防止脱发十诀 

①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。 
②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。 
③保持乐观的精神状态。 
④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。 
⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。 
⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩 
⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。 
⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。 
⑨戴帽子要注意头部通风和透气。 
10适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。 
按摩防治脱发法 

双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。 
白兰地治脱发法 

在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。 
辣椒治脱发法 

将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。 
生姜治脱发法 

生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。 
梳头治脱发法 

每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。 
盐水防治脱发法 

用半盆温水将 
100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。 






脱发可以分成两种基本类型： 

由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。 
永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。 
暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。 
男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。 

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 

2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。 
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。 

3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 

4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 

5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 

6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 

7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 
一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。 

已有答案 (5)
秋天的天气是比较干燥的,从头发水分来看,这个季节,人本身的身体也很燥,头发缺少水分;干燥的头发摩擦,产生静电,断得就更厉害!
但人的头发每天掉60--100根是正常的
针对脱发问题，请及时征询医生的专业意见，愈早寻求适当的治疗，对脱发问题的帮助越大。
产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。
1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。
8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。
9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
遗传性脱发
不是这个就好说！你留意一下看家里有人头发少或者掉头发吗/
隔代的也算！要是有那就没的救了！
要是没呢！一天掉50-100根正常！不要大惊小怪的！
脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。
脱发可以分成两种基本类型：
由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。
永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。
防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法
一、洗发和护发
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。
洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。
当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
二 脆弱头发的护理
1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。
2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？
No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。
No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。
No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。
3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。
尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。
三 染过的头发如何护理
染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。
染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。
