→ 早睡早起好不好？
早睡早起好不好？
健康咨询描述：
有人说早睡早起好，有人说晚睡晚起好；有人说不要贪睡，有人说要多睡眠。
想得到怎样的帮助：有人说早睡早起好，有人说晚睡晚起好；有人说不要贪睡，有人说要多睡眠。希望知道究竟哪一个说法好？
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帮助网友：1687称赞：212
&&&&&&病情分析：&&&&&&俗话说：“早睡早起精神百倍”。“早睡早起”是个好习惯。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为它能使人精力充沛，保持清晰头脑。对于成年人来说，每晚10点左右是入睡的最佳时间，早晨最好6点起床。z祝您健康！
医生爱心医生
&&&&&&你好，早睡早起好，晚上在11点前睡，早上六点半起床做一下运动，锻炼一下身体为最好，祝你健康！
&&&&&&当然是早睡早起好了，早上起得早是外面空所最新鲜的时候，可以做做运动，身体才能更健康。
&&&&&&以上是对“早睡早起好不好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&早睡早起是也是一个好的习惯，建议你&能继续保持下去
&&&&&&长久以来多是说早睡早起好，不过也不要刻意遵循，还要看自己的情况。养成习惯，大体符合早睡早起就行
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　　我小时候以为，早睡早起身体好，是一句口号。　　长大后才明白，是三个愿望……
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→ 下一篇文章　　亲爱的朋友们，我发此帖子希望大家一起坚持早睡早起，养成健康的规律的作息情况的同时，可以利用早上精力充沛的时候，去读书，去关注新闻，去锻炼身体，去规划自己的一天。　　我的计划:晚23点之前睡觉，早5:40起床。保证近七个小时睡眠时间。六点亲爱的朋友们，我发此帖子希望大家一起坚持早睡早起，养成健康的规律的作息情况的同时，可以利用早上精力充沛的时候，去读书，去关注新闻，去锻炼身体，去规划自己的一天。 我的计划:晚23点之前睡觉，早5:40起床。保证近七个小时睡眠时间。六点左右看书，七点二十听新闻，七点四十收拾整理准备上班。希望咱们可以一起分享经验，互相监督早睡早起。 左右看书，七点二十听新闻，七点四十收拾整理准备上班。希望咱们可以一起分享经验，互相监督早睡早起。
楼主发言：297次 发图：0张
　　明天开始，早起纪录！仅纪录起床时间。
　　支持。也希望你能坚持住！　　
　　好习惯，但要坚持很难　　
　　我每天22：30睡觉,5：40起床,中午午休一小时.　　
　　要是能早睡早起就好了　　
　　每天睡八个小时以上，还特困的孩子伤不起，真心想早睡早起看看书。。。。有木有办法每天精力充沛的。。。　　
　　　　早上六点一十五起床。然后洗漱看书，但看不进去，还很饿。以后五点半起床做早餐吃完再看书吧。虽然现在很难集中精力，习惯了应该就好了。　　已经这么大了，希望自己可以慢慢的养成一些好习惯。这个贴就记录我的好习惯养成贴吧。各位朋友们，一起记录一起加油。坚持二十一天就可以养成一个好习惯的。　　
　　回复第6楼(作者:@美丽和旋 于
00:20) 　　每天睡八个小时以上，还特困的孩子伤不起，真心想早睡早起看看书。。。。有木有办法每天精力充沛的。。…… ==========我也八九个小时，喝茶。你也签到吧，一起监督。其实我昨晚才睡六个小时，不是很困。　　
　　回复第5楼(作者:@ 于
00:09) 　　要是能早睡早起就好了 　　[来自手机网页版] ==========一般我十一点之前就睡的。　　
　　回复第4楼(作者:@林间青竹挽烟霞 于
22:12) 　　我每天22：30睡觉,5：40起床,中午午休一小时. 　　[来自UC浏览器] ==========谢谢，向你学习。　　
　　回复第3楼(作者:@立志做一哥 于
22:11) 　　好习惯，但要坚持很难 　　[来自Android手机客户端] ==========是的，以前尝试过几次都失败了。希望这次拿定决心。青春毕竟渐行渐远　　
　　回复第2楼(作者:@yanzi5211770 于
22:10) 　　支持。也希望你能坚持住！ 　　[来自UC浏览器] ==========谢谢，一起加油!　　
