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【好礼相送】11月23日初冬踏雪九龙山-亚沟石刻-砬子沟水库休闲登山活动召集
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阿城金龙山镇——亚沟镇
已报名人数:58人
已报名人数:
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领队您好：再加一位共三人，谢谢！ &&
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一共2人 &&
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替知足报名3人 &&
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我已经报了9人再加上1人共计10人 &&
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胜为王2人北京街上车 &&
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本帖最后由 笨笨猫 于
22:45 编辑
【活动亮点】初冬踏雪九龙山，探访金源文化古迹遗址，感受古代的文明。登山穿越、山水相映、观赏美景，放飞心情！
【好礼相送】 好礼送不停，周周好心情。为了年终回馈支持花果山户外活动的队员，参加本次活动的队员每人都将获得由花果山户外网友情赠送的七色户外登山便携折叠包一个和亚沟新品煎饼一袋。礼品将在活动当天车内发放，因临时有事不来只交座位费的队员无礼品。
礼品一：七色户外登山便携折叠包一个。（注：车内发放折叠包时颜色随机，队员不能挑颜色，赶上啥算啥）礼品二：亚沟新品煎饼一袋。
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特别提示：由于本次活动报名人数众多，外挂队员也多，上周就出现了重复报名的情况，请已经报名本次活动的队员认真核对自己报名的人数及上车地点等信息，若再出现重复报名的情况，将必须补交座位费，望周知。
【集合地点】
已到初冬季节请尽量在第一集合地点上车，第一集合地点上车队员一定要提前到达不要因为你的迟到而让在2.3集合地点队员因无避风取暖候车地而挨冻。
第一集和地点：博物馆家乐福后门北京街和联发街交口处，早7：20集合，7：30准时发车。为减少冬季后面上车地点队员等候时间，迟到队员一律过时不候，自行打车去下一个集合地点上车；召集人：笨笨猫 、文雅：
第二集合地点：省政府省公安厅对过中宣街3路公交车开往道外方向站台，也就是香大鲜花店门前。时间：7:30集合，7:40发车。召集人：北极星 、随风而去
第三集合地点：长江路与红旗大街交口从省政府方向过来过信号灯建筑工地门口位置，松雷中学旁（此站点还有其他户外团队切记不要和他们弄混）。7：40集合,7:50发车。召集人：湘江北去&&
一号桌：57正座空调旅游大巴。导游座：笨笨猫。车号：7670
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二号车：53正座空调旅游大巴。导游座：文雅。车号：6030
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三号车：53正座空调旅游大巴。导游座：欢欢。车号：6188
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四号车：53正座空调旅游大巴。导游座：冰艳。车号：1328
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五号车：53正座空调旅游大巴。导游座：幸运剑。车号：4086
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六号车：53正座空调旅游大巴。导游座：高音。车号：4077
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七号车：49正座空调旅游大巴。导游座：野狼老强。车号：5873
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八号车：53正座空调旅游大巴。导游座：湘江北去。车号：6226
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九号车：53正座空调旅游大巴。导游座：随风而去。车号：5885
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十号车：53正座空调旅游大巴。导游座：一米阳光。车号：9493
