肝癌患者怎么甲减患者如何控制体重重不下降

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你好,肝癌晚期患者,介入治疗10多天以后瘦了7到9斤,他这...
你好,肝癌晚期患者,介入治疗10多天以后...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):你好,肝癌晚期患者,介入治疗10多天以后瘦了7到9斤,他这个情况危险吗?是由什么引起的曾经治疗情况和效果:已经介入治疗20天了想得到怎样的帮助:患者体重下降正常吗?严重吗
我得了肝癌,肝脏一直都在疼,差不多疼了半个月了,开始还只是轻微的疼痛,可是后来就越来越疼,疼得饭都吃不下饭
我得了肝癌,肝脏一直都在疼,差不多疼了半个月了,开始还只是轻微的疼痛
我得了肝癌,肝脏一直都在疼,差不多疼了半个月了,开始还只是轻微的疼痛
共7条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
古今中医药研究院
职称:医师&
专长:肿瘤、癌症、恶性肿瘤等疑难病症
问题分析:你好!肝癌是严重危害人类健康的常见病和多发病,危害最大的是它的侵袭性和转移性,一般手术治疗、放疗及化疗等手段不但达不到治愈效果,而且有可能加速病情进一步发展,中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。意见建议:肝癌建议你采用有效的传统中药仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、白癣皮、赤芍、制鳖甲、连翘等配合治疗,能在短期内缩小肿块,控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期,提高生存质量。
专长:对肝癌、肺癌、胃癌、食道癌、鼻咽癌、结直肠癌、乳腺...
问题分析:生物疗法是近年来治疗肿瘤最新技术,弥补了传统治疗的不足,建议到三甲专科医院进行有效的治疗,避免造成伤害。意见建议:生物免疫疗法通过采集患者血单个核细胞进行增殖培养,以获取成熟的具 有肿瘤细胞识别能力的细胞和数量更多、更具活性和杀伤力的细胞,并将这两种细胞分两次回输到患者 体内,用它们来对肿瘤细胞进行特异性杀伤,安全无毒副作用
电话:021-
职称:主治医师&
专长:肿瘤、癌症、肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、淋巴瘤...
问题分析:肝癌介入疗法副作用之毒副作用:恶心、呕吐、高烧:通常发烧在38度左右,很少部分患者会高烧,大部分患者都在38到39度之间,这样经过一般的处理,肝癌患者很快都能够恢复意见建议:对于饮食情况不好、免疫力的低下的患者可以服用中药,对稳定白细胞的数量,提高患者的食欲效果是很明显的,高效无毒,可以长期服用。
北京英博医院
电话:010-
职称:医师&
专长:精通普外科各种良、恶性肿瘤的诊治,尤其擅长中晚期胃...
问题分析:肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤,包括原发性肝癌和转移性肝癌两种,人们日常说的肝癌指的多是原发性肝癌。肝癌晚期患者会出现呼吸困难,极易给病人造成恐惧心理,因精神的过度紧张会加重呼吸困难,在没有及时给予处理的情况下是很可能会造成休克死亡。另会发生肝痛。痛起来患者十分痛苦难受。晚期严重者还可有肝性脑病等。还有发热、乏力、衰弱、进行性营养不良和消瘦,甚至可形成恶病质。意见建议:我在这给你几个简单的意见,首先要注意下您的日常饮食以及休息。其次,要尽快找寻一家正规的医院接受检查,早发现早治疗。而且早期是肝癌治疗的最佳时期,切莫错过。当确诊为肝癌时,首先要端正心态,正确客观对待。因为目前针对肝癌的治疗方法较多,涉及到多个学科的共同协作,如果能够得到正确合理的治疗,肝癌远期疗效还是比较理想的,肝癌治疗总的原则是早期发现和早期诊断,强调实施规范化的综合治疗。
职称:住院医师
专长:治疗食道癌、宫颈癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、胃癌、直肠...
