（共1个回答）
大家还关注
(C) 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08贫血吃什么好 吃动物血可补铁补血
　　在我国的传统医学和养生中，一直有补什么的说法，虽然这种说法不完全科学，但是也有一些道理，对于贫血来说，我们就可以用吃血的方法来应对，在这一点上西方的医学专家也是认可的。
　　吃动物血：不仅可补血，还可补铁
　　吃血可以补血，有些缺铁性贫血患者甚至可以不吃药，多吃动物血就可以治好。
　　吃动物血不仅可补血，还可补铁。动物血有猪血、鸭血、鸡血、羊血、牛血、狗血、鹿血等，它们富含蛋白质、锌、铁、维生素B2以及食用价值较高的三价铁等营养成分，很容易被人体消化吸收，从而起到补血、补铁的功效。
　　没有经过任何加工的动物血最好
　　很多人认为动物血不干净，其实，没有经过任何加工的动物血才是物美价廉的好食品。炖一盅鸭血汤，放点沙参、玉竹、银耳，可起到祛湿、生津、补水的功效；猪血加芥菜叶、葱花、黄酒，具有清凉降火、补水的功效。每周1次，效果更佳。
　　各种动物血 无太大区别
　　至于各种动物血的营养价值，其实没有太大区别。鸭血和猪血性偏凉，具有清热解毒、润肠通便的功效；鸡血和牛血性偏平，不温不热、不寒不凉。
　　除了鹿血价格比较贵以外，其他动物血，如猪血、鸭血、鸡血、羊血、牛血、狗血等，市面上都可以买到，不妨多吃一点来补补身子。
　　4类人群宜多吃动物血
　　1、失血过多的人：建议女性朋友在经期过后多吃动物血。
　　2、偏食的小孩子：小孩子不愿意吃饭的时候，可以卤动物血给他们吃，放点配料，如黄酒、党参、肉末、生姜片、橘子皮、红枣等，味道很好。
　　3、怀孕中后期、产妇以及正在哺乳的女性。
　　4、更年期综合征女性。
　　虽然动物血有很多好处，但也不是所有人都可以吃的，如重型地中海贫血患者和中间型地中海贫血患者是不能吃动物血的，因为他们本身体内的铁含量已经超标，相反他们需要吃清除体内铁质的药物。需要注意的是，煮动物血时千万不要放韭菜。
　　观点PK
　　吃猪血
　　可以清肺除尘吗？
　　民间相传吃动物血可润肺除尘，特别是常常拿着粉笔在黑板上写字的老师们，更需要经常吃动物血来清除肺里的粉笔灰。那么，吃动物血真有这样的作用吗？
　　西医观点：可清肠胃但不能除尘
　　人体吸入的粉尘直接进入肺部，但是我们吃进去的动物血处在大肠里，消化道和肺部是互不相通的，因此无法清除肺内的粉尘。但猪血有解毒的作用，可以清肠胃。
　　中医观点：可清肺除尘
　　中医认为，肺和大肠相表里，肺和心脏是密切相关的，心主血脉，吃动物血可以达到补血的功效，而且补血就是补心，因此可以对肺起作用，达到清肺除尘的功效。
相关推荐：
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 ┊ 客服邮箱：
Copyright &
版权所有 ICP证：闽ICP备1400719号开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&& 宝宝缺铁性贫血吃什么好呢？
宝宝缺铁性贫血吃什么好呢？
宝宝一周岁了，最近脸色苍白，食欲不振，喂饭不太好喂。去医院一查微量元素，结果医生说是缺铁性贫血，请问缺铁性贫血吃点什么补好呢？
缺铁容易引起缺铁性贫血，主要是由于婴幼儿生长发育过快或者摄入不足所导致。可以根据宝宝缺铁程度在医生指导下药物补充，同时可以食补，食补最安全有效。蛋黄所含铁质较丰富，容易吸收；还有常见的含铁食物如瘦肉、牛肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等，同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。
您好！一岁内宝宝建议以奶为主，7-9个月每天奶量保证在600-700ML，辅食可多样化，如尝试给宝宝添加肝泥粥、肉末粥、碎菜粥等。制作辅食需注意口味的清淡避免由于口味过重而导致宝宝出现挑食偏食的情况。另外辅食添加需注意：由少到多、有一种到多种、由稀到稠、由稀到稠。
提问者对回答的评价(星)：
一般孩子到了四五个月以后都会有明显的贫血症状，这时候可以给孩子有针对性的补充，熬点红豆汤之类的给孩子喝、
可以每天给宝宝吃一个鸡蛋，还有一周吃两次猪肝或者鸡肝鸭肝等内脏，食补是最好的
吃血分鱼补得最快
