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你好你这种症状考虑是膝关节骨质增生引起的,单纯只是有响声是没有必要治疗的
骨质增生治疗可以选择纯中药制剂的膏药.外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节...
答: 胸部受到外伤如何处理？
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& 膝盖下蹲时会疼痛是什么原因？...
"网友求助"膝盖下蹲时会疼痛是什么原因？...已回复
BR很长时间了（大约一年多了）膝盖下蹲时就会疼出现下蹲困难的现象（左膝下方右膝是正上方）充分活动后疼痛会减轻而且右膝明显比左膝的前端有一点突出以前都没有发现本人很爱运动特别喜欢篮球和羽毛球下肢力量较差不知道疼痛是不是因为缺乏膝盖锻炼造成？请指教
共2位网友提供帮助
会员9228187 13:04:04
注意运动损伤很多患者是由于模仿专业运动员造成运动损伤的
会员9227307 13:04:08
建议察看了介该病症的病理病因点及本诊室简介和医疗特色栏即可得到详情知讯
问双腿下蹲困难，大腿内侧疼痛。
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
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你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
问膝盖肿胀，有积水是不是滑囊炎？
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病情分析： 一般来说,膝盖积水都需要先抽水,再理疗加休养,期间不能有激烈运动.意见建议：积水不能拖,必须马上去医院治疗,否则病情恶化后,不仅需要进行外科手术,而且还会反复发作.
问1月24号因右膝关节膝盖边缘韧带增生做了切除手术，至今...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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问题分析：你好 滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍。也可说关节腔有积液，就有滑膜炎症。意见建议：治疗：建议中医治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主。
问髋关节疼痛腰疼下蹲膝盖外翻髋关节响
专长：脊髓病变、重症肌无力
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从你的症状看弹响髋可能性更大这种问题是由于股骨大转子外侧的滑囊异常肥厚使得活动时滑动而弹响和影响活动臀肌挛缩多于小时候肌肉注射有关你好象没有这个病史股骨头坏死不考虑你片子也不支持其实有经验的医生一般很容易对你这个病做出诊断但要面对面的体格检查才行自已很难得出较准确的诊断这个手术不大也没有什么风险不手术可能症状会加重影响活动
问很小的时候走路就有点企鹅的感觉就是右腿膝盖会拐一下...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：从你的症状看弹响髋可能性更大这种问题是由于股骨大转子外侧的滑囊异常肥厚使得活动时滑动而弹响和影响活动臀肌挛缩多于小时候肌肉注射有关你好象没有这个病史意见建议：股骨头坏死不考虑你片子也不支持其实有经验的医生一般很容易对你这个病做出诊断但要面对面的体格检查才行自已很难得出较准确的诊断这个手术不大也没有什么风险不手术可能症状会加重影响活动
问痛风膝盖骨头红肿下蹲困难
职称：医师
专长：高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