病例分析:这个情况应当结合患者有无其他的症状,是否有发热意见建议:积极给予营养、扶正等治疗。
一般给肝癌患者吃什么营养好点
回复:主要是优质蛋白,最好是在医院治疗。可以服用能全素,营养全面。
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:273
问题分析:您好,根据您提供的情况,患者短期内体重下降明显,可能存在两种情况,一是肿瘤和介入治疗造成患者食欲减退,进食减少,体重下降;二是肿瘤发展迅速,造成身体消耗过大,体重下降。意见建议:根据患者进食情况可判断属于哪一种,如果属于进食少引起,可在治疗后,病情好转,有望恢复。
你好,他一天吃5餐,没明显不适,每天晚上都可以自己出去活动下,如果转移的话最有可能转移去那个位置,因为患者情况稳定,精神不错
图片只有提问者本人和回复医生可以看到
回复:您好,肝癌的转移多是通过血行肝内转移,极晚期可见到肺转移,脑,骨转移,但很少见。也可腹腔种植转移,出现腹水,腹胀,腹痛等情况。
现在 就是瘦,其他情况都没见有,还是明天去医院复查下看吧,谢谢了
回复:不客气。也可能是思想压力大,休息不太好,只要一般情况都好,不用太担心。
职称:主治医师
专长:内科
&&已帮助用户:4235
问题分析:肝脏是重要的消化器官,肝癌晚期导致消化功能障碍,肿瘤消耗,介入后的药物反应,消瘦是可以理解的。不代表病情严重。意见建议:建议积极保肝治疗,介入后恶心等消化道反应积极处理,补充营养,支持进一步介入治疗。
现在就是瘦,没其他不良反映,就怕转移,平时我们全家都很注意患者情况的,能吃能走,偶尔有几分钟痛,打针痛的情况
回复:肝癌其实总体来说,再所有恶性肿瘤里面,预后算比较差的,一般都是肝内转移,平均生存半年左右。目前情况,加强营养支持,周期介入。有条件考虑一下靶向治疗。
问肝癌晚期可以做介入治疗?
职称:医师
专长:肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户:184475
你好,晚期肝癌患者,病情较重,并发症较多,身体状况很差,手术是没有意义的,而且无法再承受放化疗等西医疗法的毒副作用.所以,建议晚期肝癌患者采取中医保守治疗的方法,以达到缓解病人痛苦症状,提高生存质量的目的.
问我爸最近几个月瘦了9斤睡眠也不好
职称:医生会员
专长:高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户:72461
问题分析:最近突然瘦,要积极进行检查,排除癌变,糖尿病,甲亢等高消耗性疾病。意见建议:请到医院检查一下,做血尿糖,T3T4TSH等检查,排除一下内分泌疾病,想胖的话,主要是饮食需要增加,多吃肉类食物等
问肝癌晚期症状
职称:主治医师
专长:肿瘤科、内科
&&已帮助用户:126055
你好,肝癌介入治疗后,通过中医治疗是对的,毕竟放化疗副作用太大了,尤其是对肝脏的伤害较严重。中药比较平和,没有副作用,病人一般都是可以接受的,而且癌症病人一般通过服用中药大多数都可以做到减轻痛苦,延长生命,提高生存质量的.
问肝癌晚期,面部发黄,消瘦,腰疼背疼
职称:医师
专长:擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
&&已帮助用户:112431
病情分析:肺癌最常转移到肝,肝脏被肿瘤侵犯之后,肝功能下降导致身体消瘦,黄疸,腰背部疼痛等情况,压迫候返神经导致声音嘶哑意见建议:建议放化疗处理,营养支持,止痛,等对症治疗。祖国中医中药也是可以的
问肝癌晚期介入治疗的效果?
