痘痘消，肥肉跑！非得逼我改楼名才会有人来么。_化妆吧_百度贴吧
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痘痘消，肥肉跑！非得逼我改楼名才会有人来么。收藏
看来瓶邪镇不住咱妆吧的楼。。那就换个女神吧。
二楼自我介绍，混油皮的妹子在哪里~露珠94年上班党一枚，混油皮伤不起思密达。。。因为是不熬夜会死星人，又伴有严重的拖沓症，一度在脸上形成了月球表面。。。又因为贪吃。。管不住嘴迈不开腿，体重俨然已经爆表，现在正在进行减肥大计，俗话说得好，冰冻三尺非一日之寒，肚上脂肪非一日之馋，这个肉麻得慢慢减下来。PS，广告党走开~微商我有固定店铺，代购我有国际直邮，为了避免不必要的争吵请不要在我这里打广告，会直接删除。自己用的东西长草的姑娘们可私信，可聊天找我，是淘宝会甩链接，实体店都是在帝都，不在的妹子我就真的无能为力了。
混油皮战痘个人心得第一篇。关于食物的点点滴滴。上面说过，露珠贪吃，属于吃货不带串儿内种，所以也深受吃货之苦。高兴喜欢吃，不高兴也喜欢吃，泡芙，起司蛋糕，奶茶这类高糖高脂肪的都是身边儿常客，蔬菜水果神马的是被我无情遗忘在菜篮子里的小可怜。。年轻的时候还没显现出坏处，身体好代谢也好，所以也没怎么长胖，脸上偶尔有些小痘痘，就是额头有闭口，反正有刘海自己就没当回事儿，知道最近才发现身体上反馈的一些问题，才发现自己是有多糟糕。。想要祛痘的妹纸们开始忌口吧，露珠当然知道没有味道的世界是多么惨，但是为了自己的脸，还是加油改正吧。第一步少油，减少食用的油脂，炒菜里让爸妈少放，如果是自己做饭就更好控制了，肉肉不是说不吃，要吃好的肉，露珠是无肉不欢的，把经常吃的猪肉改成牛羊肉，猪肉可以常吃猪蹄，但是不要多吃，一月一次就好，补充胶原蛋白也可以解馋。现在是春天了，可以多吃吃鱼肉什么的，少脂肪多蛋白质~还有益于摄入微量元素。有时间的妹子可以试试周末断食排毒，露珠因为长期要上班，无法断食。。因为会头晕到死的，所以等半个月以后有个长假再试，断食排毒的方法要的妹子多，我在贴出来~（画外音：啊喂，你确定这不是威胁妹子们在你帖子里留言么？=。= 我有咩？木有~哈哈）
第二步，多吃对身体有益的食物。燕麦露珠觉得是个不错的减肥好物，可以泡牛奶也可以跟大米一起做米饭来吃，可以助消化，刮肠油。如果用牛奶泡的话牛奶温度不能太高，最好是脱脂的。亚洲女生大多都会体寒，血液循环差，想要身体健康妹子们就要多多注意体温，早起的早上露珠都会做一杯浓浓的红糖姜茶，茶包可以用立顿红茶，一定要是红茶昂，绿茶性寒凉，女生夏天可以喝些祛暑，天气冷的时候别不要动它。红茶就不一样了，露珠称它是姨妈好伙伴，因为露珠体寒。。姨妈君每次来看望我都会丢掉半条命，益母草大家都喝过吧，内个味道简直了。。。可有妹子喝过四物汤么，喝过的举个手，跟着露珠大声说句卧槽！跟四物汤比起来益母草简直就是特别好喝QAQ 为了我的味蕾，露珠就去问老师了，不要怀疑，露珠高中学中医的，调剂老师让我把红茶，红糖，姜片放在一起泡水喝，姨妈君过夜内几天可以放几个干红枣，因为受不了枣的味道我就把它切碎了泡水，味道可以接受，反正我是不吃枣，打死都不吃，馋了还可以加点蜂蜜进去，好美味啊好美味~前两期的嘉人美妆上还说体温升高一度（当然是在正常体温范围内），身体脂肪燃烧加快13%，多喝红糖姜茶有助于减肥哟~还有一对好搭档消化饼干和脱脂原味酸奶。消化饼干是最近爱上的一个零食，是小麦做的，还有紫薯味道的，不含糖不发胖~搭配脱脂酸奶下午馋了可以来一份，或者当晚餐也可以，再加上蔬菜沙拉，完美了！~熬夜的时候也可以来一小块，是单包装，一包两块，配上一杯温水，热量不高还可以安抚闹别扭的胃。