染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。
护理时避免头发干洗，日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。
没休息好和营养不良是一般头发脱落的原因
以下方法可改善:
茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发
下面是听到的方法：
〖1〗， 吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）
大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。
〖2〗，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
〖3〗，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?
〖4〗，捣碎生姜加入洗发精洗头。
〖5〗，充足的睡眠。（这个是听说的）
〖6〗, 多扎头发多洗头
〖7〗, 多梳头.
要好好保养
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时髦好看又适合自己的发色大家都好爱。关于染发，大家是否有许多担心与困惑。深怕发质坏掉？深怕褪色太快？…？请看美发课堂小编帮大家搜集的资料。1. 染发真的很伤发质吗？不一定。染发虽然会伤头发，但染剂伤发的程度有强有弱。以黑发染浅为例，一般来说染得越浅头发越伤，所以如果你染的顏色很深，伤害就不会太大，染得很浅，例如金色，头发就会比较伤。但，你的深色如果是本来很浅的顏色，后来染深，那也还是比较伤，因為染浅的时候就伤到了。2. 护发染真的可以护发吗？所谓护发染，并非有染发兼护发效果。算是一种降低发质伤害的染剂，因为配的双氧水浓度较低，所以破坏头发的程度较低。但缺点是无法将头发内不要的天然色素氧化带出。所以，如果本身是深色发、黑色发，染出来的效果就会不明显，对于发色较浅的人，比较感觉得出来顏色的改变。3. 同一天烫、染很伤头发吗？原则上没错，会伤头发，但受损程度不同。烫当天，同时把头发染很浅比较伤。烫当天，同时把头发染深，或是补染发根受损度较低。4. 我头发很脏，需要洗过头发再染吗？除非您整个头发沾满了造型用品，黏到梳不开。一般情形是可以直接染发，头皮上分泌的油脂，对头皮反而有保护作用。5. 沙龙染发和DIY染发的差异？姑且不论染剂的品质。从操作的角度来说沙龙染发一定比较均匀，比较不会造成顏色不均、局部区域过度受损的情况。DIY染不好找设计师补救，有时候连设计师也没办法。从设计的角度来说，沙龙染发的变化性一定比较高，由专业人士选用多种染剂与技巧帮你设计的色彩，一定比较有变化性。6. 为什么染发之后头发会慢慢变得越来越浅？染后的头发，顏色会随著洗发慢慢流失，发色就随之变浅一些。平时头发的风吹、日晒、雨淋、紫外线、吹风机、热工具也会伤害头发导致顏色变浅。烫发也会伤害头发，导致顏色变浅。7. 哪些顏色维持性较好？原则上，1.发质越好顏色持久性越好。2. 顏色越浅，彩度越高褪色越快。一般来说，咖啡色的色调维持性较高。如果你的顏色需要漂浅后再上色，可想而知维持度就不高了。这跟技术无关，应该说头发的特性就是这样。8. 想染黑色建议吗？除非有打算未来极长的一段时间不染浅，否则不建议。一般的黑色染剂通常会有顏色残留的问题，导致染过的区域未来很难将发色染浅，或即使染浅，也会与其他未染过的区域產生色差，很难补救。9. 为什麼设计师说我的红色头发，无法染亚麻绿？红与绿本来就属於对比的色调。除非头发中红色素都褪色完毕，否则亚麻绿这类冷色调是无法染出来的。有些红色调的染剂本身不易褪色，因此必须将其漂掉，才能染出冷色发色。10. 刚染过头发可以烫头发吗？刚染过的头发当中，有著饱满的色素粒子。当烫发药水接触头发时，会加速色素粒子流失，造成褪色。所以不太建议此时烫头发。11. 什麼样的发色比较显白？每个人适合的发色跟肤色，打扮有关。原则上，浅色较显白，红、紫色系也有粉嫩肤色的效果。12. 染发时头皮有点刺刺痒痒的是正常的吗？是的，这是染发时多少会有的现象。染剂染浅效果越强，刺刺痒痒的强度越强。头皮越敏感者，也会如此。头皮会痒痒的最主要是染剂会造成头皮乾燥，產生痒的现象。会刺刺的主要是因為头皮有伤口，极微小的伤口都算，硷性的染剂接触伤口会造成头皮的刺激感。13. 孕妇可以染发吗？虽然说目前医学没有证实孕妇不可以染发，但是，未免造成孕妇及家人的困扰，我们不建议孕妇染发。14. 染发会导致掉发吗？合格的染剂，正确的操作，不致于导致掉发。但使用太刺激的染剂、且过度频繁的染发、或不正确的染发操作，有可能会刺激头皮的，甚至造成头皮的灼伤。因此建议选择专业沙龙、设计师，由专业人士替您把关。15. 为什么我把头发染浅后白头发却没染过？白头发跟黑发不一样，接触染发剂后的变化也不相同，一般的浅色染剂无法染上顏色。除非用比较深的顏色，例如黑色、深棕色才能覆盖过白发。一般情形下，想染浅色又可覆盖过白发是不大可能的，这不是设计师技术或染剂的问题，而是头发本身的特性。16. 為什麼沙龙染发价位落差很大？原因有很多。姑且不论技术的层面，每家店的成本各不相同，使用的发品价格也有差。头发长度也会影响价格，头发越长往往价格越高。每种不同的顏色与设计，其复杂度不同，时间花费也不同。有些要染很多次、有些还要漂浅头发，当然价位会有差。
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(), All rights reserved 京ICP备号-12脫髮（ Hair Loss，Loss of hair）是指脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於及的，由於進入退行期與新進入的毛髮不斷處於，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的性脫髮。性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。
每天要脫落50～75根，這是因為毛髮的生長具有，即可分為生長期、退行期及休止期，處於生長期的毛髮約佔全部毛髮的85％，此期間頭髮每天增長0.27～0.4mm。毛髮的生長期為2～6年，進入退行期以後，下部包括生髮部分的毛球開始。毛髮不再增長且變得鬆動易於脫落；處於退行期的毛髮約佔1％；休止期時，毛囊下部完全萎縮，毛髮脫落，處於休止期的毛髮約佔14％；休止期持續3~6個月，而後毛囊受進入生長期，又有新髮長出。　　
現代醫學的脫髮類型
從預期結果劃分脫髮可以分成兩種基本類型
脫髮首先要分清類型，從毛囊的角度來劃分，一般脫髮可分成兩種基本類型，由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。
