这么晚了还睡不着，想想自己从七月份来新疆到现在，除了十一回家一次，一直是和男友异地，每天一个小时多的电话，自己应该也是幸福的了。可是自己总觉得孤单，可能是离家太远了，正在备考，不管这里是否有人去领导那里背后说黑话，我每天雷打不动的复习几个小时，希望今年就能考上南开，能够快点回家，能够经常见到男朋友，加油！　　自己属于比较粘的人，和男朋友刚认识时几乎每个小时都会有微信qq，有时候他打我电话没人接或者关机就会很着急。可能两个人恋爱总会有一方主动另一方被动，然后再反过来的阶段吧。今天和男友聊完给他发微信说感觉咱们好不对等，我有什么都想给你说，想一直跟你聊天，你就不是，现在又说不用微信了，微信可以随时收消息，就算别人的不回，给我回一个又怎么了，好不对等，感觉我完全是跟男的一样，每天还想要哄女朋友开心，你像个等着被宠的女人。其实发这些没有什么生气撒娇什么的，我总觉得两人在一起就是平等的，我希望能跟自己的恋人能够敞开心的交往，有什么问题就说出来。逛了这么久的天涯了，也看了不少恋爱秘籍，指导。可惜这些都对我不管用，爱上了就是爱上了，想他了或者刚遇到一件高兴的事就会迫不及待给他打电话，想要跟他分享一下。可是现在越来越觉得我们俩有点远了，打电话给他说我每天遇到的事情，小到自己在网上看的一个笑话。可他呢，听听笑笑，如果我不说就没什么可说的了，可是仔细想想，我们的模式似乎一直都是这样，我说他听，让后再评论几句。可我想知道他的生活，距离这么远，我想他能给我分享他的快乐悲伤，而不仅仅是我去出差了，我去哪里办事了，今天一直在上班这么干巴巴的话。
楼主发言：96次 发图：
　　呵呵，决定自己以后再也不爱人了，十一想他了，拿着仅两个月的工资，从和田坐飞机到郑州，两个人在一块不到两天，然后又飞回来，还在飞机上吐了，我旁边的一个五十多岁的大叔看着我都好心疼。我一个女生，在这么远的地方，就因为十一你说想我了，就不管自己身体，也不管自己只有两个月的工资，跑回家去看你　　
　　感觉自己好像一个二十多岁的楞头青，想他了即使是在世界的另一头也会去找他。不知道其它恋爱中的女孩是怎么做的，是不是有男朋友宠着，自己时不时撒撒娇，无理取闹一下，我这样的男女颠倒的模式有么？　　
　　这么晚还有广告，好敬业　　
　　我这样懂事的，不闹的，期待两个人能够坦诚相待，不互猜心思的估计男朋友会觉得无趣吧？同来的一个人，不到一个月就换了男朋友，我在坚持，你呢？会等我到回去的那天么？　　
　　好女人一个　　
　　最近想给家里寄大枣，就问问他想不想要，我顺带寄点，他说你给我寄过来吧，我正好送送礼。给我妈打电话用不用寄，我妈马上说不要，心疼我花钱，还像是在学校那样问我有钱没了……我想哭了，十一回来，下飞机第一个电话是我妈打的，给我妈说完就马上给你电话，让你知道我平安到了。也没说在飞机上吐的事，怕你心疼。来和田我跟你的通话时间最长，可几乎都是我主动打过去的，你给我打的电话还没我妈的多。有时候真想要这么个男朋友干什么呢？自己都把男孩子该做的事做了，哪个女孩子不是想让人疼的　　
　　哭完了，也说完了，把这里当做树洞吧。好好休息，明天写篇文章争取能被领导选中。一个朋友去俄罗斯留学了，自己从小到大都是乖学生，成绩不好也不坏。去年没有考研今年后悔了。十月份开始备考，也不知道能不能考上，今年不成功只能期待明年了。研究生考上还想读博或者留学，最想去的是德国或者日本，浑浑噩噩度过了二十多年，现在才开始有了梦想，我要努力，从来没觉得自己这么有目标。买了本胡适家书，当做累了时候的调剂看看，看着胡适那么努力也可以激励自己吧！最羡慕江东秀了，有这么好的老公，时时刻刻鼓励她学习，就为了可以给相互写情书　　