　　睡觉时间太不规律啦，从明天起5点半起床，有半个小时的富余，不至于手忙脚乱，还可以做做自己的事，，，上班早真悲催。。。
　　坚持早睡早起　　
　　大三学生一枚，跟你一起规律生活～～～　　
　　以后我也每天来签到。，23:00下班，现在等室友洗澡　　
　　今天5点就醒了，做噩梦吓醒的，5点半起床后很困，什么事也没做，尽发呆了，需要一段时间适应吧，现在打起精神，要上班了　　
　　楼主快写啊，我也想写～～～　　
　　今天六点五十起床，吃了两个蛋黄派，然后上课，现在上的这节课实在是太无聊了　　
　　9.11　　不好意思。昨天朋友过来了，我跟她聊天到半夜一点，觉得蛮值得。学到不少东西。个人觉得交流可以很好的发现自己的不足，了解学习别人的优点。同时也可以很好的发现自己的闪光点。今天早上六点起床赶车。今天恢复十点半睡觉，明早六点起床，身体不适。坚持，每天收拾屋子，整理床铺，当天的碗筷当天收拾利索，不可以过夜。大家一起加油!　　
　　回复第13楼(作者:@百千902 于
22:15) 　　睡觉时间太不规律啦，从明天起5点半起床，有半个小时的富余，不至于手忙脚乱，还可以做做自己的事，，…… ==========加油!　　
　　回复第16楼(作者:@云舞渚 于
22:57) 　　以后我也每天来签到。，23:00下班，现在等室友洗澡 　　[来自UC浏览器] ==========好的，早点休息　　
　　回复第17楼(作者:@百千902 于
06:25) 　　今天5点就醒了，做噩梦吓醒的，5点半起床后很困，什么事也没做，尽发呆了，需要一段时间适应吧，现在…… ==========我也是。我们不是没时间，而是不会安排时间　　
　　回复第19楼(作者:@pyh2013pyh 于
08:36) 　　今天六点五十起床，吃了两个蛋黄派，然后上课，现在上的这节课实在是太无聊了 　　[来自UC浏览器] ==========看到别的书，名著也不错，至少可以增加谈资。　　
　　这里面有一起努力的朋友，那以后自己的心路历程和感悟就这儿写了。　　昨天说的太多了，我还是喜欢安静的自己。不过也学到了很多东西。是的，不要畏惧，工作上不是自己分内的事情，一点都不要多干。帮别人干活，别人习惯了，他们分内的活自然成为你的了，没有人感谢你，都觉得理所应当。做得不好，责任都是你的，何必?不要害怕，害怕别人的眼光，领导同事没人真正关心你过的好不好累不累，死没死。他们关心你有没有给他们创造最大的价值，有没有给他带来成就感，有没有把他的活干hao，他去邀功。亲爱的，以后别傻了。别人对自己的好记着，有机会就报答。对于那些瞧不起自己的，利用自己，勇敢的say no!不用担心得罪人，被开。没人正当的理由，他们没资格。我当务之急就是，做好分内工作，不是自己职位之内的，跟领导提，怕个毛线。业余时间多学东西，多出去走走，多结交朋友。　　见识多，学识多，独自的女性才可以做到内心真正的强大。心态将需要第四季度继续加强的首要目标，别跟自己过不去。该吃吃该喝喝，该下班下班，工作的事没有尽头。自己也没有做女强人的愿望，好好爱自己提升自己完善自己，活的开心就圆满。　　
　　楼主，帮你顶帖！　　你应该跟我差不多大。看你的文字，好像是sales～　　
　　回复第26楼(作者:@Licia塔塔 于
19:44) 　　楼主，帮你顶帖！ 　　你应该跟我差不多大。看你的文字，好像是sales～ 　　[来自Androi…… ========== no,行政管理类，打杂ing.　　
