得了肾结石激光碎石后，在饮食方面要注意什么？
得了肾结石激光碎石后，在饮食方面要注意什么？
09-03-24 &
当肾结石、膀胱结石发生以后，患者在剧烈的疼痛中常向医生讨教：肾脏、尿道里那来的石头呢?手术之后要怎样才能预防它复发呢? 肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是： 草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。 嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。 脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。 糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。 蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5％。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。 从以上几种易形成肾结石的因素来看，要预防肾结石病的发生，就必须改变只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念。这就是说，在人类的日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高，就一味地只顾去吃这种食物。必须注意食物的搭配，各种食物都适量进食，即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的养分就要通过排泄器官排泄出去，这样也会增加泌尿系统的负担，即便不患肾结石病，也对健康不利。特别是当检查出确认是肾结石症时，在患病期间，要限制病人吃那些易促使结石形成的食物。 肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。冬季天气寒冷，人的尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状。所以，肾结石常为“夏季形成冬季发病”。 人们的饮食品种是多样的，人体新陈代谢是复杂的，所以肾结石的成分也是多样的。常见结石按成分可分为五种：一草酸钙结石：最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。二磷酸钙结石：占结石的6-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。三尿酸结石：占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于6.7时结石溶解，以男性多见。四磷酸镁胺结石：占结石的10%，在碱性尿中形成，尿PH值小于7.2时结石溶解，以女性多见。五胱氨酸结石：少见，约占结石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0时结石溶解。 大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。在炎热的夏天，每日尿量少于1200毫升时，尿石生长的危险性显著增大。如能使每日饮水量在毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500-1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。 1985年国外学者Vehlensieck认为，多饮水和饮食疗法可使2/3复发结石病人不再生新结石。下面介绍几种肾结石的饮食疗法。 ⑴草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。 ⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石：其低钙饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。 ⑶尿结石：应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1-2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。 现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的，如果能做到起居有时，饮食有节，甚至大部分癌症也可能避免。现在就肾结石病这一顽症来提醒大家如何用饮食来预防，或使已经患了肾结石者，结石增大的速度减慢，甚至缩小、溶解而排出体外。 （一）多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。 （二）合理补钙，尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。 第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。 第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。 （三）限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。 （四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。 （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。 （六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。 （七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。 （八）多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
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不要吃油腻的东西  我那时候就是结石  难受死了
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输尿管结石患者碎石后应注意的事项
输尿管结石患者碎石后应注意的事项
输尿管结石患者碎石后应注意的事项
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：66329
病情分析：
意见建议：在以前，认为增加摄入钙剂会增加尿路结石的发病率，但是现在越来越多的证据发现饮食中钙的摄人量和肾结石发生率成反比。目前认为，限制饮食中钙的摄入对肾结石的复发预防是不合适的，甚至存在危险。针对我国人均匀日摄钙偏低的情况，适当的增加钙的摄入就尤为必要。当然，也不能过多摄人钙，使尿钙水平明显增加。我们建议钙的摄人量为800一1000mg/d。
