3~6岁的宝宝正处于所谓“精力旺盛年龄”，身体的一切机能都生气勃勃地向各方面开始发展。这个阶段的孩子的确是精力充沛，但并不像大人认为那样是反抗意识强烈，反而十分喜欢与人亲近地接触社交生活；只不过富有傲慢、自信和独立的反抗意识而被人认为喜欢反抗。他们非常喜欢任何事都尝试，不论是锤子、剪刀、秋千或三轮车，他都可以自如地玩耍或使用。例如常看见他披着花衣服模仿电视上的明星唱歌，或是和同伴玩扮家家酒。他们在这时期成长的脚步非常快。如果他们稍加停留，用认真的眼光注视着某件事时，一定会发现一些新奇的玩意儿，接着便穷追不舍地发问：“这是什么？怎么会这样？为什么呢？妈妈。”对他们来说，这世界上的事对他们而言仍然多半是陌生的，为了想了解，他们会不厌其烦地去追究。对幼儿这种穷追不舍的精神，大人常感吃不消。孩子同时也有大方、自夸且喜欢吹牛的一些特点。如果谈到他们有趣的话题，往往令大人自叹弗如。总之，这时的宝宝已具有整个人格的缩影，日后会很巧妙地陆续表现出来。 迅速成长所导致的偏差和混乱，普遍地出现在宝宝身上，希望大人以宽容的心来面对这些问题，这阶段的幼儿，家庭教育必须留意下列几点：1不要嫌烦首先父母一定要接受幼儿这阶段的多话现象。语言的发达必须经过“听与说”的阶段才能完成，所以大人应为小孩确立正确的说话典范，同时也要当幼儿忠实的听众。尤其是不要抑制幼儿说话的欲望，父母对他们的话要表示关切，请多制造些愉快气氛；而例如“罗唆！”“闭嘴！”等禁止小孩说话的态度是最不应该的。如果家中有客人，大人耽心他们会影响谈话时，可先告诉他：“等一下再听你说好不好？”让他养成等待的习惯。以上的说法并非要父母随时陪在孩子身旁，只要每天抽出三四十分钟耐心地陪他就够了，其余的时间妈妈可以一面工作一面应和说：“原来这样呀！”并注意着他的眼睛，让他知道你对他的话是有反应的。这虽然只是非常简单的反应，但已令孩子相当满足了。此外，在母亲为晚餐忙碌时，由父亲代为陪伴孩子也是个好方法，这时候父亲不妨把外界有趣的见闻告诉幼儿，更能满足小孩的好奇心以增进父子(女)间的情感。话再多的孩子，在外面就不能像在家里那么健谈了。尤其是面对陌生环境时，这种倾向就更加明显，这时候大人也许马上急躁地说：“在家不是讲得很好吗？现在怎么搞的？” 这种现象，与其说是孩子本身存在的语言问题，不如说是社会性的问题。只要让他们习惯不同的人和环境，自然就可以慢慢克服这种障碍了。宝宝和同伴的社交生活一旦顺利进行，粗话或令人不能接受的字眼就会经常脱口而出，这时候大人不要太在意；若因社会化禁止他们说粗话而干涉他们的交往，反而等于禁止了他们的生活。当宝宝第一次说粗话时，父母不妨对他说：“这句话不好听，不应该这么说哦！”然后教导他正确的说法；如果以后再听到他说粗话就故意闷不吭声，让他以为这种话无法与大人沟通，自然而然就会改掉了；如果大人因此大惊小怪反而会造成反效果。总之，幼儿是不断在学习新词汇的，只要家人使用正确的语言方法，粗话的新鲜感很容易就消失了，大人不用太在意。2正确对待孩子的自言自语 这个阶段的孩子往往会自言自语，了解有关孩子心理发展知识的父母都知道，这种自言自语是孩子心理发展过程中的一种正常现象，这种现象又被称为“自我中心言语”，是孩子语言发展过程中的一个重要阶段。平时我们用于交流的话被称作外部语言，而不出声的在头脑中用以思考的话则是内部语言。对于孩子来说，他们己具备了一定的外部语言，但还没有形成内部语言。这样当他们思考问题时，往往要借助外部动作或语言的帮助。