专长:心脏病、肝胆疾病
&&已帮助用户:225381
病情分析:原发性肝癌(primary carcinoma of liver,以下简称肝癌)是我国常见的恶性肿瘤之一。据20世纪90年代统计,我国肝癌的年死亡率为20.37/10万,在恶性肿瘤死亡顺位中占第2位,在城市中仅次于肺癌;农村中仅次于胃癌。意见建议:避免不必要的输血和应用血制品。预防粮食霉变、改进饮水水质,戒除饮酒嗜好亦是预防肝癌的重要措施。
问肝癌晚期介入治疗?
职称:医生会员
专长:不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户:97699
病情分析: 您好,介入治疗是应用现代高科技手段进行的一种微创性治疗,意见建议:可作为综合治疗晚期肿瘤重要手段之一。那么肝癌晚期介入治疗到底好不好?实践证明,介入治疗疗效确切,可能会使肿块缩小,疼痛减轻等。因此肝癌晚期介入治疗是有效的,但是,肝癌晚期介入治疗的同时,配合中医治疗,效果会更好。介入治疗已经是一种出手术治疗外,很常见的治疗方法。
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/etc/nginx/nginx.conf.为什么每天辛苦的减肥,体重却不下降?
我从小就胖,体重95公斤,身高173。前段时间跑步,膝盖和小腿很疼。现在晚上在家做HIIT,隔一天做一次。晚饭基本吃几口就不吃了。但是每天起床称体重还是没什么变化,基本上就一公斤左右徘徊。很苦恼
体重不是很好的衡量减肥成果的指标。你需要算好热量,吃够基础代谢的差不多程度,然后进行大量的有氧运动。基本上,这样做你就可以确保有热量缺口。有热量缺口就一定会瘦,无论体重是否有变化。不算热量的结果就是各种忐忑。基本上,如果你不算热量,你也很难接受别人的减肥经验。
楼主从小就胖应该属于肥胖体质吧,说白了就是基础代谢偏低平时又不爱动。首先,减肥最大的忌讳就是每天称体重,一天的体重变化微乎其微,基本可以忽略。建议每周固定时间称一次然后记录下来。减肥是日积月累的工程,没个半年一年还想成功?你想想自己都胖了几十年了,难道1天就能让你瘦成闪电?其次,你体重太大,千万别跑步,到时候肥肉没减下来膝盖先坏了。HIIT对爆发力体力要求太高。基于你的体重,BMI都是属于超级肥胖,不建议做,做了效果不好还累成狗,意义不大。然后,减肥是个系统工程,急不来。想减肥,毅力,科学的方法,监督,自我激励缺一不可啊。刚开始无非从两方面入手:出和入:能量支出,饮食摄入。基于你的体重,快走或者游泳都是不错的选择。每天坚持1小时-1.5小时,不要给自己找任何借口,不然一切都是扯淡。运动的好处除了当时消耗的热量,还能提高你一天的基础代谢。至于摄入,能少吃就少吃吧。扯什么食谱都是耍流氓,关键要根据你的条件,慢慢摸索出自己适合的食谱。基本原则就是:高GI的食物少吃(至于什么是GI指数,请百度),多吃中低GI的食物。了解各种食品的热量,尽量避免高热量的食物,比如巧克力,蛋糕(坚果是例外,至于为什么,因为他GI低啊,饱腹感又强,能量转换率不高)最后,基本如果你能做到控制饮食,坚持运动,1-2个月不瘦个10斤你来找。之后,你可能会碰到减肥平台期。为什么,因为之前的减肥破坏了你身体能量平衡,每天能量负支出体重当然下降迅速,但过了1-2个月后你的身体会重新达能量平衡,再按老套路减肥效果就不大了。这个时候,呵呵,你就改变计划再次挑战自己。最后,提示楼主,没有毅力毅力毅力,你就不要减肥了
健康的减肥一定不能心急,肯定速度是很慢的,这样才不会反弹,且助于培养一个好的生活习惯,我是坚持了接近4个月才瘦了15斤的,期间很苦,面对美食的诱惑的确有点控制不住,但每当想想自己都坚持了这么久,就可以拒绝一切诱惑了!楼主加油!只要坚持,一定可以瘦下去的!
