王极盛教你做成功的高考复读生_百度百科
王极盛教你做成功的高考复读生
《王极盛教你做成功的高考复读生》一书的出版社是中国青年出版社，作者是王极盛。
王极盛教你做成功的高考复读生图书信息
出版社: 中国青年出版社; 第1版 (日)
平装: 170页
正文语种: 简体中文
尺寸: 23.8 x 15.6 x 1.4 cm
重量: 259 g
王极盛教你做成功的高考复读生作者简介
王极盛，著名心理学家，中国科学院心理研究所研究员，博士生导师，国务院政府特殊津贴获得者。作为著名高考研究专家，被公认为“中国高考心理指导第一人”、 “中国高考状元研究第一人”。是2007年度全国高考复读品牌教育机构评选活动，首届高考复读论坛会议主题演讲者，2008年度多场北京高考复读报告会主讲者。
新华社、中央电视台、中央人民广播电台、中国教育电视台、新浪网、中国青年报、中国教育报、北京晚报等数百余家媒体均报道过王极盛教授的高考研究成果。新浪网教育频道头版独家报道
“高考状元研究专家王极盛，解密高考复读高分策略”，在2008年7月下旬至8月上旬获多家京城主流媒体连续报道。日到6月3日，王极盛教授在央视十套（科教频道）连续14天主讲高考讲座，6月4日至7月初在央视二套（经济频道）“全球资讯榜”节目中11次讲解高考。
王极盛教授于1957年考入北京大学，1962年毕业于北京大学，心理学专业。一直连续十几年来潜心研究高考，多年深入高考第一线，调查了300余所中学，对400余名高考状元进行了面对面一对一的访谈，访问了100多名高考状元家长，对4万多名中学生进行了心理健康测试，从而掌握了大量韵第一手资料，总结出高考成功规律，迄今已出版高考著作26部，在社会上产生很大影响，给众多考生和家长带来了巨大的帮助！
王极盛教授已在国内外公开出版专著50余部，其中《青年心理学》《科学创造心理学》《人事心理学》等分别是建国以来该领域的第一本专著。《青年心理学》发行了近85万册，为我国心理学著作出版发行之冠！
王极盛教你做成功的高考复读生内容简介
《王极盛教你做成功的高考复读生》专门针对高考复读生而写，堪称&高考复读成功第一书&。复读生，与高三学生面临的问题和挑战大相径庭。简单套用高三复习方法，并不能解决根本问题。“中国高考研究第一人”王极盛教授全面解析高考复读成功背后的真相。书中详尽阐述了：
12大复读策略，如何令复读生轻松提高高考成绩100分以上。
心态的调节和运用，如何决定高考复读的成败。
更有历届15位高考复读状元现身说法，讲述他们从失败走向巅峰的成功秘诀，揭示高考400分，复读成为省级高考状元鲜为人知的震撼内幕。
无论是高分失利者，还是低分落榜者，都能从中发现自己的身影，找到走出逆境的成功秘诀。
此外，《王极盛 教你做成功的高考复读生》首次针对家长和复读学校教师，提出“协助策略”，全方位帮助复读生成功考入理想大学。
王极盛教你做成功的高考复读生媒体评论
本书对复读生调好心态，考上理想大学很有益处。
——高考研究资深专家、享受国务院政府特殊津贴专家、北京金钥匙学校校长 王建民
本书对复读生调好心态，掌握复读成功方法很有帮助，是复读生及其家长不可不读的书。
——中国教育家大会副理事长、著名高考复读专家、北京新干线学校校长 冯建
高考复读赢在心态与方法，本书系统传授各类心态调节法，揭秘复读提分的方法。
——中国高考复读教育领军人物、北京巨人学校校长 尹雄
本书具有很强的适用性、有效性与操作性，对复读生及其家长、老师都很有帮助。
——中国高考复读教育领军人物、广州卓越教育培训机构校长 唐俊京
王教授的新书对复读生树立信心、调节情绪、进入理想状态、充分发挥水平很有帮助。
