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·······杂粮之都
&&&&糖尿病患者的饮食一直是一个值得注意的问题，糖尿病患者该不该吃谷物呢?谷物对糖尿病患者有好处还是有害处?对于这两个问题，有不同的观点。那么，糖尿病患者该吃什么呢?从历史文献上看，下面的几种谷物对糖尿病患者缓解消渴是有益的。
&&&&1、小麦
连日的瓢泼大雨，天地间一片白茫茫。在江苏省溧阳市南渡镇“三郎合作社”的稻田边，一位个子高高、戴着眼镜的中年人站在风雨中，正在仔细地检查刚从田间拔起的受淹秧苗……他叫李建卫，是市作物栽培技术指导站站长、农业技术推广研究员。1982年，李建卫一跨出大学校门便融入田野，他选择了有典型代表性的丘陵山区和水乡圩区蹲点，这一蹲就是5年多，在近2000个日夜里，从粮油播种到管理，他一环套一环地攻关。
又到新一季粮食收购时节，一条“内蒙古一农民无证收购玉米被判刑”的消息让粮食市场掀起波澜。一些舆论在同情农民缺乏“收粮办证”等相应政策法规知识的同时，也发出了对乡村粮食小贩是否需要行政许可的追问，希望进一步破解粮食系统不同程度存在的行政垄断经营，让粮食流通更顺畅些。
余欣荣：党中央、国务院作出了推进生态文明建设的重大部署，对促进农业可持续发展提出了明确要求。近年来，我国粮食连年增产，农业稳定发展，为经济社会发展全局作出了重要贡献。但是，我国农业发展方式较为粗放，农业资源过度开发、农业投入品过量使用、地下水超采以及农业内外源污染相互叠加等带来的一系列问题日益凸显，农业可持续发展面临重大挑战，必须加快转变农业发展方式，推进生态修复治理，促进农业可持续发展。
全球最大的深红芸豆生产商和供应商的山西炜岚工贸有限公司，是第二次参加“山西品牌丝路行”活动。这些品质优良的红芸豆首次在俄罗斯莫斯科食品展上展出。前来洽谈、咨询的客商不断，而当地民众更是争相购买他们的产品，不到三天时间，山西炜岚工贸有限公司的红芸豆就销售完毕，同时还与当地的经销商达成意向，在莫斯科专营红芸豆。与吉尔吉斯斯坦客商达成共同投资、共同开发红芸豆项目，在吉尔吉斯斯坦进行种植、加工、销售的产业合作模式。
从8月23日开始，代县金九州农产品实业有限公司进入紧张有序的收获加工水果玉米阶段，并生产出第一锅热气腾腾、金黄耀眼、齿粒饱满、果味飘香的真空包装&郦园&牌水果玉米
山西稼褀藜麦开发有限公司是山西稼褀农业全资子公司，注册在静乐，专营藜麦品种研发，技术推广，产品加工及市场营销，是国内目前规模化藜麦产业领导者。公司将集中精力在科研、生产及技术方面精益求精，在巩固基地的基础上，拓展藜麦业务，将藜麦生产与“三农”紧密结合，利用产品的差异化，优质化占领市场，依托藜麦之乡，走向全国，走向国际市场。
秋天进补吃什么最好？很多人在进补的时候都会选择红薯。大家都知道红薯不但好吃而且营养价值丰富。红薯是一种极为常见的食物，但是它能够有效预防便秘，提高免疫力减少疾病的发生。不过，吃红薯还有几个问题要注意。
暮春初夏之交，天气越来越热，容易惹得人躁动不安，这个时候饮食宜清淡。每日清晨或傍晚来一碗用五谷杂粮熬煮出来的粥再合适不过了，既适合热食也能冷用，可以随个人喜好自由选择变换。
粗粮能促进消化吸收，降低胆固醇，因此很多老人都青睐粗粮，但是粗粮吃多了也有危害，那么，老人怎么吃粗粮最健康？
老人饮食调节注重的是合理搭配、均衡营养，多粗纤维可以促进消化吸收，但是摄入粗纤维过多反而会引起一系列问题
10月27日，太谷县金谷现代农业科技创新园植物工厂，几名工程技术人员正在为巨型设施农业大棚安装智能采光板。该园区集农业科技企业孵化、农业科技推广辐射、农技信息服务、现代农业示范、科技协同创新、职业农民综合培训等功能于一体，是目前全省规模最大的现代农业综合性园区。太谷县是国家农业部确定的首批国家级现代农业示范区，前不久，该县还获得了国家现代农业示范区农业改革与建设试点绩效评价中部第一、全国第五的好成绩。
抬眼望去绿色的田野上，满世界的生机盎然，这里充满着泥土的芬芳，充满着收获的希望！
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糖尿病人吃什么粗粮对降血糖有帮助
健康咨询描述：
最近总是感到肚子饿和口渴，所以吃很多东西，喝很多水，并且上厕所也很频繁，后来去量了一下血糖，别人说我的血糖含量有点高。医生说要多吃粗粮。
想得到的帮助：
糖尿病人吃什么粗粮对降血糖有帮助
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擅长: 男女不孕不育症治疗，弱精，男性少精，改善精子质量
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&&&&&&食用粗粮的目的不是为了降低血糖。水溶性膳食纤维对糖尿病人的血糖有比较好的功效，食用粗粮的目的是防止血糖升高，注意糖尿病是需要终生使用药物进行控制血糖的。&&&&&&糖尿病常见的主要是通过饮食来调节，从食物的种类，份量和次数3方面来控制&&&&&&食物种类多的选择高纤维的食物，如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，肉类多选择白肉，如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素&&&&&&分量按照7分饱的标准来进行服用，在根据每天服用情况导致的血糖变化来改变食物的分量&&&&&&饥饿感比较严重的糖友则可以选择一日多餐，3餐分成4-5份，相隔2-3小时来就餐&&&&&&建议可以配合服用微络康洗胰清糖素来稳定血糖，适用于血糖偏高人群，属于纯草本提取的没有副作用，可以帮助高血糖患者抑制胰岛病变，稳定血糖，保护肝肾