◆永久性脫髮（即男性型脫髮）的掉發過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮，部頭髮稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭髮，其主要原因有三：；中男性的缺乏或失調；過於。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的，天生頭髮發育不良，以及化學物品或原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫髮。
◆暫時性脫髮往往是由得了發高燒的引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、、某些帶的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及等也可造成暫時性脫髮。
2、從角度劃分
☆1、：常常出現在中青年身上，表現為上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
★解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服、B2等。
☆2、病理性脫髮：主要由於、、對毛有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如、長期服用某種藥物等。
★解決方法：多休息，身體或停葯後頭髮會重新長出。
☆3、性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊的損害導致脫髮
★解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
☆4、物理性脫髮：空氣污染物堵塞毛囊、有害等原因導致的脫髮。
★解決辦法：不要使用易產生靜電的梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
☆5、營養性脫髮：消化吸收造成營養不良導致脫髮
★解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、。
☆6、肥胖性脫髮：大量的在體內後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮
★解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
☆7、遺傳性脫髮：脫髮也是有遺傳性的，一般男性呈遺傳，女性呈隱性遺傳。
☆8、性脫髮是「虛」症，表現在頭上，因為內傷「」（指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚），使氣血失和，運行不暢，不能養發，使毛囊缺氧，營養斷流，迅速大面積脫落。　　
是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂部，前額的與鬢角往上移，前頭與頂部的、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脫落。　　
遺傳女性也會出現遺傳性脫髮，由於毛囊的生長期因遺傳而較短，因此提早出現脫髮現象。
過度節食近幾年來，年輕女士脫髮現象日趨嚴重，經專家研究分析後指出，這與女士過度減肥有關。頭髮的主要成分是角朊，它由、鐵質等物質構成。不少女士因減肥而一日三餐光吃、水果等素食，難以有充足蛋白質、鐵質等營養供給頭髮毛囊而導致脫髮。
荷爾蒙分泌失調服用、停用丸或的婦女會出現荷爾蒙分泌失調，造成脫髮的現象。
後婦女在懷孕末期，毛髮會進入休止期，生育後才會長出新毛髮。因此，新毛髮會把原有的毛髮擠出從而產生脫髮現象。
女性經期導致營養流失，讓頭髮層及毛囊細胞得不到充足的養分。
職業女性工作壓力大職業女性工作過勞及壓力過大，引致。當人處於緊張狀態時會形成直豎的現象，妨礙血液循環的暢通，導致脫髮及等情況出現。
經常燙染束縛或拉扯頭髮經常燙染頭髮及使用對頭髮有破壞性的化學用品如定型泡沫及染髮劑等，或習慣性將頭髮束縛或胡亂拉扯頭髮都會令頭髮脫落，而且束更會讓前額的頭髮漸稀疏。
可能導致脫髮的原因 1、飲食睡眠不當
2、長時間的腦力勞動
3、內分泌失調
如、黑點癬、、、、癰、、等。
2.非感染性皮膚病
如、、、等。
如、、、、鱗狀細胞等。
4.內分泌失調性疾病
例如功能低下或者亢進、功能減退、、腫瘤、以及產後、更年期、口服避孕藥等均可導致頭髮的脫落；、病、營養不良、、、。
一些熱性冷熱疾病可造成癥狀性脫髮，如、、、等往往可導致脫髮，造成頭髮稀疏，此種脫髮稱為癥狀性脫髮。
從事電腦工作的人脫髮者較多 ,原因是這類人用腦時間較長 ,注意力高度集中 ,與頭髮生長相關的功能發生紊亂 ,分泌旺盛。毛囊極易被 ,從而使頭髮的營養供應出現障礙 ,導致頭髮脆性增加而易發生脫落。要防止脫髮 ,關鍵在於科學用腦 ,具體措施是 :
1.調整好使用電腦的時間在電腦前每工作半小時 ,就應暫時休息片刻 ,可以離開電腦屏幕 ,向遠處眺望幾分鐘 ,轉動轉動頭頸 ,或者乾脆閉目幾分鐘。
2.養成的好習慣每日早中晚 次按摩和頭頂正中的 ,並且用雙手的食中指沿和頭部正中線做由前向後捋按 ,次數不限。
3.合理調整飲食結構平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含的食物 ,多食雜糧 ,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品 ,並保證大便通暢。
4.保證充足的睡眠不論工作有多緊張 ,每日八小時的睡眠是必不可少的 ,而且要盡量保證睡眠質量 ,使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。　　
脫髮的醫學檢查醫生肉眼檢查
一般情況下，具有豐富經驗的專業醫生通過肉眼檢查，再問問遺傳、飲食、化學品接觸等問題，就知道是不是溢脂性脫髮或男性型脫髮，所以不用做什麼檢查，有經驗的醫生看看就明白。
1、頭髮的牽拉檢查
頭髮牽拉實驗陽性是指在頭皮的任何部位可不費力地拔落2-8根頭髮而無疼痛感。、鬆動、等毛髮病中，本實驗呈陽性反應。
2、內分泌檢查
水平的檢查對產後脫髮、更年期脫髮和口服避孕藥引起的脫髮，有一定的臨床意義；TSH的檢查對診斷最有價值。
營養代謝性疾病如症，早期常需證實，蛋白小於12ug/L為貯鐵缺乏，同時飽和度小於0
.15，全血FEP大於1.78umol/L（100ug/dL)或FEP/Hb大於　4.5ug/gHb的其中兩項，可確診為缺鐵性紅細胞生成性脫髮。早期，由於蛋白質長期攝入不足，體內形成，血及尿中首先下降，尿肌酸、下降也是較敏感的指標，低下是營養不良性脫髮的確診條件。
4、其他檢查
系統性紅斑狼瘡主要查LE細胞、抗dsDNA或抗sm、ANA等，須進行梅毒的檢查。懷疑因引發頭髮和頭皮的疾病，以HIV抗體的檢查最為常用。其方法是用外周巴細胞進行，陽性率超過95%，出現頭髮頭皮病變的艾滋病患者，70%以上T輔助因子（TH）下降至0.15*109/L以下，而正常人血中TH值則大於1.5*109/L 。　　