　　回复第25楼(作者:@喵了个咪呀2012 于
16:25)　　这里面有一起努力的朋友，那以后自己的心路历程和感悟就这儿写了。　　昨天说的太多了，我还是喜欢安……　　==========　　
　　我不会说不……　　
　　　　昨晚跟同事们一起吃饭，瞎聊，以后少跟他们一起吃饭。他们北京本地人，没生存压力，所以工作对他们来说只是调剂品，而对我来说就是生活的支柱。他们评头论足没关系，我一招不慎就粉身碎骨。危者自危。回来看了会原著。早上手机关机，竟然没闹。记得以前的手机关机状态也响闹钟的啊。不过一觉到天亮，蛮舒服。起来看四十分钟书吧。　　
　　今天很不淡定。不好!我从今天开始，不会积极干活了，活拖着，慢慢干。无所谓。好好活着，工作次要。开开心心的。为工作伤心，再也不会有了。以后不会抱怨，也不会像以前那样傻逼似的干活，活越来越多，没人心疼你。一堆人在玩，就自己吭哧吭哧的干活，有病自己。好好睡觉，慢慢干活!　　
　　今天很不淡定。不好!我从今天开始，不会积极干活了，活拖着，慢慢干。无所谓。好好活着，工作次要。开开心心的。为工作伤心，再也不会有了。以后不会抱怨，也不会像以前那样傻逼似的干活，活越来越多，没人心疼你。一堆人在玩，就自己吭哧吭哧的干活，有病自己。好好睡觉，慢慢干活!　　
　　顶，我也加入
　　@sofia9X 33楼
13:53:30　　顶，我也加入　　-----------------------------　　恩
22:41:38　　我不会说不……　　-----------------------------　　学着说吧
我彻底痛心了
　　今天真是伤心透了，希望自己是最后一次为工作伤心。麻木自己，我抱怨， 我也不会把自己的全部精力放在工作上了。告诫后来人，在国企，不要主动的干活，不要恨高效的完成自己的工作，还傻逼似的跟领导邀功。　　对，领导不停的夸奖你，你做的好，大家都夸你。对，你有能耐，好，活都推给你，好，做的好，是他们的功劳啊，是他们分内的事情呢，做的不好，都是你的错。　　亲爱的，别傻了，没有好领导，只有哄你干活的领导。你听话，会干活，还能得到很多人的认可，那么你的活越来越多，几何增长。但你的工资纹丝不动，还是只够自己用。　　亲爱的，不要抱幻想了，醒醒吧。努力吧，现在还不晚，努力到足够强大毫不犹豫的离开这个很多人羡慕的地方。　　我会学着控制自己不要生气，不要发牢骚，不要抱怨。同样我在这儿开始混日子之旅。活慢慢做，拖着做。业余时间多提升自己，多爱自己，多读书多旅行。　　从现在开始，甩掉坏心情，开始新的自我。　　80%混日子的人，不多我一个！
　　找了你半年了，终于找到了　　
　　向楼主学习，早睡早起不虚度光阴了。　　
　　支持，好难做到，不过自己要争取养成这样好的习惯。
　　楼主又开帖了，想法很好，可惜你好像一次都没做到啊，每次都是不同的借口，　　
　　回复第40楼(作者:@蹲坑不拉屎 于
21:09) 　　楼主又开帖了，想法很好，可惜你好像一次都没做到啊，每次都是不同的借口， 　　[来自UC浏览器] ==========　　是这样吗？哈哈　　
　　我妈妈也是在国企工作的，现在要退休了。工作情况和你现在一样，我给楼主建议一下，如果说自己真的有能力，还是不要在国企的好，国企呆久了自己的冲劲就没有了，不知道楼主姐姐是什么想法？　　
　　回复第40楼(作者:@蹲坑不拉屎 于
21:09)　　楼主又开帖了，想法很好，可惜你好像一次都没做到啊，每次都是不同的借口，　　[来自UC浏览器]哈哈，楼主，这次会不会不一样啊　　==========　　
　　抱怨， 我也不会把自己的全部精力放在……体制内真的就是这样，大家都不想干活，有句话是这样说的“”太认真你就输了。”我已经输了。　　
　　抱怨， 我也不会把自己的全部精力放在……体制内真的就是这样，大家都不想干活，有句话是这样说的“”太认真你就输了。”我已经输了。　　
　　回复第40楼(作者:@蹲坑不拉屎 于