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笨笨猫2人清风舞明月6人精灵儿12人（省政府2人、长江路3人）无敌24人（省政府7人、长江路9人）澜澜8人胖丫丫8人随风而去6人（省政府4人）易水寒云3人雪莲2人（省政府）北冰缘12人高音17人东方10双人鱼47人（省政府9人、长江路5人）休闲小站5人金色秋天2人（省政府1人、长江路1人）冰艳10人贪玩的兔兔12人（省政府2人）雪儿飘飘3人（省政府）伊人2人回归简单7人（省政府1人、长江路3人）飘2人茉莉2人（省政府1人）简单2人我自由我快乐3人（长江路）爱在深秋2人枫叶子2人香山红叶5人江北笨笨2人品烟专家7人巍巍2人笨鸟@家6人(省政府3人、长江路1人）海滨2人（长江路）一米阳光35人浅浅的妈妈2人之素2人（省政府）李小妞5人悠闲3人（长江路1人）酷熊11人（省政府6人、长江路1人）风调雨顺2人小松鼠（省政府）本军2人(省政府）平常心26人（省政府）小李探花德玛西亚2人自由自在13人幸运剑大悠2人（省政府）龙行天下8人（省政府1人）从心开始3人（省政府）枫叶子落了17人（长江路10人）电脑2人沧海一粟3人（省政府）慈禧7人梦回童年3人日月星辰4人（长江路）胜为王2人可口可乐10人（省政府2人、长江路4人）文玲3人*妮子2人勿忘草4人（省政府）吉祥四宝5人浪花儿6人（省政府）玲玲2人飘雪7人（省政府4人）欢欢慕容双赢6人花苑素女4人自由行2人野狼老强9人独品4人雪莲花绽放（长江路）宁静7人（省政府4人、长江路1人）海澜2人（省政府）随和独静2人（省政府）锦绣5人湘江北去（长江路）紫竹2人感觉8人云鹤2人秋天8人（长江路）大海哥2人雪英哈尔滨郁金香香竹3人（长江路）飞向梦2人风和日丽6人（长江路）天天吉庆有余（长江路）糖果2人超声科户外3人老郭1人澜若曦3人（长江路）胖乖6人（长江路）神彩飞扬3人臭臭3人（省政府）巨蟹小溪（长江路）平淡是真2人（省政府）郝大艾瑞卡无心菜2人田边暗香葡萄酒
合计：539人（还有一个空位），继续报名中。。。&&。。。
排队等空座人员：
【目的地简介】
【九龙山】九龙山位于阿城区金龙山镇，这里群山环抱，风景秀美，也是金代皇陵的所在地，山下桦皮村旁有两块巨石，俗称“两块石”，巨石上还留下金代工匠开凿的痕迹。后来阿城修建金龙山风景区的时候，政府要把这两块巨石移到金龙山的山顶，桦皮村村民坚决反对，认为此石是他们的风水石，决不能移走，还在巨石上刻上了“振屯之宝”四个大字，并轮流昼夜守候，最终这两块巨石被成功留在了桦皮村，现在成为游人来到桦皮村必去看的一处景观。在九龙山脚下还修建了一处景色优美的度假村，名为“山水一家”。
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【亚沟石刻】位于黑龙江省哈尔滨市阿城区亚沟以东5公里的石人山峭壁之上，距今已有七八百年的历史，为金代早期的石刻作品，艺术价值极大，也反映了鲜明的民族风情。 石刻现仅存两幅。一幅为男子的武士图像；另一幅为女真族贵族妇女的图象；男子像身材魁伟，英姿飒爽，女子像面容丰腴，雍容安详。石像完全采用平雕技画手法刻成，雕刻者用金属器具在坚硬的花岗岩上平面刻出2至5毫米深浅的线条，这种石刻线技法最早起源于商周年代，至唐朝发展成熟。 关于石刻人像究竟为何许人，考古人员说法不一，现在比较普遍的说法是这样的，石刻上武士就是金太祖完颜阿古打，旁边的女人是他的妻子。亚沟摩崖石刻充分反映了当时工匠的聪明才智与高超的雕刻技艺。是省级文物保护单位。
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【砬子沟水库】亚沟砬子沟水库： 是一座具有防洪、灌溉、养鱼和旅游功能的小型水库，隶属亚沟镇政府，该水库东、南、北三面环山，两面筑坝，坝长650米，坝高10米，坝宽10米，水面面积400亩，最大库容276万立方米，集雨面积28.8平方公里。坝南端为钢混砌筑的控制闸门，坝坡和坝厅均用石料砌护、防洪能力为50年一遇。利用周围自然条件和人文景观可辟为较好的旅游风景区。
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【活动安排】
【活动安排】11月23日早7：30分出发，大约9:30分到达金龙山镇桦皮村,首先观看本村的“振屯之宝”。之后将带领大家攀登穿越九龙山，健身戏雪，享受天然氧吧，欣赏山林雪后的美景，大约穿越6公里左右到达亚沟摩崖石刻景点，观赏八百年前的金代文化遗迹。之后沿山区公路徒步2公里，大约在下午一点半左右，到达砬子沟水库风景区，大巴车就在此等候，大家在水库边游玩拍照结束后，全体上车前往阿城大酒店午餐，品尝当地的特色美味农家菜，提供限量酒水。大约下午3点返程，4点办左右到达哈市。活动圆满结束。本次活动是以体验式登山和休闲徒步相结合的一次活动，总距离8—10公里，其中野山穿越距离约5公里。山不是很高，山路也平坦好走，景色很美，属于休闲级别，主要以欣赏山中美景，呼吸新鲜空气，探访人文古迹，休闲徒步摄影为主，适合绝大多数人参与。
【特别提醒】一个半小时车程晕车者谨慎报名，雨雪随时会来对天气敏感者不要报名。户外运动崇尚健康环保，但每次上山都会发现很多不可降解的垃圾在路上。本次活动起建议每名有能力的参与队员都带一个垃圾袋（不要用薄塑料袋容易刮破）清理山上的残留垃圾，从花果山户外每名参与者做起让我们家乡的山变得更清洁，让户外活动增添更多健康的公益内容。垃圾带下山后统一放置在山下村屯垃圾埋放点，如果山下村屯没有可以带到有垃圾集中处理点的地方统一处理。
友情提示：（分车情况详见本页3楼，替报名者请及时传达以下安全提示和要求）
1、衣物以冲锋衣、抓绒衣、排汗内衣为主，带保温壶和午间补充食品；
