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孩子睡眠好坏直接影响身体发育
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&　　对孩子来说，睡眠质量的好坏直接关系到。一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面，孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，其中促进人体的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，所以充足的睡眠对长高非常有利。因此，给孩子足够的时间，让孩子能有优质的睡眠是非常重要的。　　但有些孩子在入睡后，常有些&小动作&：出汗、、惊醒、哭闹。很多父母都会存有疑问：这些&小动作&会不会影响睡眠，会不会影响孩子的生长发育？　　妈妈的烦恼：我家宝宝12个月了。哪里都好，就是睡觉不好，让全家人都很疲惫。宝宝白天一般睡两次，每次睡1个多小时。每次睡觉都要哄上一会，而且必须在咬着的情况下，每次都要喝过奶以后才能睡着。　　晚上就更难哄了，每天晚上11点左右，睡眠中的宝宝总是翻来翻去，看上去睡得不太好，2点多都要醒，每次要玩一会，而且必须喂奶才能继续睡。这么一折腾就是一个小时，搞得父母都很疲惫，第二天上班总是睡眼惺忪，提不起精神来。　　为此，我们也没少想办法，有时候怕他晚上闹，干脆不让他白天睡，可是晚上还是睡不好。我们也不知道该怎么办了，孩子爸爸为了能有好精神上班，甚至跑到客厅里睡觉了。&　　睡眠直接关系生长发育　　睡眠对婴儿的智力发育作用重大。科学研究发现，婴儿熟睡后，脑部血液流量明显增加，睡眠还可以促进脑的合成及婴儿智力的发育。宝宝如果睡得很好，醒来时精神也会好，白天就能接受更多的信息。如果他睡得不好，醒来时状态不好，不易接受周围的事物。　　同时，孩子长个子也和生长激素的分泌有关。睡觉时生长激素分泌较多且快，优质睡眠对宝宝成长有很大帮助。如果宝宝睡不好，不仅容易烦躁，也会影响到正常的进食。　　专家说，出生不到一个月的新生儿，每天睡眠时间约在16～20小时，通常睡1～4小时会醒来一两个小时，白天和晚上的睡眠总时数差不多；出生一到四个月左右的宝宝，每天睡眠约有14～15小时，每次睡眠时间约6～8小时；六个月的幼儿每天大约睡13～14小时；而一岁到三岁幼儿每天睡眠时间大概有12小时。大部分宝宝在九个月大时，就可以一觉到天亮。　　当然，孩子睡眠够不够不完全看睡眠时间长短，还要看对他的身长、发展、智力有没有影响。最好开始半个月到1个月测一下身高、体重，以后两三个月测一次，看看他与同龄婴儿相比是不是差不多。婴儿睡眠不足，很快就会反映在发育上。&　　睡觉前后一些异常情况，预示着宝宝可能要生病了　　孩子在正常睡眠时安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，如果突然出现打鼾、面红等症状，很可能都是生病的前兆。家长不要认为孩子睡着了就&万事大吉&，要注意观察孩子的睡眠状况，以便及早发现各种病症的征兆专家建议父母，婴幼儿睡不安原因很多，父母首先要注意以下几个方面：第一，检查孩子所盖的被褥是否过多；第二，睡房的空气要保持流通；第三，如果孩子晚上醒来哭吵，建议不抱，也不要开灯，轻拍给予安抚。第四，1岁左右，夜奶可以不喝，改成临睡前喝一次奶。&　　妈妈的错误护理可能是宝宝睡不好的主要启事　　为了宝宝的健康成长，妈妈要让宝宝养成好习惯，即宝宝睡觉最迟不跨越21时，一般以20时前睡觉最为适宜。　　宝宝吃不够：那也是出生头几个月常见的启事，你会看到宝宝翻来覆去又不竭呈现吸吮的动做，无时候它只是需要吸吮，无时候它是实的饿了想再多吃一点。喂配方奶的宝宝，父母亲可以或许拿来试探他是需要吸吮仍是要牛奶，需要喝奶的宝宝就会把你塞给他的奶嘴吐出。　　睡眠量量不好用吓唬的体例让宝宝睡觉：若是经常用大灰狼、山君、妖魔鬼魅等恐怖的工具来吓唬宝宝，会强烈刺激宝宝的神经系统，使他根柢不能入睡，或者睡得不服稳。宝宝逢到勒索，怎样改善睡眠质量睡眠外也常常会做恶梦，无时以致梦里哭叫、惊醒，那样宝宝的睡眠量量大打合扣，以致形成宝宝对动物、雷电、黑暗的惶恐心理。　　宝宝迟迟睡不灭分是无启事的，是不是白日睡多了？是不是太兴奋？细心分析启事后，再进行纠反，不要一味强迫宝宝入睡，更不能用勒索的体例。　　让熟睡的宝宝起来排尿：宝宝的膀胱容量很小，夜间一般要尿二三次，但夜间叫醒宝宝，晦气于宝宝的睡眠。吵醒了宝宝，宝宝哭闹不安，再次入睡需要较长时间。当宝宝的泌尿系统发育到必然程度后，夜里天然能节制本人，两三岁当前的宝宝夜里小便时，无的曾经晓得叫人，无的会正在无尿意时天然醒了，根柢不需要非把宝宝弄醒不成。　　宝宝入睡前，不要让他喝太多的水。若是宝宝夜间睡不服稳，翻来覆去，就可能是宝宝无尿了，可以或许悄然叫醒宝宝，为宝宝。还可以或许正在宝宝的床单下铺上一块底面无塑胶的棉絮，一旦尿床，可庇护床垫不被尿液污染。若是宝宝不情愿，就不要强迫宝宝排尿。
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孕晚期一直左侧睡可以吗，对宝宝好吗？
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健康咨询描述：