——2005年高考山西省理科状元（复读生） 陈敏
王教授的书对复读生驱散心理迷雾、找回自信、调好心态，考上理想大学很有意义。
——2006年高考福建省文科状元（复读生）曾春明
王极盛教你做成功的高考复读生目录
第一部分　高考复读成功的十二大策略
策略1 阳光心态：我复读，我快乐
策略2　复读生活节律化，提高生活满意度
策略3　小步子，大目标：每门课每月提高3分
策略4　抓紧、抓好课堂45分钟
策略5　偏科要不得
策略6　强强补弱，重点补弱
策略7　时间与效率并重
策略8　每天两个记忆最好时间
策略9　文理科交叉复习
策略10　跟着老师走
策略11　会放弃：退一步进两步
策略12　用好错误本
第二部分　对15位高考复读状元的访评
喝一杯红茶活动大脑——访评2000年高考重庆市文科状元郑佳
二本线的复读生成为省级状元——访评2000年高考甘肃省文科状元郭洋
刚上线的复读生怎样成为状元——访评2000年高考西藏自治区理科状元吴菁
成功，不是因为聪明——访评2000年高考河南省理科状元穆亚东
复读一年成熟了——访评2001年高考重庆市文科状元幸婧
咬牙跺脚上文科——访评2001年高考辽宁省文科状元许峥
我复读，我快乐——访评2002年高考湖南省文科状元李滨兵
善待高考——访评2002年高考甘肃省文科状元张静
不做考试的奴隶——访评2002年高考河北省理科状元许磊
命运掌握在自己手中——访评2002年高考山西省理科状元张晓阳
失败了，爬起来就是勇士——访2002年高考贵州省理科状元曾文蓉
高四不痛苦——访评2004年高考广东省双料状元申栋材
辛苦一年，成功一生——访评2005年高考山东省理科状元陈博
高考拼的是心态——访评2005年高考湖南省文科状元陈博
让灵魂跟上脚步——访评2006年高考福建省文科状元曾春明
第三部分　只要心态调节好，明年一定比今年考得好
调节好心态是复读生高考成功的一半
复读生怎样自我调整心态
复读生家长的四大任务
复读学校怎样帮助孩子调整心态
附录　王氏心态测试表——中国中学生心理健康量表君，已阅读到文档的结尾了呢~~
华中科技大学2008-2009学..
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华中科技大学学年第二学期《大学语文》试卷
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3秒自动关闭窗口高考复读_百度百科
高考复读就是高考之后再读一年，通常是指应届考生不能如愿考上自己满意的学校，再复习一年功课重新参加高考。复读往往在高考补习班进行，也有学生根据具体情况在家复习。高考是对中国学生高中三年学业水平的一次总结，复读是对高考成绩再次提高的方式。2010年高考政策对高考落榜复读生影响有多大？对于2010年高考复读生来说，这个夏天注定不会平静。据了解，2010年高考制度再次发生变革，由以往实施的“3+X+文科基础/基础”改为“3+/”，同时设普通高中学业水平考试。政策的改变给复读带来了巨大的变数，复读与否，成了两难的抉择。新政取消“X”科，设学业水平考试根据教育考试院下发的《调整方案》。[1]
高考复读经验
高考复读带来的经济与心理压力
复读班的学费是最大花销。以北京市复读学校的学费为例，从1元不等，包括了学费、报名费、资料费等。如果选择住宿的话，一年下来还要元。当然，考生也可以选择走读。另外，购买参考书、试卷、资料等也需要相当的费用。 复读一年的费用可能比上一年大学花费还要多。因此，考生和家长在复读时要考虑家庭的承受能力。