擅长: 支气管炎、肺炎、肺结核，高血压，糖尿病
帮助网友：11691称赞：121
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，人体正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1-7.1之间属于糖耐量降低，当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。&&&&&&指导意见：&&&&&&高血糖需要控制饮食，少吃主食，最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等，多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，糖尿病的情况下理论上实际上是鼓励适当多吃青菜水果。尤其青菜一般没有其他的问题可以多吃点的。关系不大。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况适当吃点大部分粗粮都可以。但是主要注意控制量。水果也是一样。因为GL值不高稍微多吃点是没有关系。主食别吃太多。建议你是去购买糖尿病饮食书籍来血糖饮食管理。
&&&&&&以上是对“糖尿病人吃什么粗粮对降血糖有帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长大脑动脉炎、秋季腹泻、新生儿缺氧缺血性脑病、大
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的改变，建议你最好还是去医院内分泌科全面检查一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好还是去医院内分泌科全面检查一下，看看自己属于那种类型的糖尿病，目前病情处于哪个阶段，然后根据检查结果具体采取措施治疗。
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
是否医保：医保疾病
常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、
治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
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下载APP，免费快速问医生点击上方蓝色字体「安测糖尿病」可快速关注社会在高速发展，人们的生活水平也在提高。但是，由于生活饮食不规律，又有着不良好的生活习惯，人们受疾病的困扰越来越多。尤其是类似三高及糖尿病之类的慢性疾病更是困扰着许许多多的老年人。那么我们要怎样调理糖尿病呢?谷物对糖尿病患者有好处还是有害处?这个问题有两种不同的观点。认为有害的起于1797年英国医生Rollo发现尿糖，至今仍然有少数医生相信谷物是有害的。另一种观点则认为谷物对糖尿病有益，这一观点从2007年中国医生聂文涛糖尿病并发症效果公开之后，已经逐步成为医学界的主流观点。从历史文献上看，以下谷物对糖尿病人是有益的：小麦：甘凉。南北朝陶弘景在《名医别录》记，“除热，止燥渴，利小便，养肝气，止漏血，唾血。”《食医心镜》记治消渴，“小麦用炊作饭及煮粥食之。”粳米：甘平。宋徽宗时官方编篡的《圣济总录》中记，治霍乱狂闷，烦渴，吐泻无度，淡竹沥一合，粳米一合，和匀顿服之。明李时珍在《本草纲目》中记，“粳米粥，利小便，止烦渴，养肠胃。”大麦：甘凉。南北朝陶弘景在《名医别录》记，“主消渴，除热，益气，调中。”唐代官方颁行的《唐本草》记，“大麦面平胃，止渴，疗胀。”糯米：甘温。《三因方》记，治三消渴利，糯谷(旋炒作爆蓬)、桑根白皮(厚者，切细)等分。上每用秤一两许，水一大碗，煮取半碗，渴则饮，不拘时。《本草拾遗》记，“主消渴。”小米：甘凉。南北朝陶弘景在《名医别录》记，“主胃热、消渴，利小便。”《食医心镜》记治消渴口干，“粟米炊饭，食之良。”薏米：甘凉。《本草化义》记，“薏米，味甘气和，清中浊品，能健脾阴，大益肠胃。主治脾虚泄泻，致成水肿，风湿筋缓，致成手足无力，不能屈伸。盖因湿胜则土败，土胜则气复，肿自消而力自生。取其入肺，滋养化源，用治上焦消渴”。唐代陈藏器《本草拾遗》记，“温气，主消渴。”明李时珍《本草纲目》记治消渴饮水，“薏苡仁煮粥饮，并煮粥食之。”绿豆：甘寒。明张介宾在《景岳全书》记绿豆饮，能清热消暑，除烦止渴，通利小便，故夏季常用本品煮汤冷饮，以治暑热烦渴尿赤等症。清王士雄《随息居饮食谱》：“绿豆甘凉，煮食清胆养胃，解暑止渴，利小便，已泻痢。”黑豆：甘平。东晋葛洪《肘后方》记治消渴，“乌豆置牛胆中阴干百日，吞之。”