　　和田印象　　转眼来到和田已经四个多月，对和田也有了进一步的了解。在来之前，查了很多有关新疆，有关和田的资料。最多的就是新疆小偷，切糕，穆斯林……甚至在论坛上一些有关新疆的内容都会掀起有关民族，宗教，人种的无休无止的骂战。新疆乱，南疆更乱，而南疆最乱的就是以美玉闻名的和田。而我要工作的地方就是和田，这个少数民族占90%以上，有着和田玉，大枣，核桃，羊毛地毯，还有动乱，风沙，干旱，切糕，小偷的地方。　　来到和田，李校长热情的去接我们，在车上看着外面，似乎到了外国。街上都是和我们长相不同的维族人，车辆行人稀稀拉拉，不像郑州那么拥挤，在和田汉族成了少数民族。后来到一个小面馆吃饭，看着比家里贵两倍的价格感觉吃个面条都好奢侈。等拌面端上来，几个人都说从来没吃过这么好吃的拌面，绝对不比康师傅几十元一碗的牛肉面差。　　渐渐发现，维族人做生意，不用刻意的讨价还价，因为他们不会故意把价钱喊得很高让人拦腰砍价。即使价格喊高了，也很好还价，在内地学的各种砍价技巧都没用了。另外，新疆的少数民族做生意也实在。拌面虽贵，可那样的味道在内地是几十元都吃不到的，卖的水果干果随便尝，不好吃不买也不会生气。　　有幸做了玉石文化节的志愿者，更加深刻的了解了和田的少数民族文化。在团结广场上展示着上千块的和田美玉原石和万件美玉精雕成品，各种花色的手工羊毛地毯，手工皮制品，手工木雕，品质优良的和田玉枣，纸皮核桃，和田玫瑰，大芸等等。好惊讶这样一个沙漠中的城市有这么多的特色产品，尤其是手工羊毛地毯和挂毯，需要很高的技巧，听说维族人还办了专门教织地毯的学校，这是一个能歌善舞，心灵手巧的民族。还吃到了和田的特色零食“核桃玛仁”，维族大叔热情的给我们抓，还抄着不太流利的汉语说“不好吃不买”。后来专门跑到大巴扎去买，才知道这就是传说中的新疆切糕。就算是核桃也得四十多一公斤，加工过的这么有营养的核桃玛仁五十元一公斤并不算贵，蛋糕店里单是撒着核桃薄片的饼干就很贵了。　　后来认识一个新疆师范大学毕业的女孩，长睫毛很漂亮。经常一起聊天，打羽毛球。我以前在网上看到过说不能看维族人的眼睛，她笑我在哪里听说的，其实是维族女孩比较保守，害羞，不要轻易看男孩子的眼睛，网上的一些传说都是根本不了解他们。谈到宗教，其实古兰经和圣经一样内容都是教人向善的。但是一些别有居心的人利用少数民族同胞受教育程度低，和汉族人交流少，把教义歪曲化了。和有些人歪曲佛教导致封建迷信一样，她很恨那些歪曲教义，制造恐怖的人。谈到头巾的问题，其实是因为和田太阳太烈，头巾既可以遮阳，又可以防风沙，却被一些人用来办坏事，其实维族人和汉族人一样都是希望平安的平凡人。谈到她男朋友，维族女孩一脸的甜蜜，我问她既然已经工作了，有没有打算结婚。她说家长不让她谈对象，自己也想考研，等以后家里人给她介绍对象的时候再告诉父母。后来再见到她说已经报名了，祝她梦想成真，善良，刻苦，有理想的维族女孩。　　开学后，我教着双语班化学。学生很活跃，很聪明，各有特长，能歌善舞，有理想。最近来了一个维族化学老师，上课学生们拿着一个吉他说想唱歌。唱到一半一个学生说“老师，这首歌是唱给你的，你是不是以后不教我们化学了。”当时眼睛就湿了，我舍不得这些活泼可爱的朋友。我问木拉提以后想干什么，他说以前一个维族同胞考上了哈弗大学，他要将来去土尔其，因为他们比较欢迎维族人。我说“内地人也欢迎你们，我以前一直想着要考南开，你可以看一下南开大学，每个大学都有清真餐厅，每个城市都有回民区，在河师大也有很多维族学生”　　有次买菜回家，遇到个维族小孩喊着话，听了两遍才知道是不清楚的“你好啊”，后来我遇到维族小孩都会说“你好啊”，他们听到了很开心。希望和田的汉族人会越来越多，和田经济越来越好，没受过教育被蛊惑的维族同胞越来越少，汉族和少数民族的交流越来越多，内地对新疆更加了解，各种不实的夸张的传言越来越少，这是一个物产富饶，载歌载舞的地方，少数民族同胞是很善良，淳朴的。
　　这个怎么样，呵呵，写的都是来和田的真实感受，文采不好，理科生，没办法，从小写作文就跑题
　　想问一个问题，我上周用支付宝打钱没看清楚，打完了才发现订单竟然是什么迅雷增值服务，原先提交的订单不是这个，钱的数目也不对了，不知道是支付宝出问题了还是我上了钓鱼网站，就赶紧打迅雷客服问，让我回复一个邮件，把订单号还有银行卡号提交过去，说是一个月才能退款，并且打客服一直都是同一个人接我电话，有人遇到过这种情况么？我是不是被骗了，迅雷客服是什么那，我打的电话有两个一个是，一个是,都是同一个人接的　　