21:09) 　　楼主又开帖了，想法很好，可惜你好像一次都没做到啊，每次都是不同的借口， 　　[来自UC浏览器] ==========　　谢谢，除了学习还有自己的直率性格我我貌似改变的很多。　　现在生活作息很好，经常打扫卫生，生气的时候少很多，不乱淘宝了，不会月光了，工作得到很多人认可也是我当初的目标，很少对男朋友发火了，其实改变很多。出去玩的次数比较频繁了，看了一些书了吧，包括 英文原著。上论坛次数的确少很多，除了自己帖子很少浏览别人的帖子了。记录还是有不少作用的。　　不过我的确一点不想学习，今年准备考三个证书目前考了两个只过了一个，还有一个没考，也不想看书。学习上我是个懦夫。　　
　　今天是9.13、昨晚10：30下班，1:45睡觉，今早6:30起来出差。还有自己考研现在要开始复习了，加油！　　
　　回复第42楼(作者:@pyh2013pyh 于
21:52) 　　我妈妈也是在国企工作的，现在要退休了。工作情况和你现在一样，我给楼主建议一下，如果说自己真的有能…… ==========谢谢。我快呆四年了，除了工作态度，我也觉得自己走不出去了。我准备赶紧结婚生孩子，然后再走。国企相对比较轻松假多。在国企最大的进步就是心态和做人上。　　
　　回复第47楼(作者:@云舞渚 于
06:45) 　　今天是9.13、昨晚10：30下班，1:45睡觉，今早6:30起来出差。还有自己考研现在要开始复…… ==========你考什么?你真够累的，好好保重身体，健康安全高于一切。　　
　　回复第44楼(作者:@ 于
22:58) 　　抱怨， 我也不会把自己的全部精力放在……体制内真的就是这样，大家都不想干活，有句话是这样说的“”…… ==========我也输了，输的很惨。一起努力爬出来。　　
　　我大二 10:30睡 6:50起床o&_&o~
　　　　我又开始操卖白粉的心了，真是贱。淡定，别人的事我管个咸菜。　　
　　高速路上堵车，晚上还得加班，估计又是两点睡的节奏！　　
　　回复第51楼(作者:@pw613 于
07:01)　　我大二 10:30睡 6:50起床o&_&o~　　==========　　你的作息时间真好。我好羡慕。　　
　　回复第49楼(作者:@喵了个咪呀2012 于
06:58)　　回复第47楼(作者:@云舞渚 于
06:45) 今天是9.13、昨晚10：……　　==========　　我想考个研　　
　　@喵了个咪呀2012
06:56:00　　回复第42楼(作者:@pyh2013pyh 于
21:52) 　　我妈妈也是在国企工作的，现在要退休了。工作情况和你现在一样，我给楼主建议一下，如果说自己真的有能…… ==========谢谢。我快呆四年了，除了工作态度，我也觉得自己走不出去了。我准备赶紧结婚生孩子，然后再走。国企相对比较轻松假多。在国企最大的进步就是心态和做人上。 　　-------------------------　　能学到什么就好，但是我还是觉得国企真的不是体现人真本事的地方　　
　　今天是.昨晚三点睡觉，早上九点起来。我想学会拒绝，爱惜自己……　　
　　@云舞渚 57楼
13:36:15　　今天是.昨晚三点睡觉，早上九点起来。我想学会拒绝，爱惜自己……　　-----------------------------　　你真辛苦！保重身体！
　　　　Treasure Island 看了118页不下去了，换成The Adventures of Tom Sawyer.语言水平下降的厉害，想当初看神秘岛毫无压力，现在童话故事都吃力了。坚持慢慢适应吧
　　@喵了个咪呀2012
19:20:00　　 　　Treasure Island 看了118页不下去了，换成The Adventures of Tom Sawyer.语言水平下降的厉害，想当初看神秘岛毫无压力，现在童话故事都吃力了。坚持慢慢适应吧　　-------------------------　　楼主好厉害啊，我六级都没过呢，现在努力中……　　
