孕妇可以吃虾吗,孕妇能吃虾吗,孕妇能吃虾子吗 - 七丽女性网
孕妇可以吃虾吗 适量吃虾更健康
来源：七丽女性网
虾是人们很喜爱的一种海鲜产品，价格不像其他海鲜那么贵，而且肉质鲜美，营养丰富。适合各种做法，而且怎么做都好吃，难怪许多人都钟情于虾。但是很残忍的是，流传说孕妇不能吃虾，吃虾会流产，这对那些喜欢吃虾的孕妇们如同晴天霹雳。那么孕妇可以吃虾吗，下面小编来为大家解答~
孕妇可以吃虾吗孕妇在吃虾前，先确定自己对虾过不过敏，以前是否有过敏史。孕妇若是对虾不过敏，那就放心大胆的吃吧，但是不能狂吃，任何食物狂吃都会不利于健康。孕妇若是对虾过敏，那就是禁止吃虾的，不然会有过敏反应和腹痛症状。虾是营养非常丰富的食物，含有极高的营养价值，孕妇多吃虾可以补充各种营养物质。虾中含有水分、蛋白质、脂肪等能为孕妇提供足够能量的物质。孕妇常吃虾还能补充钙、磷、铁等矿物质，虾也能给孕妈们带来丰富的维生素A、维生素BI、维生素B2、维生素E、尼克酸等营养物质。孕妇吃虾还能预防妊娠。因为虾中含有丰富的镁，镁对于心脏的活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统;它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压。孕妇吃虾的注意事项1.选择虾时，要选择新鲜的淡水虾，不能选择暴眼或者是冷冻的虾。2.孕妇吃虾的时候，要记得把虾清理干净，尤其是虾肠，就是虾尾上的黑线。3.孕妇不能吃隔夜的虾，也不能吃市场上卖的虾酱，因为这些酱多是烂虾死鱼配制而成的。4.孕妇在吃虾的时候，不可吃、、柿子等带有鞣酸的水果，吃了会引起不适。5.孕妇吃虾时，最好是以清淡的做法为佳，比如最简单而又最营养的蒸虾。推荐食谱：蒸虾材料：虾400g、姜、料酒、葱白。做法：1.虾放入盘中，放上葱白和姜丝；2.淋上少许料酒(开锅后再放入)，上锅蒸两分钟即可。豆腐海藻鲜虾汤材料：豆腐、虾、海藻、食盐、鸡精、水、植物油。做法：1.海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开，豆腐切块；2.鲜虾洗净，剪去须，先将鲜虾过油锅炒至变色；3.另起汤锅，加入适量的水，烧滚后，加入炒过的鲜虾，之后依次加入海藻，豆腐；4.慢火煮3分钟，加入盐，鸡精调味即可。鲜虾蒸蛋羹材料：鸡蛋、虾、食盐、香油、高汤、水、小葱。做法：1.鲜虾去壳，留下尾部的壳洗净，挑去肠泥，用小刀在虾仁上部1/3处戳个洞，将尾部从洞中穿过来；2.用手轻轻将尾部拉出，稍做整形，让虾仁能够站立住；3.鸡蛋打散加入2/3纸杯清水、浓缩高汤、盐搅匀，过滤装入大碗中；4.盖上保鲜膜，蒸锅坐水烧开，放入装蛋液的碗蒸2分钟，至蛋羹表面凝固定型；5.放入鲜虾盖上保鲜膜，继续蒸约2-3分钟，至蛋羹熟透，蒸好后撒点葱末，淋少许香油即可。鲜虾瘦肉粥材料：瘦肉、鲜虾、大白菜、粳米、精盐、清水、麻油做法：1.将瘦肉洗干净切片，放入碗内，放入麻油和少量盐腌一会；2.将虾洗干净去头和壳(可切成碎米粒状)；3.取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状；4.粳米淘洗干净，放入装有开水的锅中，入锅继续上火烧开，再入瘦肉；5.再次煮开后将瘦肉捞起剁成肉末后再放到锅里面煮；6.煮开后放鲜虾、精盐、姜丝，改小火熬煮成粥后，放入大白菜煮2分钟，入麻油即可盛起食用。
大家都在看
大家都在搜
看过本文的人还看过孕妇可以吃虾吗
【导读】宝宝刚刚进入妈妈的身体，收获喜悦的同时妈妈们也开始担忧了，尤其是饮食方面，这不能吃那不能吃，真是让人手足无措。
一些比较有经验的妈妈们会说，只要不吃海鲜以及其他寒凉性食物就好了，那么虾这种食物孕妇可不可以吃呢？孕妇可以吃虾吗？且看百科君一一道来。
