骨折后的康复训练怎样恢复得快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-09 02:24 标签： 骨折后怎样恢复
黄晓明脚伤恐终身难愈&骨折后怎样恢复得快
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原标题：黄晓明脚伤恐终身难愈 骨折后怎样恢复得快
　　5月12日，黄晓明应江西卫视之邀现身南昌，为二轮“上星”播出的年代大戏《锦绣缘?华丽冒险》站台。
　　基本放弃为脚伤再动手术
　　由于近期一直在持续高强度地，此次现身南昌的黄晓明身体状况很不好，嗓子很哑，说话声音稍微大一些都感到很吃力。不过，他表示这些都是当演员的代价，没有什么好抱怨的，“别人看到的都是我们光鲜的一面，其实这些苦痛只有我们自己才知道，习惯了也就好了。”
　　说起当初拍摄《锦绣缘》时最遗憾的部分，黄晓明坦言当时由于自己的脚伤还没有好，错过了很多精彩的动作戏，“不过只要是不需要大范围移动的动作戏，我都会尽量自己上阵拍摄的。武替肯定有，但我估计观众一般都看不出来，哈哈!”有记者关心黄晓明的脚伤现在如何了，没想到他竟然大叹了一口气道：“唉，估计一辈子都无法痊愈了!医生跟我提过好几次，说我的骨头接缝处并没有长完整，最好能再动一次手术，但我基本已经放弃了!”
　　骨折后该怎么正确养护
　　俗话说，伤筋动骨一百天，在日常生活中，当人们遭遇骨折后，真的需要一百天卧床不动吗?驻马店骨科医院院长魏道德指出，这是老经验给现代人的误导，骨折之后长时间卧床少运动，不仅不利于骨创恢复，反而容易使人体质虚弱、情绪低落、僵硬、肌肉萎缩甚至发生血栓等并发症，轻则影响日后的肢体功能恢复，导致生活质量下降;重则因为血栓导致死亡。
　　“对于骨折来说，康复是手术的延续，术后要结合科学的康复治疗才能帮助患者肢体功能恢复，达到手术治疗的目的。”魏道德说，截瘫、四肢瘫、椎间盘突出、腰腿痛、病，以及骨关节病、运动创伤、骨折、截肢、手外伤等病患患者一般都需要骨科康复服务。
　　魏道德介绍说，骨科术后康复治疗非常重要，康复干预开始的时间越早越好。“应该从术前功能评估时就开始介入，且几乎每个病种都应逐渐进行相应的康复治疗。”
　　魏道德说，康复治疗主要内容包括运动康复训练、理疗、专业支具的定制和使用等。其中康复训练是康复治疗的重要内容，包括肢位摆放、维持与改善关节活动度、肌力增强、关节松动、平衡与本体觉、关节稳定性、感觉运动的协调性、呼吸运动、淋巴按摩、医疗体操等。理疗包括祖国医学传统的针灸、中药外敷，以及各种声、光、电、冷热等物理因子治疗。
　　据了解，不同的康复治疗作用和功效是各有差异的。
　　首先，康复训练综合作用包括：改善病人情绪，增强新陈代谢，改善呼吸、循环、消化系统功能，防止合并症的发生。
　　而主动肌肉收缩能促进局部血液、淋巴循环，肌肉收缩产生的生物电有助于钙离子沉积与骨骼，促进骨愈合，防止骨脱钙;被动肌肉收缩运动，可维持和改善关节活动度，并利于防止废用性肌萎缩。
　　另外，合理地进行被动关节运动，能牵伸关节囊及韧带，防止其缩短;促进关节内滑液的分泌与循环，从而预防关节内粘连;并能促进局部血肿及渗出液的吸收，减轻水肿与粘连。而骨科常用理疗具有促进炎症消退、吸收的作用，还能刺激神经肌肉兴奋，促使功能恢复，此外还有镇痛、松解粘连、软化瘢痕等作用。
　　魏道德还说，针灸和中药具有协调阴阳、扶正祛邪和疏通经络等作用，可增强新陈代谢、促进机体修复、改善各种不适症状。如患者想进一步了解详情可到驻马店骨科医院进行详细咨询。（本文综合自网易娱乐、驻马店网）&
(责编：许晓华、刘婧婷)
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by .cn. all rights reserved【骨折后怎样恢复得快】_骨折_康复治疗_注意事项_如何解决-大众养生网
车祸骨折后怎样恢复的快？
微笑着悲伤问： 11:18:38关键词：
我和一辆车相撞之后，我的小腿就出现了骨折的现象后来去医院抢救的时候，医生已经帮我处理好了，我现在正处于康复阶段。骨折后的康复事项需要注意什么？大众养生网小编解答：骨折后的患者在康复期间对自己骨折地方的恢复对以后的行走是非常的重要的，有很多人可能觉得当时的抢救已经非常的及时和完美就不注意后期的康复，这样的结果遗忘会出现留下各种各样的后遗症，严重影响到骨折患者的日常生活。所以骨折患者一定要非常注意自己的康复，可以在家中喝一些骨头汤同时服用一些钙片，并且经常走一走，做一些适当的运动，但是不可以运动过度。
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肋骨骨折吃的东西，和其他地方骨折吃的东西是一样的。大部分都是以骨头汤为主。因为有一句老话叫做吃什么补什么。骨头汤中含有大量的钙。骨折时宜吃含钙物质，所以吃了骨头汤，可以补充肋骨骨折时损失的钙。帮助你的肋骨骨折复合速度加快。同时还可以吃一些猪蹄汤。猪蹄汤中含有大量的胶原蛋白。不过吃了这么多之后你要记得荤素搭配，多吃一些绿色的蔬菜，这对你的身体免疫力有很好的作用。...[]
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胳膊骨折后怎样恢复的快
状态：就诊前
2--3月，不过可能会影响肘关节活动。需要训练
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疾病名称：左脚距骨开放性骨折&&
希望得到的帮助：怎么治疗？要不要再做手术？需要手术的话要多少费用
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疾病名称：髌骨骨折&&
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大夫您好！我现在髌骨骨折已经41天了，当时没错位也没做手术，只打了石膏。昨天拍了片子大夫说骨痂长了一点还没完全长好，还要继续打石膏一个...
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在医院做了手术
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想问大夫怎样护理比较好...
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投诉说明：（200个汉字以内）
葛亚博大夫的信息
脑出血、脑梗塞、脊髓损伤、脑瘫、周围神经损伤、骨关节术后的康复治疗、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出、肩周...
葛亚博，男，研究生，进修学习于北京大学第一附属医院，南京医科大学第一附属医院，天津中医药大学第一附属...
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