您可让宝宝多吃含铁丰富的食物。多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，给宝宝做辅食期间，应尽量用铁锅，以促进铁的吸收。您也可以在医生指导下，补充铁制剂。
可以让宝宝多吃点含铁的食物，最好的补铁食物是猪肝，妈妈可以把猪肝弄了猪肝泥给宝宝吃。菠菜也是补血的呢
可以吃一些动物内胀哦，这个很补的哦。
动物内脏什么的脂肪含量太高 宝宝肠胃会有负担 只能适量少吃一点 宝宝缺铁还是专门补铁 用一点利贝乐的茵儿铁 对宝宝很好
相关未解决
高悬赏问题十天内免登录
>>婴幼儿缺铁性贫血能不能吃河蟹
婴幼儿缺铁性贫血能不能吃河蟹
当时年龄：
婴幼儿缺铁性贫血能不能吃河蟹
婴幼儿缺铁性贫血可以吃苹果苹果具有降低胆固醇保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。防癌抗癌减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。血管清除剂提高呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响
婴幼儿缺铁性贫血可以吃苹果苹果具有降低胆固醇保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。防癌抗癌减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。血管清除剂提高呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响
修改追问：0/500
婴幼儿缺铁性贫血可以吃鸡蛋患者一定从食品中补铁，非常是母乳缺乏的宝贝，为便于喂养，以蛋类最佳，忌食物单一或者不吃饭，可以在平常多给宝宝吃富含铁的食品，比如鸡肝、猪肝、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、油菜、芹菜等。
婴幼儿缺铁性贫血可以吃鸡蛋患者一定从食品中补铁，非常是母乳缺乏的宝贝，为便于喂养，以蛋类最佳，忌食物单一或者不吃饭，可以在平常多给宝宝吃富含铁的食品，比如鸡肝、猪肝、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、油菜、芹菜等。
修改追问：0/500
婴幼儿缺铁性贫血可以吃鸭儿童缺铁性贫血是可以吃鸭的。儿童缺铁性贫血的根本病因是体内铁不够，致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血，临床上除了贫血以外，还可因缺铁而降低太多含铁酶活性，可以吃菠菜猪肝汤健脾补血的效果，猪肝瘦肉粥健脾益气。
婴幼儿缺铁性贫血可以吃鸭儿童缺铁性贫血是可以吃鸭的。儿童缺铁性贫血的根本病因是体内铁不够，致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血，临床上除了贫血以外，还可因缺铁而降低太多含铁酶活性，可以吃菠菜猪肝汤健脾补血的效果，猪肝瘦肉粥健脾益气。
修改追问：0/500
儿童缺铁性贫血可以吃鸡婴幼儿缺铁性贫血可以吃鸡，常用的含铁较多的食品有：动物肝脏、动物血液、猪心、猪肚、瘦肉、鸡蛋黄、木耳、蘑菇、黑豆、黄豆及其制品、菠菜、油菜、芹菜、杏、桃、李、葡萄干、红枣、橘子、柚子、无花果等。其中橘子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣等干鲜水果中含丰富的维他命C，可促使铁的吸收
儿童缺铁性贫血可以吃鸡婴幼儿缺铁性贫血可以吃鸡，常用的含铁较多的食品有：动物肝脏、动物血液、猪心、猪肚、瘦肉、鸡蛋黄、木耳、蘑菇、黑豆、黄豆及其制品、菠菜、油菜、芹菜、杏、桃、李、葡萄干、红枣、橘子、柚子、无花果等。其中橘子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣等干鲜水果中含丰富的维他命C，可促使铁的吸收
修改追问：0/500
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
婴幼儿用品
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
婴幼儿缺铁性贫血能不能吃河蟹
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛太震惊了，每2个婴幼儿就有一个缺铁! - 生活_【北京联盟】
太震惊了，每2个婴幼儿就有一个缺铁!