快走就行,你体重太大,注意保护身体
题主,我一年前和你差不多,174,88;爬了华山刺激到了。先是每天快走1小时(6到7公里),保持心率,控制总摄入在大卡,每个月减少2到3公斤。减到83开始跑步,慢慢从跑1公里走5公里,到30分钟,27分钟之内跑5公里。自觉保护膝盖,鞋、辅助的都用上。Hiit我也做,我做的主要是 1 zombie 10分钟;2 ladder; 3 斯巴达500。 我感觉做hiit初期动作不标准,效果不如跑5公里;减到一定程度,动作标准了(比如比视频的节奏再快点),效果就出来了,主要是保持肌肉。每天都做锻炼,或hiit或慢跑。三餐饮食调匀,多喝水,到中期之后不强求1400大卡,只要不超过计算的标准消耗,比如就好。多吃了就多跑跑。另外旅游是好机会,每天走个半程全程马拉松,效果很好。现在68,慢慢重心转移到肌肉训练。另外体重(BMI)并非是测量唯一标准,更需要看体脂率。体脂不好测,就看腰围吧,中等身材标准腰围81,健美74。手机答题,希望能帮到题主。循序渐进,标准身材。
只是我的一些体会和看法,不专业,大神勿喷,大家如果觉得写的在理就做个参考即可,毕竟一个人一个生活环境。祝大家减肥成功~之前写过一个文章,可以看下。这里主要聊聊吃的问题~。减脂真是门学问,自己亲身经历减脂过程后才发现这句话背后代表着啥玩意(不得不说有些时候挺痛苦的),最近耳边经常充斥着各种运动了好久一点效果都没有的声音,在这我想重申一个问题:三分练,七分吃!不会吃,干啥都不明显。我常常看到一个姑娘努力地,呼哧呼哧跑了好久,做了拉伸,当你刚想向她投去赞赏的目光的时候,她就擦擦汗去门口买了一个圣代降降温,顺便买了一份松枝记做晚餐。&img src="&a href="" data-editable="true" data-title=" 的页面"&&/a&" data-rawwidth="434" data-rawheight="421" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="434" data-original="&a href="" data-editable="true" data-title=" 的页面"&&/a&"&我觉得,运动后,尤其是长时间有氧运动(比如慢跑了好长时间),身体的水分和盐分流失了好多,同时,作为一个高等的哺乳动物,体内糖原作为供能物质也消耗了许多,我们应该适量补充一些这些东西,注意,是适量!去年减脂的时候,我一般是下午运动,然后休息半小时吃晚饭,晚饭一般就是两碗豆浆,一份白米饭(说明一下,我是米饭控,我特喜欢吃白米饭),然后停个半小时吃半个西瓜(有点残暴是不是....)基本每天下午都是这样,说实话当时懂得并不多,很大程度是跟着自己的感觉来,我当时的想法就是少油,少油,少油,多蛋白质,多蛋白质,多蛋白质(后来才知道控制下糖的摄入也很重要),平时吃饭就吃些豆浆,米饭(哈哈哈),然后炒青菜,煮鸡蛋或者煎鸡蛋,非大量油烹制的瘦肉,鱼类,先说一下含油量多的东西吧,首先,肥肉(减脂期间五花肉还是能少吃就少吃吧),动物的皮类(猪蹄啥的这些也全是油,所谓的胶原蛋白?呵呵....),炸的,煎的等等...含蛋白多的嘞?就是鸡蛋,瘦肉(在此说明,猪瘦肉蛋白质一点不比牛瘦肉的蛋白质少,不用刻意去吃牛肉),鸡鱼类(皮就算了,那玩意是脂肪),这些玩意蛋白质虽然多,但是,炸的煎的就算了...