对考生的心理压力也是各种各样，有的人对过去的抱怨，对曾经与自己一起奋战的同胞们，或许因为优势与势力，或许是因为运气比自己好，从而导致很难让大人们捉摸的心理因素。一方面也由于年龄的影响，生活枯燥与压抑，同时有时也会经受不住自己人生特殊时期带来的考验。高考复读后在第二年中若是考出好成绩，超越了上一年，实属不易。这其中的综合努力，与自己的心灵与思想作斗争远远地超过了纯粹为高考而复习的努力。
复读生如何调整好学习状态
打算复读的考生都已经报名进入复读班。对于复读生而言，这一年无疑是一个很艰苦的时期，那么复读生要注意哪些问题呢？
尽快走出高考失利的阴影
记者采访中了解到，有些复读生的考试分数达到了或线，只是由于不满意自己的高考成绩才选择复读的。据一位复读生说，他的分数达到了三本线，但自己平时成绩在上，经过一番考虑决定复读。他说对于复读心理上已经做好了准备，不管第二年成绩如何，复读一年自己不后悔。一位高三老师谈到，复读生对复读要有正确认识，要尽快走出高考失利的阴影，全身心投入到复读中，这样有利于提高成绩。
学习上认真总结经验得失
每个复读生都想在一年的复读中提高学习成绩，如何提高呢？那就是“在哪儿跌倒就在哪儿爬起来”。若是因为心理原因导致高考失利，那就要找到缓解考试紧张的方法。若是知识上的欠缺，就要做好“抓强补弱”，让强势学科更强，并加强弱势学科的学习，争取弱势学科的学习有所突破。若是考试技巧的原因，就要在一年的考试中总结自己的考试技巧，毕竟这一年要经过多次模拟考试，善于总结的人总会总结出很多方法、技巧。[1]
克服自卑和浮躁
复读生容易产生两种心理，一种是自卑。“看到昔日同班同学都上大学了，自己心里很不是滋味。当面对应届的高三生时，甚至产生自卑心理。”一位曾经历过复读的学生说。有的学生因为别人说了什么就变得特别敏感，让自己背负巨大的压力，这些都不利于提高成绩。另外，有的学生因为经历了一年高三学习了，认为自己知识方面都没问题所以会有些浮躁，不能安下心来学习。事实上，很多经历过复读的学生静下心来专心复读，成绩会有很大的提高。
基础薄弱的科目选择值得信赖的机构辅导
有很多学生高考之所以失利很大程度上是因为偏科现象严重，有些科目基础薄弱，高考成绩很不理想，以至于影响到整体的成绩，也就是我们经常所说的“短板效应”。存在这样的情况时，复读生应该着重加强薄弱环节，那么，在复读班学生人数众多，老师不能照顾到每个学生的具体情况时，最好选择信誉好、可信度高的教育机构或者有经验的家教进行针对性的专门辅导，帮助基础科目薄弱的学生尽快提高该科成绩，以达到整体成绩的改善。[2]
高考复读心态
心态很重要。心态好就等于成功了一半。那么我们高考复读生应该怎么调节自己的心态呢?
(一)高考复读生要学会正确评价自己，运用积极的心理暗示法，树立自信心。
有人说“自信来源于成功的心理暗示，自卑来源于失败的心理暗示”，这话是有道理的。心理暗示是人的心理活动中意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。它是一种启示、提醒和指令，它会告诉你注意什么，追求什么，致力于什么和怎样行动，因而它能支配影响你的行为。积极的心理暗示会让你鼓起信心和勇气。抓住机遇，采取行动，去获得成功;消极的心理暗示则会排斥和失去成功。而我们的某些学生常常妄自菲薄，不能正确评价自己，经常接受“我不会”“我很笨”“我这个人什么都很失败”等消极的心理暗示，产生事事不如人的自卑感。这只会引起并加重胆怯和紧张的心理反应，使自己卷入一种螺旋般的加速的惧怕反应中。与其让消极的心理暗示伤害自己，何不让积极的心理暗示保护自己、激励自己呢?要从积极的角度看待自己，发现自身的优势，看到自己的优点，正确评价自己，然后用积极的言语暗示自己，坚信自己一定能行!