/ 作者：小易
北京联盟摘要：
太震惊了，每2个婴幼儿就有一个缺铁!，上一篇：
下一篇： 。本文转自公众号玫瑰钻石联盟 本次论坛由中国妇幼保健协会主办、贝因美儿童健康发展中心协办。婴幼儿的铁缺乏问题成为专家们关注的焦点。 铁缺乏症是最常见的营养素缺乏和全球性的健康问题。全世界约有三分之一的人口缺铁，发展中国家的发病率明显高于发达国
本文转自公众号&玫瑰钻石联盟本次论坛由中国妇幼协会主办、贝因美儿童发展中心协办。婴幼儿的铁缺乏问题成为专家们关注的焦点。　　铁缺乏症是最常见的素缺乏和全球性的健康问题。全世界约有三分之一的人口缺铁，发展中国家的发病率明显高于发达国家。　　WHO的资料显示，发展中国家5岁以下和5—14岁儿童贫血患病率分别为39%和48%。根据《中华儿科杂志》2008年发表的“中国儿童铁缺乏症流行病学的调查研究”，在我国，7个月—7岁儿童缺铁总患病率为40.3%，缺铁性贫血患病率为7.8%。其中，婴幼儿缺铁和缺铁性贫血的患病率更是高达44.7%和20.5%。　　每两个中国婴儿就有一个缺铁?浙江省儿童医院儿童保健科主任、主任医师邵洁说，这并非危言耸听。临床上，婴幼儿铁缺乏的发生率非常高。　　邵洁说，婴幼儿缺铁之所以高发，与他们特殊的铁摄入方式，以及婴幼儿时期的辅食添加不当有很密切的关系。　　从十月怀胎到出生后六个月内，宝宝所需要的铁质都来自妈妈。孕晚期，胎儿会加速从妈妈体内摄取铁质，促进自己的大脑发育，增加自己身体里的铁储备。如果孕妇本身就缺铁，或宝宝是个早产儿、低体重儿，宝宝就无法获得足够的铁储备。　　出生后六个月内，这段时间通常为全母乳喂养。妈妈的乳汁里铁含量并不高，但胜在吸收率高，成为宝宝铁质的全部来源。　　“六个月之后，除了母乳喂养之外，还应该添加辅食。这时，宝宝所需要铁质的97%应该来自辅食。”陈春明说。　　添加辅食时，很多家长给孩子吃稀饭，可是稀饭中的铁含量极少。也有家长给孩子吃蛋黄，蛋黄中的铁含量不低，孩子却吸收不了。邵洁说，婴幼儿的肠道发育不完善，对普通食物中的铁质吸收利用率很低。在美国，妈妈们会为孩子选择各种各样添加了强化铁的营养辅食。　　预防婴幼儿缺铁，促进孩子的智力发育，邵洁建议，要从妈妈和宝宝两手抓。　孕妇在怀孕期就应该定期抽血检查是否缺铁，多吃富含铁质的食物，增加宝宝早期的铁储备。孕妇补铁，可以多吃优质的动物瘦肉、动物血等。肝脏虽然含铁也很丰富，但考虑到肝脏是个解毒器官，很容易受污染，不建议多吃。菠菜补铁的说法也不科学，菠菜中富含草酸，反而会影响铁的吸收。
太震惊了，每2个婴幼儿就有一个缺铁!