自言自语是孩子从外部语言向内部语言过渡的形式。孩子在游戏时，一边做动作，一边说话，用语言补充行动，用语言指导行动。孩子自言自语时，往往不需要别人回答，当他们想出办法时，还会自言自语他说出。因此，当大人听到孩子自言自语时，大可不必担心，也不要厌烦，更不要阻止孩子的自言自语。随着年龄的增长，孩子的自言自语现象将逐渐消失。3让孩子从小就接受音乐教育让孩子从小就接受音乐教育，并非是让他们将来都成为歌唱家或演奏家，其目的是使孩子通过与音乐交朋友，能够快乐、健康地成长。音乐是一种美的事物，最适合孩子身心发展的特点，孩子能够在学习音乐中找到乐趣，开发智力，陶冶情操，学会发现美、感受美。在弹奏乐器时，需要孩子动手、动脑，运用多种感觉器官，这就发展了孩子的观察力、记忆力、理解力和创造力。通过持之以恒的练习，还可以培养孩子良好的非智力品质，从小树立不怕困难的信心和勇气，培养其顽强的毅力，养成良好的学习习惯。提高艺术修养，并形成良好的性格。对于宝宝而言，音乐启蒙主要是提供良好的家庭音乐环境，让孩子在不知不觉中受到熏陶。如可以用丰富多彩的乐曲陪伴孩子的不同活动，轻松愉快的抒情乐曲伴随孩子起床和进餐；节奏明快的进行曲伴随孩子游戏；优美安静的摇篮曲伴随孩子入睡。此外，还可以给孩子提供一些简单的乐器，让他们在弹奏中感受音乐美，还可常带孩子去参加一些轻松活泼的演奏会或文艺晚会等。总之，通过各种方式让孩子生活在一个充满音乐的环境之中，久而久之，孩子就会和音乐交上朋友，并对音乐产生浓厚的兴趣。4培养孩子的耐性孩子对一切事物都感兴趣，一句话、一张图片、外界一点点新鲜的刺激都会吸引他的注意力，所以容易形成兴趣改变得快、耐性及坚持性差等习惯。一个人要想在事业上获得成功，不仅需要有聪明才智，还需要有持之以恒的毅力。因此培养孩子克服困难、坚持努力的精神是很重要的。培养孩子的坚持性，需要耐心地引导。父母可用亲切的语言把孩子的注意力吸引到他所做的事情上，避免分散注意力，使他坚持完成所进行的活动。比如，孩子画画只画了一半就想离开，父母应提醒孩子：“画完了你给我讲讲画的是什么呀？”孩子一听父母要看画，就会画完。培养孩子的耐性要循序渐进。孩子可能学习一会儿就烦躁不安了，这时不要强迫孩子，而要用游戏的方法吸引孩子，使他坚持下去。开始时可以短一些，等孩子对学习有兴趣了再逐渐延长时间。对孩子的学习内容主要看孩子是否感兴趣，父母不要把自己的意愿强加给孩子。孩子感兴趣的活动容易获得成功，成功给孩子带来继续坚持的动力。这样的活动，孩子会更自觉地坚持。5看图说话看图说话能丰富孩子的知识，又能培养孩子的语言表达能力，是锻炼孩子语言表达的好方法。当你打算给孩子讲述某一本书的内容时，最好事先把它看一遍，熟悉其中情节。可以用语言吸引孩子的的兴趣，如“你看，这儿有一本好书，你想看吗？”或者让孩子自己发现它，这时你再开始给他讲述书中的故事。父母讲述故事时，语言尽量形象、生动，可以适当加些动作，一次讲述内容不要太多，以免孩子失去兴趣。同一个故事可给孩子重复讲许多遍，他们仍会听得津津有味，边讲故事边让孩子翻页或者用手指图画，更便于他理解故事内容。逐渐地，孩子就能讲述自己熟悉的故事。对于单张的图片，可以先让孩子观察，然后让孩子把所看到的画面用语言讲给你听，这时孩子就需要运用他的观察力和语言表达能力了。父母可以采取提问方式：“这幅画上有些什么？”、“他们在干些什么？”等，孩子讲述内容会增多。孩子讲得不好时，不要训斥他。