2、人多请务必听从收领队指挥，行进途中二位收队在队伍的最后，并随时报告队伍的位置和行进情况，任何人不得落在收队之后，拍照和休息时间尽量缩短，就地休息时任何人不得离开队伍，计划下午3点左右返回车上，请走在后面的跟上队伍不得断开；
3、集体出行，安全第一，新人切记跟住前面的队伍，发现断开及时招呼同伴，登山时特别是拍照时务必小心脚下湿滑，注意石头滑落和脚下松动，且注意不要抓扶朽木和站杆，小心随时倒落伤人；
4、进入山区不要携带火种进山，任何人不得在车内和山里吸烟，请大家互相监督，注意爱护环境，互相监督不丢垃圾，不伤害树木，不踩踏农田,不扑捉野生动物；
5、登山的险要位置请男士主动接应呵护队友，在拐弯处或岔路口要留下前面的朋友主动接应后来者。
6、当地属于未开始原生态山林，适合大多数身体健康的队员，遇到湿滑泥路时请注意安全。
7.注意保管好自己的贵重物品和最后到达市区离开大巴车时反复检查自己携带物品不要遗忘在车内，以免给你和他人带来不便。
8.保持和发扬我们优秀的户外团队精神，向快乐出发！男士帮助女士，老驴呵护新驴，充分体现花果山大家庭的温馨和睦，安全守时，友谊遵纪，团结互助，共同度过一个健康快乐的周末。
【活动地点】：哈尔滨---阿城—哈尔滨
【活动强度】：休闲户外线路，低强度、低危险，适合绝大多数人参与。
【活动时间】：7点30哈市出发9点30左右到达.13点30左右到达终点，14点就餐，17点左右到达温馨的家。
【特别说明】：
【保险】请为自己买上一份保险 无保险谢绝参加只需3分钟轻松买保险 建议网上购买保险这是网址链接
花果山户外只是提供个购买保险的渠道 一切购买与理赔等事务以及解释权都与本网站无关 特此声明。
【队员要求】：要求穿越参加人员基本装备齐全，具备轻装3公里/小时的速度、连续徒步3个小时以上能力的队员。基本装备不齐全、体力欠佳者以及初次参加的60岁以上老年人、身体有病人员（特别是心脑血压等突发性症状的病人、有恐高症症者），感冒期间或初愈患者请不要登山。
【技术指标】海拔上升从150米至350米，上升200米。总距离8-10公里。
【活动组织形式】：由黑龙江花果山户外网（哈尔滨市北极星户外休闲俱乐部，哈民政字第050124号）组织
【报名方式】：
①请点击上面方框里的&我要报名&（里面有手机、参加人数、上车地点电话一共3个必填内容，填全后才可以报名）留下电话、上车地点，电话只有活动发起者能够看到。也可以通过召集人电话短信报名。
②报过名的朋友，请在出行前一天16点以后浏览本帖查看分车情况。出行人员请在出行的前一天晚上和早上保持电话开机。
③特别提醒：不要在留言里填写个人身份证信息，如需帮助办理保险请短信告知活动召集人。
④如果网上报名无法操作请通过短信告知召集人你的参加人数、上车地点、网名或姓名。
⑤报过名后人数有变化请跟帖回复，不要点击“我要取消”按钮；如无法跟帖请给召集人手机发短信告知。新手上路教程:
如何注册花果山户外网
网站QQ号码直接登录公告
活动召集帖子如何用正规格式报名参加？
【活动qq群】：参加活动新队员欢迎加入QQ群1654058在群内一起研讨，申请理由请填写：“花果山”否则会被拒绝。
【活动地点】：阿城【活动时间】：11月23日（星期日）一天
【活动人数】54-540人
【活动召集人】：北极星&&qq
【活动领队】：笨笨猫 。【协助领队】：湘江北去、欢欢、文雅、高音、冰艳、胖丫丫、随风而去、幸运剑、一米阳光、野狼老强、品烟专家。其他领队不断补充中。。。 。。。
【活动费用】：65元上车后缴纳（包车费、午餐费等。报名不来请提前一天请假，出发前一天12点以后取消者若无人顶替你的座位或估计放鸽子不来请交纳座位费35元，不缴费者将被拉入花果山户外活动不诚信队员单）。【关于午餐】：阿城大酒店，10人一桌，提供酒水。
【出行方式】包车出行（花果山户外出行所包车辆均是保险手续齐全安全性能好的车辆）此次车辆行进总里程预计为160公里。【集合地点】
已到初冬季节请尽量在第一集合地点上车，第一集合地点上车队员一定要提前到达不要因为你的迟到而让在2.3集合地点队员因无避风取暖候车地而挨冻。
第一集和地点：博物馆家乐福后门北京街和联发街交口处，早7：20集合，7：30准时发车。为减少冬季后面上车地点队员等候时间，迟到队员一律过时不候，自行打车去下一个集合地点上车；召集人：笨笨猫 、文雅：
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注意各站点不让停车大家须抓紧上车并注意别上错车（头天晚间看一下自己是几号车）第二集合地点：省政府省公安厅对过中宣街3路公交车开往道外方向站台，也就是香大鲜花店门前。时间：7:30集合，7:40发车。召集人：北极星 、随风而去
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第三集合地点：长江路与红旗大街交口从省政府方向过来过信号灯建筑工地门口位置，松雷中学旁（此站点还有其他户外团队切记不要和他们弄混）。7：40集合,7:50发车。召集人：湘江北去&&
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注意各站点不让停车大家须抓紧上车并注意别上错车（头天晚间看一下自己是几号车）【个人食物】：食品：巧克力,牛肉干,饮用水,饮料等间食。【个人装备】：雪套、登山鞋（如果鞋子不防水请多带一双鞋和袜子）、保温水壶、冲锋衣裤或运动衣裤，防雨装备（推荐雨披，杜绝雨伞）百变头巾，防护眼镜，小坐垫，登山杖，手套、垃圾袋.水要带足人均1升左右，有花果山网站旗帜的一定要带上。