常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。脂溢性脫髮是一種常見的皮膚病，可分為男性型脫髮（又稱源性脫髮、雄性禿，俗稱、謝頂或地中海等）、脂溢性脫髮（又稱脂禿）、斑禿等十幾種。常見的脫髮大多為男性型脫髮（占脫髮患者50%以上）和脂溢性脫髮（佔45%以上），其它類型的脫髮則總共只佔脫髮患者總數的5%（其中斑禿佔3%，其餘的約僅佔2%）。有許多人包括很多醫生總把脂溢性脫髮與男性型脫髮混為一談，其實這是一種混淆不清的謬誤，因為脂溢性脫髮除了有與男性型脫髮相同的雄性激素水平異常的原因外，還具有其本身所獨有的原因和特徵。脂溢性是在過多的基礎上發生的一種脫髮，其癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年。患者一般頭髮細軟，有的還伴有頭皮癥狀。開始逐漸自頭頂部脫髮，蔓延及額部，繼而瀰漫於整個頭頂。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性。 脂溢性脫髮是一種永久性脫髮，有些男性在發育後，即開始出現脫髮，進而頭髮油膩發亮，慢慢增多，經常出現奇癢，有時頭髮乾枯無光澤，只要用手抓一抓，頭髮就會脫落，特別是兩側額角還會發生慢性瀰漫性脫髮。
（一）脂溢性脫髮：
脂溢性脫髮以男性多見，且腦力勞動者多於體力勞動者。經臨床證實，脂溢性脫髮可能與人體的內分泌功能（主要是雄性激素）、精神狀態、遺傳以及某些藥物 因素有關。
脂溢性脫髮主要發生於男性青年，但近些年來女性患者人數有增加的趨勢。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與混雜，幾天不洗頭就很臟，並散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此；有時還伴有頭皮搔癢炎症，主要是由於頭皮潮濕，細菌繁生引起脂溢性皮炎。脫髮一般先從兩額角、前額和頭頂中間開始，繼而瀰漫於整個頭頂，但頭部四周的頭髮卻不怎麼掉。癥狀嚴重者脫髮區變得油光發亮，剩餘的頭髮變得細軟枯黃。患者一般從二十多歲開始就出現持續性的脫髮，嚴重者到三十多歲，一般到四十多歲就基本脫光，嚴重影響。脫髮的發展進程是越來越嚴重，開始時每天可見許多頭髮落在枕巾和發梳上，到後來只要輕輕一拔就可以拔下一大把，洗頭時滿臉盆都是脫髮，浴室的出水口鋪滿厚厚一層的脫髮，叫人心疼萬分，又不勝惶恐。
（二）脂溢性脫髮的分類：
脂溢性脫髮分兩類：急性脂溢性脫髮和慢性脂溢性脫髮。
（1）急性脂溢性脫髮
癥狀是：頭皮油質增多、癢，有頭屑或，毛髮在短時間內成撮脫落甚至全部脫光，頭皮可有小丘疹，多發生在青春期，以男性較多見，治癒後易複發。
（2）慢性脂溢性脫髮
癥狀是：頭皮油膩發亮，呈塗油狀，有大量灰白色糠皮狀頭屑，頭髮乾燥，缺乏光澤，瘙癢較重，男性頭髮從前額兩側及頭頂部慢慢脫落，幾年或十幾年後形成禿頂，但不易形成，本病多發於青壯年男女，以男性多見，而女性則是表現為頭髮稀少乾枯，毛髮也是慢慢的、散在的脫落，露出頭皮，但很少有形成禿頂的可能。
（三）脂溢性脫髮的原因：
脂溢性脫髮是由什麼原因引起的呢？
導致脂溢性脫髮的本質原因至今醫學上尚無明確定論。目前西醫傾向於認為脂禿與人體雄性激素水平過高有關。有人做過實驗，證明當人體血清等雄性激素濃度達到30微克/升以上時就會抑制毛囊細胞的生長，濃度越高抑制作用越強。但另一方面，不少研究卻表明脂溢性脫髮的血清雄性激素濃度與正常人比較並無明顯增加。長期的研究與觀察認為導致脂溢性脫髮最直接的關鍵原因在於分泌過旺，皮膚中有些成份如、、等過量時對毛囊有毒性作用，導致毛皮、枯萎、脫落。實驗表明，將含有這些成份的油脂塗到動物皮毛上就會引起皮毛的大量脫落。脂溢性脫髮與皮脂分泌過旺有直接關聯的證據之一是，人體皮脂分泌與氣溫高低有關，氣溫越高皮脂分泌越多。故在夏秋高溫季節脂溢性脫髮就特別嚴重，在冬春季癥狀會輕一點，這一般患者都有體會；這一點用體內血清雄性激素水平的高低是無法解釋的，一般而言雄性激素在體內的水平是穩定的，與氣溫高低並無太大關係。脫髮的主要原因是頭髮生長的生態環境破壞,同時頭皮上長有太多的,導致大量產生油脂.
故目前尚無法確認雄性激素過多是脂禿的根本原因。另外，傳統中醫認為脫髮是由腎血虧虛、氣滯、內熱引起。但這種看法對各種不同類型的脫髮缺乏明確的分類和細緻的病理分析。應看到各種不同類型脫髮的病因是不一樣的，很難全都歸因於腎虛，尤其是脂溢性脫髮。
當今醫學界普遍認為，脂溢性脫髮與下列三種因素有關：
（1）雄性激素
現代醫學證實，脂溢性脫髮者，其雄性激素大都較多，這主要是分泌的雄性激素進入血液循環後，到達頭皮經轉化作用形成毒性物質刺激毛囊，毛囊和蛋白質代謝發生障礙，致使頭髮脫落。
（2）遺傳因素
脂溢性脫髮的遺傳在男子呈顯性遺傳，致病因子可由上一代直接遺傳給下一代，故男性脂禿患者多見。
男性只要有一個脫髮的基因，即會造成脫髮，而女性因脫髮基因是隱性的原故，因此不會有脫髮脫髮的外觀出現，除非同時有二個脫髮基因。即使有二個脫髮基因，對女性一般來講也只會變的毛髮稀疏，也不會變成大脫髮或只留下邊緣頭髮而中間禿光的情形。
（3）年齡隨著男子年齡的增長，脂脫的亦逐漸增加，脂禿常發於17-20歲的男青年，30歲左右為發病高峰，以後隨年齡的增加，雖然發病率減少，但癥狀加重，最後變成。
（4）從事緊張複雜腦力勞動的人，精神壓力大且消耗能量極大，刺激機體和激素適應性的作出調整，以維持正常的、新陳代謝及等的生理平衡，分泌較多的雄性激素，使人的分析力、判斷力增強，機敏而有智慧，同時使人的性情變得較為急躁，皮脂腺分泌旺盛。頭皮上的皮脂腺同其它部位相比是最發達，在這種情況下分泌就更多，從而為頭皮上嗜脂性及頭蟎等的大量繁殖提供了條件。頭皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖，成災的嗜脂性真菌從毛囊中獲取營養並把代謝產物排放在那裡，刺激毛囊和頭皮出現－脂溢性皮炎， 脂溢性皮炎如得不到及時治療，髮根部細菌生長繁殖產生一種溶解酶，將髮根溶解成殘缺不全，髮根鬆動，毛囊逐漸萎縮，生髮功能逐漸減退，頭髮逐漸減少直至光禿。
（5）頭蟎是一種微小的寄生蟲，肉眼無法看見，毛髮專家已經發現，頭蟎這種嗜脂性微小動物，和遺傳或荷爾蒙失調一樣，也是脫髮的元凶。它在人類的毛囊里，以皮脂為食物，吃飽之後為了幫助，它會分泌一種解脂酵素（lipase），這種酵素會進一步分解和侵蝕頭皮內的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊缺乏養分而萎縮，造成脫髮或禿頭。
（四）脂溢性脫髮的危害
頭髮是人類美容的第一要素，年紀輕輕就頂著個光頭，實在是對容貌的最大損害，對自信心更是個極大的打擊，還會影響到職業選擇，婚姻，甚至前程。得了這種毛病雖然並無肉體痛苦，但精神上的壓力與痛苦卻叫人難以忍受。當今社會競爭激烈，脫髮是令男子尤其是青年男子十分苦惱的事，而思想的苦惱，又加重了病情。
（五）脂溢性脫髮的預防
脫髮是許多人面臨的一大社會問題，通過生活中的一些護髮方法可以預防脫髮。以下是我們介紹的幾種預防脫髮的日常注意事項。
合理的飲食