此外,学会看食品包装上的营养价值表,上面标注的一般是每100克或者每100毫升,注意换算成总重,上面的热量小一些的比较好,超过2000kJ的就别想了,放下吧,超过1000kJ的,学会转移注意力,然后看碳水化合物,脂肪,蛋白质等含量,需要啥该避免啥我想不用多说,有道是一罐可乐半罐糖,运动完来一罐冰镇可乐,你连昨天的运动量也废了,减脂期间,碳酸饮料还是别想了,真的想喝饮料解解馋,喝脉动吧,这个还是说得过去的,运动完也可以适当喝一喝,还有就是现榨果汁,注意,是没有添加的,鲜榨的果汁!要是果粒橙这些玩意?这玩意比可乐还可怕....同时,什么巧克力啊,薯片啊,月饼啊,KFC啊,奶油啊,蛋糕啊,奶茶啊,冰激凌圣代啊,这些玩意能不吃就不吃吧,很吓人的...关于三餐问题,别想啥少量多餐了,对于咱们这些业余的锻炼者,保证一日三餐就好,尽量保证每天的吃饭时间相同,相当于告诉你的大脑,我现在生活富足,大方挥霍热量即可。吃饭尽量低脂高蛋白,关于运动补剂,好像最流行的是左旋肉碱和共轭亚油酸(CLA),这些东西我没有发言权,毕竟我没用过,具体要不要还是大家自己斟酌,但是一点,不运动,肯定减不了脂。另外很重要的一点就是如何维持你减掉的脂肪,除了注意饮食外,提高基础代谢才是王牌,通俗来说,基础代谢就是你维持生命活动必须的热量消耗,身体的肌肉是一个热量消耗大户,在有氧运动期间加入无氧运动长长肌肉,才能更加有效的保持体重啊~好啦,时间有限,吃的问题就先说到这吧,在这我还要挖个坑,下次更新如何长肌肉~哈哈,祝大家减脂成功!~
泻药。本来就一个月减四五斤是正常的,你最好别跑了,改快走或游泳
当我们说减肥的时候真实目的是什么?那个有关体重的数字么?不对,我们是希望看起来瘦!那么有看起来瘦但又重的人么?有的,肌肉发达的人。而且这类人基础代谢很高,就是一天不运动也会消耗很高的热量也就是传说中的怎么吃都吃不胖!(当然不是,只是说吃的开心吃的尽兴不胖,而不是有针对性的增肥也不会胖)SO,问题来了是一周抽出2~3小时运动然后做一个开心的吃货还是,去吃屎一样的减肥药。然后还是不敢想吃啥吃啥?
题主的苦恼是10年前我的苦恼。我上初中时身高165了,体重140多斤,谁见了都说我“又高又壮”“壮”这个字像一把把尖刀直刺我的心脏,我宁愿听见别人说“胖”也不愿意听到“壮”因为我是一个女孩纸,女孩纸谁要“壮”啊……那时我和别人说的最多的就是我到了平台期,那位说,每次都听你这么说,你的平台能开飞机了吧...当我喜欢的男生把我的背影当成了班里最胖的男生时,我下决心开始减肥这是一组对比,而且还不是最胖的时候,目前的我仍然还在努力希望有更好的肌肉线条收起不堪回首的往事擦干泪水进入正题:首先,要先判断自己是否有必要减肥,是否还有减的余地(题主提供的身高体重明显还有很大的潜力可减,一定要有信心)有些人会说,是你的毅力不够坚定,但其实我们已经坚持了一个月甚至半年以上,有些人干脆给我们判了死刑说我的基因本该如此,难道要放弃吗?当然不。根据我自己减肥10年以上的个人经验,以及对卡卡用户的访问,我发现减肥减不下来或者到达平台期有两个特别特别特别特别特大的问题,就是:低估了自己的摄入和高估了自己的消耗。还没反应不过来?再重复一遍说的更通俗一些,就是:以为自己吃的不多和以为自己运动量很大。题主你说了“现在晚上在家做HIIT,隔一天做一次。晚饭基本吃几口就不吃了。”