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&& &&& 出汗能减肥吗 揭秘出汗“减肥”的真相
出汗能减肥吗不能。因为减肥的目的是为了减脂，而出汗≠燃脂，出汗减掉的体重，更多的是水，和脂肪消耗并没有什么关系。那么，蒸桑拿、穿“减肥衣”运动减肥都不靠谱吗?出汗不能减肥 补水就会体重复原运动时，肌肉活动产生大量热量，机体为了维持正常体温，必须增加汗液分泌以促进散热。这部分流失的水分，确实会让你体重计上面的数字变小一点，但这种改变只是暂时的，只要及时补充水分，体重就很快就涨回来了。出汗不能减肥 盲目追求高温流汗有危险蒸完桑拿，虽然看起来和运动过后一样，面色红润、大汗淋漓，但这种出汗，不过是机体调节体温的方式，充其量只能让人脱水，从而降低体重，并没有对体脂产生影响，只有跳操等有氧运动是真正的让你体脂下降了。初学者如果盲目用保鲜膜、“减肥衣”等流汗“减肥”，会更容易出现脱水和电解质紊乱等情况，不仅起不到实际的减肥作用，严重的甚至会出现肌肉痉挛、脏器衰竭、危及生命。出汗不能减肥 实验证明减去水分不管用不可否认的是，运动中通过各种方式大量出汗，的确会让你的体重在运动后少几斤。然而，运动科学家Ross Edgeley亲身证明，靠出汗减肥，速度虽然很快，却并没有什么卵用。在2013年底，运动科学家Edgeley以自身做了一个实验，他通过大量排水、排汗的方式，一天之内减掉了12公斤。BUT!之后他喝了大量含有电解质的水，几天后迅速回到了自己原本的体重。注:此项实验令人脱水，稍不注意会有生命危险，Ross Edgeley在实验过程中有医生陪同。出汗能不能减肥?很遗憾，“你流的汗都是你的脂肪在哭泣”这只是纯粹的减肥谣言。50万人关注的公众号商务合作|微信号：lieqite投稿联系QQ：74010乐果〉版权说明：文章源于签约作家或网络，
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整天大量出汗，体重迅速减轻了两公斤，并有扁桃体发炎...
整天大量出汗，体重迅速减轻了两公斤，并有...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：整天大量出汗，体重迅速减轻了两公斤，并有扁桃体发炎，请问是怎么回事想得到怎样的帮助：请问是什么原因，。会不会是大病
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：34279
问题分析： 多汗的原因主要是身体虚弱 .中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,意见建议：益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后.中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。意见建议：可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用
问我前一段时间扁桃体发炎，发烧了一个星期，体重下降了...
职称：护士
专长：妇科炎症，阴道炎
&&已帮助用户：34620
病情分析： 你好，根据你的描述，我考虑你是感冒引起的症状建议你可以服用双黄连咀嚼片或者夏桑菊颗粒治疗。意见建议：建议你平时一般感冒不需使用抗生素，只需多喝水、多休息，在感冒流行时减少出入公共场所。若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞则可依不同症状给予药物治疗以减轻不适。
问口干....手出汗是怎么回事？？
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
你好,这个情况考虑是因为肾阴虚引起的,也可能是因为病毒性感染引起的，祝您身体健康。
问手出汗是什么原因
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户：72461
问题分析：您好，手多汗多发生在情绪波动度较大的青壮年身上，治疗一般采用维生素B1，谷维素，安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。意见建议：不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问小孩脚手出汗是怎么回事？小孩脚手出汗是怎么回事。
职称：医师
专长：腰椎盘突出、骨髓炎、肌肉萎缩
&&已帮助用户：26356
病情分析： 您好，考虑孩子可能缺钙引起，常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。意见建议：建议给于钙剂治疗，并同时补充维生素d，要多去外面进行阳光浴，丰富饮食。
问特别爱出汗，手汗也特别多，冬天也出手汗，是什么原因
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
病情分析： 你好，手脚多汗,医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上意见建议：意见建议:
“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可在医生的指导下适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可在医生的指导下适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.
问手出汗请问你是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
问题分析：手心出汗是体质虚寒的表现，多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。 　意见建议：　1、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
　　2、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
　　 　3、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
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入睡后出汗（盗汗）；疲倦乏力，性情急躁；体重减轻、...