缺乏是導致脫髮的因素之一。建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫髮。此外，蛋白質的缺乏也是影響脫髮的因素之一，會使頭髮變得越來越稀少，妨礙頭髮的健康生長。因此，合理的飲食既有助於頭髮的生長，又有助於身體的健康。
細心呵護頭髮可預防脫髮。在頭髮處於濕潤狀態時，頭髮更加的脆弱，不能用力梳，還有，現在非常流行對頭髮染、燙、卷，這樣都會損害頭髮。
壓力過重會引發各種身體疾病，包括脫髮，使頭髮在幾個月內都處於休眠期，所以預防脫髮應避免過重的壓力，平時多鍛煉，養成良好的生活習慣。　　
許多病人在化療後會引起毛髮的脫落。愛美之心人皆有之，尤其在女病人中會造成很大的精神負擔，擔心頭髮不能重新生長。對白血病細胞有強大的殺傷力，但到目前為止，任何藥物都不能選擇性地只殺傷細胞，在殺傷白血病細胞的同時也會損害人體的正常細胞。在人體中活躍的正常造血細胞、消化道粘膜細胞和毛囊細胞更容易受到損傷。其中主導毛髮生長的毛囊細胞受損後容易引起脫髮。掉頭髮是一種常見的，但是並不一定都發生，而且因所選用的藥物不同，其頭髮掉落的程度也不盡相同。有些藥物並不影響，有些藥物則令頭髮全掉光，但有些藥物則只是輕微掉頭髮，使頭髮變得比較稀疏而已。
常用的化學藥物中最易引起脫髮的是、（，VP16）、和大劑量的。另外，毛髮脫落可能發生在身體的每一個部位，並不只限於頭部，像是眉發、、手發、腿毛甚至都可能受影響。病人在脫髮之後（部分或全部脫髮），毛髮會重新生長。一般來說，這種生長在化療實施過程中可見到多次。並且令人驚奇的是，脫髮病人經過幾個月後頭髮再次生長常長得更黑、更濃、更好看，故患者不必為此憂慮。　　
甲狀腺產生兩種激素，(T3)與(T4)，這種兩種重要的激素作用於差不多身體全部細胞並影響其新陳代謝，同時也控制著皮膚和毛髮的代謝。它們雖不是性激素，但能影響，如果這兩種甲狀腺產生的激素含量在體內太高或太低，都會引起不同程度的脫髮產生．
甲狀腺功能偏低時往往可見頭髮乾枯、，對冷的敏感性增強，並伴有、變脆，頭髮脫落，而且脫髮也是甲狀腺功能偏低的一種癥狀．值得一提的是，這裡的「偏低」可以是在正常範圍，比如的檢驗正常值約5。o一，如為6．o則處於「偏低」狀態，這種正常範圍內偏低的甲狀腺素指標也可能引起脫髮． 甲狀腺功能偏高的表現有情緒暴躁，增加，出汗過多，脈搏加速，對敏感，入睡難，吃得多，但體重仍下降，精力顯示過盛，同時也會伴隨脫髮癥狀。
因此無論是甲狀腺功能偏高，還是偏低，頭髮幾乎總是乾燥，常常易斷．有這兩種甲狀腺狀況的人，其脫髮類型均與男性型脫髮相似，只是它更分散一些，而且這類脫髮可能遍及整個頭部。另外甲狀腺失調引起的脫髮可能與其他類型的脫髮(如產後脫髮)同時發生．可導致大量的頭髮脫落。　　
治療1、脂溢性脫髮：脂溢性脫髮被稱為脫髮中的""，其治療是個世界性難題，導致這種現狀的一個重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物。目前西醫主張用5α-治療男性脂溢性脫髮，因為男性脫髮與體內濃度有關。有研究指出女性脂溢性脫髮與頭皮水平增高有關，而與水平升高無關，這說明女性的脂溢性脫髮應以藥物治療為主。
解決方法：經常洗髮，控制頭油，藥物治療。
2、病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法：多休息，身體康復或停葯後頭髮會重新長出。
3、化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。
解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4、物理性脫髮：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。
解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5、營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。
解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮。
解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
7、遺傳性脫髮：脫髮也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。　　
「MD-FUE高密式顯微毛囊種植技術」是脫髮治療的微創，涵蓋了近百項治療技術。通過針對性的檢查，找出病因，針對患者頭髮枕後區毛髮濃密、強而不脫髮的原理。採用手術的方式，將毛髮濃密區的部分健康毛囊，利用特殊的醫療技術在下進行分離取出，，然後種植到禿頂或毛髮缺損的部位，使毛囊自然生長。這些後的毛髮經過短期的恢復後，保持原有的生長特性，在新的移植區域內繼續生長。利用毛囊種植出的頭髮經過前期不斷培育後，使生長出的毛髮深深紮根於毛孔內，在正常洗護過程中不會輕易脫落
當前主要發技術
植髮幾天後
(1)、 FUT—提取毛囊技術。醫生從自身後枕部集中提取毛囊，利用高倍顯微鏡下進行分離並加工,再放入活性毛囊營養皿中培植，採用專利精細器械單體移植。此項技術適合脫髮面積較大或者嚴重者，一次最多可取3000單位左右。毛髮移植成功率100%，毛髮移植成活率98%以上，遠遠高於傳統植髮技術的成活率。
缺點: A由於要切割皮瓣,所以術後會在處,留下一條明顯疤痕,B而且有可能後腦神經在手術時會被損傷造成終身.C儘管FUT價格比較低,但是要慎重考慮此種手術[2]　
(2)、 FUE—不開刀的植髮技術。這項技術無須從供體區移植皮瓣或者使用技術，採用進口FUE顯微電動設備從後枕部，地單個提取毛囊，按照頭髮生長方向單體移植到脫髮部位。由於是單個提取毛囊技術，無需縫合，這樣就可以避免供體區域的疤痕，癒合較快，不留痕迹，一次可以去單位左右。此技術更短的恢復周期和更快的植髮外觀效果和極小的狀況也是吸引脫髮患者的主要原因。
(3) S.H.T無痕植髮：即Scarless Hair Thransplant 無痕植髮，是目前世界極少數一流植髮機構採用的植髮技術，即自體單位毛囊無痕移植再生技術。碧蓮盛植髮專家採用自己專有專利的手術器械，提取腦後枕不含DHT的毛囊，單體移植到脫髮部位。S.H.T無痕植髮適合各個脫髮階段的人群。國內可以開展S.H.T無痕植髮的只有碧蓮盛一家　　
以下一些方法可供參考研究：
[方一] 柏枝(干葯)、椒仁、各90克。將葯加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人少許，調勻，擦無發處，每日2次。
[方二] 、各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次--5克，每日2次。
[方三] 15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。 此法長期應用，可防止脫髮。
[方四] 3枚，2個，30克。將葯共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。 本方尤適用於腎虛型脫髮。
