134 积分
那我还是吃银耳的好，本身就是很容易上火的体质，真怕遗传给宝宝。
四级宝宝, 积分 133, 距离下一级还需 67 积分
八级宝宝, 积分 736, 距离下一级还需 64 积分
huangrt0711 发表于
一周3次吧每次一小碗？跟牛奶炖吗，我妈以前给我用牛奶炖
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十一级宝宝, 积分 1976, 距离下一级还需 24 积分
孕前一直在吃，隔天半盏，没感觉有啥好处也不觉得有什么坏处。孕后因为一直孕吐就停了。
九级宝宝, 积分 1042, 距离下一级还需 158 积分
小帅哥啊~~ 嗲的 还没吃这些
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