　　看到你抱怨工作，从小老师教育我们不可以有负面情绪，这样只会带来更坏的东西。但是我想说。工作真他妈的累，日妈一个女孩来着例假还加通宵，周末通宵，临了还加工作，不提加班费，我操，能拿我当人看么。楼主我想找人安慰工作者受伤的心
　　回复第61楼(作者:@洛洛88 于
20:41) 　　看到你抱怨工作，从小老师教育我们不可以有负面情绪，这样只会带来更坏的东西。但是我想说。工作真他妈…… ==========我今天心情很好了，前几天大姨妈来了。我比你轻松好多。注意身体，工作没有做完做好的时候，抱怨不可怕，麻木才会让我们毁灭。　　
　　正能量，顶起。　　美女，平时喜欢看什么书
　　@惊恐的面包 63楼
23:41:50　　正能量，顶起。　　美女，平时喜欢看什么书　　-----------------------------　　文学的多一点，也看一些心理等其他的
　　　　早上六点起来的，活动了大半天，美景帅哥运动加各种海聊。回来睡了一个小时，还是很高兴的。想想前几天到处抱怨工作抱怨领导觉得自己蛮无聊的，抱怨真的让自己越想越委屈，其实那些小事何足挂齿呢？值的到处吐槽么？在单位觉得没有前途，不是抱怨，而是调整心态，提高自己，寻找新的机会。　　People judges, but no one cares.　　没必要寻求同情和共鸣。　　今年把最后一个报名考试拿下，坚持看英文原著。本来说读在职的，结果别人说来说去的，说没有用怎怎的，我竟然没有报，白白浪费了一年时间！要有自己思想不能人云亦云。人家说学历无用，不也还是都想考大学读研究生。　　对于混学位的没用，对于混学位的同时学习大学不同专业的我来说，只要好好把握绝对是有用的。明年一定报一个读读，两年拿到学位。
　　我以为你的男的
才晓得你是女的。非常缺乏正能量，你说你现在心情好了，我觉得娜可能是因为你被工作打击得不够深。我感觉我已经陷入，无法自拔，已经到了麻木不仁的阶段了，已经严重影响我个人情绪、生活。找不到真正的能把我拉出来的正能量了
　　@喵了个咪呀2012 65楼
17:50:03　　　　早上六点起来的，活动了大半天，美景帅哥运动加各种海聊。回来睡了一个小时，还是很高兴的。想想前几天到处抱怨工作抱怨领导觉得自己蛮无聊的，抱怨真的让自己越想越委屈，其实那些小事何足挂齿呢？值的到处吐槽么？在单位觉得没有前途，不是抱怨，而是调整心态，提高自己，寻找新的机会。　　People judges, but no one cares.　　没必要寻求同情和共鸣。　　今年把最后一个报名考试拿下，坚持看英文原著......　　-----------------------------　　工作很累很煎熬，以前也会经常抱怨，现在每天安排学习时间，总觉得只有不断提高才能缓解心里的恐慌，这几天一直想法子逗自己开心，觉得日子也不太难过了
　　回复第66楼(作者:@洛洛88 于
19:44) 　　我以为你的男的 才晓得你是女的。非常缺乏正能量，你说你现在心情好了，我觉得娜可能是因为你被…… ==========既然这么累为什么不换工作呢?或者跟领导谈谈呢，或者申请换部门或者岗位?我的确还行，领导人很好，还挺照顾我的。蛮心疼这么累的女孩的，加油　　
　　回复第67楼(作者:@百千902 于
21:07) 　　@喵了个咪呀2012 65楼
17:50:03 　　 　…… ==========跟你们比我太幸福了，总体来说我不是很忙。有时很忙很烦，不是每天。向你学习。一起加油　　
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　　……一点睡　　
　　额。。我是不是只能明天加入大伙了。。你们都快醒了
　　　　希望从今天开始，不管遇到什么事情都要试着心平气和，生气是对自己最大的伤害。起来看书，不要再拖了，拖拉的毛病一定要改。　　
　　新的一天，又要上班了，调整心态，好好工作　　
　　回复第75楼(作者:@百千902 于
06:08) 　　新的一天，又要上班了，调整心态，好好工作 　　[来自UC浏览器] ==========加油!希望明年这个时候我们可以看到自己进了一大步　　
