女孩子中国肌肉女孩子含量百分之四十

黄豆中蛋白质的含量大约是百分之四十的意义是什么】
jiangf0009
是黄豆干重蛋白质的含量才为40%左右,鲜重蛋白质的含量仅为8%左右.黄豆的高蛋白含量主要用于制作各种豆制食品,豆奶粉等等.
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tct检查细胞量大于百分之四十
tct检查细胞量大于百分之四十
tct检查细胞量大于百分之四十,颈管细胞有,化生细胞有,炎症程度重度,其余都无,诊断结果良性改变伴重度炎症,怎么办
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:外科
&&已帮助用户:184475
指导意见:宫颈炎,最好趁早治疗,有诱发宫颈癌的可能性,早治疗的话不会影响生育,性生活要有节制。
问TCT检查报告单
职称:主治医师
专长:子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕、宫颈癌、功能失调性子宫出血、不孕症、正常分娩、异常分娩、等。
&&已帮助用户:96848
病情分析:怀孕四个月了,不应该做TCT检查检查的,TCT检查提示:宫颈)中度炎症,可以不做治疗,待分娩后再到公立医院复查,有必要时再进行治疗也不迟。
意见建议:
问检查结果:细胞量大于40%颈管细胞无化生细胞无炎细胞轻...
职称:副主任医师
专长:子宫内膜癌,卵巢癌,功血,慢性输卵管卵巢炎,宫颈癌前病变,卵巢肿瘤,子宫内膜异位,子宫内膜息肉,子宫脱垂,葡萄胎
&&已帮助用户:5716
问题分析:你好,根据你这个检查嗯宫颈上有非典型意义的鳞状细胞建议做病毒感染的检查以及阴道镜的检查意见建议:建议可以做HPV的检查,同时可以做电子阴道镜的检查,取活检
问你好我tct检查鳞状上皮细胞反应性改变。细胞量大于500...
职称:医生会员
专长:心脏病,妇科疾病
&&已帮助用户:90431
病情分析: 您好,根据您的情况治疗可使用抗生素,其中青霉素类最有效,但使用青霉素类药物前一定要做皮试,以免出现过敏现象。青霉素过敏者可选用红霉素,林可霉素等治疗,根据炎症的轻重程度可选择口服或静脉注射。
问我tct的报告显示满意,细胞量大于百分之四十,经管细胞有,化...
职称:医生会员
专长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中医,养生,食疗。
&&已帮助用户:105384
指导意见:是有糜烂的情况,没别的什么感染的,及时的消炎一下手术就可以了、。
问我检查官颈有细砲大于40,化生
职称:医生会员
专长:内科,尤其擅长神经内科等疾病
&&已帮助用户:26925
问题分析:患者你好,如果有宫颈糜烂的话,看看严重吗,如果是轻度的话,只要平时注意就可以了。意见建议:可以等生完孩子在治疗,毕竟怀孕的时候,还是要小心为妙。宫颈糜烂药物治疗费用大概在100元-1000元不等
问气胸大于百分之四十,怎么办?
职称:医生会员
专长:内科,上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户:6866
病情分析: 气胸形成的原因有很多的,如各种自发性气胸包括结核或炎症肺大疱等等,有的与外伤有关的指导意见:意见建议:目前你的情况是属于正常的后遗症表现的,一般是要以慢慢自行恢复的,多数是不必进行处理的..你可以在平常多注意休息,避免用力以及大便困难,保持心情舒畅,饮食清淡,防止感冒咳嗽,定期到医院复查为好
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血液 肌肉 脂肪 水 哪一项在人体中含量最大
来源:互联网 发表时间: 12:21:22 责任编辑:鲁晓倩字体:
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京ICP备号-1 京公网安备02号一瓶白酒上写着:酒精度百分之四十五。净含量500毫升,百分之四十五表示什么_百度知道
一瓶白酒上写着:酒精度百分之四十五。净含量500毫升,百分之四十五表示什么
!!急急急急急!!
