肩肌腱断了了15天啦可以锻炼了吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-31 15:12 标签： 肌腱神经断了能恢复吗
跳绳比赛拿第一不巧把肌腱弄断了 运动别过量_苏州民生_新闻中心_苏州新闻网
跳绳比赛拿第一不巧把肌腱弄断了 运动别过量
本报记者　叶永春
来自张家港的张老师参加跳绳比赛拿了两个第一名，可要竖起大拇指却有些难了，因为一根涉及大拇指功能的肌腱不巧断裂。目前，张老师接受医院手术治疗后，正在休养当中。时下天气变得寒冷，参加跳绳、踢毽子以及各种球类运动的市民越来越多，对此医生提醒，运动时千万别过量，否则很容易造成肌肉、肌腱劳损，严重的还会酿成较重伤势。
受赛场气氛影响拼了肌腱断裂还拿了两个第一名
这名受伤的教师姓张，来自张家港，他说，11月14日他参加教职工比赛，一共参加三个项目，分别是单飞项目、双飞项目以及团体项目。在进行第一项单飞项目时，他就感觉到手腕部分一疼，&像是肌肉被拉开的感觉&，随后他的手腕一直无法用力，大拇指也跷不起来，无法握紧绳子，不过当时谁也没想到会很严重，在接受现场人员简单查看过后，他将跳绳绑在手腕上，坚持完了比赛，最终分别取得了双飞项目以及个人总分的第一名。
张老师说，比赛结束后的第二天，他仍感到大拇指使不上力气，就感觉不对劲了，到当地医院检查过后，发现是拇长伸肌腱断裂，但当地医院无法接受手术，推荐他到苏州接受手术治疗。前天，张老师赶到苏州大学附属瑞华医院接受了手术，目前还在休养中。&这次是太拼了，也是受现场比赛气氛的影响。&
张老师表示，他个人运动量较大，一般出汗较多就会休息，这次比赛因赛前准备时间短，他的训练强度有些大，加上比赛时受气氛影响有些拼，才导致肌腱受了伤。
剧烈运动太多易劳损
参加运动切忌过量
苏州大学附属瑞华医院手外科组主任熊胜介绍说，为张老师进行的手术比较顺利，目前仍需接受治疗，预计还需休养一个半月左右的时间，才能确认功能的恢复情况。熊主任说，张老师是名体育老师，平时运动多，经常进行篮球、网球、羽毛球等运动，这些运动都需要手腕关节的活动，初步可以判断这次受伤与运动过量有一定关系。
熊主任表示，拇长伸肌腱主要涉及大拇指的末端运动，比如跷起拇指就需要用到这根肌腱，而时下天冷，进行跳绳、踢毽子以及各项球类运动的市民多了，医院收治的因运动过量受伤的患者也在增多，因此在运动时一定要注意适量，以免肌肉、肌腱受损。同时熊主任提醒称，除了大幅度运动过量会受伤，在日常生活当中，使用手机、电脑过量时也会埋下受伤的祸根。比如不少市民在使用手机打字以及玩游戏时比较快、比较用力，加上时间较长，很容易引起肌肉、肌腱损伤，事先造成病变祸根，接下来一旦运动量大或者较为剧烈，就会带来较大伤害。
[责任编辑：小薇]
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普理灵缝线缝合配合功能锻炼预防手屈肌腱断裂术后肌腱粘连的研究
【摘要】：目的普理灵缝线缝合配合功能锻炼预防手屈肌腱断裂术后肌腱粘连的临床价值探讨。方法选取2009年1月～2013年12月门诊收治的200例手屈肌腱断裂患者作为研究对象。按照入院顺序随机分为观察组102例与对照组98例,观察组患者手屈肌腱断裂术中应用普理灵缝线缝合,术后配合功能锻炼,对照组患者手屈肌腱断裂术中应用普通外伤缝合线缝合,术后功能训练同观察组患者。对比两组患者的治疗效果与并发症发生情况。结果观察组患者的治疗优良率显著高于对照组患者,差异具统计学意义(P0.05)。观察组患者的术后粘连率低于对照组,差异具统计学意义(P0.05)。结论手屈肌腱断裂术中应用普理灵缝线缝合,术后配合功能锻炼,肌腱粘连发生率显著降低,临床效果显著。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：R687.2【正文快照】：
手屈肌腱断裂术后肌腱粘连是手外科临床高发的术后并发症,肌腱粘连后严重影响患者的手部功能,为了探讨如何降低该并发症的发生几率[1],我院从2009年1月开始研究手屈肌腱断裂术中应用普理灵缝线缝合,术后配合功能锻炼,临床效果显著,现报告如下。1资料与方法1.1一般资料选取我院
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