　　一般出差的时候自然早睡，不出差在家里就墨迹墨迹不睡觉，也要好好改改　　
　　早7:30起床　　
　　回复第77楼(作者:@郎一郎 于
10:01) 　　一般出差的时候自然早睡，不出差在家里就墨迹墨迹不睡觉，也要好好改改 　　[来自Android手机…… ==========嗯，我一般十一点之前睡觉，早上六七点起床，虽然起早也浪费时间，但作息时间还行。　　
　　　　最后一个季度，通过考试，调整心态，至少做到不乱说话，不跟同事抱怨。人际关系复杂，说不定你哪一天就为曾经的抱怨背上定时炸弹!可以跟朋友抱怨，千万别和同事抱怨。谦虚，乐此不疲的跟别人转诉别人对自己的赞赏不累吗?谦虚才可以安静的学习，安静的发现身边的美与丑，安静的发现自己的内心的渴求。　　
　　亲爱的楼主~~加上我 一起吧　　我十月份要考试了　　要抓紧时间学习　　可是现在上班了 觉得晚上回到家好累好困
　　回复第81楼(作者:@淡定淡定的猫咪 于
15:42) 　　亲爱的楼主~~加上我 一起吧 　　我十月份要考试了 　　要抓紧时间学习 　　可是现在上班了 觉得…… ==========恩呢加油我晚上看英文原著了，还好。看书就好。　　
　　帖子里的亲们，咱们早起努力的同时也开始攒钱吧。我九月份又开始记账了，希望可以坚持。记账了就知道自己花钱多没有节制，就清楚自己哪儿可以攒点钱。穷屌丝伤不起。攒嫁妆啊　　
　　@喵了个咪呀2012 83楼
22:30:02　　帖子里的亲们，咱们早起努力的同时也开始攒钱吧。我九月份又开始记账了，希望可以坚持。记账了就知道自己花钱多没有节制，就清楚自己哪儿可以攒点钱。穷
伤不起。攒嫁妆啊　　-----------------------------　　女孩子，多做点保养，强多十万嫁妆。嫁妆可以临时拼凑，可青春必须平日细心呵护，在国企好好利用里面的资源，同事劝你不读研究生是对的。　　除非，你想跳出来，否则没必要的。
　　回复第84楼(作者:@惊恐的面包 于
00:57) 　　@喵了个咪呀2012 83楼
22:30:02 　　帖子里的亲们，咱们早起…… ==========谢谢。对，我要注意保养，锻炼，就是晚上不好好吃饭，不想做饭自己比较烦。其实我想自己应该多煲汤喝的，可是太懒了。　　
　　　　今天第二天早起，还行。岁月静好，内心安宁祥和。　　秋意渐浓，早上开始冷了。我想我是喜欢秋冬季节的。秋冬季节一切都会慢慢沉寂下来，一切都归于平静。夏天的聒噪随着秋风的扫荡也悄然离去;内心的浮躁也会随着温度的下降慢慢的平静。我喜欢安安静静的自己，安安静静的发呆，安安静静的看书，安安静静的看帖子，安安静静的听歌打扫卫生。但对于一个性格开朗直率的我来说，也不是很容易让自己安安静静做个自己喜欢的安安静静的自己。时间是个很好的打磨机器，如果够持久，终究会塑造出自己喜欢的那个自己。不吵不闹，足够爱自己足够的尊重身边人，内心波澜不惊，随时可以很好的调整心态应对一切自然的偶然的事件。　　亲爱的，路还很长，生活刚刚开始，人生道路上各种猛兽还没有向自己发动攻击。只有着手准备，遇到他们突然袭击，才不至于惊慌失措，轻易打到。　　起床看书。以后晚上墨迹，早上只打卡了。　　
　　楼主~~~~~~~~~~~~~~~~~~我昨晚万年不遇的失眠到1点 早上定了6点的闹钟醒不来　　结果还是7点多才醒
洗洗吃饭上班了　　唉　　今晚绝对不可以这样子
哇塞 国企上班一定很闲是不是啊　　我是苦逼的外企啊 忙死了
　　回复第87楼(作者:@淡定淡定的猫咪 于
08:34) 　　楼主~~~~~~~~~~~~~~~~~~我昨晚万年不遇的失眠到1点 早上定了6点的闹钟醒不来 　…… ==========闲的人是有，我不闲。有时候被忙的团团转。你什么工作呢?我想去外企呢。　　
　　.昨晚12点睡、今天早上6:30气。不错、就应该这样　　
　　今天又说领导坏话了，我可不可以闭嘴?总有一天领导会知道的!不要在任何人面前说别人的坏话!我什么时候变成这样了，以前很少背后论人非的啊!　　
