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&&&宝宝睡觉头老爱出汗！
宝宝睡觉头老爱出汗！
只要天有点热，有时候不热，宝宝都都老爱出汗，睡觉的时候枕头都打湿了，请问是缺什么吗？
有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。 其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多，尤其是在出汗后2小时内。
病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。
一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减。
对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。
孩子睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。
生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了，但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。
病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿，不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，称为盗汗。同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。因此，如果一个健康、活泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。
小儿睡觉时爱出汗是怎么回事？
孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题，有些家长因此而忧心忡忡，首先想到的就 是孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀?
其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。
但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣 ，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻 病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述 症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。
如果小儿常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这 时可给孩子喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。
对于生理性多汗，可采用自制的浮小麦糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克 ，加水适量，文火煮粥，频饮。或用黄芪15克，大枣20枚，加水适量，文火煮汤，喝汤食枣 ，每日1剂。
此外，小儿患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。故小儿多汗时，应及 时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。
小儿属于纯阳之体，体质娇嫩柔弱，肌肉皮肤都很薄弱，和成人比较就特别容易出汗。如果小儿只有单纯少量汗出是正常现象。反之孩子根本不出汗，就应考虑汗液排泄有问题了，如果汗出量过多，而兼有其他症状，则应考虑是否生病了。孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。
自汗是指没有用发汗药或排除气候炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素而昼夜稍动则自然出汗者。这样的孩子多是阳气不固，津液外泻。
盗汗亦称“寝汗”，睡时汗出，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。自汗，要注意孩子是否有精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等。这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、苡米、山药、扁豆、莲子、大枣等，这些既能健脾益气，又能和胃，可以煮粥食用。
盗汗，孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现，要忌煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物和辛辣食物等。应该多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，水果、蔬菜也应多吃，特别是要多吃苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。
护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给患儿饮水，饮食要忌辛散、攻伐之品，以防止正气受伤，汗出更甚。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。
心脏病、糖尿病(低血糖时)、结核病或睡眠时呼吸不顺畅，因身体内在的压力(病变)促使交感神经始终处在紧张状态，也会出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”的现象，此则为长期的症状，父母如果不放心，可以带宝宝到儿科诊所或医院检查，听听心跳声有否异常、摸摸肚子有无肿块(瘤)、上呼吸道是否通畅或有无过敏体质等，以除却心中的疑虑。
临床观察所见，盗汗患儿以内热多见，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是盗汗不停,热不清，汗就不可能止。欲除盗汗，必清其热。
脾胃积热的患儿，可见饮食旺盛或减退，精神好，大便秘结，常数天一行，虽然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治疗原则须清热通便，使热下出。
最多的要数阴虚内热类型，由于长期盗汗，使津液耗损过多，出现一种阴虚现象，这种患儿表现为唇舌红干，手足心热，口干，大便数天一行，粪干且呈粒状。治疗宜清热养阴使热内消，汗也就能很快地消除。
盗汗患儿经常易患感冒的，真正属体虚的极少，大多因出汗而在梦中将被子蹬掉，受寒所致，这与体虚感冒应当有所区别．盗汗患儿中也有个别人不属于内热所积，表现为出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平时稍运动也易出汗，对这样的患儿，治疗时不宜盲目用补品补剂，可以调和脾胃。
体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
因此，对小儿睡眠中的出汗，应仔细区别，必要时带孩子去医院检查微量元素，发现异常及时治疗。祝宝宝健康快乐!
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：很详细，谢谢
应该适当补钙的，现在的人群普遍缺钙，宝宝晚上出汗也是正常的，好多孩子都这样的。
相关未解决
高悬赏问题13个月宝宝睡觉时头上爱出汗的原因？_育儿问答_宝宝树
13个月宝宝睡觉时头上爱出汗的原因？
宝宝睡觉时头上总是大汗淋漓，像刚刚洗了头发一样，都会有水珠出现，不知道是何原因,有没有宝宝也这样？
当时年龄：
这是之一 补钙
如果不是太热，最好去测个，可能缺钙
会的我家宝宝一睡觉就爱出一头的汗，可能是天气热的缘故。亲注意给宝宝补充水分。另外缺钙也有可能引起宝宝盗汗的情况，亲可以给宝宝适当的补充点钙，平时多晒晒太阳促进。
呵呵,我觉得可能是哦,可以适当补充一点鱼肝油,平时晒晒太阳有利吸收的.