提问者采纳
酒精度百分之四十五的白酒其实也就是我们平时所说的45度的白酒,水275毫升,水55毫升:酒精225毫升,水55% 500毫升的酒里面,白酒里面含有2种主要成分:酒精45%,那个百分数是2种成分的体积百分数
对这瓶酒完整的成分解读,1是酒精,2是水那是表示100毫升的白酒里面含酒精45毫升
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即酒度,即100份(升或毫升)的白酒内;v国家推荐使用%vol白酒(酒精)中纯酒精所占的容量百分数,含有45份纯酒精。规范的标示为%v&#47。酒精度为45度
这种表达不对,应标注为45%vol
酒精度的相关知识
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出门在外也不愁[转]谈谈减脂期中... - i薄荷
[转]谈谈减脂期中的运动原则和误区
by 嘿嘿[减肥方法]
回复:2&|&浏览:3072
&发表于06-09 09:48
&&&& 前些天发了《嘿嘿谈减脂期中的饮食方案》帖,相信很多人认真读后都会觉得有颠覆感。帖子中的饮食观点颠覆了大家通常意义上减肥期饮食方面应该少再少,主食避免吃,肉类不能碰,糖类避而远之之类等等的思维方式。事实上,会吃才会健康,获得苗条的身材,本身也是身体健康循环良好的一方面表现。曾经问过很多专业健身选手关于饮食和运动对于身材的关系,几乎每个人第一项强调的都是饮食方面,有一句理论称之为:健身十分,三分靠练,七分靠吃。足以看出科学饮食在形体塑造中的重要性。 &&&&
&&&&吃很重要,练同样也起着不可替代的作用。所谓管住嘴迈开腿,意味着这两个基础缺一不可,偷懒,无论如何也不可能达到最终所期待的形体要求。本篇,就来谈谈减脂期中的运动原则和误区。
&&& 减脂,男女有别,本篇主要针对女性减脂期运动。
&&&&在版面看过无数关于运动减脂的帖子,很高兴越来越多的朋友开始寻求用动起来的方式去消耗自身积累的脂肪而不是仅仅靠严格控制饮食这个初级方式。但让我感到棘手的问题却也越来越多,绝大多数的女性朋友选择的运动减脂方式无非:散步、快走、慢跑、跳绳、爬山等有氧运动。需要肯定一点的是,有氧运动是消耗脂肪最快捷的方式。但是进行前需要认真关注几个关键点:
&&&&1、有氧运动必须持续40分钟以上才可以有效燃烧脂肪。十分钟消耗的是水分。二十分钟燃烧的是糖原,三十分钟至四十分钟后,脂肪才能作为供能进行燃烧消耗,因此,在减脂期,每天必须要保证40分钟以上的有氧运动量。
&&&&2、有氧运动是否越长越好,上一条谈到40分钟后身体才开始使用脂肪作为燃料进行消耗,很多朋友因此将有氧运动作为一整天最为重要的训练方式来进行,每天两到三个小时甚至更长时间进行有氧运动,在这里,需要专门提醒每一个通过此方式减脂的朋友,过长时间和过量有氧运动消耗脂肪的同时,也在消耗我们身体里本就为数不多的肌肉组织。
&&&&3、接上一条最后一句话专门拿出来谈的内容——肌肉对于女人的重要性。谈到肌肉,很多减肥中的女性会这样想:大块儿肌肉我才不想要,现在我还觉得自己身体里肌肉多呢,比如小腿,那么结实,能减掉最好。事实真相到底是什么呢?不管任何年龄段的女性,肌肉存在都是非常重要的。举一个简单的例子说明,肌肉可以延迟女性更年期的到来,肌肉可以保证减脂后身体不松弛,肌肉可以让你看起来比同龄人更年轻。而各种减肥中的误区扩大了大家对于肌肉的恐惧,认为女人会练成男人那种大块头。真相却是,女性荷尔蒙和激素决定了无论如何都不可能练成男人的大块儿肌肉群。网络上一些女子健美图片看似的确吓人,但了解健美比赛的朋友都明白女性要练出那种肌肉围度,需要每天职业运动员高强度大重量并且科学系统的健美训练,这种强度,普通女性每天仅仅以健身为目的的训练量是绝不可能实现的,不仅如此,健美运动员为了增加肌肉含量,增粗肌肉纤维,加大身体各部位围度,除每天七到八次用餐外,还需要额外补充健美补剂以甚至有些人不惜使用类固醇类激素产品。因此,每一位仅仅是想减脂的女性朋友,完全可以百分之一百五十的放心,只要你是女人,肌肉才没那么容易长出来。如果某些天发现自己通过锻炼围度却有所增加,只有一种可能性,那就是你严重忽略掉运动前后身体充分拉伸这一项,仅此而已。