　　没人看我帖子　　
　　睡觉了　　
　　后面一个你上当了　　
　　回复第13楼(作者:@颠疯型男+于++10:20)　　后面一个你上当了　　[来自UC浏览器]　　==========　　呵呵，谢谢哦，不管上当了没有，说是一个月退回，也没啥希望了，就当丢了吧　　
　　一直都很喜欢吃鱼，来到和田以后自己不会做，只能偶尔出去蹭饭的时候吃。这么久了还是适应不了和田的物价，就不舍得下馆子……昨晚买了香菇，朋友说炖鸡汤好，本来准备今晚买点鸡肉的，看见鱼就走不动了。横下心了心买了一条，不管会做不会做一定要学。最后还是楼下甘肃女孩给我炖了。河南来的女孩一个个都是不会做饭，我自己衣服扣子掉了也还在发愁怎么办，虽说大家都说甘肃人大男子主义严重，不过大男子主义还是让甘肃女孩多学了很多技能。不会像我这样什么都是自己现学，还记得自己炒菜害怕油溅出来就只把锅底抹湿，好笑自己当时那么笨　　
　　微信　　
　　同事最近相亲了，见了几次觉得还可以决定继续交往，今晚一起吃饭叫我一起去。同事和我一样都喜欢吃鱼，那相亲对象就请吃炭锅鱼。回来之后看到有妈妈的未接电话还有一条男友的短信问我吃饭了没有。我给妈妈回完电话后给男友打过去，他正忙就等他忙完了打过来。自己一改往常滔滔不绝，想让他多说，可他有没什么了说的，快挂电话的时候我吞吞吐吐的说觉得没意思，他问我怎么说话怎么墨迹了，要听我说怎么了，害怕他在外面打电话受冻了就赶紧让他挂了典话回去。或许认识久了就没那么在意了，同事说喜欢吃鱼那相亲对象就请他吃鱼，同事说冷那相亲对象就给她买了暖手宝。自小我似乎就有选择困难，和男朋友在一起习惯了他做决定，决定吃什么去哪玩，到现在竟然不喜欢他做决定了。夏天他想去云台山我想去八里沟，结果还是我让步，可要去玩的时候又下大雨，在郑州呆了一天。和他一起吃饭没有吃过鱼，因为他喜欢吃牛肉……到现在又要管我衣服颜色样式档次……曾经跟人说过我很懒也没眼光但是我男朋友对衣服质量什么的很有眼光，算是互补了，可这造成了他喜欢做决定的习惯　　
　　回复第16楼(作者:@颠疯型男+于++12:11)　　微信　　[来自UC浏览器]　　==========　　谢谢看帖，自己信息还是不要随便在网上发了，你是重庆人么？　　
　　睡觉了　　
　　晚上加班，打车的时候遇到一男一女抱着小孩说是刚来这里钱包丢了，让借钱给他们。以前遇到过这种事情，说找亲戚什么的，钱包被偷了……可是自己又心软了就给了他们二十块钱，竟然说不够，要留下自己电话号借我二三百，可身上没那么多，就把钱包掏干只留下二十块钱零钱打车，包里还有一张一百的，没有给他们，总共70左右吧，够他们给孩子买牛奶了。给男朋友说他说我这钱肯定要不回来了。好纠结这世上骗子为什么这么多，骗钱的花样也越来越多，尤其夫妻骗子也越来越多，真是志趣相投了。男友说这只是70块钱，他一个朋友听别人忽悠废塑料能炼柴油，就投了十几万买设备，刚生产了几吨卖设备的就跑了，这些骗子才是真正的高科技骗子　　
　　嗯　　
　　回复第22楼(作者:@颠疯型男+于++01:32)　　嗯　　[来自UC浏览器]　　==========　　哈哈，就你一个回复，谢谢了　　
　　人人都有偷窥别人并希望和不认识自己的人讨论隐私的欲望，从而造就了天涯的存在　　
　　中学生写日记不希望被别人看见，但是现在喜欢在天涯上写日记，因为不会被认识的人看到，并且还有人帮我讨论分析　　
　　今天男友吞吞吐吐的说一个朋友晚上十一点多给他打电话问他在哪里，他正好在山东离家有二百多公里，然后她男友回去接她，和男友吵架了心里不舒服，他没有去。和我说的时候像是什么都对我坦白一样。可他前天在山东，八点多的时候给我发的短信说自己喝醉了，爱我什么的……我后来十一点多给他打电话是关机……昨天晚上还说在山东喝醉了自己怎么回去的都不知道，，，，怎么又会有朋友打他电话呢？？？？那女的照片我看过当时我还以为是我男友的女朋友……男友的话要不要问清呢，还是装糊涂，或者是我多想了……可男友为什么给我说这些，既然已经过去了为什么还要让我知道　　
