产后喝鸽子汤进补 促进产后康复
微信号：ewsos1手机扫一扫关注医网官方微信 随时关注健康
来源：99健康网
医网摘要：鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。
　　鸽子汤营养丰富，有增强体质、降低血压、提高免疫力的作用，还有养颜美容的功效，是女性的滋补食品。但是鸽子汤下奶吗？目前仍没有足够资料证明鸽子汤对奶水有促进分泌的作用。
　　鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。
　　产妇在产后可以喝鸽子汤进补，对于促进产后康复大有裨益。但不建议为了下奶而大量喝鸽子汤，因为鸽子汤的下奶效果并未有足够科学依据，且鸽肉所含营养价值高，但缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物，大量进食鸽子汤而忽略其他饮食的话，容易导致人体营养失调。产妇应合理膳食为上。
　　鸽子汤的营养功效
　　1、鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽，不但美味可口，而且有滋补强身的药效，达到延年益寿的目的。
　　2、乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤，能止痒和治疗皮肤干糙，保持皮肤光滑。吃香茹炖乳鸽，能促进血液环、防止衰老、延长青春。
　　3、富含鸽胶原蛋白，有愈合创伤的作用，加之红豆有补血、退热、消素的作用，能促进身体康复和伤口愈合，修复疤痕。适合于各类手术后病人康复进补，老人常食可减缓老年斑的出现，保持皮肤光润。
责任编辑：陈燕玲
推荐阅读：
比较多人提问的还有：、、、、、、
今日最受关注商品
贝利尔母婴专营
【关爱宝宝 健康成长】
12月精品母婴大促
美赞臣3段 1200g
【进口奶源 百年科研】
幼儿配方奶粉1-3岁
新生儿礼盒 秋冬季套装
【母婴用品 纯棉婴儿衣服】
刚出生 初生满月宝宝
宝宝不能错过的玩具
【TOP100】
全场7折封顶
乐欣母婴专营店
【婴儿益智 玩具】
经典儿童玩具
母婴之家 育儿节大促
【专注母婴12年】
全球精选正品
多功能妈咪包
【大容量外出手提包】
适合怀孕到5岁前宝宝使用
婧麒孕妇护肤品
【全球防辐射领导品牌】
奇妙之旅 孕见惊喜
纸尿裤齐聚惠
【全场6.7这起】
宝宝舒服 妈妈也舒服
最新保健资讯
疾病相关资讯
大家都在看
分娩期常识
产后经验分享
最新相关资讯→ 产妇喝的鸡汤要放什么料？
产妇喝的鸡汤要放什么料？
悬赏40个健康币
健康咨询描述：
请问给刚生完宝宝的产妇煲鸡汤，里面可以放党参红枣吗？除此之外，还可以放什么料？谢谢
想得到怎样的帮助：请问给刚生完宝宝的产妇煲鸡汤，里面可以放党参红枣吗？除此之外，还可以放什么料？谢谢
其他类似问题
医生回复区
擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病
帮助网友：64075称赞：5850
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好这个产妇如果要喂奶就不适合喝鸡汤这个鸡汤有回来的效果特别是公鸡汤所以可以适当喝一些小母鸡汤但也不要吃太多.适合吃猪蹄汤鱼汤.&&&&&&指导意见：&&&&&&这个一般不放红参.可以放滋阴补血的比如党参.最好另煎一些牡丹皮喝这个有清热凉血消除血燥的效果产后血虚会有虚汗烦热的表现吃这个才行.因为太苦所以适合另煎.
帮助网友：3616称赞：942
&&&&&&病情分析：&&&&&&刚生产完的产妇主要是有一点气虚血虚的情况，食疗的办法主要是要补气补血~由于鸡汤本身就是富含蛋白质，是很好的补气之品，所以，加的药或者食材最好是要能补血的~&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以加一点的当归身，黄芪，党参，大枣~&&&&&&最好不要加太多的当归，补血太过的话就容易滋生痰腻，使得产妇的胃口变差，甚至出现白带泛黄、异味等湿盛（痰阻脾胃容易生出湿邪）的疾病~&&&&&&还有除了食补之外，产妇也要适当活动一下，初时由于不方便，可以在床上尽量活动一下下肢，但是要避免运动过度~
看过的人还看了
参考价格：110
参考价格：40
参考价格：148
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于胃溃疡﹑十二指肠溃疡﹑吻合口溃疡﹑反流...
