提高心理承受能力素质

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-31 14:12 标签： 提高心理素质的书籍
→ 怎样才能提高心理素质啊
怎样才能提高心理素质啊
健康咨询描述：
在平时做事的时候都很好，一到大的场合就怯场，有什么能力也都发挥不出来了，怎么可以提高心理素质，做什么事都可以做好
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：尽快提高心理素质
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：129078称赞：668
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，其实大家都是一样的。一开始都是不习惯这些场合。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是锻炼的多了自然会掌握一些技巧。而且你准备充分的话按照你的方式去演示那么也是会造成比较放松的一个情况的。主要还是注重多练习。
帮助网友：1104称赞：11
&&&&&&病情分析：&&&&&&心理素质是指人在长时间的现实生活中形成的一种遇到突发事件时所表现出的一贯性的个体素质，它有相对的稳定性。心理素质是一个人的性格品质、心理能力、心理动力、心理健康状况及心因性的水平或质量的综合体现。&&&&&&指导意见：&&&&&&了解自己的心，把握自己的情绪，多锻炼，心理素质的培养是一个相对漫长的过程，不是一朝一夕就能飞跃性的得到提高，更没有灵丹妙药可以药到病除。只有经过不断的锻炼，采用适当的方法，心理素质才能得到一个显著的提升。
帮助网友：10942称赞：53
&&&&&&病情分析：&&&&&&每个人都有自卑的心态，即便是在帅的男人，在漂亮的女人都会有这样的情况的&&&&&&我说这句话的意思，你可能已经明白了一点，那就是相对不帅的人，不&&&&&&指导意见：&&&&&&漂亮的人&&&&&&心理素质将会有一个折扣，这个折扣其实问题不大，最大的便是，我们心理有问题&&&&&&要知道，心理素质不是在很段时间内可以提高的，所以要多多实践，在可以，当然你这句话，可以理解为，在工作，学习上，最好不要放弃每一个表现自己的机会，唯有这样，你的心理素质才能过关，才能作出与众不同的事情出来，相信自己会成功的
&&&&&&以上是对“怎样才能提高心理素质啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看过的人还看了
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
下载APP，免费快速问医生&&《炉石传说》如何增强你游戏中的心理素质
《炉石传说》如何增强你游戏中的心理素质
日 16：48&&&&&阅读(148)&&&&&来源：牛游戏&&&&&编辑：newyx&&&&&
炉石玩家对于心理素质层面的训练通常是一个最容易被忽视的环节，由于缺乏对游戏心理这方面的重视，玩家往往会在游戏中出现这样或那样连他们自已都尚未意识到的严重失误。这篇文章将关注炉石游戏中心理层面的部分，帮助玩家避免由此而带来的负面影响。接下来我将从5个方面来阐释，并借此帮助玩家把由心理层面对炉石游戏带来的影响降到最低。
#1.糟糕的运气
我们都知道炉石是一款讲究技(yun)术(qi)的游戏，很多时候我们根本无法预料游戏中下一步会发生些什么，比如4费准时死咬
但是回过头想想，我们是真的输在了对面的右手第一张上，还是在对面右手第一张前，在自已的回合中是否打出了最优解。
在炉石这种随机(神抽)属性对胜负结果影响极大的游戏中，只能讲胜负的结果通常是由技术和神抽两者的综合反映。
那么通常你是如何来应对这样的困难局面呢？
我的建议是假装当运气这回事在炉石游戏中是不存在的(骗自已)，因为即使我们知道” 玩炉石靠的是技(yun)术(qi)”，但运气这玩意儿是挡不住的，我们唯一能做的就是每回合都打出自己回x合内的最优解。
每次当你一波连跪或者一波连胜的时候，都可以停下来想一下，在刚才的那些回合中，是否有些回合并没有打出最优解。通常在输给对面右手第一张对手的时候，我们并不会这样做，但那些都是不错机会，可以去检讨自己在之前的回合中是否打出了错招，因为每回合的出牌都可能会影响到游戏最终的胜负。
总之，如果对那些影响胜负的关健回合轮次多些反复的推敲，就一定给你的炉石水平带来提升。
#2.赢就继续打，连跪的时候就停一停
这看上去显而易见的道理我们都懂，然而并没有什么卵用。这有点像赌徒的心理，越是不停输，越是不停打，来追回那些丢掉的天梯等级和排名。多数人反而会在连胜后停下来，这样可以保住他们的天梯等级和排名。因为我们都希望在收获游戏获胜的快感后再关闭游戏。
每当你获得一波连胜的时候，你会发现你的出牌、卡组以及天梯环境都对你有利，在有利的条件下就抓紧时间上分，冲天梯才是王道。然而当你连跪的时候，不要想着着急马上去等级和丢掉的分数追回来，因为此时你面对的可能是不利于你的天梯环境，从卡组到环境都站在了一个对你而言完全相反的方向。
解决连跪最好的办法就是给自己设定一个门槛。举个栗子，每次连跪3把就休息30分钟，在这段时间里避免和炉石的一切接触，不打休闲，不打天梯，不打竞技场，也不打乱斗，我个人甚至建议连炉石的直播视频都不看，过了这30分钟，再用一个清醒的大脑去搓炉石。