(二)平常心对待成败得失，保持情绪的稳定性，做到心安神泰，心境平和。
“只有不悲不喜的人才能经得起大喜大悲，也只有无所谓得失，不等待回音的人，才能攀上人生的巅峰。”奥运射击冠军的这句话道出了人生的真谛：心如止水，笑对人生。
学习是一件清苦的事情，就像僧人修行，对于高考复读生更需要一份来自内心的沉静，而容不得悲观失望，心浮气躁。学习的过程中总会有挫折，适当地自我安慰，不要让心情起伏太大，守住那份平静，一颗沉静的心会带你在学海书山中畅通无阻，会为你的大脑打开一片辽阔的思维空间，任你纵横驰骋。当然，以平常心看待成败得失并不是说对失败一笑了之，对成功不屑一顾，而是把对成功的渴望和对失败的解脱融于一颗平常心中，这样，在坎坷的求学路上，无论成败，无论得失，你的眼里都只有前方的目标。[2]
（三）做综合测评
高考估分结束后，对于一些考试不理想的学生，复读是否是最佳的选择，青年人网有多年带复读学生经验的老师，提出以下几点建议以作参考：选择复读的学生必须具备心理抗压能力，能够承受再来一年的压力；有提升的空间，能够通过测评明确自己高中三年的学习状态、知识掌握程度及漏洞，准确判断个人能力以及持之以恒的耐力。
（四）短期旅行，放松心情，缓解压力
高考之后，由于考试结果不理想，学生心理负担比较重，主要是因为一些学生主观上比较爱面子，觉得复读是丢脸的事，客观上觉得父母都很不容易，自己没有考上大学还来复读，在心理上和经济上对父母都是一种打击。其实，复读本身是有风险的，它是对学生勇气的一种锻炼，也是对学生思想和心理的一种锻炼，但是如果选择了复读，就要做好承担这种压力的准备，就要全心全意、全力以赴。
高考复读心理困境
高考复读本身原因
　　自我效能感因素　　自我效能感是指个体对自己能否利用所拥有的知识、技能成功完成工作、任务的自信程度。它受个体过去行为结果和成败经验的影响。复读生缺乏自信，甚至产生自卑心理，在学习和考试上的自我效能感不高。　　情绪情感因素　　经常波动的消极的情绪情感容易使人心境压抑、焦虑、注意力分散，不利于学习和考试，同时由于情绪情感具有感染性，还会使他们产生关于自己的消极评价。　　思维、认知方式因素　　复读生对于自己过去的失败经历、现在面临的不利处境及将来可能出现的一些难以预料的情况等消极情况的认知往往表现出以偏概全、绝对化、孤立化的特点，并产生一些不合理的信念。　　如只有考取大学才有价值，别人肯定会在背地里评价自己等等。
高考复读客观原因
　　家庭因素　　大多数家长都希望自己的子女通过复读考取大学，于是对子女寄予了更高的期望。然而，这种期望会使家庭气氛紧张、压抑，容易出现恐惧、焦虑等心理问题。　　学校因素　　主要包括学校管理者和任课教师对复读生的态度，复读生与其他同学的关系。在一些学校，管理者往往把最优质的教育资源分配给应届毕业生，而没有给他们以正常的待遇。还有不少任课教师对复读生存在偏见，很少把他们与应届毕业生同等看待。此外，许多插班就读的复读生很难发展与所在班级同学的正常关系，可能双方都存在一定的戒备和敌意心理。　　社会文化因素　　人们对于高考存在一些不合理的认识或信念，似乎考取大学是衡量学生学业成功与否的关键标尺。此外，媒体对于一些高考成功者的过分夸大的报道无形中给人们灌输这样一种价值观念：上大学是最好的成才模式。这种不合理的社会文化观念的影响使他们感到自己是一个失败者。
高考复读五项原则
在坚持积极的的时候，需要牢记5项原则：
1、简洁有力。如：“我一定要成功!”“我一定要考入名校!”
2、意向必须积极。这是最重要的。如果你说“我不要考专科”，这看似积极实则消极的语言会把“自己只能考个专科”的观念印在你的潜意识里，使你难以重新自我描述。因此，你要从正面说：“我要战胜一切困难，进入名牌大学深造。”
3、信念坚定，目标明确。暗示的语句要有相信能成的可行性，不能在心理上产生矛盾与抗拒。如果你认为自己考入名牌本科大学不大可能的话，那就选择一个切实可行而又比较理想的目标，如：我一定要考上本科。
4、想象具体的情景。默诵或说出你自己定下的语句时，你要通过想象在脑海里清晰地看到自己变成大学生时的模样和情景，越具体越真实越好。
5、贯注感情，激发热情。目标，是一个有限期的梦，自我暗示，是为了激发热忱，促成行动。尽管机械式的自我暗示也会有一定效果，但是，你越是信念坚定、倾注感情，收效便越显著。如果你的身体、理智、感情都一致渴求一样东西，你就会不怕困难，敢于冒险，甘愿付出代价。这样，你当然会美梦成真。[2]
高考复读政策
（1）取消基本能力测试和英语听力。
（2）不允许报考国防生及军校。
（3）准备复读就不要再填报志愿。
．高考网[引用日期]
．搜狐教育[引用日期]
通过高考志愿填报系统测...