从摄入来看,虽然晚饭你吃几口就不吃了,但是有没有可能早饭和午饭吃的比较多?或者有没有可能吃了高热量体积小的食物呢?甚至有没有吃了一些零食但却忽略了它但热量呢?从消耗来看,题主说了隔一天做一次很流行的HIIT(高强度间歇性运动)那么具体是什么运动/动作的HIIT?又做了多长时间呢?其实大多数运动只要有规律的强、低强度间歇着做都可以叫HIIT,而不同运动的运动强度和时间都会影响到消耗,同样是HIIT,跑步的HIIT就和骑自行车的HIIT不同我们都知道要达到减肥的目标其实很简单,就是摄入&消耗,所以说,如果自己的观念存在误差,就一定要对自己每天对摄入和消耗重新建立全面正确客观的了解,具体说来就是尽可能全面的查询记录自己所有进嘴的东西的热量,和计算自己的运动及基础代谢的消耗。人生中最重要的公式,要让自己减肥起码需要保证:饮食-运动-基础代谢 & 0这个方法听起来很麻烦,但你记录一段时间,就会发现自己不知不觉中建立起了一个减脂期合适的饮食运动观念。那么你要问了,我上哪里去找我吃的东西热量和运动消耗的热量是多少?超市的开架货品基本都有热量的标注,可以直接查看记录;其他没有标注的饭菜,现在有很多此类的App方便我们在每一餐之后进行查询和记录,在这就不打广告了。然后你又要问了,基础代谢要怎么计算?之前提到的这类App也一定会问你要身高、体重、年龄、性别来帮你计算的,可能每个app的计算稍有区别,但已经足够估算了,这点热量可以忽略不计。当然你在记录过程中也会遇到一些问题,比如:重量的衡量和烹饪方法和调料的不同对食物热量的影响?这就要求你主食吃粗粮代替细粮(因为粗粮更不容易让你饿,更不容易转换为脂肪也有更多的膳食纤维和营养成分)多吃肉少吃菜变成多吃菜少吃肉(因为同样热量的蔬菜比肉能在你胃里占的地儿大的多的多的多)吃鱼虾鸡胸蛋白肉类替代五花肉、带皮肉等(因为他们是具有低脂高蛋白的优质肉类)选择少油少盐的烹饪方式(因为能减少你器官的负担,而且有些调料热量也不容小觑)……用一张图来总结,你的减肥道路不需要节食,而是优化自己的饮食结构当然你可能也会说我知道热量这个数字也不知道它对我来说有什么意义怎么办?其实食物摄入和运动都可以用热量来衡量,那么我们就可以将食物的热量转化为运动的时间来看,这样一来当我知道吃一袋薯片的热量相当于跑步91分钟,吃一个汉堡的热量相当于跳绳65分钟,会产生两种结果:一、我懒得运动那么久,不吃了二、我实在嘴馋的紧,吃了之后我再运动下去这也是我和减肥路上的知心姐妹一起做卡卡App的原因。不管你选择哪一种结果,只要保证那个人生重要公式:饮食-运动-基础代谢 & 0就可以了。不知道是不是有人会说我就是个写软文的,或者打广告的,我不介意,因为我就是!说笑了,我认真的把自己慢慢十年减肥路才摸索出的真正健康有效的减肥方法写下来,让大家突破平台期,真心希望告诉大家,瘦真的不只是「想瘦」而是「享瘦」。之前的我吃过巴豆抹过辣椒水,因为过度节食减肥曾经绝经……(往事不要再提,一幕幕又不堪回首了)现在的我因为改善了饮食而体会到它带来的更多附加值(不再便秘,痘痘少起……)而这种方法不要求你节食,是希望你在瘦下来以后依旧能保持不反弹,不想再在厕所里听见不认识的妹子聊节食减肥饿的快晕过去……最后我们再回顾一下,我们要纠正的误区是低估了自己的摄入和高估了自己的消耗我们人生的重要公式是饮食-运动-基础代谢 & 0另外,这个公式是人生重要公式,它只是我们更好的量化我们饮食运动习惯的估量工具,但不是万能公式,请大家把它当作让自己变更好的辅助~关于其它的理念,一定有机会进行更多的探讨~