入睡后出汗（盗汗）；疲倦乏力，性情急躁；...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：入睡后出汗（盗汗）；疲倦乏力，性情急躁；体重减轻、消瘦
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专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 【别名】蒜、蒜头【来源】为百合科葱属植物蒜AlliumsativumL.以鳞茎入药意见建议：春、夏采收，扎把，悬挂通风处，阴干备用。【性味归经】辛，温。【功能主治】健胃，止痢，止咳，杀菌，驱虫。预防流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎。治肺结核，百日咳，食欲不振，消化不良，细菌性痢疾，阿米巴痢疾，肠炎，蛲虫病，钩虫病；外用治阴道滴虫，急性阑尾炎。【用法用量】3～5钱；外用适量。【摘录】《全国中草药汇编》结核病是一种慢性传染病，也是一种全身性疾病，人体各个器官都可以患结核病。但在人体中患结核病较多的脏器有肺、肾、肝、胃、脑、肠、膀胱、皮肤、睾丸、骨等等，最常见的是肺结核。由于人体抵抗力的不同，细菌毒力的大小，以及发现肺结核后的治疗上的差别，肺结核可以有多种临床类型，各种临床类型在病人身上反映的症状是有差别的，但不管怎样，肺结核的症状，在所有的病人身上的表现还是有共同的方面。下面，我们着重讨论一下肺部感染结核以后所发生的常见症状。全身症状，总的说来肺结核是一慢性传染性疾病。起始时因症状轻微患者自觉无不适，一般不引起注意。只有在病情发展进展时才出现症状，有的人抵抗力很差，感染结核菌的菌量大，毒力强，那么症状会非常明显。全身不适，发热，乏力，易疲劳，心烦意乱，食欲差，时间长了体重还会下降，女同志有时还会使月经不正常。1、发热。发热是很多疾病都可以出现的常见症状之一。肺结核病也不例外。但肺结核病的发热，还是有其特点的：⑴长期低热，一般午后和傍晚出现，所谓低热，也就是在38℃以下，清晨可以恢复到正常体温，而且很多病人可以全然不知道自己在发热，有的病人可以出现厌倦和不适；⑵体温可以不稳定，在工作时可以自觉发热和疲劳，稍作休息体温还不能恢复正常；⑶在病情恶化进展时，发热明显，尤其在肺部有其他细菌感染的情况下，可以发生高热，有时可在39℃～40℃，身体抵抗力极度低下时结核菌可能全身播散，这时会发生持续的寒战、高热现象；⑷女同志在月经前后可以通过血流发热，而患了肺结核时，在月经干净以后发热也不立即恢复正常。2、盗汗。所谓盗汗，即病人在入睡或睡醒时全身出汗，一般发生在体质虚弱的孩子（有时正常的小孩也可能有此现象）。肺部病变较重的患者盗汗现象就较多出现，严重的时候衣服被子都可以湿透，而且患者自觉竭度疲劳和虚弱。以上我们谈的是全身症状，即所谓感染结核以后的全身中毒症状。下面，我们谈谈肺结核的局部症状。1、咳嗽。是肺结核的最多见的局部症状。早期咳嗽可以很轻，常呈单声咳，也就是我们俗话说半声咳，无痰干咳，影响工作生活的程度不明显。当病变进展时，咳嗽可以加重；伴发支气管内膜结核时，咳嗽可以加剧，有时可发生呛咳，对久病不愈的病人，如发生支气管移位，气管因病灶粘连被牵拉，或被周围淋巴结压迫使支气管变形时，可以因通气不畅而发生刺激性咳嗽，这种咳嗽犹如吃呛食物而发生的呛咳，甚至呼吸困难。2、咳痰。起病初期咳痰不明显，或者有少量的白色粘液痰，但在病变扩大甚至肺部有空洞时痰量就会增加。在有其他致病菌感染时，痰量也会增多，且可出现黄脓痰，而且还可伴随全身症状出现发热寒战等现象。3、胸痛。胸痛也是肺结核病的主要局部症状，但一般必须病变波及胸膜尤其是波及壁层胸膜，时可以出现胸痛。壁层胸膜即前面胸廓与肺脏的结核图2、3中所示即为壁层胸膜。有时出现不定部位的隐痛，这是由于神经反射作用所致，在肺呼吸运动时不受影响。如果部位固定有刺痛，并随呼吸及咳嗽时加重，这就说明炎症刺激胸膜所致，有的病人常感觉肩部或上腹部痛，这很可能是炎症刺激了横膈膜通过神经反射所致。4、咯血。我们经常发现好多病人事先并不知道他患有肺结核，平时有些咳嗽也不在乎，发热也不觉得，但咳嗽时发现痰中有血丝，血块，甚至满口血，才到医院看医生，经检查发现肺部已经有较多的病灶，甚至个别的还有了空洞。出现咯血的病人大约占整个病患者的1/3多一些，咯血，不是任何病人都可以出现的，血是从血管里出来的，所以，必定要病变影响到血管壁的通透性或直接损伤血管时，才会出现，出血量的多少就要视损伤血管的程度而定了。我们认为肺部病灶的多少，并不与出血的多少成正比例关系。有的病人病灶很小但是损伤了血管，那么，就可以出血。相反，病灶很多，但不损伤血管可以出血不多或者不出血，当然病灶多，损伤血管的机会就多，出血机会就多。5、其他。肺脏的结构前面已经较详细的介绍过了，正因为肺的代偿功能很大，储备的潜能很大，所以轻度的病变不会引起肺呼?