《普济方》用治肾虚消渴难治者，“天花粉、大黑豆(炒)。上等分为末，面糊丸，如梧桐子大，黑豆百粒汤下。”豌豆：甘平。清王士雄《随息居饮食谱》记，“煮食，和中生津，止渴下气，通乳消胀。”豇豆：甘平。明李时珍《本草纲目》记，“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓。止消渴、吐逆、泻痢、小便数。解鼠莽毒。”扁豆：甘平。《仁存堂经验方》记治消渴饮水，“白扁豆浸去皮，为末，以天花粉汁同蜜和丸梧桐大，金箔为衣。每服二、三十丸，天花粉汁下，日二服。”明李时珍《本草纲目》记，“止泄泻，消暑，暖脾胃，除湿热，止消渴。”实践证明，谷物能够缓解人体升高血糖的内驱力。因此，长期保证主食对病人身体有益，而且有利于血糖的平稳。这是人类长期对谷物依赖的结果，是中国传统医学实事求是的生活记录，是生物进化和自然选择的伟大创造。专家温馨建议：随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量(不少于40克)，提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖，会有更好的效果。这些就是我们为大家分析的究竟五谷杂粮对糖尿病患者有没有好处，希望能够帮上大家。大家在挑选食疗方的时候，要根据自身的具体情况和医生的建议下进行。食疗只是起到一个辅助调理的作用，在进行食疗的时候，不能够放弃服用药物。此外，还有就是要多加锻炼身体。来源：网络安测糖尿病(anycheck-tnb)　
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随着人们生活水平的提高，糖尿病的患病率也越来越高了，糖尿病患者在配合临床治疗的同时饮食也要非常注意，下面一起来看下糖尿病患者的饮食。增加自己对糖尿病知识的了解和学会自我管理糖尿病的技能，减少无知带来的伤害。为什么有些人容易患上糖尿病呢？糖尿病偏爱哪些人群呢？想要更好的预防糖尿病，生活中可以多做这些小变化。糖尿病患者是需要通过饮食来控制的，那么你知道糖尿病患者吃什么食物好呢?下面一起来看看吧。预防糖尿病吃什么好呢？研究表明，多吃芽化糙米饭，可提高认知能力，对糖尿病有预防作用。下面就跟着小编一起来具体了解一下吧!糖尿病人常见的一种严重疾病，虽然不同于身体的伤害,但是会给患者带来更多的危害，所以，糖尿病患者要重视心理的治疗。那么糖尿病心理治疗的原则有哪些呢？糖尿病人除了需要积极的接受治疗之外,在饮食问题上是非常重要的因为很多的美味食物中含有糖分。那么，糖尿病可以吃无花果吗？生活中，不少人都患上了糖尿病，要知道患上糖尿病要特别注意饮食，否则很容易加重病症。因此有人问糖尿病患者吃什么好呢？以下为大家介绍了11种适合糖尿病患者吃的食物，供大家参考。药物不能抑制血糖的糖尿病病人一般都需要注射胰岛素，那么在注射胰岛素时怎么打才不疼呢？下面小编说说正确注射胰岛素的方法。糖尿病患者的治疗很多是采用药物治疗，那么糖尿病治疗该如何用药？下面小编推荐糖尿病治疗用药五大原则。糖尿病患者用药有哪些是需要注意的呢？下面就跟着小编一起来看看吧！希望可以帮助到你们！药物不能抑制血糖的糖尿病病人一般都需要注射胰岛素，那么在注射胰岛素时怎么打才不疼呢？下面小编说说正确注射胰岛素的方法。晚上睡梦中被一阵刺痛惊醒，从脚趾到脚背，就像很多针一起扎，严重时连被子都不能盖，这其实是提示糖友脚部已经出现了糖尿病周围神经痛，甚至可能是糖尿病足。糖尿病是当前对人类健康威胁最大的疾病之一,全球有一半以上的盲人、一半以上的截肢者、接近一半的心脑血管疾病患者源于糖尿病。那么，糖尿病人的饮食量应该怎样控制？为什么患上糖尿病的人越来越多了呢？这和我们的生活习惯有着很大的关系，那么生活中哪些习惯容易导致糖尿病呢？
正常人的肾小球滤液中含有一定的葡萄糖，但绝大部分被肾小管重吸收回到血液中，所以虽然尿液中还有很多糖尿病人来问医生，说他们也知道高热量、高脂肪的食物对糖尿病人身体有非常大伤害，可是在工作中难免有应酬，像大家都应该知道是食物对疾病有着很大的帮助，这也就是食疗受到人们追捧的原因，确实选对好食物对于疾病的有着很大的春季是个适合养生的季节，糖尿病人吃什么水果更适合养生呢?糖尿病患者采用运动方法，来进行糖尿病保健时，一定要注意科学的运动，以免运动不当，给糖尿病患者身体健康带来伤害，这样就得不偿失了。70岁的张先生有20年的糖尿病病史，目前早晚两次注射胰岛素。每天定时吃双胍类降糖药。平时，他也严格控制饮食，苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。对于广大糖尿病患者来说，不能吃什么似乎比可以吃什么显得更重要。点击上方“安测糖尿病”可快速关注
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连续在14年间强奸、杀害多名女性的犯罪嫌疑人落网。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　随着生活水平的提高，大家的主食都已变成以大米、白面为主，玉米、主梁等粗粮在主食中的比例逐渐减少，实际上这些粗粮对糖尿病的控制十分有利，应该鼓励糖尿病患者食用五谷杂粮。那么，糖尿病吃哪些五谷杂粮好?
