晚上睡不着觉该怎么办,好烦该怎么办

我现在感觉每天都很烦,晚上经常睡不着觉
我现在感觉每天都很烦,晚上经常睡不着觉
基本信息:男&&39岁
发病时间:一年以上
病情描述及疑问:我现在感觉每天都很烦,晚上经常睡不着觉,不想与外界接触,只想自己静,是什么病?已经10多年晚上12点之前没睡过了!现在遇事就想急,
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擅长:妇科疾病
网友满意:
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贺钊卫生院&&&内科
建议:你好.烦躁是一种心理问题。如果遇到问题一定要及时的排解,不要闷在心理,可以去做一项自己喜欢的运动,配合吃点疏肝理气的药物,严重者建议到省级精神专科医院就诊.
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