请问一个人的胆子很小，怎样能如何变得不爱一个人胆大？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-14 16:29 标签： 喜欢一个人而变得更好
一个胆小的人如何变得胆大，不再对未知感到恐惧？
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当我为了我真心喜欢的女朋友的时候，我会真勇敢挺身而出！
去做让你感到恐惧的事。你和它保持距离，逃避它，它还是会回来找你的。正所谓出来混都是要还的。最简单的例子：1.大学之前没看过一部恐怖片，看个鬼故事都要缓好久。大学收到室友影响鼓足勇气开始看恐怖片，第一部就是咒怨，三年过去，现在的我自己看恐怖片会睡着……更厉害的是鬼节那晚自己一个人住宾馆，酸爽的不要不要的2.小初高从不举手发言，因为胆小害怕。大学后的种种原因，次次挑战，现在可以毫不怯场的站在讲台上来一段中英的演讲。
那就在最大程度上让未知变成已知，了解了，就不恐惧了。掌控好当下可以掌控的部分。慢慢建立自信。万变不离其宗，了解了“宗”，怎么变你都不会特别的害怕，吃惊。多去看一些书。多去经历，见识各式各样的人性。
恐惧是人的本能，知道我们很清楚这一点并且在恐惧的时候我们不当回事，想想以前恐惧的时候我们的处理办法，我们是怎么从以前的恐惧中走出来的，那么，就让我们带着恐惧前进吧
接受以后便会坦然许多。有些东西真的是不想面对，所以才会恐惧。一旦面对，就会开始着手想着解决办法了。但是有些事情，真的不想让他发生，宁愿让恐怖围绕。
当你会为了某个人而勇敢的时候
站在蹦极的高台，不由自主的就想要往回缩；看着深邃的湖面，会害怕突然有什么怪兽会钻出来；走在暗夜的巷子，总在担心看不见的地方有双眼睛盯着自己。因为想要保护自己，所以我们对未知的事物时刻保持警惕和戒心。
记得以前参加过一次心理行为训练——信任背摔，被缚住手脚后，背对在高台下负责接人的战友们然后挺直摔下。想要做好这个科目唯一的诀窍就是——充分信任那些要接住你的手，只要心存怀疑，身体就会不由自主的挣扎，伤人伤己。
有时候我们不得不面对充满未知的事物，大学刚毕业感觉整个社会都很危险，刚喜欢上一个人又害怕受伤害。如果这条路不得不走，那请充分信任能给你力量的东西。也许力量来自自己的底气，也许来自别人的帮助，也许来自对方的真心。等到不偏不倚正中目标的时候你会发现，好像真的没想象的那么可怕的。
只要有钱就行了。
给他鼓励，帮助找到梦想，告诉他你一直在他身后。
找一个爱你的，你爱的人给你安全感，和她（他）在一起，你将不会在害怕，不会在孤独，不会在悲伤，不会在恐惧黑暗，因为和爱你的，你爱的人在一起，你根本就没有精力去注意那些不好的东西。愿与君共勉。
因为恋爱，而更勇敢。切身体会。
有一些恐惧是天生的。比如大部分人没被蛇咬过却怕蛇，怕兔子的有几个？
在当警察之前，我甚至都不敢一个人走夜路，晚上睡觉也要开灯，大概是小时候在乡下的生活经历吧，你知道乡村里那些天黑之后的闲话吧，外面是浓厚的黑暗，大人们在昏黄的等下暗暗的说着各式的异闻。上班的第一个月，所在的派出所辖区接报一块荒地有拋尸，凌晨一点和一个值班领导去的，由于我们都不会开车，打车赶到现场，是一片巨大的芦苇地，现场俯卧一具尸体，男性，腰部有钝器伤口，死亡时间一小时以内，因为未出现尸僵，我们就是先期保护现场，等法医。领导说，把衣服扒了，确认身份和伤口。之前我都没见过死人的，可是没办法啊，动手脱衣服，翻面，结果翻面的时候腰部伤口裂开，血喷了出来。然后领导带报案人到附近走访去了，让我看着。想象一下，一个地方学校非公安专业毕业一个月的我，在离家千里之外的地方看着一具鲜活的尸体。半个小时后才有人来，那之间的半个小时粉碎了我以前所有不切实际的恐惧。后来，又经历了许多，甚至常人更难以接受的情形，都不觉得有什么，其实没有所谓的胆大胆小，现实足够残酷，何苦让那些不良情绪再折磨本就不堪的自己。