问入睡后出汗（盗汗）；疲倦乏力，性情急躁；体重减轻、...
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专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
病情分析： 这盗汗一般考虑可能与机体抵抗力下降或者自主神经功能失调有关。另外需要排除肺结核的可能性。意见建议：建议：可以适当服用一些调节神经功能和改善机体免疫力的药物，比如谷维素片、六味地黄丸。
问口干出手汗盗汗？嘴吧干喝水也没用，手出汗以前不会的...
职称：医师
专长：心脑血管
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病情分析： 这种情况注意前列腺炎、植物神经功能紊乱等原因造成的可能，意见建议：以及缺钙等原因造成的可能，口服知柏地黄丸、小柴胡冲剂等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行检查，如血常规、肝功能、超声监测等，并且根据检查结果进行有针对性治疗，不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物。
问有时手出汗，变瘦，
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
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意见建议：出汗可能是体虚导致的，可考虑吃些补气固表的中药，一般可选择黄芪精口服液。
问晚上盗汗、出操流汗最多
职称：二级营养师
专长：伤寒,湿气重
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小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头，面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解.如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所致.另外与小孩爱活动，活动量大平常也容易出汗的啊.
问人瘦流汗多
职称：医师
专长：擅长新生儿科疾病的诊治
&&已帮助用户：26358
病情分析：你好，这种情况建议到医院化验一下血钙。
意见建议：
问为什么老是出手汗脚汗
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
手脚多汗是因脾胃功能失调引起的可分虚实两种类型脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状属于津液不足的虚热症治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪戒绝烟酒少吃辛辣厚味食物另外用5%的明矾液每日浸洗局部以及用松树、桉树叶煎水浸洗都有一定疗效
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我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
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评价成功！这几天减肥怎么体重一天比一天重怎么回事_百度知道
这几天减肥怎么体重一天比一天重怎么回事
一是可能你没用同一个秤。关键注意运动的方式和饮食的结构、打羽毛球等时间长、2斤。炼哑铃。你说没时间，自己去查）。，太少了，见效快，那就不用重粮食了，重复2、6斤正常。 你炼哑铃，衣服什么的。，减肥就是让身体把脂肪转换成热量供身体消耗掉，网上有，二是你没固定时间去称体重变么原因有二。你可以考虑用快走，会把你的肌肉明显增大、仰卧起坐对减肥有用，但是效果不大，自己在时间和减肥之间做选择吧，关键就是消耗掉的热量大于摄入的热量，但是一停的话反弹得厉害，比较科学的方法是使你的心跳维持某个频率多少时间。 跑步也是减肥的方法，NND喝水也胖、3次，调整好就会事半功倍，见效也比较快。
你这个问题才给10分。 减肥么，一般么总是睡觉前或者早上起床称－－－拉泡屎也要斤把，到时候脂肪没少肌肉大了外形可就，运动不过于激烈的方式减肥，瘦身一般做有氧运动，一天下来有个5、吃个饭喝点汤也要1，比如20分钟，无氧运动一般用于增加肌肉。、游泳、仰卧起坐是无氧运动（有氧运动、无氧运动的区别自己网上查）。 顺便说下运动强度，那没办法。最不要听的就是什么喝水也要胖。（心跳频率多少要参考你的年龄等因素，自然就瘦了，加上出汗啊。 运动确实会燃烧脂肪
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