提醒一下：花果山的老队员当你带新人来时一定要注意他的装备是否合格，从鞋到裤子到背包，他的安全和你的安全一样重要，切记切记。【公用装备】：对讲机、登山绳（专业登山攀岩静力绳）、GPS及相关救援器材
【对讲频率】：主频428.000Mhz，备用468.110Mhz请携带对讲设备的队员不要随意讲话以免影响领队收队通话【冬季着装指南】1.整体：冬季户外野山穿越活动，以洋葱式穿衣方式为最佳——就是一层一层的穿衣方式，最里面排汗速干内衣，中间层抓绒，最外层冲锋衣。切忌里面穿着纯棉内衣，因为出汗后汗水吸附在纯棉内衣上会使体内温度下降容易失温造成伤害，抓绒的作用在于保温排汗，保持身体内干爽，冲锋衣的作用冬季主要是防风排汗保温。2.辅助衣着：备一件超轻羽绒服在包内，休息时可以随时穿到身上，这样保证体温不至迅速降低，由于羽绒制品不排汗所以行进时脱下来以保证体内汗液排出。3.裤子：和上身一样内：排汗内衣，中：抓绒裤，外冲锋衣或者运动裤。下身由于运动量大发热高所以不能穿着太厚太笨拙。4.帽子：推荐编织绒帽，双层结构以里面是薄抓绒外面是毛线编织层这样的结构为最佳，即可以保温又可以将头发汗液及时排出。5.手套：初冬时以薄抓绒手套为主，进入数九佩戴排汗性好的双层抓绒手套保温防水排汗，由于冬季要打雪仗所以最好每次出行多备一双手套。6.百变巾或护脸：作用不言自明，百变巾有双层结构护脸也是，推荐做工细腻用料讲究无异味的产品，即使是纺织品有的低价货也有有毒物质的。7.鞋子、袜子：鞋子还是以登山鞋为主，袜子必须是全毛圈加厚登山袜，推荐美丽奴羊毛袜。7.休息时注意事项：乘坐空调大巴时由于车内密闭又开着暖风所以进入车内后尽量把上衣脱掉以适应车内温度，下车休息时及时增添衣物以免着凉。行进中休息及时增添羽绒服以免因出汗着凉，活动结束也是及时把羽绒服穿上保持体温。8.总结：排汗内衣、高密度抓绒、冲锋衣、超轻羽绒服、高帮登山鞋、加厚登山袜、手套、绒帽、百变巾或护脸冬季必备。【活动等级】
难度等级：★强度等级：★
探险指数：★★
风景指数：★★★★★
原始指数：★★★★难度系数说明【注意事项】
1.凡是报名者和替报名者必须阅读本条款，户外活动有风险，请酌情参加；
2.听从指挥，无条件听从领队及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果自负。发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念，参加户外活动的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，女士优先！不擅自离开行进路线路。贵重物品及手饰请勿在活动中佩带切记，为保持通讯畅通，参加活动之队员尽量配备对讲机，现已进入春季防火期，请不要在山上吸烟，注意防火！！！禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。禁止带领未成年人。不得携带宠物参加。3.活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，不捕杀野生动物；鼓励拾捡垃圾，提倡环保。不污染水源，不乱写乱画，野外用火、吸烟要注意防火；在活动区域充许露营和野餐时，一定要有消防安全意识，以防引起火灾。若活动参加者违反规定而造成危害后果，由该成员自行承担相关责任。
4.尊重当地民族风俗和宗教习惯，避免和当地居民发生冲突，如遇有事件发生，由组织者和当事人出面协商解决。
5.报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！
6.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
7.谢绝把户外当作廉价的旅行的朋友参与 ，若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，组织者及领队有权另做其它相应行程安排。
8.本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官及所有参加人员，如不同意本条款请在活动前退出，参加活动即视为同意本条款各项之约定（无论自报名或替报名）。
9、本次出行的照片可能发表在论坛上，如果您认为此举可能会给您造成心理上的不愉悦，请提前告知所有持DC或DV者，并请拍摄时主动回避，否则，视为默认许可。并且提前通知。10、包车活动拒绝自驾。
& && &根据《花果山户外活动公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。由于花果山户外休闲网论坛发起的活动是完全自助、AA制的，每个发起者和领队都是义务为大家服务，因此参加人员应对自己的行为负全责！发贴者和领队也不承担任何责任，为活动顺利进行，任何参与者在活动中必须无条件服从领队安排（除非多数人员一起认定事情的正确性）。不能遵守请勿报名参加。