&&&&4、很多人看到这里恐怕会奇怪,既然没那么容易长出来,谈什么宝贵呢?有氧运动消耗掉岂不是更好?相信每个人都会这么想。但真相却总会让我们难过。经历过减脂的女人一定会有一种强烈的认同:为什么我每天那么努力节食和运动,我的老公或男友仅仅是配合我,努力程度不及我的十分之一,可是他却比我减得多!不公平是么?但的确要承认,这些都是拜肌肉含量所赐。从生理结构看,男性的雄性荷尔蒙决定了男人的肌肉含量就要大于女性,而肌肉是参与代谢最重要的部分,因此,男性基础代谢率一般都会高于女性百分之四十以上,这导致的结果就是同等饮食和运动条件下,男人长脂肪速度要慢于女性,而减脂速度要快的多。而女性生理结构则因为雌激素分泌水平较高,身体需要在成年后为怀孕和生育做准备,所以更容易积累脂肪。如果希望通过运动燃烧掉这些多余体脂,限制摄入热量很重要,但更为重要的却是——增加身体中的肌肉含量,从而提高自身的基础代谢率,更有效的通过各种运动方式燃烧掉脂肪。
&&&&5、什么样的运动才能增加身体肌肉含量?在这里,当然首推健身房。健身房的优势不言而喻,足够专业全面的自由重量区和组合器械区是每个人训练自己全身肌肉最好的地方,当然,初次开始训练,需要全面咨询教练,避免使用器械过程中因为使用不当受伤。如果自身环境有限,时间不允许,也可以在家进行训练,方式很多,挤时间是每天需要做的功课,当然,在繁忙的工作时间里,完全可以做到隔几个小时抽出十几分钟专门练习深蹲,箭步蹲,这里需要额外强调的一点:力量训练,重量不是问题,次数不是问题,能否认真并且每天坚持下去才是王道。
&&&&6、谈过了力量再回头谈有氧,前面说过有氧训练是燃烧脂肪最快的途径。很多人将重点放在散步、快走、慢跑、跳绳、爬山等有氧运动上,这里我专门谈这些运动类型需要注意的弊端。散步,从理论上讲,不能称之为有氧运动,虽然说动就比不动强,但也许要明白一个道理,那就是燃烧脂肪,除了时间保证,运动强度也需要保证。从强度上来讲,散步仅仅作为促进肠胃蠕动,活动下肢关节,换句简单的解释就是仅仅作为饭后消食儿是可行的,但需要减脂,散步的效果就被无限放大了。而弊端则是,如果长时间散步,散步两个小时以上,则会引起下肢充血,很多人喜欢逛街一整天,晚上回到家脚都会肿就是这个原因。严重的情况则会引起腿部静脉曲张。这种问题一旦发生,是需要通过外科手术才能解决的。静脉曲张高发人群一般为:售货员、教师等等需要长时间站立的职业。快走和慢跑,是目前已知最好的有氧运动方式,很多人喜欢选择其中一种进行,但最为有效的,却是两者结合起来。
&&&&7、养成动起来的习惯,避免做沙发土豆,是减脂的基础,但请注意一个很重要的误区:很多关于减肥的文章里都提到,每天把运动分拆开来,一次十分钟,一天保证四十分钟也能达到减肥的作用。事实上,刚才的表述中我已经提到过,有氧运动必须持续四十分钟以上,脂肪细胞才能够分解燃烧,分拆开的运动方式,的确能够起到活动身体关节的效果,但对减脂无效。所以,需要减脂的朋友,应当学习有效安排起每天的学习和工作时间,并且将运动作为一天需要完成的项目保持下去。
&&&关于有氧运动和无氧力量器械训练的关系,有研究证明,有氧运动如快走、慢跑等确实对燃烧脂肪有益,但一个完整的全身力量训练计划更有利于锻炼和结实腰腹肌肉。那些在有氧运动同时做高强度全身力量训练的锻炼者可多减掉2倍多的身体脂肪,而减腹部脂肪的效果差不多是那些只做有氧运动的减肥者的4倍多。所以,如果希望自己的减脂效果更明显,那就需要每天将器械力量练习和有氧训练结合起来,从减脂角度来看,效果最好的则是,先器械后有氧。&
&& 同样体重身高的人,肌肉含量和脂肪含量的不同直接决定视觉上的差异。很多人都羡慕并追求舞蹈演员和健身教练以及杂志上那些女明星们的身材,盲目追求体重秤上的所谓指针偏左,是一个比较低的层次,提高对于减脂的认识,增加身体肌肉含量和核心肌肉群的支撑能力,是我们通往成功减脂的最有效途径。
&& 身体中有足量肌肉支撑,皮肤也会变得紧致,能够有效摆脱难看的游泳圈、赘肉和橘皮组织。往往我们看到具有强大气场的人,必定具备挺拔有型的身材。针对减脂期,专业做法是准备体重秤的同时,还需要增加皮尺一条,认真记录每天饮食以及运动情况,每周记录体重和各部位围度变化,每个月进行全面体测,追踪掌握自己身体各部位围度数据变化可以将减脂期调整的更为科学,训练更高效,更可以为自己下个阶段进一步的努力方向奠定基础。
&发表于06-09 09:52
支持一下,如果可以更详细介绍一下自己在家可以做的力量训练就好了。
&发表于06-09 10:18
落月浅唱写道:
支持一下,如果可以更详细介绍一下自己在家可以做的力量训练就好了。
呵呵,马上就来了
共&3&个回复&

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