可以从易到难，开始讲好一两句话就行了。孩子若讲话不分先后顺序，或不断重复多余的话，如“然后、然后……”，或者一句说不完就急着说下一句，父母应耐心些，给孩子做正确的示范，让孩子模仿，提醒孩子先想好了再讲。逐渐地，孩子会越讲越好。6游戏就是学习许多父母认为，应从3岁开始让孩子学到尽可能多的东西，游戏是浪费时间，因此尽量压缩孩子的游戏时间。从教育学角度看，这无疑是一种错误的认识。事实上，游戏是孩子与外界交流的方法，游戏的过程，是孩子探索和实验的过程，在游戏中，慢慢地了解及建立人与外界的关系。孩子游戏过程，就是他们的身体、社会性、智慧及创造力等方面的成长过程，因而，每个孩子都需要游戏，以促进各方面的健康发展。佳宇和佳美在玩看病的游戏，佳宇穿着白大褂，手拿听诊器，郑重其事他说：“你得了感冒，比较严重，没关系，吃点咳嗽糖浆，过几天就会好的。另外，你要注意休息，不要再到外面乱跑。”在游戏中，台词全由孩子自己编出来，他们的想象力、创造力是何其丰富。同时，游戏也可帮助孩子发展其语言表达能力。因此，对孩子而言，游戏就是学习。 游戏是孩子成长过程不可缺少的部分，应该充分重视游戏的价值。父母应积极创造条件，让孩子多参加有意义的游戏活动。7引导孩子进入科学境界儿童的科学教育，并不在于教授科学原理，而是透过实际的生活经验，引导孩子建立观察自然、爱护自然、探索自然的正确态度，进而启发其思考与解决问题的能力。孩子在此时，好奇心强，求知欲旺盛，喜欢运动、游戏，正确科学的启蒙教育，不仅可以开启孩子的智力，培养孩子的观察力、想象力和创造力，还可以培养孩子良好的个性品质。孩子对科学产生兴趣，往往出自偶然的发现。父母在日常生活中的有意的安排与引导，可以激发孩子探索科学世界奥秘的兴趣，并帮助孩子掌握基本的探索科学的方法，有利于孩子逻辑思维能力的发展。8开始帮助他们掌握分类和对应的概念分类是按一定标准将物品进行分组归类，它是儿童掌握数、空间、规则等概念的基础。父母可以在日常生活中发展孩子的分类能力。如将买回的蔬菜、水果、干果分类；将洗完的衬衣、内衣、外套、裤子等分类；洗碗时将碗碟分类放置，等等。这种分类活动与孩子生活接近，他们很愿意做这种分类活动。对应是把相关的事物进行配合。日常生活中有许多可让儿童进行对应的活动。如一张桌子前摆一把椅 子，一个碗上摆一双筷子，每双鞋的左右脚对应等。这些活动为掌握数的概念提供了丰富的感性经验。利用日常生活中的各种情境和活动，帮助儿童学习掌握分类和对应概念，是一种行之有效的方法。9保持温馨的家庭环境家庭房间、家具布置整洁美观，舒适宜人，有利于陶冶孩子的情操，也能培养孩子良好的生活习惯，同时家人之间要和睦相处。和睦温馨的家庭环境对孩子成长影响较大，每个家庭成员都要自尊、自爱、自重，严格要求，互敬互爱，按照正确的道德规范办事，子女就能在和谐的家庭生活中学会如何做人，如何爱人，如何处理人与人之间的关系。在这种家庭中成长的孩子，一般性格比较开朗、活泼上进、心地善良，具有优良的道德品质和行为习惯。大人因某些事件要争吵时一定要避开孩子。新路网(sinuwsinuw)　
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幼儿“分离焦虑”的原因分析及缓解措施探讨