有一个细节，当时是夏天，但是在那一摊献血边守着的我，没有发现一只蚊子。
在我昨天挥刀斩断黄鳝头之后，我今天来翻类似的问题。看过之后，丝毫不能缓解我对蛇形动物的恐惧。而我老婆上去就剪断了头（我是一闭眼一刀剁下去的），她一边剪，还说剪刀太顿了，弄不断。。。这个真的是天生、后生的吧？我无数次幻想过，如果遇到流氓、恶势力欺负自己人，就算拼命也要。但其实遇到一次还不用我拼命的，就挺怂的。这个我也觉得是天生的胆小。
人的安全感分为外在安全感和内在安全感。外在安全感就是说房子、车子、钱给人带来的安全感。而内在安全感则是在你什么都没有的情况下相信自己能应付解决当下遇到的问题，并生存下去。人也可以分为外在控制型的人和内在控制型的人。外在控制型的人就是说自己的喜怒由朋友、亲人和自己接触到的别人来控制。而内在控制型的人则能够自己掌控自己的情绪。要想提高自己挑战未知的能力，首先要努力让自己成为有内在安全感和内在控制型的人。人类历史的佼佼者一般都是敢于挑战未知的人，这样他们才有了前人没有的创造。一般人常因为惧怕未知而陷入惰性，对未知的恐惧往往远远大于挑战未知所造成的结果。
相信命运的人，比不相信命运的人胆子更大，因为他知道，控制权不在自己的手里，无论你做还是不做，结果都是注定的。这就好比死神来了，恐惧是没有意义的，到了时间，该挂的就必须得挂了。所以既然已经没有退路，何来退缩的想法？但凡认为控制权掌握在自己手里的人，都会患得患失。但其实整个世界就是个巨大的蝴蝶效应，你躲是躲不了的。
勇者并非无惧，只是不受它所制。==========因此＂变胆大＂靠的其实是经验和技巧，其中首先需要认识到的是，恐惧只是一种情绪反应。让人感到恐惧的不是事实本身，而是你对事实的看法，不管是有意识还是下意识地。这个事实让你联系到了曾经的糟糕经验，或者是据此预想的坏结果。因此恐惧的大部分来源于个体习得的经验。比如：走在黑漆漆的夜里，一个正常的妹子应该不会对＂野狗冲上来咬掉小jj＂这种事情感到恐惧。又比如：将6个月以下的婴儿放在玻璃桥上'婴儿会淡定如常，而稍大的婴儿会因为曾经有高度体验而感到害怕鸡动。==========因此战胜恐惧并不是消灭恐惧。恐惧感是一个基本的保护系统，不应该也不能够被消灭。需要的是正视恐惧感并学会与它和平共处，直到不再轻易被恐惧感占据全部身心，并能保持清醒的应变能力。这需要一个训练过程，要不歌里都唱＂要学会勇敢＂呢？==========具体到＂对未知的恐惧＂，想法把未知变为已知吧。不能已知的，就是如何处理焦虑的问题了。
同意负二所说的，除了生物进化至今，遗留的那些本能恐惧，如在黑暗中、在高处、或看到尸体时会不适等，我们在生活中大部分的「害怕」往往是通过经验「习得」的。在一片Loser（我很讨厌这个词儿）的怨天尤人中，在成功者（我更讨厌这个词儿）妖魔化的困难面前，其实说到底，就是处在一个「不能通过预判得出一个让自己安心的结果」的情境中，这时候，最佳应对方法就是：1.放手去做你害怕的事，直到获得成功的经验。然后，2.坚持这样这样做下去。P.s. 本人至今没有成功过的经验……
我一直觉得恐惧是一件好事情，一直以来都有“傻大胆”之说，没有说人“傻害怕”的。同样是一片黑暗，一个陌生巷子的黑暗和你自己卧室的黑暗会造成不同的恐惧值。如果你说你在自己的卧室一片黑暗时都特别害怕，那么我真的觉得你应该练就的不是“胆大”，而是“相信”：相信你所处的是一个熟悉的环境，相信你在其中是占主导地位，相信这片黑暗只是你熟悉的地方没有灯光而已。而陌生巷子的黑暗产生恐惧则是你的大脑拉响了警铃，此时不感到害怕，我觉得是错误的。适当的害怕可以提高人的机敏度，让人在复杂的环境中保持清醒。所以，我不认为胆小是一个非常糟糕的毛病，不相信自己的掌控能力才是你最应该注意的问题。个人拙见，欢迎拍砖。