#3.集中注意力&
不是一个拼手速的游戏，所以它不需要你在游戏中投入百分之百的注意力，一边看着直播或者做着其它事情的时候也是可以轻轻松松搓炉石的。但这样做的同时也会给你带来一些影响，看各种视频，论坛网站都会分散你的注意力。即便是在你取得一波连胜的时候，你仍然可能会打出一些自己都没有意识到的错招。如果你只是打打休闲场亦或者说你只是无聊的时候在炉石上找点乐子，解解闷。那么一边看炉石视频直播，一边玩当然完全无所谓。如果你想像那些职业选手那样认真地提升自己的炉石水平(好打比方你都看我写了这么一大堆扯到这里了)，那么请全屏炉石传说这个游戏，并排除身边的其它干扰，集中精力搓炉石。
#4.设定现实的目标
几乎所有的人都希望可以在天梯传说前10名的位置同时玩转15副不同的套牌。不过讲道理的话，就算是你是Firebat，StrifeCro，或者K神这样的大神这都是不现实的。如果你刚开始玩一副新的套牌，那么一上来天梯掉级这种事一点也没什么可奇怪的。
如果你的天梯等级在7级，那么先别把冲传说作为你的目标。先试着冲到3级或4级，然后再设定新的目标。在实现目标的时间上，最好量力而行，有的放矢。因为你的天梯胜率和一名职业选手或者和你朋友相比都会是截然不同的。还有一点计划不如变化快，原来你的计划是天梯7级到3级在一周内完成，然而因为各种各样的原因，你的天梯7级冲3级打了整整一个月。正所谓一口气吃不成一个胖子，野心越大，当你最后不能达成目标的时候挫败感也会越大。你可以先给自己设定一些小的任务来做，比方讲看1个小时的大神视频直播，每天10把练习赛热热身，坚持这样做一定会给你的炉石水平带来显著的提升。
#5.记住：炉石只是一个游戏，开心最重要！
别弄得太严肃，开心最重要！除非你是名靠炉石吃饭养家的职业选手，否则一定记得，没有人逼你玩炉石。如果一直连跪让你很不爽，那么就停下来别打了，休息一会儿做点其它事情。
大多数玩家的胜率普遍在50%至60%之间，但往往给人的感觉是自己只有30%至40%左右的胜率，作为一名天梯传说排名中间段的玩家，胜率也只是将将超过50%。
学会从失败中获得乐趣，尝试新的卡组，原创属于自己的卡组，打打竞技场，或者收集金卡，买一些英雄皮肤(如果你喜欢那样的话)。生活中务必保持一个健康良好的身体状况和心理状态，做点运动，看点书，这些事看起来与炉石完全没有联系，但我注意到我每次从健身房回家后，炉石是玩的是最多的。同时阅读也是在一段游戏时间后，调整放松自己的好办法。
如果你之前看过一些类似的文章，那也许你会觉得以上所提到的建议都太稀松平常了，缺少新的内容和革命性理念。但假如在此之前你并未看过类似的关于炉石心理分析的文章。那么希望你可以用前面提到的方法进行一些小尝试，这会帮助你提升自己的炉石水平。无论你是否熟悉刚才提到的那些概念，心理学层面的重要性对炉石而言都是不言而喻的。
最后需要强调的一点：我们是人，不是机器。神经再大条的人也会有发脾气的时候，这都很正常。重要的是，意识到自己游戏玩的不爽即将迎来天梯一波连跪的时候就关闭炉石。
炉石传说最热攻略
探险者协会二区攻略
探险者协会天梯卡组
相关攻略推荐
阅读(11)日
阅读(83)日
阅读(30)日
阅读(21)日
阅读(181)日
阅读(408)日
阅读(40)日
阅读(40)日
阅读(105)日
阅读(178)日
阅读(65)日
阅读(127)日
阅读(129)日
阅读(54)日
单机游戏推荐
《油管主播的生活v0.75(YoutubersLife)》是由U-Playonline制作分 ...
10.0470.2 MB
《1860美国往事》(1860sOldAmerica)是国外基于《骑马与砍杀：战 ...
《油管主播的生活(YoutubersLife)》是由U-Playonline制作分享的 ...
10.0499.7 MB
《盐和避难所v1.0.0.3(SaltandSanctuary)》是由SkaStudios制作发 ...
10.0445.3 MB
《废品机械师v1.26》(ScrapMechanic)是AxolotGames发行的一款沙 ...
10.0277.7 MB
《地牢争夺战》是一款Roguelike元素的地牢题材游戏。游戏整体玩 ...
7.5113.8 MB
《七日杀14.5：我是传奇v2.0.1》是由七日杀mod贴吧大神“木南” ...
《挺进地牢v1.08(EntertheGungeon)》是由DodgeRoll制作，Devolve ...
10.0178.7 MB
《死亡效应2》(DeadEffect2)是BadFlyInteractive,a.s.制作发行的 ...
10.04.8 GB
《最终幻想10：HD重制版(FinalFantasyX|X-2HDRemasterLimited)》 ...
10.034.8 GB
本站所有内容均来源于互联网，本站不负任何法律责任，如果侵犯您的版权，请及时告知我们 ,我们将在收到通知后72小时内删除
牛游戏网提供游戏（包括单机游戏,电视游戏,手机游戏,网页游戏,网络游戏等）资讯,下载，攻略，补丁，始终站在 的最前沿
CopyRight(C) WWW.NEWYX.NET All Right Reserved 湘ICP备号
牛游戏网温馨提示:适度游戏娱乐 沉迷游戏伤身 合理安排时间 享受单机游戏

我要回帖

更多关于 提高心理素质的书籍 的文章

 

随机推荐