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　　摘 要 幼儿入园初期会出现“分离焦虑”现象。早期幼儿的“分离焦虑”如果比较严重，会降低幼儿智力活动的效果，甚至会影响将来的创造力以及社会的适应能力。笔者对从幼儿“分离焦虑”的形成原因做了三方面的分析，并根据幼儿的身心发展等特点，结合笔者在实际工作中遇到幼儿的“分离焦虑”现象，探讨了缓解幼儿“分离焦虑”的方法和策略。
　　关键词 “分离焦虑” 幼儿 方法 策略
　　中图分类号：G61文献标识码：A
　　所谓“分离焦虑”是指幼儿与抚养者之间分离时，往往会产生恐惧感和不良情绪。具体表现为饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语，甚至拒绝进食。
　　各年龄阶段的幼儿中，小班和托班幼儿入园时的“分离焦虑”较突出。据笔者在工作中统计显示，在小班新入园人数中，“分离焦虑”持续一周的大约占40%，持续两周的大约占35%，而在托班，“分离焦虑”持续一周的占35%，持续两周的占50%，持续三周的大约占15%。早期幼儿的“分离焦虑”如果比较严重，会降低幼儿智力活动的效果，甚至会影响将来的创造力以及社会的适应能力。因此，在早期减少幼儿的“分离焦虑”对他能力的发展和健全人格的形成有着十分重大的意义。研究证明，消除幼儿“分离焦虑”，有助于幼儿愉快地参加幼儿园组织的各种活动；有助于幼儿与教师及同伴建立良好的关系；有助于幼儿身心健康成长。因此，在对分离焦虑做原因分析的基础上，提出合理的缓解措施和方法具有十分重要的现实意义。
　　1 分离焦虑的原因分析
　　（1）生理需要的缺失。幼儿入园前，往往在家庭中受到一对一甚至一对二的生活照顾。其生理需要能得到及时和充分的满足。但是到了幼儿园中，幼儿需要一定的独立生活能力，失去了家长无微不至的照料，还需要遵守幼儿园的生活纪律和秩序。在这种情况下，一些幼儿尤其是平时比较依赖人、自理能力较差的幼儿就会出现分离焦虑。
　　（2）安全感的缺失。幼儿从家庭熟悉、温馨的环境中来到陌生的幼儿园环境，陌生的陈设、陌生的面孔都会让幼儿感到神秘又害怕。这无疑对于没有长时间离开过家庭的幼儿来说是一个心理的挑战，他们自然会产生一种不安感。
　　（3）亲子依恋感的缺失。幼儿自出生起，与照料者朝夕相处，建立了比较稳定的依恋关系。这种关系既构成了其安全感的基础，也形成了幼儿归宿感与自尊心的基础。但是到了幼儿园，失去了家庭里众星捧月的主导地位，很难收到教师随时随地的照顾，容易产生失落、无助、悲伤等焦虑情绪。
　　2 分离焦虑的缓解措施
　　2.1 直接缓解
　　孩子第一次离开以他为中心的家庭，来到一个陌生的环境里，难免情绪不稳。再加上离开了亲近的家人，开始自己的集体生活，更会难以适应。事实表明，当幼儿与抚养者分离时，如果有其他人陪伴，就能减轻他们的“分离焦虑”， “分离焦虑”的反应强度也会随之降低。因此，老师应在理解的基础上爱孩子。不仅要从心底里喜爱，更要把你的喜爱之情溢于言表。可以多用一些温柔亲切的口头语言和拥抱、拉手等肢体语言，尽量满足幼儿对情感的合理需求。让孩子感受到老师的亲切和友好，缓解他对亲人的依恋，减少他心中的焦虑。
　　2.2间接缓解
　　2.2.1 家长的心理疏导
　　我们也不难发现，与孩子的“分离焦虑”相似的还有家长的“分离焦虑”。他们在把孩子送进班级后依然恋恋不舍，生怕孩子在集体中受委屈，生怕老师不能全面照顾到孩子的饮食起居。往往会表现出迟迟不肯离去或者在窗外偷偷观看等，甚至有的家长看到孩子的哭闹自己也会泪眼婆娑起来。因此，我们有必要给家长开展一些心理疏导，劝导家长要适时对孩子放手，让孩子学会长大。老师还可以利用家访的机会从家长处了解幼儿的个性和生活习惯，从而进行有针对性的教育和指导。入学前的家访，不仅可以消除幼儿对教师的陌生感，也可以让老师了解幼儿的个性特点，便于因人施教。