[方五] 側柏葉若干。將柏葉陰乾研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭髮長出後，用人湯洗頭。 本方尤適用於婦女脫髮。
[方六] 200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周後用該葯醋外塗患處，每日--3次。
[方七] 黑1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。
[方八] 側柏葉240克(焙乾)，(全身)120克。將葯共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
[方九] 花、各60克，1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人中，使之溶化，備用。以蘸藥酒，塗搽脫髮區，每日搽3--4次。 本方尤適用於神經性脫髮。
[方十] 芝麻梗、清明柳(清明節採的嫩葉)各90--120克。煎湯洗髮，並摩擦頭皮，連用1--7日。 本方尤適用於脂溢性脫髮。
[方十一] 豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除乾淨，再用清水沖洗，每日1次。 本方尤適用於脂溢性脫髮。
[方十二] 活3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗髮，洗後，以蜈蚣油塗頭至愈止。
[方十三] 。將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月。
[方十四] 15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。
[方十五] 30克，大米50克，適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去藥渣，然後放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。 本方尤適用於脫髮久不愈。
[方十六] 野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將藥水煎百沸，取汁刷頭。 本方尤適用於病後脫髮。
[方十七] 、猢猻姜各100克。上藥為末，先以竹刀刮損不生髮的瘡疤，後以此葯擦之，以生髮為度。
[方十八] 垂柳葉500克，生薑汁100毫升。將垂柳葉陰於為末，加於鐵器內搗勻，取藥液摩擦患處。 本方除適用於脫髮外，亦有用治脫眉的，《聖惠方》認為其生眉效果頗佳。
[方十九] 、各500克。將葯以米酒水煮百沸，取水浴發。 《千金方》評價說： 「此方治頭髮脫落，常用不輟」。
[方二十] 500克，生半夏、各250克。將葯研粗末，以白酒7日後，外用塗擦患處，每日3次，生髮為止。
[方二十一] 生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然後油塗。
（1）多食蔬菜防止。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而「弄髒」，影響頭髮質量，得了還會加速頭頂部的脫髮。
（2）.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、、蛋類、、蝦、熟花生、、、香蕉、、等。
（3）補充植物。頭髮乾枯，發梢裂開，可以多吃、、玉米等食品。
（4）多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性，原因是體力和精神，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
（5）補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、、等食品。
（6）補充。維生素E可抵抗毛髮，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮、捲心菜、黑芝麻等。
（7）生髮黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飯後食用，溫開水送下。此方具有生髮護髮之功效。　　
誤區之一：脫髮都與腎有關
"腎為先天之本，精血之源，主骨生髓，其華在發"，這則垂青千古的中醫理論主宰了中醫治脫幾千年。至今，市場上所售的治脫藥品（特別是製劑）幾乎都在圍繞一個"腎"在做文章。
祖國醫學認為"，，精血互生，血盛則發榮，血衰則發枯"，若肝腎虧虛，精血不足，便可導致毛髮的脫落。但這並不是說所有的脫髮都與腎有關，現代中醫學研究證明，中的任何一器官出現問題，都可能導致毛髮的脫落。臨床實踐中因肝腎不足引起的脫髮僅占整個脫髮患者的10％，如果對所有患者都採用滋肝補腎的，那麼將有無數患者無法得到治癒。
"脫髮都與腎有關"，一個錯誤的觀點不僅違背了一般的科學常識，更是對祖國醫學的曲解，這就是大批的患者久治不愈的根本原因。
誤區之二：一葯治百脫
中醫認為脫髮是同由於肝腎精血不足所致，西醫認為是由於精神因素所致。但這些因素是怎樣導致脫髮形成，卻難以作出準確的回答。因此，脫髮病一直成為上的一道難題。傳統治療脫髮，內服大都圍繞滋肝補腎為主，外用大都以滋養毛囊、為主。實質上，無論內服或外用，在理論和臨床上都處於模糊狀態，並沒有依據施治、對症下藥的科學用藥原則。普遍存在的問題，就是一種藥物用於各種類型的脫髮、白髮。
如何走出脫髮治療誤區
脫髮的類型很多，造成脫髮的根本原因也不盡相同。治療前，必須進行毛囊的檢測及脫髮原因的確診，通過辨證施治、內外結合、對症下藥的治療才是根本的。如脂溢性脫髮就分油性、中性和乾性，油性的皮脂腺分泌旺盛，乾性的皮脂腺。因此治療過程一個是抑制分泌，一個是促進分泌，假若採用同一藥物治療，那麼其中肯定有一個越治越重。　　
正確護理防止脫髮頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。
防止脫髮要從日常的頭髮護理開始，下面的是介紹頭髮護理的基本方法
一、洗髮和護髮
頭髮的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。
乾性發皮脂分泌量少，洗髮周期可略長，一般7～10天洗一次。
油性發皮脂分泌多，洗髮周期略短，一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去污力略強的洗髮用品。
正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用干毛巾吸幹頭發上的水分。
乾性發和受損發每周鋦油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環，供給營養，促進皮脂腺、的分泌。
