吃得吃太饱睡觉朝左还是右睡较舒服

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吃饱了晚饭睡觉请问医.生是左侧睡好还是右侧睡好
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已回答11270条
医生建议:这要看你是否有哪方面的疾病,肝病要左侧睡,胰腺和脾疾病要右侧睡,没有什么疾病可以自己选择舒适的睡姿
医生回答:吃饱饭后是平卧最好
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&&&网友互助
?侧身睡觉是左边朝下好,还是右边好
拇指医生提醒您:该问题下为网友贡献,仅供参考。
我喜欢右边睡着舒服,不这样睡不着,经常这样睡好吗
睡觉时最佳睡姿是右卧(右边朝下): 不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。 仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧,采用这种睡姿,身体和下肢只能固定在伸直部位,不能达到全身休息的目的。 在腹腔内压力增高时,仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着,还会自觉不自觉地把手放在胸前,使心肺受压,容易做噩梦。 俯卧时,全身大部分重量压在肋骨和腹部,使胸部和横膈膜受压,影响呼吸,加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度,导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时,颈部向侧面扭转才能使头歪向一边,这样又很容易造成颈肌受损。 左侧卧时,双腿微曲,虽有利于身体放松,有助消除疲劳,但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左,胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧,所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压,而且胃肠受到压迫,胃排空减慢。 中医学认为:正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。 当然,对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明,绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势,这样更有利于解除疲劳。
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&&&普通咨询
?晚上睡觉应该左卧还是右卧还是平躺?? 朝左是不是对心脏不好
拇指医生提醒您:医生建议仅供参考。
男26岁|科室:内科
宝丰县中医院
一般情况下朝右睡觉比较好,但是也没有必要十分在意,你觉得朝哪个方向感觉舒服就朝哪个方向
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您好,这可能是有心肌缺血,您需要少抽烟,多运动,这样才能使心血管保持健康。
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怀孕了孕妇应该朝左还是朝右睡,比较好呢??
当时年龄:
来自:网页;
怀孕前五个月左右,这时候胎儿还是相当小的, 所以只要不是趴着睡,其它的睡姿都是可以的,平躺,左右侧。到了,这时候胎儿增大,会压迫子宫的,所以应该以左侧睡为主,可以增加子宫内的供血量与供氧量的。
最佳回答者:
有利于宝宝得到更多氧气
和中期无所胃的,孕晚期尽量多左侧,这样对胎儿好。
一般大了的话采用左侧卧位比较好
早期的话往那边都没关系,看你自己舒服了哦,后期最好是朝左,因为子宫是右悬的哦
书上说最好还是比较好一些
亲,我那时是就怎么睡,
最好是,我觉得是怎么舒服怎么睡
在整个孕期有利于胎儿,不会造成胎儿的缺氧。
一般都是建议的,尤其是到孕后期个人感觉就是左侧睡比较舒服
这要根据孕妇自己的了 你感觉哪边舒服就可以朝哪边
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