　　今天好瞌睡　　
　　今天好瞌睡　　　　
　　今晚男朋友突然给我说租了个四室两厅的房子，要自己做公司。一直都知道他想创业，可是什么也没给我说过。经常去山东跑业务也是知道的，可他租了房子后才告诉我，好突然，好陌生　　
　　好乱啊，我也想写我的感情，也觉得好乱，不知道从里开始　　
　　回复第30楼(作者:@sunchengboman+于++23:15)　　好乱啊，我也想写我的感情，也觉得好乱，不知道从里开始　　[来自iPhone手机客户端]　　==========　　我就是当日记了，不一定是感情　　
　　怎么不加　　
　　最近都好不开心，学校重新调整，把原先的五个班分成六个班了，三个重点，三个非重点，相当于是把普通班里所有好学生都挑走了，也就是说如果没有奇迹发生，普通班里是不会教出来成绩的。我原先只教一个非重点，以为会让我教一个重点，结果校长让我带了另一个老师的班让她去教重点了……心里不断打鼓，我教的班比那个老师成绩要好很多，那个老师带的两个班一个倒数第一一个倒数第二，校长是凭什么做标准让她去带重点的？晚上和朋友讨论，朋友说刚跟校长吃过饭，校长说这段时间在考验我们，让我收敛点。终于明白为什么赵校经常在周六我在办公室的时候找个理由来看看。今天李校也过来到旁边看我在干什么……自己如果是领导肯定也不会培养一个一心想着考研，想要走的人。朋友说我十一回家没有给校长们带点东西不应该。听了朋友的话，想着元旦应该给校长们送点礼物了，哪里都是一般黑。没人教我怎么做　　
　　@颠疯型男 16楼
12:11:27　　微信　　-----------------------------　　加了，你没加我呵呵
　　今晚要夜战到几点，在南开等你　　　　
　　青山无墨千年画，流水无弦万古琴。牵挂无影千丝结，思念无形万缕情。呵呵！想的辛苦，恋的艰难，孤灯独坐，形只影单，长夜无眠。
　　回复第36楼(作者:@沙爹咖哩酱+于++22:20)　　青山无墨千年画，流水无弦万古琴。牵挂无影千丝结，思念无形万缕情。呵呵！想的辛苦，恋的艰难，孤灯独……　　==========　　孤灯独坐是真的，睡觉了　　
　　上周末买了和田大枣，今天发觉有点少了，就又买了一箱，新买的比先前买的要好，就寄回家了。先前男朋友说让买大枣，过年送礼，就打电话问男朋友要不要送礼了，要是送礼我就重新买点，结果好像不是那么高兴了，说不就是点大枣吗，给寄个一斤两斤的他自己吃就可以了……不知道怎么了，最近总是不打电话，以前是几小时不联系就不行，现在是不会主动联系我，微信也不用了，想说话只能打电话，打电话又没时间。真想解脱　　
　　晚上跟朋友打电话忽然决定，明年不管怎么样，四五月份要回去，从现在开始攒钱，到明年五月份会有将近两万，来了四个月了，卡里只有上个月的工资，成了月光族，以后要有计划花钱了　　
　　今晚好伤心那　　
　　有没有睡觉的吗？陪我说说话　　
　　期待放假，一月四五号放假　　
　　08年的时候
差点去了和田
常来更新啊。　　
　　回复第43楼(作者:@+于++13:54)　　08年的时候++差点去了和田++记录一下++楼主++常来更新啊。　　[来自UC浏览器]　　==========　　呵呵，好的，和田是个好地方。都说新疆大枣好，其实最好的大枣就是和田的，阿克苏大枣晒干了瘪的很，和田枣晒得跟石头一样硬皮表还很光滑的多　　
　　男人是不是喝醉酒了都喜欢吹牛皮　　呵呵，男友总是喝的晕乎乎的时候给我打电话，然后乱吹一通，今晚还说以后结婚了生俩男孩。我开玩笑说生男孩将来还得娶媳妇，生女孩吧。他就开始吹了，将来事业成功了一个小孩一百万，生一大群。。。。。。哈哈　　
　　快要考试了，亚历山大，晚上睡不好，白天又瞌睡，还有暴食迹象，总是想吃东西，即使不饿，甚至很撑，希望不要胖，不要胖，不要胖　　
　　睡了　　
　　突然好难过　　
　　睡不着了　　
　　刚才无聊点了天涯上一个交友，原来是有缘网，，，，，　　