洗髮後用少量。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。
當毛髮生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。
毛髮是皮膚的附屬物，如毛髮粘貼在頭皮上，會影響皮膚的和，使頭皮和髮絲產生病態現象。
燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。
髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
二 脆弱頭髮的護理
1.究竟脆弱的頭髮是怎樣形成的呢？
頭髮受到來自人為護理不當和外在環境侵害兩方面的傷害，遠遠超出你的想像，它們會共同作用導致頭髮變糟。
2. 造成樣脆弱發質的原因是什麼呢？
No.1 原因：染燙頭髮不當可導致毛鱗片脫落，並造成分叉。
解決：避免頻繁染燙頭髮，使用電吹風時將溫度調低。
No.2 原因：挑食節食、缺乏睡眠會令頭髮黯淡無光、枯黃難打理。
&解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。
No.3 原因：秋天仍有強烈的陽光，會破壞令頭髮乾枯發黃。 解決：在出門前可選擇使用具有防晒功能的免洗護髮品或塗抹頭髮，保護頭髮免受傷害。
No.4 原因：臟空氣令頭髮粘連難打理，很容易造成斷髮。
解決：依發質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。
3. 確選擇和使用對頭髮有保護作用的美髮工具，可避免斷髮及分叉。
盡量選擇在頭髮濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷，拉傷秀髮。
三 染過的頭髮如何護理
染髮是許多人都嘗試過的一種美髮方式，染過的頭髮沒有光澤或色彩難以保持很令人。所以我們要了解染髮後的正確護理。
染髮時，染膏中的鹼性成分把頭髮表層的毛鱗片打開(頭髮上的鱗片遇碱張開)，人工色素進入到頭髮的層，與天然色素中的一部分相結合，形成想要的顏色。
染髮時染膏對頭髮表層的毛鱗片有很強的破壞作用，如果養護不當的話會造成頭髮的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。
護理時避免頭髮乾洗，日常最好使用含碱最底、性質柔和的洗髮水。針對染髮的洗髮水與護髮素能穩定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹風機的熱也會加快色素脫落，所以，一定要在吹風之前塗一些含護髮成分的飾發品，以維護髮心中的色素使其穩定。
更多地建議脫髮患者，盡量不要染髮。
四 防止脫髮DIY
1：防止禿頭的早晚梳發
你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態。
2：防止禿頭--更換梳發的方向
梳發的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。
頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭髮稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能使頭髮柔軟，提高新陳代謝，促進頭髮的發育。按摩的方法是以揉搓或拉緊頭髮就行了。按摩前，在頭皮上搽髮油，更能提高效果。止外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
3：治療頭髮稀薄的方法
具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。
4：防止脫髮的洗頭水和按摩
頭部的血液循環不良時，會產生脫髮的現象。欲防止脫髮的毛病，須將髮根部分保持清潔，洗髮精須使用性的洗髮劑（勿用過量）洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使收縮。平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激。
5：治療脫髮的食物
攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、、水果等等都是最佳的治療食物。脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮。
6：少去對頭髮進行燙染，因為在對頭髮進行燙染的過程中會傷害頭髮，湯芳棒的溫度會讓頭髮死掉，而染髮劑有可能含有對頭髮有害的化學物質。所以如果你不是那麼想要改變造型，還是少去對頭髮進行人工干預。
脫髮患者的注意事項
頭髮的新陳代謝分為靜止、生長、消退三個時期，而正常的脫髮是頭髮新陳代謝的自然表現。正常人每天適當掉發屬於正常現象。夏季脫髮較多原因，可能因為天氣炎熱、工作緊張、飲食過於辛辣刺激、缺乏足夠的休息和睡眠等不良 的生活習慣。另外，不正確的洗頭、梳頭方法，都是導致夏季頭髮脫落的原因當然，在正常的情況下，可以讓頭髮少脫落一些。
一般說來，脫髮患者的注意事項有：
1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
2.勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮。
3.不用性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和均很強，易使頭髮乾燥頭皮。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的發質選用。
4.戒煙，吸煙會使頭皮收縮，從而影響頭髮的發育生長。
5.節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓「休息」兩日，(即停止飲酒)。
6.消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神。
7.燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷。
8.減少染髮燙髮。經常染髮、燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。
9.注意飲食。見本詞條食療介紹。
10.空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
11.注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔易鬆弛，引起脫髮。所以應搞好帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
12.避免暴晒。日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴時要注意防護。