　　二、限制动物蛋白人量，多食谷类和食物纤维。
　　许多国家的流行病学调查显示，蛋白摄入量高的人群肾结石发病率高。其原因是：和正常人相比，结石患者的高动物蛋白入量更容易导致高尿钙，从而增加尿路结石发病率。我们建议动物蛋白食物可食部分摄入量
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：5222
病情分析：1、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。
　　2、增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。
　　3、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。
　　4、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。
　　5、加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。
　　输尿管结石的食疗法：
　　（1） 参三七糯米粥：参三七未3克　炒黄糯米30克　冰糖少许。糯米煮成粥,加冰糖少许,吞服参三七未。
　　（2） 白茅根粥：白茅根30克　炒黄糯米30克　冰糖少许。白茅根煎水取汁,加糯米煮成粥,加冰糖一匙。温和食之。
　　（3）鸡内金薏仁粥：鸡内金9克　薏仁60克红糖2匙。鸡内金磨粉,与薏仁共煮粥,加入红糖, 和匀后随意食之。
　　（4） 石苇薏仁粥：石苇30克　薏仁90克,红糖适量。石苇煮水取汁1碗,薏仁粥3碗,与药汁混合,加红糖服。
　　（5） 山药粥：淮山药60～100克　茯苓30克　小蓟10～15克　大米100克。先将淮山药、茯苓、小蓟煮熟,取汁与大米同煮成粥。
　　（6） 海参粥：海参50克　大米100克。海参浸透,洗净,切片煮烂后同米煮成粥。
意见建议：
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：102754
病情分析：你好，在饮食上要注意，少吃含盐多的食物、菠菜和豆腐不要一起吃，以免形成易沉淀的草酸钙引起结石病的复发，还要增加运动量，多喝开水有助于体内垃圾的清除。
意见建议：多饮水
职称：主治医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：62301
指导意见：1、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。
　　2、增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。
　　3、长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。
　　4、限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。
　　5、加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：90720
指导意见：多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、 核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：13897
指导意见：你好，在饮食上要注意，少吃含盐多的食物、菠菜和豆腐不要一起吃，以免形成易沉淀的草酸钙引起结石病的复发，还要增加运动量，多喝开水有助于体内垃圾的清除。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：209023
指导意见：你好，可能是属于结石的症状，一般情况下建议看医生检查，注意不要肥腻辛辣刺激饮酒。饮食清淡多喝水，排石颗粒试试。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：86903
指导意见：你好，输尿管结石需要注意在日常生活中多喝水，每日饮水量不少于2000cm，晚上睡觉前喝水一次，保持夜间尿液稀释，以防尿液结晶形成结石，少吃豆制品、奶制品、菠菜、番茄、动物内脏等，少喝浓茶、牛奶，定期复查肾脏、输尿管B超，了解结石情况。
问输尿管结石体外冲击波碎石后注意什么？
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：11530
病情分析： 你好,这个要看结石的大小、数目、位置、活动度、有无梗阻感染以及肾实质病理损害的程度。轻者可以完全没有症状，严重的可发生无尿、肾功能衰 竭。结石的治疗方法有.对症治疗：解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗。肾结石一般在0.6以下的是药物排石，常用的药物如肾石通颗粒、排石颗粒等。大于0.6以上的是体外冲击波碎石，大于2.0以上的可以手术治疗意见建议：建议你以后多蹦跳，多喝水。
问输尿管结石碎石后几天开可以排出结石？
职称：医师
专长：冠心病,高血压,心力衰竭
&&已帮助用户：18331
问题分析：你好，泌尿系统的碎石治疗只是治疗结石的一种方法，成功率最多也就50-70%左右，不表示患者碎石后就一定能排石成功，所以结石能否排出都不一定，当然也就没有时间限制说什么时候一定能排出了，如果能排出的话，一般应该在一周的时间内排出，建议患者可以将小便收集起来，然后看里面是否有结石，从而确定结石是否排出！意见建议：不过收集尿液可能并不是十分的方便，尤其是在上班的时候，所以通过观察结石来确定是否排出可能不是特别实际，建议患者可以在碎石一周后可以到医院做超声检查看结石是否排出，碎石治疗如果不成功的话，不要一直做碎石，最多做3到4次，如果还不能成功的话，可以考虑做输尿管镜下钬激光碎石，成功率远远高于体外碎石！
问左侧输尿管上段结石，碎石后连续几天还是疼痛难忍。
职称：医生会员
专长：肾病综合征、IgA肾病、慢性肾衰竭的相关治疗及防治
&&已帮助用户：1249
病情分析：您好，结石预后复发的几率是非常大的，所以一定要注意饮食生活，养成良好生活习惯。意见建议：宜低钙及低草酸饮食。少食豆制品、肉类、动物内脏，巧克力、茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮等。勿服用过多维生素D，多吃黑木耳，多饮水，多运动。术后多饮水促进结石排出体外。
问尿结石碎石后应注意些什么
职称：医生会员
专长：擅长于口腔内科常见病，多发病的诊断、治疗，能熟练地运用口腔检查工具，对病人进行检查，对龋病、牙髓病、根尖周病、牙龈炎、牙周炎有一定的检查，诊断和鉴别诊断能力，并掌握了拔牙、口腔内局部浸润麻醉、根管治疗的基本操作技能.具有对牙体缺损、缺失等进行烤瓷冠、桩核冠、局部、及全口等美观修复的操作技能.