　　渐渐习惯了睡前给你打电话，说完后就好好睡着了。不管说什么，心里总是安心的，可你呢？知道每天一个电话的意义么？下午破天荒给我打电话了，我好开心，可你没什么可说的。不管怎么样我都很欣慰，你想着我了。可挂完电话就觉得不对劲了，下午这么早打电话难道是想着晚上不打了？结果等到十一点真的没打，十一点半我打过去两个电话没人接，短信没回，你在干什么？既然已经厌倦了，为什么还要甜言蜜语，说一套做一套。每天一个电话对我来说是慰籍，对你却是负担，是我太粘人还是你太无情　　
　　吃牛肉面ing~　　
　　下午吃了个烤包子，好满足哦。早点睡，等考试完了去玉龙喀什镇吃烤包子，再传点照片上来，嘿嘿。新疆除了拌面最好吃的就是烤包子了　　
　　睡觉，好累哦　　
　　想不是挂在嘴边。在心里。这句话跟你永远活在我心中一样虚伪那　　
　　今天冬至，照样吃拌面　　　　
　　圣诞自己给自己在网上买了条项链，希望会好看哦　　
　　两台一样的电脑，一个四千，一个五千，四千的那个免费保修三年，加100块钱可以免费保修五年，五千的终身保修，你选哪个？　　
　　今天他喝醉了，迷迷糊糊的一直跟我说我好想你，你回来吧，为了那几千块钱的工资咱们这样不值……哎，我怎么可能不想早点回去呢　　
　　两门已经考完了，明天的综合化学很是忐忑　　
　　好久没来这个帖子了，考研成绩已经出来，南开没过，等待调剂。湖北大学说要我，可是自己还想找个211的学校调剂，目前盯住了上海大学不知道结果能是怎样？
　　考研调剂是一个想死的过程，有调剂名额的学校不一定公布，公布了调剂的学校不一定有适合你的。打电话发邮件给老师，有的不理睬，有的直接回个“欢迎报考”什么意思，是可以进复试了还是客气话。有的研究生办说要等国家线出来，可谁不知道国家线出来黄花菜都凉了。好不容易知道一个导师有名额，可你打过去电话还没说成绩呢，导师就说已经满了。
　　人家都是怎么联系上老师，又怎么说动老师的？
　　给研究生办说他们说要先给导师沟通好，给导师说导师说要问研究生办，到底谁说管用？
　　大学一个室友有个好爹，内保都有些困难自己竟然保送中科大了，看着自己除了第一学历不是211,985外其他条件都符合，却不能调剂这个学校，感觉好悲哀
　　悲催的211,985，看小木虫论坛上征婚不是争论处和非处，而是从是否211,985，到研究生，博士，最后才转到处和非处
　　睡觉呢
　　来新疆满足了我的口福，以前从没觉得桑葚好吃，这段时间桑葚成熟，街上都是一个个卖用一次性餐盒盛放的桑葚，今天好奇买了一盒，实在是太好吃了，渣子很少，超级甜　　
　　另外，男友成功的变成了我的前男友了。过程是我跟男友说有人给我介绍对象了，男友说好，给我封一个红包。其实这段感情就不该开始，从去年刚开始都一直都是我在主动主动。每天一个电话都是我打的，先前他还很开心的接，慢慢就变成不会接我电话了，我再过段时间打过去，他撒谎说没看到。清明节我出去玩故意几天不给他打电话，他一个问候都没有　　
　　今年考研复试我回去了，在西北农林联系到老师以后就迫不及待想要回家找他，还带了两瓶西北农林自酿的葡萄酒，我一个女生拎着一个大箱子，两瓶酒，早上天没亮就出发，下午到郑州，实在拎不动那个大箱子了，就存放在火车站。从郑州又坐汽车到濮阳去找他，天黑了才到。第二天是我生日，没有鲜花，没有礼物，就一个小蛋糕。本想开瓶红酒也没开。后来他说跟他哥哥把红酒喝了，呵呵，无语。我本打算跟他一块儿多呆几天，毕竟我好不容易从新疆回家，可是他到第二天中午为止问了我三次什么时候走　　
　　或许我不懂得两人相处，不会撒娇，不会矜持。今天说到我同事的叔叔，他在外面有个情人，可是我们看到的他在家里很勤快，很爱他儿子，跟他老婆四十多了还很腻歪。另一个同事的丈夫在我们眼里是五好丈夫，可是却有传言说他在附近的小县城里包养过一个女的一年多　　
　　似乎有这么一个事实，妻子总要忍受丈夫有出轨行为，只要他对自己好，还爱着他们的家庭。丈夫也十分享受这种外边有情人，回家做五好丈夫的角色！这就是俗话说的家里红旗不倒，外面彩旗飘飘　　