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你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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专家在线免费咨询　　● 商报记者 华青 文/供图
　　 陈小姐今年刚30 岁出头,平时运动量不大, 但最近常常被膝盖疼痛困扰。“以前偶尔会疼,但 疼得不是特别厉害。我一直以为是受凉了。”陈小 姐说, 一个月前的一次爬山之后, 她的膝盖开始 频繁出问题。“就感觉膝盖痛, 上下楼梯痛, 蹲下 后站起来还会听到‘喀拉’一声响。一运动, 就疼 得更厉害了。”苦恼的陈小姐去了医院,经过核磁 共振检查, 医生发现她的髌骨软骨出现发炎、退 化,诊断她很可能得了髌骨软化症。
　　 髌骨软化症 很多人都有
　　 復元医院骨科主任、副主任医师宋文生说, 髌骨软化症, 严格来说, 是一种关节功能紊乱 症。常常由于膝关节超负荷承重, 或者废用, 而 导致髌骨面退行性变化, 产生膝关节疼痛或者 膝部有间歇性疼痛, 下蹲起立、活动量过大过猛 时疼痛会加重, 膝关节有发软及不稳感等一系 列症状。病症初期, 髌骨软骨会失去光泽, 并出 现裂纹, 如果不及时治疗, 软骨会继续磨损变 薄, 最后导致软骨面破碎, 软骨脱落而露出骨组 织, 形成创伤性关节炎, 难以治愈。而膝关节骨 性关节炎最常见的早期表现, 也是引起膝关节 疼痛的常见原因之一。
　　 一项调查显示, 髌骨软化症患病率为 36.2% , 多见于青壮年和老年人。但是很多人 并没有把膝盖疼痛放在心上。“髌骨就是我们常 说的膝盖骨, 在膝盖的中间。它就像一个滑轮, 连接着股骨 ( 大腿骨 ) 和胫骨 ( 小腿骨上部分 ) , 起 着增大接触面积, 减少摩擦的作用。”宋文生说, 就像以前的水井井沿, 常常会被打水的井绳勒 出一条一条的痕, 这是因为长年累月的摩擦。 “髌骨的作用, 就像是在井绳和井沿接触的地方 加了一个滑轮。我们活动时, 就不会摩擦到股 骨, 也就不会因为负重太大, 而直接切割到骨 头。髌骨外面的软骨和关节液, 则起到减少摩擦 和润滑剂的作用。”
　　 一个令人惊奇的冷知识是,我们身体中的髌 骨软骨面,比玻璃还要光滑,软骨之间的摩擦力, 也就比两块贴在一起的玻璃的摩擦力还要小。
　　 年轻女性是髌骨软化症的高发人群
　　 “另外,经过数千年进化,我们的腿并不是完 全笔直的, 而是类似‘X ’的形状, 这就导致关节 的拉力是有角度的,髌骨内外侧受力并不平衡。” 宋文生说, 每个人身上都有一个“Q 角”, 即从髌 骨中点到胫骨结节连线,与胫骨延长线形成的相 交之角。正常男性Q 角为10°至15°, 女性为 12°至18°。每个人由于体形不同, Q 角大小也 不一样。Q 角越大,髌骨外移分力越大,外侧受力 越严重,也就越容易出现髌骨软骨软化的症状。
　　 调查数据显示, 髌骨软化症最多见于14 岁至25 岁的年轻女性。原因一是女性运动量 小、大腿肌力弱, 突然的激烈运动易造成髌骨磨 损；原因二是女性喜欢穿高跟鞋。我国台湾地区 的一项研究表明, 女性穿高跟鞋上下楼梯时, 髌 骨承受的重量可达到体重的7 至9 倍；原因三 是与女性盆骨较宽、Q 角大, 髌骨外侧所受压 力更大有关, 这都加剧了软骨的磨损。
　　 调养原则: 不要忍痛运动
　　 宋医生说,软骨和皮肤一样,有自愈功能。所 以初期髌骨软化症患者,一般都不需要药物或者 手术治疗,只需要适当调养和运动就好。“常常有 病人问, 出现髌骨软化症该怎么调养, 我们总结 下来就一个原则——— 不要忍着疼痛去运动。”比 如你蹲下起立感觉痛, 那就要尽量避免蹲下起 立。如果你爬山感觉痛,那就不要爬山。但宋医生 强调, 也不能一点不运动, 因为软骨就像海绵一 样, 要靠运动时挤出和吸收关节液的循环, 来吸 收营养, 进行修复。如果不运动, 它就无法自我 复原, 这也是髌骨软骨废用性软化的原因。
　　 一般来说,平地行走、骑自行车、游泳都不会 增加膝盖负担,是修复运动的首选。“如果你出现 髌骨软化症,那就不建议做太多有下蹲动作的运 动,因为膝盖负荷会比较大。休养期间,半蹲或全 蹲, 如伏在地板上擦地等动作也要尽量避免。同 时,女性应尽量少穿高跟鞋。热敷或按摩,也可以 改善髌骨的血液循环,减轻症状。”