孕妇可以吃虾吗？有人说，虾的营养价值很高，孕妇可以吃；也有人说，虾是水产品，孕妈妈们需谨慎食用。那么孕妇到底可不可以吃虾呢？我们的建议是，孕妈妈们可不可以吃虾，需要看体质，对虾不过敏的孕妈妈是可以吃的，只需要注意适量即可。虾中含有丰富的营养素，对孕妈妈和胎儿都有益；并且虾还具有通乳作用，孕妈妈们适当吃点儿没事。那么孕妈妈们怎么看自己是否适合吃虾呢？建议：孕妈妈们在吃虾的时候，开始的时候要少量的吃，如果吃了之后没什么不良反应，那么就说明是可以吃虾的。如果孕妈妈们有过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎等过敏性疾病或者病史的，那么是一定不能吃虾的。另外，孕妈妈们还需要注意吃虾的同时不可吃含鞣酸的说过，如葡萄、石榴、柿子等，同吃会引起肠胃不适。建议间隔2小时。
在怀孕期间，孕妈妈需要大量的摄入各种有营养的食物，这对孕妈妈自身和宝宝都是很有好处的。而虾作为孕妈妈们可以食用的水产品之一，对孕妈妈们的好处在哪里呢？下面我们一起来解析孕妇吃虾的好处！1、虾中的蛋白质含量很高，可以满足孕妈妈们在怀孕期间对蛋白质的需要。2、虾的肉质很松软，吃了之后容易消化，其营养也更容易被孕妈妈所吸收。3、虾中含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。4、虾中钙质含量很高，而钙的作用我们都知道，孕妈妈们在怀孕期间是尤其需要补钙的，so吃虾的这一好处就不用多说了。5、虾中含有卵磷脂，对促进宝宝大脑发育有着独到的作用。
孕妈妈们吃虾有着诸多好处，那么适合孕妈妈们吃的虾的做法有哪些呢？下面我们就介绍两种适宜孕妈妈食用的虾做法！清炒虾仁材料：虾仁、蛋清、黄瓜、胡萝卜、罐头竹笋、芝麻油、味精、料酒、淀粉、大葱、生姜做法：1、将虾仁洗净，用蛋清、淀粉、盐拌匀。2、黄瓜洗净与罐头竹笋一起切成菱形片；胡萝卜去皮洗净切小片，用开水烫一下。3、炒锅烧热，放入花生油，烧至三成热，放入虾仁，翻炒几下，捞出控油。4、另起锅，倒入芝麻油烧至五成热，放入竹笋片、胡萝卜片、黄瓜片，炒熟并捞出控油5、原炒锅烧热，倒芝麻油六成热时，投入葱姜末煸炒出香味，加入虾仁、配菜和调味料，炒匀后装盘即可。鲜虾瘦肉粥原料：瘦肉、鲜虾、大白菜、粳米、精盐、清水、麻油做法：1、将瘦肉洗干净切片，放入碗内，放入麻油和少量盐腌一会。2、将虾洗干净去头和壳，虾肉可切成碎米粒状。3、取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状。4、粳米淘洗干净，放入装有开水的锅中，继续烧开，再放入瘦肉。5、再次煮开后将瘦肉捞起剁成肉末后再放到锅里面煮。6、煮开后放鲜虾、精盐、姜丝，改小火熬煮成粥，放入大白菜煮2分钟，倒入适量麻油即可盛起食用。点评：口感润滑，营养丰富、鲜咸适口。
即便可以吃虾，但是在吃虾的时候心里还是怕怕的有木有！怀孕的时候就是这么纠结！下面我们就来说说孕妈妈们吃虾的相关注意事项，只要知道了这些，就可以放心大胆的吃虾了！1、有过敏性病症或者病史的孕妈妈，注意最好不要吃虾，以免引起过敏反应。2、孕妈妈们虽然可以吃虾，但是也不能吃太多，吃多了对肠胃不好，营养也不够全面。3、孕妈妈们要注意，生虾是一定一定不能吃的，不仅是虾，一切生冷的食物都是不宜食用的。4、腐败变质的虾不能吃，这个不用多说。5、在吃虾的时候，不可吃葡萄、石榴、柿子等带有鞣酸的水果，吃了会引起不适。
生活中我们常常会遇到这样的事情，在不知情的情况下吃了某种食物，进而引发过敏等不良反应，在经过医生诊治之后才会知道自己是对什么过敏。那么孕妈妈们在误食虾之后发生过敏反应该怎么办呢？当孕妈妈们在吃完虾之后出现全身发痒、荨麻疹或者是出现心慌、气喘，又或者是腹痛腹泻等症状时，就要考虑是过敏了，需停止吃虾。当孕妈妈们在发生过敏反应之后，切勿自行用药，最好是寻医就诊，最大限度的保证自己和胎儿的健康。而为了避免发生过敏反应，孕妈妈们可以在孕前进行过敏源测试，这样在怀孕期间就能有效避开会导致自己过敏的食物了。
选择食物分类
五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药
选择适用人群
客户端下载孕妇可以吃大虾吗 _教育指南_百度教育攻略