第三部身体防护。这里要说的就是露珠用的一些工具了，因为木有图，就去度娘图片库搜来了。第一个是日本山本千寻著的《卷卷就能瘦》。相当神奇的一本书，我是冲着里面的赠品去的，之前买过一本，里面的骨骼矫正带用的不错，就是现在所说的瑜伽带，是同一个东西，。只是先前的弄丢了。。后来上网一查，新本带赠品的数26包邮，瑜伽带好的却要50还不包邮，所以果断买了新书；里面有瑜伽带的使用方法，挺有趣的，养成习惯真的是可以瘦的，有兴趣的可以去某宝搜索。后两张是爽健的睡眠袜。上学的时候就很长草，上班挣钱了就果断收了一条，现在都攒到四条了，一条普通款，中间内个图的，到大腿的半截式；右边的是带提臀功效的，穿着睡觉真的很舒服，刚开始有可能不适应，绝对会穿上瘾的，就价格来说对学生党不是太美丽，一条大概200软妹币，不过最近两年爽健进入国内屈臣氏和万宁，活动的时候收最好不过了，昨天去屈家的时候还看见白天外穿黑色提臀款清货99.。。要不是没带太多银子露珠肯定就把持不住了。。。
混油皮战痘个人心德第二篇，清洁。哎，露珠真的是一个人在战斗啊，都木有妹子来快冷死我了。上班码字就是木有图图，从半年前开始用了一对儿朋友去韩国玩给我带的鸡蛋洁面皂以后就爱上了洁面皂=。= 现在家里还有一对儿橄榄的（聚美上收的，据说是希腊产），一块儿抹茶的，还对月光皂长草了。。。用洁面皂最好配个刷子，聚美有卖一种木质手柄的，记得是39.9，姐们儿有一个，毛毛挺软的，还不错，一周刷个两次就好。自己买了爱丽小屋的洁面刷~~被杂志种的草，前两天在韩百上看见就收了，24块软妹币，真心不贵，就是还没到=。=洗面奶这个东西露珠真的是收了太多了。。。美丽加分的氨基酸洁面现在用一个屯一个，抵不住加一元多一件的诱惑，这款是吧里妹子口碑相当好的一个，用了以后觉得只能早上用=。=晚上用真心清洁力不够，但确实是相当温和，晨洁必备，洗完有些滑滑的，可以多过两遍清水。肌研卵肌洁面，个人觉得很鸡肋，假滑很严重。。。没有觉得温和去角质！被骗了QAQ已闲置诗留美屋的白泥，特别好用的一款洁面，这一冬天都在用它做晚间清洁，用起泡网能打出非常细腻的奶油泡沫，手感特别好，就是洗完以后必须马上用喷雾，不然会觉得干。去年夏天用的绿泥，最近打算再收一个，油皮混油皮认准绿泥就好，赞到爆！还有一个是曼秀雷敦男士欧治清爽洁面，这个是老弟在用，我纯属蹭他的，一周一到两回用来做祛角质，专门祛角质的东西总觉得太伤了，这个洗完滑溜溜，毛孔会变细腻变干净。T区可以用内涵磨砂粒轻轻蹭蹭，脸颊就用起泡网弄出的泡沫就好。洗完那是相当酷爽，夏天用特别棒，冬天需要些勇气。。不过我都是在洗澡的时候用，所以没差啦~
总结来说除了饮食以外清洁是第一位！早晚要分开。洁面刷可以用但是不是天天用，根据自己皮肤控制一周一到两次，敏感皮薄的妹子就放弃刷子把，好好用起泡网打泡沫吧。
混油皮战痘个人心德第三篇，控油补水保湿。为神马要把这三个话题放到一起说，是因为露珠是混油皮，控油的好物就这么一个。。。曼秀雷敦清痘控油水含吸油粉末的内款，在吧里也看见有妹子推荐过，屈家30一瓶，就是用完一瓶有一瓶的节奏。这个从露珠高中时期就在用了，开春用到初秋。现在基本用法是这样的，早：洁面—肌水—悦诗风吟小绿瓶—曼秀雷敦水—少许乳液混合肌研水—防晒—隔离。晚：卸妆—洁面—肌水—小绿瓶—少许乳液混合肌研水—曼秀雷敦水。这样用下来早上脸上不油也不干，晚上补水保湿也可以满足，晚上用面贴膜的话加在小绿瓶后面就好，贴片面膜用完一定要洗掉再做后续保养。现在用的补水保湿好物有：悦家小绿瓶，资生堂肌水，肌研透明质酸水，还有日本内薏米水用来做湿敷的。其实护肤没有很复杂，只要是适合自己就好，无关价钱的高低。当然妹子们要选择好的品质的护肤品才行，露珠认为好的护肤品最好是不添加香精香料的，没有刺激性的，但是像韩货大多都是有味道的，但也不能说它不好，好不好还是因人而异的。个人觉得护肤简单有效才是硬道理。
哼哼，没有十楼就不发减肥的说明=。=
楼猪我深受痘痘强暴，需要治疗
没有人么…求小伙伴们暖贴啊
@小米ViviV @Haughtywomen
我是准备明天开始断食的 之前断过皮肤也好了本来背上有痘痘也没了
曾经我也深受痘痘困扰，不过现在已经好啦
暖贴。。。赞。。。
楼楼，我皮肤最近好差啊，毛孔粗得惨不忍睹，而且我觉得我好像几乎没有黑头，毛孔里面竟然有黑色的小汗毛！！！！为什么啊？
你好努力啊 码这么多字 辛苦啦 么么哒
毛孔粗大，黑头肿么破