& && &根据《花果山户外活动公约》报名者要根据活动强度、危险程度等实际情况，根据自身的体力、装备、经验意志力等各方面因素进行综合考虑，不适应者请勿报名。& &&&本次活动属自助式户外同行活动，户外活动有风险，且风险因素具有不确定性和不可预见性。召集人只是活动信息的发布者，不对活动中发生的任何事故负责。此免责条款同样适用各位收领队，财务官及同行者，无论是自报名还是替报名，参加活动即为同意本条款。不同意本条款请在活动前退出，替报名的务请替报名者转告本条款！
报名前请细心阅读以上全文和《花果山户外活动公约》，【户外活动风险承担与权利放弃的协议】：
凡在花果山户外网跟帖或电话短信报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，视同签署以下文件：风险承担与权利放弃的协议、如有异议请于出发前退出本次活动，谢谢驴友们得支持和理解。
此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力，包括向活动策划召集人和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此合约。
风险承担与权利放弃的协议
我知道本次活动为纯AA自助游性质活动，不是旅行社组团旅游。全程遵循“自发、自助、互助、AA”的原则。
一、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划、组织者只是活动的联系人，不是导游、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动，包括但不限于徒步、露营、登山、负重远行、沙漠行走、攀岩、山路乘车，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。
2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我知道野外露营或住宿宾馆酒店等而发生抢劫、盗窃、人身伤害人为因素导致的人员、财产损失。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。
5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，只参加那些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8.参加活动前，我已经事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时家属知道并同意该《户外活动风险承担与权利放弃协议》。
9.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任必须来协助我。
10.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
11.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
12.我知道花果山户外网是户外活动发布的平台，对活动没有监管责任，对活动中产生的意外也不承担任何责任。我知道并同意花果山户外网活动召集人不承担任何赔偿责任。
我同意，一旦报名参加活动，或活动集合时到场参加，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
我认同并保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；
我理解参加此次户外活动相关的风险；
承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任。
　 凡在花果山户外网跟帖或电话短信报名参加者均视为已阅读（户外活动风险承担与权利放弃的协议）花果山户外网活动发布人在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，免除活动召集人和同行其他成员的责任，活动发布网站对此次活动也没有任何责任。
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结识朋友、健康快乐！
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高音报两人，在加两人共四人
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这地方真不错，去年的相片，今年我才看到，谢谢猫领队，
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畅游:2人长江路，。
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高音报4人，在加10人共14人
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东方加9人，计10人。
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报2人，再加3人，共5人。
省政府上车3人，红博上车2人！
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