　　而我这种情况，如果他在老家里有了其它女朋友，对我依然呵护有佳，或许我还能接受。可现在是完全不在乎我了，我还死缠烂打有什么意思。一惯痴情的我总还是舍不得，持续两个星期还在继续给他打电话，可情况总是他不是挂了就是无人接听，要么就是先无人接，再关机　　
　　闺蜜新谈一男友，体贴细致，闺蜜说喜欢吃卤面，他男友就中午做好了送她办公室，去伊犁旅游给她带来护肤品和薰衣草精油。估计我前男友也在讨好新认识的美女吧　　
　　说到买东西，我男友至今除了给我买过一个梳子以外再没买过其它东西，那把梳子现在也被我弄丢了。他在朋友面前总说给你买什么什么吧，显得很大方，可事后从来没有给我买过。听说一个男人爱一个女人的表现就是舍得为她花钱，估计从一开始就是我自己一厢情愿　　
　　今晚再给他打了两次电话，无人接听，我彻底对他绝望，勇敢的把他的两个电话都拉黑，放弃吧，我以后会遇到大片森林的　　
　　明天高考监考，真是五年河东五年河西，曾经我是高考的孩子，现在已经变成了监考的老师。妹妹明天也参加高考，祝她顺利　　
　　我好难过，到底什么是爱情？我什么时候才能遇到真正疼惜自己的人，或许我以后会是不婚族，不敢想　　
　　又来到这个帖子，半夜想哭　　
　　贱男把我qq删了，我打他电话，说是在忙，我等到现在打了三次，没人接了　　
　　??　　
　　情人节参加了一个军嫂教师的婚礼，军嫂不易　　
　　又失眠了　　
　　失眠，报考了新疆检验检疫局石河子分局，可是成绩出来了，没有面试名单，也没有比试排名，会有猫腻吗，着急　　
　　检验检疫局在各种曲折惊心的过程中终于尘埃落定，比试面试体检都已经过了，就剩下了政审环节，也没什么大问题了　　
　　想想春天自己考研不成功，调剂也因种种原因夭折，当时心灰意冷，完全没了方向。而现在终于得到了自己心仪的工作，到了自己想去的地方，很是开心了。今天把自己的未来做了下打算，回去先把和田的工作给辞了，新工作应该是十二月份才去上班，就拿这几个月时间复习考研。定下了兰州大学，竞争力也不大，去年的的分数第一志愿报考兰州大学也是绰绰有余了，今年不给自己太大压力了。就是不知道这个单位会不会给我读书的机会，能不能委培，走一步算一步吧。　　
　　一些朋友，长辈劝着我快点找一个可靠的人。可是听有人说爱情是奢侈品，更何况我一个不漂亮，没气质，没家底的女汉子。顺其自然，我也不打算去找，先把自己想干的事情干完了再说吧　　
　　闺蜜新谈了一个男朋友，逐渐开始对我疏远了，以前都是什么东西都不分你我，我的东西在她那里放着她的东西在我这里放着，而现在开始分得可清了。世界上最悲哀的事情就是你把她当知心朋友，而她却是对你百般防备。经常她男友给我多说一句话就不太高兴，我20号有个专业理论考试和兵团公务员冲突了，晚上她男友打电话过来说要她告诉我不要考那个兵团公务员，她可烦的挂了电话，我后来问她我怎么选，她直接说不知道。对我态度也越来越不好，有必要么？　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规晚上睡不着怎么办？
每天早上9点半起，10点上班，晚上9点回到家感觉有点累，整理下工作和计划，但是到了12点就睡不着了，虽然累，但是就是睡不着，有强迫症，每天必须3-4点才能睡。
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（非技术派，仅仅讲讲个人做法）讲讲亲身经验：当年大一入学后，比较寂寞，就开始疯狂看科幻小说，越看越兴奋，从23:30到1:30最后甚至到了3:30！突然发现要考期末了，于是想办法早点睡觉，但是因为生物钟几乎养成了，第一次23:30躺下的时候，清醒到了2:30。第二天想办法，然后看到《意林》上说有一种方法判断你是否该睡觉了，就是拿本书看看是否能懂它在讲什么——于是我想到了专业课的书！！第二天开始看专业书，果然0:30就不行了……（同时，由于这样做，期末考了96……）看看虽然能懂，但是非常乏味的东西，比如给你一本超级乏味的书（对我来说，是翻译得不好的《苏菲的世界》以及黑格尔的《逻辑学》），你就能早睡了。