测个吧，看是不是缺什么，另外天气热也会出汗
我还没见过这样情况，咨询
&我家宝宝也特别的，我婆婆说小孩火力大就爱出汗，平时多给喝水就行了
你是不是长时间没给缺了吧
"可能是缺钙"&的妈妈回答：
"可能是缺钙"&的推荐知识：
夏天宝宝睡觉爱出汗，许多家长以为是天气炎热引起的而不太注意。有关专家提醒各位家长，婴幼儿晚上爱出汗，除了与天气炎热有关，也很有可能是缺钙。
　　出汗是人体的正常生理功能，但有时出汗却是由某些疾病引起。婴儿在晚上睡着后轻易出虚汗，经常会弄湿背心或床单，并且一受凉就易生病，医学上称这种现象为&盗汗症&，很可能是孩子缺钙的一种表现，属于佝偻症的初期表现，家长必须要重视这一问题。
　　原来，除了骨骼的生长发育需要钙质以外，身体各个系统的发育也需要钙质的参与，缺钙会使人体自我调节系统失调，而引起一系列神经症状，盗汗、多汗就是一种常见现象。这种出汗的特点为：多发生于3个月&mdash...
以上知识内容来自宝宝树育儿网副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由曹爱华大夫本人发表
宝宝13个月出汗特别多，尤其是睡觉的时候
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我想请问一下出汗这么厉害正常吗？是缺钙吗？孩子夏天热的时候剪了短头发，现在头发长长了大约2公分多直竖着这跟孩子健康状况有关系吗？
&副主任医师
维生素D缺乏的可能性比较大，建议化验一下维生素D和骨密度，明确是否缺乏。
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疾病名称：32天宝宝喝奶呛咳嗽偶吐泡泡大便金黄带绿色皮肤黄&&
希望得到的帮助：这样的情况我该注意哪些，该不该去就诊
病情描述：每天喝奶溢奶呛咳嗽大便带绿一周纯母乳喂养的
疾病名称：两月半发现后脑勺靠近头尖有个坑&&
希望得到的帮助：告诉我什么原因造成的，严重么？
病情描述：臀位抛妇产，一直测身睡觉到满月，然后慢慢调理她，让她平躺睡觉，结果到现在她已经两个半月了，发现后脑勺靠头尖的地方有个坑，请问什么原因造成的，严重么？
疾病名称：女儿三个半月了，头发一直掉，可以补钙么&&
希望得到的帮助：现在三月半能补钙么？补啥钙
病情描述：我女儿三个半月了，头发一直掉，当初胎毛没有理掉，化验微量元素都在正常范围，钙值是79.271，请问还能补钙么？补钙多了有啥坏处么？
疾病名称：厌食，体质弱，一岁9个月&&
希望得到的帮助：希望医生帮孩子调理过来，提高免疫力
病情描述：目前厌食，怎么也不吃，想要东西，拿这却不吃。
疾病名称：50天婴儿不好好睡觉&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：
大夫，你好。我的孩子有50天了。在月子里就不太爱睡觉，但晚上基本上还可以。满月一直到现在睡眠情况越来越差。白天基本不睡，一觉最多睡二三十分钟，有时就是总处于浅睡眠状态，很难进入深睡眠...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
曹爱华大夫的信息
多动症、抽动症、语言发育障碍、小儿营养、睡眠及高危儿（早产儿）的保健及早期干预
曹爱华，女，副主任医师，硕士生导师，擅长多动症、抽动症、语言发育障碍、小儿营养、睡眠及高危儿（早产儿...
