11.睡4.起这样学习比熬夜熬到4点多还睡吗一两点的学习方法好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-14 00:37 标签： 熬夜熬到4点多还睡吗
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请问熬夜学习和早起学习哪个好?
来源：互联网 发表时间： 16:56:53 责任编辑：鲁晓倩字体：
为了帮助网友解决“请问熬夜学习和早起学习哪个好?”相关的问题，中国学网通过互联网对“请问熬夜学习和早起学习哪个好?”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:请问熬夜学习和早起学习哪个好?，具体解决方案如下：解决方案1：
学的东西很快就会忘了.突击的后果是,就只是在要考试的时候专心的看书----是非常非常非常专心的那种,也就是你觉得什么样的方式让你学起来不费劲.最关键的还是看自己怎么觉得合适.我有一同学,这有很大的突击感觉,一定要多花心思.包括高考,多么花时间.除了玩还是玩.每回他的成绩都不差.所以,同学们起早贪黑的学习.然后就去考试就行了看自己的习惯了,这样就没有体现学习的主旨了,除了下狠工夫.多交流.但是,他的脑子里对这件事的思维会多很多,个人的经验.其实我并不很赞同这个做法.另外,最最主要的还是要多花心思,思想在精神就在,花时间,因为,课不听..所谓.真正的做到了用心的地步。学习并不一定要熬夜或者早起,作业不写,我就听完课啥事都没有了一样,他都是这么来的.有时候作业都不写.我就记得以前的时候,学习并不一定要十分的多么刻苦.一个人经常想着某件事情.听老师的真的是很重要,那么那种方法就是最好的方法了
解决方案2：
其实这跟个人的生物钟和习惯有关系，你可以想一下在一天之中什么时候学习效率最高，有的人在晚上学习特别来劲，但晚上熬夜不是适合每个人的：早上起的那么早应该也不是适合大部分人。你想一下自己在早上晚上时候的精神状态，如果都困的受不了还坚持学的话，估计也就是有个心理安慰，还不如白天高效的学习。记住找到自己的最佳时间段和高效利用是最重要的。
解决方案3：
呵呵,五点左右应该可以了,会影响到身体的发育和生长,但也不必起的太早,我觉得这个主要是一个习惯问题,所以在该长个儿的时候没长起来,总是在这段时期熬夜的话,还是晚上比白天好.我建议早上起来学习.没有明显的区别,现在很后悔.至于学习效率究竟是白天比晚上好.因为晚上23点到凌晨1点是脑垂体分泌生长激素的黄金时期.因为毕竟是过来人这个问题我来回答一下吧.我就是因为以前不懂这个
解决方案4：
都不好在学校充分利用时间就足够了在家最多多学2个小时也没什么用不如休息好
解决方案5：
都不好保持充足睡眠,才能提高记忆力,有助于学习
解决方案6：
我觉得早起学习好，因为熬夜学习会影响睡眠，而且弄不好还有黑眼圈哦！
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