参考价格：￥110
滋阴养血，宁心安神。用于阴虚血少所致的头眩心悸，...
参考价格：￥44.6
下载APP，免费快速问医生女人邦，女人帮帮忙
女人邦，微信公众号【ladyband_com】
女人邦，手机版
用手机扫描下面的二维码，
或者直接输入 ""，
即可访问女人邦，手机版
坐月子喝什么汤好呢？ 五款营养汤助产妇恢复身体
产后是产妇的恢复期，这个是时候的饮食非常重要，产后饮食禁忌也不少，那么产后吃什么好？产后喝什么汤养生呢？厚朴陈皮汤材料：厚朴，陈皮，郁金等等......
喝什么汤好产后是产妇的恢复期，这个是时候的非常重要，禁忌也不少，那么产后吃什么好？产后喝什么汤呢？厚朴汤材料：厚朴，，郁金，苏梗，，，红糖，黄两个。做法：1、将洗干净，在外壳上打一个洞，让鸡清流出来，留黄备用。2、将材料中的几味中药材还有全部装在纱布袋中扎口。3、将药袋放在大瓦罐中，加入适量的清水，大火煎20分钟，将鸡蛋黄打在药汁中，加入红糖，改用小火再煮半个小时左右即可。提示：此汤有活血化淤，补脾益血的功效，适用于不尽的产妇食用。旱莲汤材料：，侧柏炭，旱莲草，，适量，鸡蛋两个。做法：1、将材料中的几味中药材放在纱布袋中装好，将鸡蛋去清，留黄备用。2、将药袋放在锅内加入适量的清水，大火煮开20分钟，打入鸡蛋黄，改用小火煮20分钟即可。此汤有清热凉血，化淤止痛的功效，适用于不尽的产妇服用苁蓉羹材料：身，，冬葵菜，猪血，白，盐，麻油或油等各适量。做法：1、将当归身，，冬葵菜洗净，加适量的清水，小火煎煮，取汁去渣备用。2、将猪血煮熟，切成条，放在锅内加药汁，白，盐，麻油等调味就可以食用了。提示：此汤有养血，润燥通便的功效，用于，产后乳汁不下等症的辅助治疗。杞姜鸡汤材料：三片，红15个，老母鸡一只，适量。做法：1、将老母鸡宰杀后处理后洗干净备用。2、把红枣，枸杞子，生姜都放在鸡肚子中，加水煮熟就可以食用了。提示：此汤有的功效，适用于产后的产妇食用，红枣具有补虚益气，养血安神的作用，是气血不足，患者良好的保健品。喝什么汤好豆汤材料：，，，红糖等各适量。做法：将益母草，洗净，加适量的清水，小火煎至一会加红糖调味，冲入即可。【附】方面要讲究：1.少食多餐。2.产后半个月内严禁、饮料及汤类，也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。3.不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。(有理由的，很长我就不说了。)4.半个月内避免吃和。可吃点红。月子内要吃水分少的。5.半个月内禁吃类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。6.用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。坐月子喝什么汤好坐月子三阶段：一排二调三补具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒。注意不能（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如核、片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。 因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。以上所有的食物，都要用到大量的米酒（不能用料酒和黄酒，里面含盐且工艺不同），生姜，胡麻油，红糖。
●【往下看，下一页更精彩】●
提示：键盘也能翻页，试试"← →"键
扩展阅读：
的相关资讯：
两周内免登录
还没有女人邦账号？十天内免登录
喝什么汤催奶
　　刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学，否则营养白白流失，对你不利，对宝宝也不好。　 　刚生产完的三天内身体极虚弱，通常既口渴，胃口也不佳。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失，因此最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是 吃小鱼粥，既富营养也好下口，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜；二、三天后，胃口渐增，才开始吃猪肝、猪腰...