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《徐文长传》语文阅读答案 （附翻译）
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《徐文长传》语文阅读答案 （附翻译）
作者：佚名
文章来源：
更新时间：
&&& 【原文】
&&& 余一夕，坐陶太史①楼，随意抽架上书，得《阙编》诗一帙②。恶楮毛书③，烟煤败黑，微有字形。稍就灯间读之，读未数首，不觉惊跃，忽呼周望：&《阙编》何人作者？今耶？古耶？&周望曰：&此余乡先辈徐天池先生书也。两人跃起，灯影下，读复叫，叫复读，僮仆睡者皆惊起。盖不佞④生三十年，而始知海内有文长先生。噫，是何相识之晚也？因以所闻于越人士者？略为次第⑤，为《徐文长传》。
& &&【注释】
&&& ①陶太史：作者之友陶望龄，授翰林编修，官至国子监祭酒。太史：翰林编修的别称。②帙（zh&）：用布帛包制的包书套，后即称一套书为一帙。③恶楮（chǔ）毛书：纸质低劣，刻工粗糙。楮：木名，树皮可造纸，因作为纸的代称。④不佞：自称的谦词。⑤次第：依次编写。
&&& 【译文】
&&& 一天晚上，我坐在陶太史家的楼上，随意抽阅架上陈放的书籍，得《阙编》诗集一套。纸质低劣，刻工粗糙，墨迹（显示）墨质低劣，字迹模糊不清，略微凑近灯前阅读。看了没几首，不由得惊喜欢跃，连忙叫周望：&《阙编》一书，谁是作者？是今人？还是古人？&周望说：&这是我的同乡徐文长先生所作。&我们俩跳起来，在灯影下，读了又叫，叫了又读。睡着的仆僮都被惊起。我活了三十年，才刚知道海内有文长先生。啊！为什么相识得这么晚呢？因而把在越地的人中所传闻的有关徐文长的事情，略做了整理，写了《徐文长传》。
&&& 【原文】
&&& 徐渭，字文长，为山阴诸生①，声名籍甚②。薛公蕙校③越时，奇其才，有国士之目④。然数奇⑤，屡试辄蹶⑥。中丞胡公宪闻之，客诸幕⑦。文长每见，则葛衣乌巾⑧，纵谈天下事，胡公大喜。是时公督数边兵⑨，威振东南，介胄之士⑩，膝语蛇行⑾，不敢举头，而文长以部下一诸生傲之，议者方⑿之刘真长、杜少陵云。会得白鹿，属⒀文长作表，表上，永陵⒁喜。公以是益奇之，一切疏记，皆出其手。
&&& 【注释】
&&& ①山阴诸生：山阴：今浙江绍兴。诸生：经考试入学的生员，俗称秀才。②籍甚：盛大。③校（ji&o）：考核。④国士之目：国中杰出的人才。目：兼有名称、品评之义。⑤数奇（jī）：命运乖舛，遇事不利。⑥蹶：失败，挫折。⑦客诸幕：即客之于幕，意即延请其为幕友。⑧葛衣乌巾：葛布制衣，黑色头巾，乡野隐者之服，形容不拘礼节。⑨边兵：边防军。⑩介胄之士：武官。⑾膝语蛇行：跪下说话，匍匐而行。⑿方：比拟。⒀属：通&嘱&，嘱咐。⒁永陵：明世宗朱厚兴嶂昴梗舜该魇雷凇
&&& 【译文】
&&& 徐渭，字文长，是山阴的秀才，名声很大。薛公蕙主持越中的考试时，惊奇他的才能，把他看作国中的杰出人才。然而命运不好，屡次应试总是失败。总督胡宗宪听说这件事，就延请他为幕府宾客。文长每次出现，都身穿葛布制衣，头戴黑色头巾，放言畅谈天下大事，胡宗宪非常高兴。当时，胡宗宪率领着好几支边防军打仗，威望震撼东南一带，那些披甲的武官在胡宗宪面前跪着说话，匍匐着走路，不敢抬头，然而徐文长凭着部下一位秀才的身份可以傲慢地对胡宗宪，一般私下议论的人把徐文长比作刘础⒍鸥Α５笔闭貌兜靡煌钒茁梗谙芪形某ご骱乇怼１碚律洗铮魇雷诳戳撕芨咝恕Ｒ虼撕谙芨涌粗厮磺凶嗍琛⒐牡龋记胨鳌