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声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　夏天宝宝出汗是很正常的事情，但是有的妈妈反应说晚上睡觉的时候都是开着空调的，也不热，但是宝宝还是会出汗。有妈妈知道宝宝夏天睡觉手脚出汗怎么办吗？
　　宝宝如果在白天玩耍时，和入睡一小时内头部出汗，那肯定没问题，因为孩子的神经系统发育尚不健全，由于发育迅速，新陈代谢旺盛，体内产生的热量比大人多，分管汗腺的交感神经没有受大脑的高级神经支配，因而出汗较多，只要白天食欲正常，精神活泼，家长不用担心。
　　但是如果是夜间一直出汗，常弄湿枕头，还有头发稀少，后脑有“枕秃”，没有同龄孩子硬实，就应该怀疑宝宝是缺钙了。再有是不是给宝宝盖多了，手脚凉正常，看看凉的同时是不是有点潮湿，正常孩子手脚应该是有点湿的，因为湿所以才容易凉，是出汗导致的凉，现在的季节晚上不用盖了，只用给宝宝脚盖点就行，防止宝宝过热导致出汗。
　　婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
　　此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
　　但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣 ，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻 病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述 症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。
　　如果小儿常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这时可给孩子喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。
　　此外，小儿患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。故小儿多汗时，应及时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。
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& & 新生儿会出现的七大非疾病现象　
1、初生婴儿的头发质量
与妈妈孕期营养有极大关系，稍大与家族遗传有紧密亲密关系。此外枕头硬、缺铁性贫血等其它营养不良性疾病也可导致枕秃。并非缺钙特有体征【】。
缺钙症状包括易出汗、发质稀疏、枕秃、夜间易惊、睡眠时间短、烦燥、饮食不好等综合现象。
　& 2、手心、脚心易出汗，睡觉时头部也微微出汗
新生儿中枢神经系统发育尚未完善，体温调节功能差，易受外界环境的影响。&当附近环境温度较高时，婴儿会通过皮肤蒸发和出汗来散热。所以，妈妈们要留意居室的温度及空气畅通流畅，要给婴儿增补足够的水分。
　& 3、女婴阴道流血
极少数女婴出生一周左右，阴道中会流出少量血样粘液，或白色粘液，可持续两周时间。&这是由于在胎儿期受母体雌激素的刺激，子宫内膜有一定的发育。出生
后雌激素的刺激休止了，就形成了类似月经样的出血。属正常生理现象，不必担心，无需治疗，只要保持女婴外阴部的清洁就行了。
4、睡梦中泛起呼吸快慢不均、屏气等现象
　& 新生儿胸腔小，气体交换量少，主要靠呼吸次数的增加维持气体交换。正常的呼吸频率是40~50次/分，因为小婴儿中枢神经系统发育不成熟，呼吸节律有时会不规则，特别是在睡梦中，会泛起呼吸快慢不均、屏气等现象。
　& 5、打嗝、溢乳
新生儿胃呈横位，靠近食道的贲门括约肌不发达，而靠近十二指肠的幽门括约肌发达。尤其是吸吮急、奶水较冲或喂奶后未排气（方法：竖抱小儿，轻拍背部约5~10分钟，待打嗝后再放下，右侧卧。）的情况下易打嗝、溢乳。另外小儿剧烈哭闹时也会泛起打嗝、溢乳现象【月嫂】。
　& 6、鼻塞、打喷嚏
由于婴儿鼻粘膜发达，毛细血管扩张且鼻道狭窄。当他吃奶或有正常分泌物时都会因弊气而鼻塞的。父母要为小婴儿清理鼻道。假如婴儿洗澡、换屎布等情况下受了凉，也会打喷嚏。是身体的自我保护现象，不一定是感冒。
　& 7、乳腺肿胀
不论男婴、女婴出生3~5天后，都会泛起乳腺肿胀现象。触之有蚕豆大或山楂大小的硬结，轻轻挤压可有乳汁。这是因为受母体雌激素的影响的结果，一般2~3周可天然消退。肿胀的乳房千万不要挤压，否则若不慎把乳头挤破，会带进细菌使乳腺红肿、发炎，严峻的甚至可能引起败血症。女婴若乳腺发炎形成瘢痕，长大后还会影响泌乳。
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