看在妹子你得面子上断食说明发在下面咯。求眼熟我~么么哒
周末断食排毒疗法~ （自己还没有实行，想试试的妹子请根据个人身体情况来酌情执行。）从周五开始说吧~周五是准备的一天，早上起来可以正常吃早饭，尽量选择多粗粮低脂肪的食物来吃。中午吃到七八分饱就好，饭量一自己拳头大小为准，一拳的主食就好，多吃蔬菜，挑点儿清淡易消化的食物。下午可以加一杯原味酸奶，不要带果粒的，果粒的虽然好吃但是含糖量也很高。晚上七点之前要是觉得饿可以吃个西红柿什么的，填报肚子的同时还可以促进夜间美白。这一天都要注意的是多喝水，不要量要次数，多次少量的喝水可以让身体更好的吸收，并且不会加重肾脏负担，最好准备个小本本记录下上厕所的次数和质量，这个质量指的是颜色，味道排出量，不要觉得露珠很变态。。。这个真的是有用的，可以根据你自己的记录让你看到身体的变化，而不是自己觉得怎样，有时候心理作用并不代表实际发生的。晚上泡个热水脚早早上床睡觉。这里要注意的是泡热水脚的概念问题，并不是接盆热水洗洗就算泡脚了，具体方法：在盆里接一些冷水，烧一壶开水，把热水一点点的兑进去，觉得不暖了就放热水，热水不要一下放太多，咱是泡脚不是烫猪脚=。= 泡20到30分钟微微发汗就可以。有些体寒的妹子有可能泡一次不会出汗，经常泡就会好，睡眠质量也会提高。周六早上醒来调杯温水，可以加蜂蜜也可以加食盐，还可以加柠檬片，看个人的口味了，需注意一定要是温水，入口不烫口就可以，准备个大点儿的杯子，把这杯水大口大口的喝下去，有助于清肠和水分的吸收。要加柠檬片的不推荐鲜柠檬，胃不好会反酸，有腌制的柠檬片喝起来口感更好，就是会有些糖分，纯为了减肥的妹子就选干柠檬吧。这一天不想饿到头晕眼花的妹子给你们几个选择，水煮蛋，全麦面包，小杯原味酸奶加腰果，五谷饭。时间任选，量还是不超一拳，随你们掰成几半来吃，多吃会变猪，排毒功效还没有。晚上泡个脚乖乖去睡觉吧。周日全天跟周六差不多，最好跟家窝着不要出去，会有随时晕倒或者大吃一顿的危险，家里零食全部收起来。我知道饿着会很难熬，所以太饿就去睡觉好了。周日晚上睡觉前喝杯温牛奶吧，有助眠功效，同时还能安抚空空的胃。。断食两天需要大量喝水，如果觉得饿就多喝水吧，还是要少量多次的喝，而且不要喝冷水，烧开凉温再喝。断食的时候多揉揉小肚子，有助于肠运动排毒。到了周一早上就回复正常餐了~推荐无糖豆浆当断食后第一天早餐，记住不要多吃，胃经过两天断食已经变得小了，平时吃饭比较多的会发现食量小了，保持吃饭只吃八成饱的好习惯吧，每个漂亮姑娘都是善于管理身体的好手，想要变美丽就要有所付出！这是周末两天的断食说明，露珠准备去试试为期半个月的断食排毒减肥法！~ 祝露珠成功吧~灭哈哈
楼主打字累不累呢
周末就是为了美食而存在
围观么么哒！
求断食排毒方法
先滚去吃，露珠慢慢更，回头再来围观
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第三方登录：眼睛下面有一颗这样的痘痘，挤也不行，抹药也没用，这是什么痘痘？要怎么才能消下去？_百度知道
眼睛下面有一颗这样的痘痘，挤也不行，抹药也没用，这是什么痘痘？要怎么才能消下去？
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难道是油脂粒？如果是，保持皮肤洁净，自己会消的
已经有一段时间了，每天都洗脸啊，早晚，除了润肤乳也不用别的化妆品
首先我不能确定是不是脂肪粒。但是如果是，晚上洗脸后，下眼皮那不要涂润肤乳，那的皮肤太薄，很容易油脂过多，产生脂肪粒。（偶尔用用眼膜可以）
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其他3条回答
看似毛囊炎，去皮肤科看看，严重了还要开刀做个小手术
这不是痘痘，是用化妆品导致的
可是我除了润肤乳什么都不用
怎么去除？
注意疏通阻塞的毛孔，使脂肪粒自然脱落
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