　　糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，而对于这一疾病的患者而言控制好饮食是关键。《黄帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。
　　又名莜麦、油麦、乌麦、花荞、三角麦、玉麦、甜荞麦。功效：荞麦性凉，味甘。具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒糖尿病、白浊带下等症;外用可清热解毒。由于荞麦中含有红荧光素，花中尤多，部分人食用后可产生光敏感症(荞麦病)，如耳、鼻等处发炎肿胀，眼结膜炎，咽炎，喉炎，支气管炎等，应当引起注意。因其性寒，食之能动寒气、发痼疾，患皮肤过敏及脾胃虚寒者禁食。
　　性凉、味甘、淡。具有清热排脓、利水渗湿、健脾止泻等功效。主治水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、小便短赤、筋脉挛急，肺脓肿、肠痈、阑尾炎、热淋、石淋消渴等症。”
　　小麦性凉，味甘。具有养心安神，益肾，健胃厚肠，除热止渴，敛汗，止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症。
　　又名皮燕麦、雀麦、野麦。功效：燕麦性温，味甘。具有益肝和脾、滑肠催产的功效。主治病后体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症。此外还有止汗、止血的功效，或治虚汗、盗汗、出血等症。由于其滑肠、催产，故孕妇禁食。
　　黑豆甘平。东晋葛洪《肘后方》记治消渴，“乌豆置牛胆中阴干百日，吞之。”《普济方》用治肾虚消渴难治者，“天花粉、大黑豆(炒)。上等分为末，面糊丸，如梧桐子大，黑豆百粒汤下。”
　　性寒、味甘。具有清热解毒、消暑利尿等功效。主治热痱疮痈、各种水肿、水火烫伤、乳痈、消渴、痄腮、暑热烦渴，降血脂及各种中毒等症。并有抗过敏功效，可治荨麻疹等变态反应性疾病。
　　扁豆甘平。《仁存堂经验方》记治消渴饮水，“白扁豆浸去皮，为末，以天花粉汁同蜜和丸梧桐大，金箔为衣。每服二、三十丸，天花粉汁下，日二服。” 明李时珍《本草纲目》记，“止泄泻，消暑，暖脾胃，除湿热，止消渴。”
　　功效为性凉、味甘、咸。具有清虚热、补虚损、健脾胃等功效。主治病后、产后体虚、脾胃虚弱、不思饮食、呕吐泄泻、小儿消化不良、口干烦渴等症;还有滋阴液、养肾气的功效，可治消渴口干、腰膝酸软、止泄痢、利小便;外用还可治赤丹及烫、火灼伤等。小米为碱性食物，因此，风湿病、痛风、糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性谷物的人，食用小米不会有任何不适。
　　谷物能够缓解人体升高血糖的内驱力。因此，长期保证主食对病人身体有益，而且有利于血糖的平稳。这是人类长期对谷物依赖的结果，是中国传统医学实事求是的生活记录，是生物进化和自然选择的伟大创造。
　　另外，出来饮食上的一些调理外，适当的运动可以减轻体重，并且改善血糖和血脂代谢紊乱，还可减轻病人的压力和紧张情绪，使人心情舒畅。在精神方面也要多加留心。每天保持好充足的睡眠可以使人精神饱满，并且心态趋于平和。
　　以上就是相关内容的介绍，您还可以了解更多相关资讯。平常多一份了解，关键时候少一分危险！
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