我以前惯用的办法是，通过意念的控制，让身体放松。 1、平躺，或者找一个你觉得全身最放松的姿势 2、设定你自己是一团淋过雨的泥巴（或者正在融化的巧克力、或者一朵云，随便什么你觉得是软趴趴的东西，或者你直接设定“放轻松”也可以） 3、开始想象，不要太贪心，先从肢体的末端开始，譬如我通常从手指开始：我的手指是软趴趴的泥，然后手臂~关节~肘~肩~这个过程里面，通过意念（这个一点也不玄）的控制，你的潜意识会让身体的各个部分完全放松下来 4、如果你全身都已经变成泥巴了，还没有睡着，没关系，就保持住你是一团瘫软泥巴的想象，其他什么也不要想，最关键是不要怪自己为什么还没睡着，继续想睡眠很快降临。 5、但通常我还没全身都变成泥巴的时候，就会睡着……
如果你能排除有其他心事的影响，单纯看你的时间安排，你的问题在于
1、3-4点睡，9点半起，大概有6个小时的睡眠，属于现代大部分人的正常值；
2、晚9点回家之后，整理工作和计划，不知道要持续到几点，通常晚上太集中精力，不利于睡觉。
治疗失眠的方法有很多，也因为每个人的情况不同，而导致有些方法对某些人特别管用，而对其他人不管用。
我的建议是，如果你觉得现在的作息时间不影响你的正常生活，不改也罢；如果觉得有影响，要整体往前推，大概11点睡觉，早上6-7点起床，可能会是一个比较健康的状态。可参考：
1、强迫早起
2、强迫早睡：晚上9点以后不做需要很集中精力的事，以放松为主，10点半上床睡觉，营造舒适的睡眠环境
3、坚持强迫早睡早起，持续一周以上能有改进
4、实在早睡不着，又十分想早点睡着的话，初期适当使用安眠药来调节，注意不要依赖药物，调节好了就行。
我以前也经常睡不着，躺下去之后要差不多一个小时能入睡，控制不住自己的大脑，大事小事，过去的事，未来的事，一个劲地想，特别痛苦。
后来我只能在睡前听相声，马三立的，郭德纲的……每天都重复听那几段相同的相声，久而久之，我一听那些听过千百遍的相声，就不知不觉睡下去了。以前需要一个小时，现在最好的能在15分钟之内就入睡。
我们之所以睡不着，是因为大脑里的“垃圾”太多了。
我现在还在用这样的方法“逼”自己入睡，我想这样做主要是为了让自己的大脑转移注意力，至少让自己不去触碰那些隐藏在大脑和心中的“垃圾”。
失眠的情况情况本质上是由于不了解自己心的运作的规律导致的。而每个人的心的规律都因人而异。不尽相同，因此不假思索的照搬对别人好用的一些方法，未必会适合自己的。所以如果你想避免失眠的话，就要学会去掌握自己的心的运作规律。这才是根本的解决之道。以下是我观察到得自己的一些和睡眠相关的规律，我先说一下，然后再延伸来说：一、我如果在吃饭的点没吃饭，过几个小时就会犯困（有些人是会饿的睡不着，我是一饿就犯困，睡一觉醒来后就不会觉得那么饿了）。二、入睡和温度也有关系，我的规律是上床窝在那里，30~60分钟的时候这时候被窝开始暖起来，这个时候就容易产生睡意，如果超过90分钟不入睡，被窝的温度就会升高，高到我觉得有点热，反而会很难入睡。三、刚洗完澡很精神，到45分钟左右会有睡意（晚上）。清醒的规律：一、如果吃东西，不是很饱，人就会很精神。二、吹冷风人会很精神。三、抽烟会精神。基于此，如果我打算晚上12点睡，明早7点半起得的话，我大概11点就会爬上床，随便看点东西（这时候不要看太刺激的东西，比如特别搞笑的等等，那样会让心变得兴奋，不利于睡眠），这样等到被窝温度上升到合适的程度，睡意自己就来了。这个时候睡意如果不来怎么办，那个时候就得用一些冥想之类，记住，这个时候冥想之类的心理技巧才有用。因为这个时候你的心已经相对宁静，只是还没宁静到接近睡眠的程度，这个时候心理技巧才好使。好，如果我今晚要敲通宵的代码怎么办，很简单啊，晚上12点煮碗方便面+鸡蛋，吃一碗，撑到明天早上七八点不困一点压力没有。没的吃怎么办？稍微出去吹下冷风，别吹多了，空腹吹容易着凉。不想吹冷风的话又没得吃怎么办？困的话抽烟，只是这个都不持久，吃饭效果最好，不吃的话，撑到6点多人就会困，因为我的规律是饿了会发困嘛。