&&已帮助用户：29488
问题分析：你好,尿结石碎石后多喝水,饮食均衡清淡,适当运动锻炼,可以服用排石颗粒和维生素K3,阿莫西林舒巴坦匹酯的,你现在出现的小便红的症状与碎石有关系的,是碎石时引起的尿道损伤,问题不大,不需要特殊治疗的,过几天就好了,意见建议：出现的身体乏力,头晕,腹泻与碎石没有关系的,估计与输液有关系的,是药物引起的副作用,停药后过几天是可以恢复的,必要时,可以服用丽珠肠乐胶囊,思密达对症治疗的,
问碎石后该注意什么/
职称：医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：134226
有可能复发， 今后注意防止复发，建议1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用镁及维他命B6，可减少90％的复发率。6.吃富含维他命A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命A有毒，服用前最好请教医生。7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。 8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。10.限制维他命C的用量，特别是草酸钙的结石患者。11.勿服用过多维他命D。12.如果之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。
问输尿管结石体外冲击波碎石后应该吃什么菜...
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
你好，普通的蔬菜水果之类的都可以吃的，这没有什么影响，要注意多喝水。
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得尿结石多年，一直未找到好的治疗方法，求助！
按医嘱服药，并且在饮食上多注意，养成多饮水的习惯...
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前列腺结石是指前列腺组织或腺泡中形成的结石
医院检查得了肾结石，怎么办？
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评价成功！肾结石，体外碎石使用的什么技术？有副作用吗？
基本都采用ESWL技术，用冲击波击碎结石。没什么副作用，手术过程会有些不适，但基本无碍，手术完可正常活动，稍见血尿以及经常有尿意。吃消炎药和止痛药过两天就好了，多喝水蹦跳帮助排出碎石颗粒就好了。
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[输尿管结石]碎石前后有什么注意事项？
来源：唐汉寻医问药 作者：唐汉
时间： 15:29:57
核心提示：
(1)碎石前一周要口服熊或鹅去氧胆酸，一日3次，每次4片，使胆结石表面溶解而容易得到碎石效果。
　　(2)低脂饮食，对胆总管中下段结石的病人，碎石前3天忌吃豆
(1)碎石前一周要口服熊或鹅去氧胆酸，一日3次，每次4片，使胆结石表面溶解而容易得到碎石效果。　　(2)低脂饮食，对胆总管中下段结石的病人，碎石前3天忌吃豆腐、牛奶、韭菜类易产气的食物。碎石前1天口服番泻叶，碎石当日晨禁食，使肠道气体减少，易于结石定位。　　(3)要进行体位及呼吸锻炼，一般取右侧卧位及俯卧位，呼吸要均匀且有规律(因碎石机配有呼吸同步)。　　(4)碎石后适当增加脂肪餐、油煎蛋、肥肉，促进胆汁分泌，使胆囊收缩，疏通胆道，提高排石效果。　　(5)碎石后进行自我运动，每餐饭后20分钟取右侧卧位，或俯卧位并自行按摩胆囊区域以利于结石排出。另外散步、气功等可增加胆囊收缩功能。　　(6)碎石后，每天要坚持服足量熊或鹅去氧胆酸，以便结石碎片逐渐溶解并排出。服排石冲剂或总攻排石疗法3～5天，起到因势利导的作用，并肌注654-2，使胆管扩张，以助碎石排出。在结石碎片完全消失后，再服3个月熊或鹅去氧胆酸，以巩固疗效。如碎石治疗3个月后，胆囊内仍有5mm以上的结石碎片，可进行复震治疗。　　(7)每次大便要进行淘洗，观察排石情况，最快的在碎石后1～2天排出，最迟的达3个月以上。　　(8)定期作B超复查，每月1次，碎石后一个月开始，观察排石效果。
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输尿管结石碎石后需要注意什么？
输尿管结石碎石后需要注意什么？
基本信息：女
病情描述：
输尿管结石碎石后需要注意什么？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
你好，根据你的情况分析 体外碎石治疗后，要注意大量喝水，跳跃运动促进排石，可适当口服排石药物及解痉药物。结石排出的时间与结石大小、部位及术后的运动、饮水量等多种因素有关，最快者当天就排出，大多于3-7天排出，有极少数，2周后未能排净，还需再次复治的。需要根据您的具体情况而定
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