　　2.2.2 将“分离焦虑”的缓解融入到日常活动环节中
　　（1）午餐环节。我们可以设计这样一个心理疏导的内容：制作几个小动物，比如熊猫、小鸡、小狗、小兔等等，轮番出场，让她们用生动形象的语言和肢体动作，表现自己啊呜啊呜吃饭的愉悦心情。这样的活动可以起到有效的榜样作用。孩子对小动物的喜爱之情是溢于言表的，特别是模仿小动物的声音、动作都是孩子们所喜欢的事情，在活动中和小动物进行对话可以解除她们的焦虑情绪，缓解他们因为离开父母而产生的不安。这样的活动还可以培养孩子不挑食不偏食的良好饮食习惯。
　　（2）午睡环节。情绪稳定能帮助幼儿尽快度过分离焦虑期。良好的睡眠能为幼儿每天活动奠定稳定的情绪基础。①大多数幼儿入园前往往生活起居无规律。不良的午睡习惯，会导致幼儿入园后害怕午休，分离焦虑加重。因此，培养良好的午休习惯对帮助幼儿尽快度过分离焦虑期十分重要。睡前可以给幼儿讲个小故事，缓解幼儿紧张、害怕的情绪，帮助他们尽快进入睡眠。幼儿睡眠时间有长短，一般幼儿醒后要找亲人或者小便，教师和保育员要及时给予关爱，如轻声问候或者微笑，减除他们因见不到家人或不知所措的紧张心理。
　　（3）开展丰富多彩的游戏活动，转移幼儿分离焦虑。游戏是幼儿的天性，在游戏中幼儿处于放松、积极的精神状态。教师应从小班幼儿的年龄特点出发，组织情节简单、生动有趣而又参与性较高的游戏，牢牢抓住孩子的兴奋点与兴趣点，激发幼儿主动参与的人情，进而促使幼儿打破各自封闭的内心世界，在游戏中体会乐趣与成功的喜悦，获得安全感与归属感，克服焦虑感和恐惧感。②
　　（4）营造温馨的家庭式氛围，降低幼儿的分离焦虑。幼儿园的生活环境应当是温馨而又充满童趣的，家庭式的氛围能让幼儿找到家的感觉，环境分离焦虑。③例如可爱、温馨的娃娃家就是很好的港湾。迷你厨具、婴儿床、小衣柜、小房子、小沙发等就像一个迷你的小家，再放上幼儿喜欢的布娃娃、各种仿真食物等，让幼儿在角色扮演中体验家庭般的舒适与温馨。从而吸引幼儿逐渐融入幼儿园环境、逐步转移对父母的依恋，形成为新环境的认同感和归宿感，从而淡化分离所带来的痛苦。
　　“分离焦虑”在新入园的孩子身上比较多见，老师和家长都应该在孩子刚入园阶段和结束长假来上学的时候加强观察，如果发现孩子有不稳定的情绪反应就可以尝试以上几种方法来进行有效的缓解。当然，在实际的操作中，我们还应当充分考虑孩子的个体差异和家长的不同需求来随机改变我们的疏导策略，这样才能满足孩子和家长的需要，也才能让我们的孩子健康成长。
　　 本研究获得2010年浙江师范大学人文社科一般项目的资助，项目号SKYB201015
　　① 王红梅.帮助新入园幼儿尽快渡过分离焦虑期.教育教学论坛,2010.5.
　　② 史文秀.马斯洛需要层次理论视野下的新入园小班幼儿分离焦虑及其缓解.内蒙古师范大学学报,2010.12.
　　③ 陈帼眉.了解孩子的科学方法：幼儿心理研究指导手册.中国农业出版社,1995.
本文出自：http://www.starlunwen.net/youerjiaoyu/138040.html
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