&&& 【原文】
&&& 文长自负才略，好奇计，谈兵多中，视一世上无可当意者。然竟不偶①。文长既已不得志于有司，遂乃放浪曲蘖②，恣情山水，走齐、鲁、燕、赵之地，穷览朔漠③。其所见山奔海立、沙起云行、凤鸣树偃、幽谷大都，人物鱼鸟，一切可惊可愕之状，&一皆达之于诗。其胸中又有勃然不可磨灭之气，英雄失路、托足无门之悲。故其为诗，如嗔如笑，如水鸣峡，如种④出土，如寡妇之夜哭，羁人⑤之寒起。虽其体格时有卑者，然匠心独出，有王者气⑥，非彼巾帼而事人者所敢望也。文有卓识，气沉而法严，不以模拟损才，不以议论伤格⑦，韩、曾之流亚⑧也，文长既雅⑨不与时调合，当时所谓骚坛主盟者，文长皆叱而奴之。故其名不出于越⑩，悲乎！喜作书，笔意奔放如其诗，苍劲中姿媚跃出，欧阳公⑾所谓&妖韶女⑿老自有余态者&也。间以其余，旁溢为花鸟，皆超速有致。
&&& 【注释】
&&& ①不偶：遭遇不顺利，没有成就。②曲蘖（ni&）：酒的代称。③朔漠：北方沙漠。④种：植物的种子。⑤羁人：旅途漂泊的人。⑥王者气：有诗国君子的气派。⑦格：格调，风格。⑧韩、曾之流亚：韩愈、曾巩一类的人。⑨雅：高尚，美好。⑩越：越国，今浙江东部，因徐文长是浙江绍兴人，故如此说。⑾欧阳公：欧阳修，唐宋八大家之一。⑿妖韶女：艳丽美好的女子。
&&& 【译文】
&&& 文长对自己的才能谋略看得很高，喜欢出妙计，谈论军事策略大多得符合实际，看整个时代的志士，没有人适合他心意的。然而他遭遇不顺利，没有获得成就的机会。文长既然不得志于科场，不被试官所录取，于是纵意于饮酒，尽情地游山玩水，游玩于齐、鲁、燕、赵一带，遍历北方沙漠地带。他所见到的奔腾横亘的高山，呼啸汹涌的海水，迷漫遮天的黄沙，变幻不测的云彩，尖啸怒号的狂风，仰面伏倒的大树，深曲幽静的山谷，繁华辐辏（c&u）的都市，各种各样的人物鱼鸟，一切令人惊讶的形状，逐一在他的诗中表达出来。他的胸中又有一股磨灭不了的锐气，以及英雄茫然失路、无处可以安身的悲愤，所以他所作的诗，又像生气又象嬉笑，好像水流过峡谷而发出巨大的声响，又像种子发芽出土无声无息，又像寡妇在晚上啼哭伤心欲绝，又像游子作客他乡寒夜而起劳累困顿。虽然他的文章体格时而也有不足之处，然而却独具匠心，有诗国君子的气派，非是那些矫揉造作如同侍妇奉女的人所能企及。他的文章有卓越的见解，气势雄浑而体法严谨，不因模仿亏损才气，不因议论有损品格，像韩愈、曾巩一类的杰出文豪。文长志趣高雅不与当时的风气契合，当时所谓文坛主要的领袖人物，文长都贬斥他们，把他们当奴婢看待，所以他的名气不出越地，可悲啊！文长喜欢书法，笔意奔放如同他的诗，苍劲中呈现娇媚形态，正如欧阳修所说的&艳丽美好的女子虽已较老，仍然会有某些美好的姿态&。偶尔他的余力，另外流溢于花鸟，也都洒脱飘逸，富有情致。
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