　　对的　　
　　@喵了个咪呀2012 88楼
11:36:12　　回复第87楼(作者:
@淡定淡定的猫咪
08:34) 　　楼主~~~~~~~~~~~~~~~~~~我昨晚万年不遇的失眠到1点 早上定了6点的闹钟醒不来 　…… ==========闲的人是有，我不闲。有时候被忙的团团转。你什么工作呢?我想去外企呢。　　-----------------------------　　会计啊~~还是刚毕业打打酱油 打打杂的那种　　我以为国企就是闲的代名词呢~~哈哈哈哈哈　　我之前在另一家外企实习半年
私企也实习过半年
　　感觉还是比较喜欢外企的氛围的
　　　　起床晚了，闹钟对错了。不过貌似五点多就醒了，迷迷糊糊等闹钟来着。昨晚开始看书了，继续!　　
6点起床~~不错不错
　　@喵了个咪呀2012 68楼
22:30:10　　回复第66楼(作者:
19:44) 　　我以为你的男的 才晓得你是女的。非常缺乏正能量，你说你现在心情好了，我觉得娜可能是因为你被…… ==========既然这么累为什么不换工作呢?或者跟领导谈谈呢，或者申请换部门或者岗位?我的确还行，领导人很好，还挺照顾我的。蛮心疼这么累的女孩的，加油　　-----------------------------　　我们专业性很强
换了不知道会做什么，老板不是慈善真么可能让你想做什么就做什么，做这行这个的压根没得不辛苦的
　　晚上在看书，很难集中注意力。敏感的人总是容易走神，只能慢慢强制改变了。　　今天和领导聊了聊，其实领导在家庭和事业上都要解决很多事情，但是他性格仍然很好。不跟任何人发脾气，只会跟你好好说，然后给你一些建议，一些安慰。如此好的领导我就不要抱怨他了，工资低但大部分时候都很开心，很少压抑。但有些同事真是不能较真，不能做朋友的，更别谈深交了。　　现在工作也不是特别忙，不用加班，没结婚，没有拘束，是最后几年大好的自我学习提升时间。错过这三五年，就不会再有了。这三五年，只有很努力，以后才会毫不费力的处理好事业家庭和自己的生活。很多好男人和女人都说，女人总该对自己好一些。但社会有时不允许我们一直对自己好，必须对自己狠一些，狠狠的培养自己去经济精神的独立，狠狠的培养自己可以承受生活或者命运派给我们的压力或苦难的能力。很多时侯不是我们不想依赖，不是我们不想浪漫，不是我们不想要不参杂任何物质的感情，不是我们不想分分秒秒坦露自己的真性情，只是命运总是和我们开玩笑。唯有坚强，唯有自爱，唯有世俗一点，或许我们才可以过的好一点。　　
　　　　中秋快乐!今天早上七点起床，收拾买菜，上网，晚上看tom历险记，越来越顺了。刚开始看好痛苦，现在基本没问题了，看到十三章。继续坚持每天一章，节假日多看点。　　明天好好招待朋友，不要小气!　　
　　　　这三天起床都不晚，七点多就起床了，相对于假期来说很不错了。　　第一天买菜打扫卫生看历险记，第二天招待同学，今天电视剧看书聊未来。虽说看的不多，但迈出了看书的一大步。　　这三天还是蛮充实的，了却了请朋友吃饭的心愿，也出步确定了会在北京定居的计划，开始考虑一起买个小窝并初步计算了下，其实压力没有想象中的那么大。　　今天竟然喝了那么多那么浓的茶叶，睡不着了。　　
　　　　刚写了段接了电话就没了。期待长假。　　这周希望自己心平气和，不抱怨，不操心自己用不着操心的事情，现在只需把工作当成赚钱的工具，环境就是这样，无需内疚。　　和男朋友的事情，不要藏着掖着，既然大家都奔着结婚去的，就没必要说不出口，摆上桌面，大家说出来，改进，解决，矛盾积累久了肯定会爆发的，不然遇到就积极解决。　　回家好好陪父母，看望亲人。有时间多约同学聚聚，不用自卑，也万不可骄傲。同学是一种友谊，而不是用来攀比的。　　亲爱的，今天一定也比昨天更好哦　　
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