人唯有恐惧时方能勇敢。——《冰与火之歌》yolfilm的答案是最好的答案。
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一个人如何可以变得胆大
闲的时候可以给要好的朋友讲笑话等…别着急，一点点在人群中说话！加油让自己慢慢的适应人群、慢慢就好了，慢慢一点点一定会好的
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其他4条回答
你首先得弄清楚你胆小是害怕什么，这个得有针对性。如果晕血就多看红色东西，就多看鬼片，如果恐高就爬山攀岩，科学教育。怕那些脏东西要看你害怕的是哪方面啦
害怕比我高大，比我强壮的人
那是自信心不足，不是胆小。或者你可以去练一些跆拳道之类的。
我让这些人骂了，不敢还嘴
为什么不敢，怕被人打吗。你可以试着以理服人，若人家动粗你可以报警，现在是法治社会了。
怎么说了，我喜欢一个女孩，哈，结果让情敌挑衅都不敢说话，而另外一个男生也喜欢这个女孩，当他面对挑衅我的这个人，他就把这个人骂走了，这件事给了我很大的震撼
你还是没有勇气，不能老这样的，试着变得男人。
我不知道这是为什么，小学时我还比较胆大，还敢打高年级的人，而且五六个人拿着甩棍，我也不怕，可是自从上了初中开始我就胆子变小了，而且别人一吓唬，就不敢了，不知道为什么
打架厉害不一定胆大。我觉得你害怕打架也不能就说明你胆小，可能你比价理智
不是，我以前遇上这种挑衅，直接敢，现在
那是什么原因导致你这样的呢，你胆小害怕或者顾虑什么呢，另一角度也说明你以前年轻不懂事没顾虑，现在考虑的多了，是成熟的表现。
是不是打飞机造成的
胆大这个词语多做点平常不敢做的事情就可以了
去恶劣的环境磨练一下
治安不好的地方
去挑战你不敢挑战的事，，不过看你内心有多强大
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出门在外也不愁怎么能让自己变得胆大_百度知道
怎么能让自己变得胆大
我有更好的答案
你要自信些,勇敢的面对一切在我们的生活中，总会遇到很多不自信的人在每一天做着不自信的事情，可是他们并没有意识到或者没有能力去改变这样的状况，下面我们给大家介绍几种如何建立自信的小诀窍，如果你有勇气去面对并且坚持自身的训练，用不了多久，你肯定会成为一个对学习、对生活充满自信的人。 1、挑前面的位子坐你是否注意到，在各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗？大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建立信心，把它当作一个规则试试看，从现在开始，就尽量往前坐。当然，坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。 2、练习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。当别人不正视你的时候，你会问自己...
多和胆大的人学习一些细节开始吧！
做些自己之前不敢做的事
天天去找女孩子问电话，不出一个星期家常便饭
去墓地睡觉胆子就大了
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出门在外也不愁怎样才能让胆小的人变得胆大一点啊?我的胆子比较小,为此朋友都说我,所以我想做个大胆的女孩!
年年wan2710
心态是最重要的.其实恐惧或者害怕是人心中最本质的一种感情色彩!要是一个人没有恐惧或者害怕的感觉,那他不是一个完整的人!当你觉得你成熟,有信心的时候,我想你的胆量会变大的!其实女孩子还是要懂得害怕的,那样你的白马王子才会保护你啊!
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