大中含有水分、、脂肪、钙、磷、铁、钾等多种矿物质和维生素，营养十分丰富肉嫩味鲜，食用价值很高，不仅可制作各种菜肴，而且在面点制作中可做馅心。
虾性温，味甘、咸，具有补、壮阳、通乳的功效，属强壮补精食品。其可治体倦、腰痛、腿软、筋骨疼痛、不寐、乳少以及丹毒、痈疽等症;所含有的微量元素硒能有效预防癌症。
孕妇从的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而虾含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或。而虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。因此，只要孕妈妈无不良反应，就可以多吃虾。但是要记住，无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。
虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，孕妇是可以吃虾的。当然，对有些人来说，吃虾会产生身上起包，，呕吐等过敏反应。因此，对于有过敏反应的孕妇来说，就不适合吃虾了。 精彩内容，尽在百度攻略： 营养丰富，肉质松软，易，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中含量，防止动脉硬化。您的位置： →
→ 孕妇能不能吃海虾
孕妇能不能吃海虾
请问刚刚怀孕可以吃海鲜吗？请问刚刚怀孕可以吃海鲜吗？
病情分析：您好，大部分的海产品中不仅有着丰富的蛋白质也可以有着很高的微量元素的特别是钙等。指导意见：因此只要妈妈没有过敏的话，海鲜完全是可以吃的呢这个不会影响到孩子的。 提问人的追问
16:13:04月经超出4天用试纸试两条线是怀孕了吗？ 回复人的回复
16:13:17月经推迟，而检测如果是很明显的二条的话是怀孕了。 提问人的追问
16:16:16刚超出4天别人说试不出来可是她试的时候很明显两条不会搞错吗？ 回复人的回复
16:17:11不会的。 提问人的追问
病情分析：你好，怀孕期可以适当的吃海鲜的，一次不要吃太多，以免影响消化吸收，吃海鲜前后2小时不要吃含维生素C高的水果。指导意见：怀孕期饮食要丰富多样，以天然的食物为主，任何食物都有适量，不要一次过多，以免影响胃肠的消化小时，导致不适症状，怀孕后要按时产检，怀孕期前后3个月不能同房，以免导致；流产或早产。
没有.孕妇可以吃黄花鱼和虾吗没有没有孕妇可以吃冰冻黄花鱼和虾吗
病情分析:1.不要过量吸取维他命A. 孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食. 2.要限制饮用含咖啡因的饮品. 摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指,脚趾畸形的情况,也会增加流产,早产,婴儿体重过轻的情况.最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶. 3.避免喝酒 如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝.2杯啤酒,或1杯葡萄酒为极限. 4.避免高糖,高脂肪食物 吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕妇过胖
病情分析:可以,不过应该要吃绝对的熟食!意见建议:
孕妇适宜食物1,主食及豆类的选择：大米,小米,粳米,糙米,玉米面,燕麦,麦芽,黑米,红豆,红薯等米面杂粮,豆制品及薯类是能量,B族维生素和食物纤维的主要来源.2,肉,蛋,奶类的选择：猪瘦肉,鲫鱼,兔肉,牛肉,鸡肉,羊肉,青虾,虾皮,牡蛎,鸡蛋,牛奶及动物肝脏,鱼肝油等.3,蔬菜的选择西红柿,笋,香菇,胡萝卜,海带,蒜苗,小白菜,香菜,甜椒等.4,水果的选择苹果,草莓,橘子等,还有榛子,松子,核桃,芝麻等干果类.