接下来是理论指导：我们的心，宁静到一定程度时候，基本就入睡了（前提当然是你还没睡的情况）。为什么说只有当心处于相对宁静的时候，冥想等心理技巧才有作用？这道理就跟骑自行车一样。你自行车骑到二三十码时，这时候想停的话，冥想技巧就好比是手刹，你如果不按手刹，也能停，但还是由于惯性，会多跑一段时间不是？如果你按手刹，就刹的快。但是有一些比较特殊的情况，比如人处在大喜大悲等极限情况时，这时心处于极度亢奋的状态。此时就好比自行车跑到四五百码情况下，你按手刹哪怕把手按断了也停不下来的，你这个时候就不应奢望它能迅速入睡，那是不可能的。你能做的时候，把心先拉回相对宁静的状态后再去按手刹，换句话讲就是你应该随便想点招数，把心先从亢奋的状态下拉回相对宁静时，再尝试入睡。比如说：1、极度亢奋的状态（和朋友聊天，报喜或倾述后，K歌啊）进入下面2的状态：2、亢奋状态（看看刺激的笑话，电影啊）后进入下面3的状态3、兴奋状态（如上面所说，看看逻辑学啊，玩玩耗心神的游戏啊）进入4的状态4、工作状态（工作时什么状态大家自己懂，我就不多说了）这个一段时间后，进入5的状态5、工作后疲劳的状态（此时就是相对宁静的状态了）随便用点冥想或心理技巧你就入睡了。所以很重要的是，你要知道自己现在处于什么状态，以及接下来该怎么做你的心会更容易倾向于宁静的问题。当这些你都很熟练之后，你就会慢慢的学会去规避掉生活中会让你导致失眠的那些过于刺激的事情了。另外，再进一步你还会慢慢学会刻意的训练自己不去想会导致失眠的事情，这些都一步步慢慢的自己才会发现的。所以关键的前提还是，你要学会去观察到自己心关于睡眠的规律，而不是生搬硬套别的人一些经验。没用的的拉。
找本教科书
我一般找本全英文的书来看看，一会就睡着了。
之前有一个牛逼的帖子说要找到入睡临界点，讲得很靠谱，不过有些地方比较难理解，我来讲讲我的办法吧，异曲同工。我失眠最严重的时候是连着好几天晚上压根一点都睡不着，自从我发现这个办法以后一般一个小时左右可以睡着。恩而且最近时间还在缩短。首先，描述两种感觉。一种是你可以清楚地可以感知到自己意识的情况，简单说来就是你躺在床上脑子里一直在想“我要睡觉”“我什么时候能睡着”的状态，这个时候对“我”的感知是很强烈的。另一种是对“我”感知不那么强烈的，甚至说是没有的。比如你在进行咀嚼、写字的时候，肯定不会想，“我要写字”“我要咀嚼”，在进行这些动作的时候其实你脑袋里什么都没想。大部分人睡不着觉的时候因为紧张，就容易过多关注自己的感觉，比如我是不是要睡着了，我好像要睡着了…这种时候，恭喜你，你和“我”死死绑在一起，多半越睡越心烦。当感觉不到“我”存在的时候，就是最好入睡的时候。要想入睡就要进到“我”不在的区域，也就是人们老劝你的“什么都不要想”。具体怎么找这个意识区域呢，之前说了 ，它存在你进行普通动作的时候。好好感受你翻个身，抬个头再躺下，脑袋落在枕头上的那一瞬间。生理的放松几乎让你感觉不到“我”的存在了，对，就是这个感觉，不要进行过多的思考，让自己就停在这个意识区域。如果你感觉到自己的意识，也就是那个“我”又回来了，那再抬抬头又躺下，找到“非我”的放松的意识，保持它。这个办法的关键就在于找到“我”与“非我”的临界点，然后进行切换。这个点很难找，但如果你找到啦，就离愉快入睡不远啦。
经过几年的研究实验，我总结了以下规律：1 睡觉要规律。除个别时候，多数时候我11-12点一定躺下闭眼。2 晚上运动泡脚有助于睡眠哦。3 （独家大招在此！）一定不要思考生活中的事情！什么论文怎么写没复习完怎么办男朋友怎么找通通不要想！我自己的方法就是，模拟一个跟你的生活完全不存在的场景（童话、魔幻、科幻随便你），然后自我代入就好啦。我用这招差不多四五年了，现在能做到场景还没建设完就失去知觉了ˊ_&ˋ
不要拖到12點，請在11點前熄燈睡覺。不管多晚睡，早起。
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