很多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，正常分娩还好点，特别是剖腹产的产妇，如果不知道坐月子吃什么？
怎么吃才能有奶水，这是很多哺乳期缺乏奶水的产妇的共同心声，以下就谈谈什么食物具有较好的催乳效果。
产后滋补汤要经常喝的，对调理身体非常重要的，产后新妈妈要重视的，掌握好具体的方法，及时调理身体，那么，下面来推荐产后滋补催奶汤：黑豆鲫鱼汤。
我曾告诉新妈妈多吃鲫鱼和猪蹄可以催奶，这些相对来说都是比较油腻的东西，多吃几顿，新妈妈可能就没胃口了。殊不知，清清爽爽的蔬菜汤也有极佳的发奶作用。下面再推荐两款给新妈妈们。
我们都知道，食疗是一种非常不错的调养方法，如果在食物中适当增加一些中药材，以达到食疗保健的作用，则比之后病情逐渐加重后吃药要健康得多哦！其实，产后很多妈妈都有乳汁分泌不足的情况出现，但每位妈妈的情况和病因都不太相同，今天我们专门给气血不足的产后妈妈介绍一款催乳食谱——黄芪猪肝汤！
新妈妈多吃鲫鱼和猪蹄可以催奶，然而这些相对来说都是比较油腻的东西，多吃几顿，新妈妈可能就没胃口了。殊不知，清清爽爽的蔬菜汤也有极佳的发奶作用。让我们一起来看看有效催奶的清爽蔬菜汤。
可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。如奶多婴儿吃不完，要用吸奶器将剩余的奶全部吸出；稳定情绪，建立信心，妈妈的精神状态影响极大；生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。
你好！奶水不够与妈妈体质虚弱、营养不均衡、不能合理膳食等营养不良有关。是由气血虚弱、肝郁气滞、痰气阻塞、冲任衰弱所引起。因此，妈妈要加强营养，多吃一些营养丰富的食物，如猪蹄、鲫鱼、鸡汤、排骨汤等并合理调配荤素，避免过分油腻。同时，要保持乐观、舒畅的心情，生活要有规律，睡眠要充足等。必要时可以喝中药治疗：生黄芪30克，党参12克，当归12克，白术9克，桔梗9克，通草6克，漏芦12克王不留行9克，穿山甲9克，炙甘草6克。水煎服，每天一副，早晚各一次饮用。
你好，可以吃一些发奶的食物，米酒鸡蛋甜汤，猪蹄汤，木瓜等食物，多喝汤，多喝水，通常奶水减少是因为疲劳，吃了影响乳汁分泌的食物，比如韭菜，豆角等！不要有压力，往往自己觉得奶水不够很紧张就会使奶水不足，要有信心！母乳很方便，宝宝饿了就吃，渴了就吃，你可以随时喂，喂的次数越多，慢慢乳汁就多起来了！另外宝宝吃不完的一边，要尽量排空，才不会影响下次分泌乳汁
你好，催乳建议按以下方法试试：1、要放松身心,保持心情舒畅,愉悦,可用热毛巾将乳房擦拭干净,轻轻的按摩,促进循环保持畅通.2、下奶的偏方：（1花生米60克,黄酒半两,红糖半两,先将花生米煮熟,再加黄酒,红糖略煮一下,连汤全食;或花生米煮粥吃;或花生米炖猪肚或猪蹄连汤全食.2鲜鲫鱼1斤左右,清炖,加黄酒半两,吃鱼喝汤.3活鲫鱼一条约500克左右去鳞及肠杂,洗净,煮半熟加黄酒半两,清炖,吃鱼喝汤,每日一次;或活鲫鱼一条.加通草lO克,煎浓汤不用盐,每日服一次.4鲜大虾2两剪去须足,煮汤加黄酒半两,吃虾喝汤;或将虾仁炒熟,黄酒拌食,每日三次.5党参,黄芪各30克,通草10克,装纱布袋中.猪蹄2只,虾仁一两,与药同炖.明火煨至肉烂,去药.吃肉喝汤,加食盐少许调味.6猪蹄1只,葱白2节,豆腐2两,加水适量,文火煮半小时,再加入黄酒半两,食盐少许,煮熟后食之.
可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。如奶多婴儿吃不完，要用吸奶器将剩余的奶全部吸出；稳定情绪，建立信心，妈妈的精神状态影响极大；生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。
相关关键词
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-