13.不吃辛辣油膩食物。辛辣和油膩的食物雖不是脫髮的主要原因，但由於其刺激毛囊分泌過多油脂，且容易造成頭皮脂溢性皮炎和，間接導致脫髮增多，因此患有脂溢性脫髮患者應盡量少食辛辣和油膩等刺激性食物。
14. 避免用鹼性強的肥皂洗頭。最好選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑。
15. 避免不帶游泳帽在公共泳池長時間游泳。公共泳池中會使用大量用於殺菌,但漂白粉對於皮膚有刺激作用,長時間接觸會使頭皮頭髮乾澀,使脂溢性脫髮患者頭髮更容易脫落. 因此在公共泳池游泳要佩戴游泳帽,並且不宜時間過長,損傷發質。
16.避免長時間使用電腦。電子產品的輻射也是導致脫髮的原因之一，現代人普遍長時間使用電腦，電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，會導致人體弱化，進一步影響皮膚和毛髮，嚴重的會導致脫髮。因此每天應該多喝茶葉來抵抗電子輻射給人帶來的不利影響，同時也使得皮膚和毛髮不易衰老，達到防止脫髮的目的。
預防女性脫髮的方法
頭髮對女性的重要性遠遠要高於男性，因為頭髮是女性的第二張面孔，是構成女性亮麗和完美度的重要組成部分。所以女性預防脫髮尤其重要。
一是做到「三好，二平衡，一適度」，即心情好，睡眠好，身體好；營養平衡，內分泌平衡；護髮適度。
二是要早，即早預防，早治療。如果脫髮每日超過100根，連續時間在2個月以內；或頭髮生長不良，日漸稀疏，就一定要早治療，不要失去最佳治療時機。　　
1、中醫文獻
《o上古天真論》："……盛，齒更髮長"。
《素問o六節臟象》："心者，生之本，神之變也，其華在面，其充在血脈，為陽中之太陽，通於夏氣。肺者，氣之本，魄之處也，其華在毛 ，其充在皮，為陰中之太陰，通於秋氣。腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發，其充在骨，為陰中之少陰，通於冬氣。肝者，罷極之本，魂之居也，其華在爪，其充在筋，以生血氣……"。
《》："夫失精家發落"；由此可見發與心、肺、肝、腎、精、氣、血等有關。，主神志，肺主宣發，外合皮毛；肝主藏血，主疏泄；腎藏精，其華在發。
《o所活之症因》："皮里內外，阻塞血絡，新血不能養發，故發脫落。"《o鬼舐頭》："人有在頭，有偏虛處則脫落，肌肉枯死，或如線大，或如指大，發不生，亦不癢，故謂之鬼舐頭。"
《o心法油風篇》："此證毛髮干焦，成片脫落，皮紅光亮……俗名鬼剃頭。"《諸病源候論o白髮疾篇》中認為"足少陰腎之經也……髓，其華在發，若血氣盛，則腎氣強，腎氣強，則充滿，故發潤而黑；若血氣虛，則腎氣弱，腎氣弱則骨髓枯竭，故發變白也。"
《諸病源候論o鬚髮脫落篇》："足少陽膽之經也，其榮在須，足少陰腎之經也，其華在發，沖任之脈，均為十二經之海，其別絡在上唇口；若血盛則榮於鬚髮，故鬚髮美，若血氣衰弱，虛竭，不能榮潤，故鬚髮禿落。"《發黃篇》記載："足少陰腎之經也，外養於發，血氣盛，發則潤黑。虛竭者，不能榮發，故今發變黃。"
2、病因列舉
純中藥配方的藥物才對脫髮有最好效果。
祖國傳統中醫學認為脫髮的病因主要在腎，若肝腎兩虛，全身的血液循環就疲軟，將營養物質輸送到人體直立的最高處「頭頂」，頭上毛囊得不到滋養，漸漸萎縮，就會引起脫髮。「腎藏精，主，其華在發」、「發為血之餘」，認為腎為先天之本，頭髮為血液的產物。腎藏精，肝藏血，精血相互轉化，兩者缺一不可。同時，中醫治療脫髮的方式也就圍繞這些理論開展。一般來說，脫髮與如下幾種原因有關：
腎虛：腎藏之精華，腎虛使精血不足，精血不足導致頭髮缺少營養供應，引起頭髮脫落。腎藏精、其華在發，腎氣衰，發脫落。
肺損：肺主毛皮，肺敗則皮毛先絕。肺是人體最主要的氧氣和廢物交換器官，肺功能強弱，直接影響氧氣吸入，廢物排出，以及體內的營養供應。頭髮是身體的末端器官，肺損則皮毛失養，脫髮。
毒素積累：憂愁、污染、不良習慣等會使人體吸收、產生和積蓄大量毒素，這些毒素一方面破壞機體各器官、各系統，一方面影響機體各器官和和頭髮對養分的吸收，使各類滋補食品及及藥物無法發揮作用，造成脫髮。許多治療脫髮的方法效果不佳，是由於未被清除之故，在此特別提出，以引起充分重視！
與頭髮有密切關係：經研究證明，銅、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素與頭髮生長有密切關係，體內這幾種微量元素缺乏，會引起脫髮。
：少年發早白落，是因為血熱太過。一般認為、血瘀，其實血過熱發反不茂，血熱生風，隨氣上竄頭頂，毛根得不到陰血滋養，頭髮會突然脫落。特別是到異地工作的人，最容易由此而引起脫髮，其中以女性最為明顯。剛到異地時，頭髮又粗又黑，過不久一洗頭，一把一把地掉頭髮，頭髮開始明顯減少，嚴重的都不敢洗頭。在此，特別提醒外出打工的朋友，及早採取措施，脫髮可以止住，並會長出靚發。
失精：指男子性行為過多，精泄過多，陽氣虧損，身體虛弱，無以榮養鬚髮，造成頭髮脫落。
憂愁：現代生活壓力越來越大，競爭激烈，人的焦慮煩惱增多，憂鬱積於心頭，引起紊亂，心理失衡，毒素淤積心脾，受到突然刺激時，邪風侵入，引起脫髮或突然脫髮。
：人類生活的環境日益惡化，空氣污染、使人大量吸收有毒物質，使機體、遭到破壞，破壞頭髮健康，造成頭髮脫落。
不良習慣：由於競爭激烈，使中國多少代形成的日出而作、日落而息的習慣徹底被打破，被迫的加班，過多的應酬，大量吸煙飲酒，頻繁的夜生活，使身體各類機能遭到破壞，據研究夜間12點至2點是長頭髮的時間，生物鐘的破壞，生活節奏被打亂，缺覺，使頭髮得不到正常的養分和休息，積勞成疾，造成脫髮。
不良飲食：人們生活水平提高了，飲食結構發生了變化，穀類、青菜類食品減少，脂肪、食品增加，刺激性食品增加，粗糧減少，細糧增加，使體內營養不均衡，機體的消化吸收系統難以適應，造成，引起紊亂，造成脫髮。
養護不當：過度使用洗髮護髮用品，或使用鹼性過強、質量低劣的洗髮護髮用品，不當燙髮、染髮、洗髮、梳發、吹髮等均會對頭髮造成傷害，引起脫髮。
以上眾多原因中，中醫認為最主要的原因是腎虛肺損、毒素積累、微量元素缺乏。
3、辨證治療
損，症見：頭髮突然成圓形或橢圓形片狀脫落，不留一莖，患處皮膚光亮，無炎症，或有輕度發癢，如蟲行，或毫無感覺，嚴重者全部頭髮及均脫光，伴有，，神疲，動則尤甚面色白，，嫩，脈細弱無力或結代。治以，用加、、、棗仁、等；或用加減。
肝血不足，症見：初始頭部突然出現銅錢大小的脫髮，斑禿處皮膚光滑，正常，伴有面色不華，，，目乾澀，視物不清或，或，手足抖動，爪甲乾枯，婦女則量少或，舌淡，細。治宜補肝，用加阿膠、何首烏等。
，症見：頭髮稀少脫落，精神抑鬱，善太息，胸脅或脹悶疼痛，痛勢走竄，咽堵或為。婦女則，，脈弦緊。治宜，用，四七湯類。
型，症見：發脫齒搖，形體，面色憔悴，，足跟疼痛，，，，或，，，或無苔，脈細。治宜滋養，用或類。 ，症見：頭髮稀少脫落，發質油膩而細，伴有，心悸，氣短，面、唇、甲青紫或暗紅，或有，。治以活血化瘀，方用或類加味。
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出自A+醫學百科 「脫髮」條目
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