医生我怀孕八个月了吃了几只虾喝了杯橙汁请问对胎儿有影响吗
病情分析：你好！橙汁都含一定的防腐剂等充分，不宜喝多，虾是比较好的，你不要多想，期间观察看看，如不放心产前可检查一下，期间多走动走动利于顺产指导意见：建议为了胎儿的正常发育，尽量放轻松点，不要有太大的心里负担，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，避免感染细菌，避免吃冷刺激性的食物医生询问：请问还有要问的吗？最近的分泌物正常吗？
病情分析：这个只要是你自己没有什么不良反应该是没有问题的呀。指导意见：其实你吃什么，只要自己不过敏，没有什么过敏之类的反应，是没有问题的。因为这些食物经过消化后都是变成营养成分被吸收的。
我想问一下，我现在怀孕两个多月了，胃口不是很好，很想吃酸的，听别人说吃山楂会导致流产，是吗？还有我妈妈最近看电视的的健康节目说，孕妇吃虾不好，会损失胎儿的大脑，是真的么
病情分析：您好，虾是可以吃的 ，山楂确实是会导致流产。指导意见：建议水果吃苹果，橘子，西红柿和葡萄，多吃坚果类食品例如，核桃，开心果或是杏仁。医生询问：
病情分析：您好，孕妇吃虾是可以的，虾属于一种高蛋白，低脂肪的食物，虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙等等多种微量元素，对孕妇有补益功效。对胎儿发育有益指导意见：但尽量少吃山楂，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂，容易导致流产。医生询问： 提问人的追问
20:51:27谢谢您的回答，我想再问一下，我每天可以吃多少山楂呢，还有就是说，我可以吃虾了是么，那电视上的养生节目为什么那么说呢 回复人的回复
21:05:05山楂最好少吃，具体多少量合适这个不好说，尽量少吃为宜。虾完全可以放心的吃
我现在怀孕六个多月，昨天老公给我买了烤虾，烤虾里是放味精，没放盐的，吃起来也是咸的，我在网上又看到过孕妇是不能吃味精的，想问医生这种烤虾我可以吃吗？
病情分析:你好，孕妇，少量的吃味精并没有太大的关系到额，不需要担心的，是可以吃的，不过一定要注意食用卫生干净的食物，以免出现肠道的问题的。指导意见:您好，这个是可以吃的，没有什么关系的，怀孕期间，对饮食没有必要过于严格的控制的。
病情分析：怀孕期间可以吃烤虾，但最好是少吃，因为烧烤食物对于健康有一定的影响，多吃会影响到怀孕指导意见：目前认为可以少量吃烧烤食物，在怀孕期间可以吃味精，对怀孕没有影响，这一点不必担心医生询问：
请问孕妇可以吃虾吗？我中午吃了六只虾，怎么下午就拉肚子了呢无想想得到正确的回答
病情分析：您好，根据您的描述来看，虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质，钙质以及促进宝宝大脑发育的卵磷脂指导意见：建议孕妇是可以食用虾的，出现的腹泻症状也可能是由于其他食物不洁或者寒凉导致的。虾的肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物。并且虾中含有丰富的镁，具有保护心脏的作用，不会对胎儿的发育造成不良的影响！
病情分析：你好！怀孕期间是可以吃虾子的，没什么影响的。请你不要担心。指导意见：怀孕期间应注意营养，多休息，按时做好产检就可以了。祝你和宝宝都健康！
孕妇能不能吃海虾相关热门回答怀孕了大虾能不能吃 求解哦_百度宝宝知道