大家都在教题主怎样减肥,我来劝下题主不要减肥,而是要养成一种不会变胖的健康生活方式。在说不要减肥之前,先说一个我在《王二的经济学故事》上所看到的故事。王二出生在一个健康的家庭,父母都很健康,也没什么遗传病。王二从小身体一直很好,是个健康的孩子。也就是说,后来发生在王二身上的健康问题都是他自己导致的,而不是遗传的。不知从何时起,王二开始迷恋垃圾食品,爱看电视和上网,但是不爱运动。每天除了一日三餐,王二始终零嘴不断。而且那些高热量的垃圾食品价格还特别低,因此父母给的那点零花钱还是够花的。吃得多运动得少,没有多久,王二开始长胖了。变胖的王二胃口越来越大,问题觉得饿,不吃就不舒服,父母给的那点钱也开始有点不够花了。不过好在门口的超市还让赊账,左邻右舍的,王 二不还钱,还可以找他父母要。体重的增加,让王二运动起来更加困难,一动就喘。于是王二的运动就越来越少,上学放学都要父母开车接送,上楼下楼都靠电梯。总之,能不动的时候王二绝对不会动。王二的胖是大家都能看见的,但他也没怎么在意,因为身体没觉得不舒服。终于有一天,学校的年度体检显示,王二的血糖偏高,血压偏高,血脂也偏高。这么小小的年经就这么多指标偏高,王二自己都有点急了。父母更急,于是带着王二去看医生。医生给的建议很简单:少吃,吃得健康一点,然后要开始运动。医生最后鼓励说:没关系的,王二还年经,只要做到上面这些,身体会变好的。心情大好的王二和父母回到了家,王二习惯性地往沙发上一坐,打开电视,然后伸手去拿薯片,并大声喊他妈妈给他倒一杯可乐。他父母耐心地说,医生不是说要少吃多运动吗?别坐在那里看电视、吃薯片、喝可乐了。王二想想也是,于是忍住了。不过只忍了一会儿,没多久,王二的馋劲就上来了,开始大口嚼起薯片,嘴里还嚷着:什么时候吃饭啊?饿死了。王二的父母心疼地看着自己的孩子,想着:他想吃就给他吃吧。后来,王二的父亲带王二去运动,没动两下,王二就嚷嚷着难受,说身体受不了,要回家去。父亲看着气喘吁吁的王二,没舍得坚持,心想这才刚开始,可以慢点来。事情的结果是,没多久,王二就回到了过去的生活方式,照样还从门口的超市赊账,体重继续增加。无奈的父母心里着急,但又舍不得太强迫孩子,最后还悄悄替王二还账。原文借这个事故是用来说明希腊或欧洲的债务危机的,具体可以参考原文。但这个故事同样也可以用来向题主说明健康的生活方式的重要性。我发现我周围比较胖的女生真的不是因为没减过肥,而是经常在吃零食,吃零食,吃零食。坐我旁边的一个女生在同一家单位实习,每天早上到了办公室的第一件事,不是开电脑,也不是收拾一下办公桌,而是打开一包零食吃会,是的,你没看错,是吃零食!!!就是那种塔薯片、锅巴之类的高热量食品!每次吃完,还不忘说几句:唉呀,又要长胖了,得减肥了之类的话。我内心真的是几万匹草泥马奔腾而过,你能瘦下来才怪。所以不要刻意去减肥,一定要养成一种健康的生活方式,看看你周围那些身材好的人是每天是如何生活的,多学习学习,再多改变,天长日久就自然而然会瘦下来的。希望能领会到这其中的意义。还有,请记住,千万不要不吃饭,千万不要不吃饭,千万不要不吃饭!!!
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