　　 也有人问, 如果我家在楼上, 一定要爬楼梯 怎么办呢?“我们有一句口诀,‘好腿上天堂, 坏 腿下地狱’。”宋医生说, 比如你是右腿出现了问 题, 那么上楼梯时, 就让“好的”左腿出力；下楼 梯时, 则用“坏的”右腿出力, 这样可以有效减少 右腿的负重, 也不会引发疼痛。“如果患者是年 轻力壮的青年, 也可以试试跑着上下楼梯, 膝盖 的受力也比较小。”
　　 一般经过一段时间的自我修复, 疼痛都可 以减轻, 但如果对生活造成很大影响, 那就应该 就医了。宋医生说:“如果说你连下蹲都没有办 法做到, 那就应该看医生了。”
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馆藏&39468
TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&膝盖处下蹲痛
06:48&&&&&&浏览6057次
病情描述：我才26岁，女，这段时间开始下蹲膝盖疼痛，使不出力，站起老觉得膝盖至小腿就不舒服，是怎么回事？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
考虑膝关节炎导致的，其次就是，有缺钙的可能，建议可以补点钙和吃点舒筋活血片看看，平时注意休息，不要运动过度。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答7位病人将因他赠送的这份无价的生命礼物而重获新生。
汇了钱之后，小高以被拐卖为由，将警察带到了老何家。
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　　说实话，我们的膝盖其实蛮可怜的承受我们这么重的体重情况下随时要被摩擦、被挤压、磕磕碰碰也最容易伤到它，那么多的肌肉、韧带和神经连接它，痛了你们还要使劲的蹲它，以至于让它痛的叫，随时还要给跪，偶尔还会膝盖中一箭T.T......【天呐，膝盖是上辈子欠你们的吗，还是什么滴？】
　　提示：【这篇可能涉及专业的多点，可能部分看起来比较难懂，所以可以着重看下面的解决方案】
　　好了，开始正文^-^..
　　理论阐释：
　　我们膝盖节周围有很多的肌肉，其中髂胫束算是蛮爱受伤的一个了，因为髂胫束下端附着于胫骨外侧髁、腓骨头和膝关节囊，所以说髂胫束紧张的时候会影响到你的膝盖前外侧的疼痛。
　　我们在从里面看，如下图
　　那么除了髂胫束还有韧带。
　　图上右边的副韧带，经常听到有说内侧副韧带撕裂指的就是它了，然而我们内侧副韧带它有平行束和斜束，它也同样跟关节囊、半月板连接，损伤也是会很麻烦的，比如不能伸腿【斜束会影响】、走路会疼等等。
　　还有就是髌韧带，髌韧带也是容易受伤一个，髌韧带损伤的一般在两个地方一个髌腱上【多发于跑久疼痛】，一个是胫骨粗隆髌骨的附着点上【多发于跳久疼痛】。
　　详细交流加我微信weo-bingbing_hi
　　最后还有一个就是图中黄色的这个叫脂肪垫，脂肪垫可说是“双刃剑”它的作用其实就是填充空间的。因为关节腔一般来说是空的而我们不能让它空着，因为会进空气，所以我们找了能源的存储物质―脂肪！膝关节在做滑动的时候脂肪垫是会避开的，避免膝关节对它造成挤压！而往往膝关节周围的肌肉、韧带发了异常使得脂肪垫不能滑动，所以一旦你做蹲下的运动时就会压迫脂肪垫，然后发生响然后会疼，因为脂肪垫里面是有神经连接的。【疼痛一般反应在髌骨下方】
　　所以，以上就是造成我们下蹲时膝盖疼和响的原因。
　　如果较为严重还是建议马上就医！
　　解决方案：
　　1.冰敷15分钟
　　2.包扎
　　3.夹板固定避免活动
　　以上是紧急处理的方法。
　　后期康复训练：
　　1.髂胫束拉伸 5-10次
　　2.髂胫束筋膜放松 30S 5次
　　3.胫骨前肌松解 30S 5次
　　4.股薄肌强化 15次
　　5.半腱肌半膜肌强化 15-20次
　　6.单腿蹲起 10-13次
　　7.侧向走训练 10-15次
　　以上训练方法可按计划进行如图：
　　那么这次的康复到此结束喽。。你们都学会了吗？？妈妈再也不用担心我的膝盖啦！！！！！
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