我怀孕37周了，这段时间我一直是左侧睡的，因为我肚子大翻身也不舒服，再说翻身的时候腰部会啪的一响，所以我就不敢翻身了，我响知道我这样一直左侧睡会不会影响到宝宝呢？我感觉我的肚子好像左边跟右边不太对称，是不是左侧睡多的原因啊？可以老是左侧睡吗？没有办法，我腰部翻身会响
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医生回复区
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出,坐骨
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况存在孕期缺钙的，一般会导致腰酸、背痛、腿抽筋、骨骼咯咯响等，我们说左侧卧位是对孩子比较好的，但是一直左侧卧位可能会对大人不好。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议你可以经常左侧卧位，建议你最好是要坚持补钙，多喝排骨汤，多吃青菜水果，建议你多接触阳光，要去散散步，祝你孕期产时产后顺利&&&&&&医生询问：&&&&&&
医生，您好！就是翻身的时候腰部会啪的一响，然后为什么在响的同时肚子也会颤动呢？就是这样我才不敢翻身，一直左侧睡也是很难受，我也受不了，我就是不明白翻身的时候响我怕影响到宝宝
20:20医生回答：
不会，积极补钙就会好起来的
医生！我还是不明白为什么腰部的骨骼在响的时候肚子也会颤动呢？这是什么原因呢？一直左侧睡也是可以的对吗？？谢谢
20:40医生回答：
是的，你的情况积极补钙是一方面的，肚子会响的话只是你自己的感觉而已的，祝你健康
帮助网友：8259称赞：508
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，不要担心，您现在这样是非常好的，原因是在孕晚期都是建议孕妇左侧卧睡觉的，因为这样对孩子好。谢谢&&&&&&指导意见：&&&&&&原因是可以增加孩子的供氧，所以很好，不要担心的，再有就是在孕晚期一定得注意产检注意胎动就好。谢谢&&&&&&医生询问：&&&&&&
您好！可是我感觉肚子两边不太对称，好像一边大，一边小，要不要紧啊？我可以这样一直左侧睡到生的时候吗？
帮助网友：9846称赞：755
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！没事的 不用太担心。采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。&&&&&&指导意见：&&&&&&但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也会随之消失的。 &&&&&&医生询问：&&&&&&祝您们健康！&&&&&&以上是对“孕晚期一直左侧睡可以吗，对宝宝好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生这都到了孕晚期了，大家都说左侧卧睡觉对宝宝好，可我觉得左侧卧睡的好难受，因为我家宝宝长期都在左边活动，睡左边她就一直动，睡右边她就不动，我是不是睡左边压着她了呀？我想知道其他宝妈们睡觉睡哪边！
我喜欢平躺
河北省 廊坊
左右换着睡，左侧居多，右侧怕宝宝缺氧
#98 仙人球8tOhW
我也喜欢又侧，我左侧睡也感觉不舒服，缺氧
我家宝宝今天检查完确实缺氧 胎心跳的特别快
吸氧好些了
四川 攀枝花
还是左侧睡吧，我也是左侧睡她就动不停，右侧睡就不怎么动，上个月脐带绕颈一周，医生喊左侧睡，然后今天去看已经没绕了，她自己都绕出来了，所以有脐带绕颈的还是左侧睡吧，
我睡两侧都睡，好像压到了一样难受的动来动去，还踢我，我晚上睡觉平常都是平躺着睡，怎么舒服怎么睡
现在睡觉是个大问题
可以左右换着睡，只要不平躺就行，平躺对宝宝不好
睡前是左侧睡的，醒来是平躺着的，哪边舒服就往哪边睡
是对宝宝好。增加到子宫血流量
#95 huamei520
今天医生说左侧睡的宝宝能考一百分
怎么舒服怎么睡
黑龙江 哈尔滨
我一宿差不多跟烙饼一样，总翻，一个侧边睡久了就肋骨疼
辽宁省 抚顺
两边换着睡
我尽量都是左侧睡
河南 驻马店
唉，我也是，左侧睡不着，右侧睡着舒服，更喜欢平躺，好纠结?
我最近也是两边都难受，左睡她就动不停，我就平躺睡，醒了就换个姿势
我也是左侧睡得不舒服，我问医生，她说，你怎么舒服怎么睡。我现在32+5了，宝宝还大两周
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成员:1420661 ,
话题:330031
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沪B2- 沪ICP备号& 各位孕妈妈大家都左侧睡不，之前不在意一直仰睡会不会对宝宝不好啊？
各位孕妈妈大家都左侧睡不，之前不在意一直仰睡会不会对宝宝不好啊？
初中三年级
各位孕妈妈大家都左侧睡不，之前不在意一直仰睡会不会对宝宝不好啊？
大爱！大爱！求亲给链接！感激！
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初中三年级
呵呵，网上说是不舒服啊
大学四年级
我是从怀孕就开始左侧卧
就怕孕晚期想左侧卧却不习惯睡不着
我一般左侧卧用腿压着一个大抱枕睡
然后后背再垫一个大抱枕
这样不管是前倾还是后倾都有支撑
要不一个姿势不动睡一晚上真的很累，手臂都疼
初中三年级
是啊，好累。。。。。。
初中三年级
其实睡自然了就没事了，别想着哪种姿势，我就是总换睡姿，但是最后醒来都是左侧位的。我现在22周了，只要仰卧宝宝就不停地动，根本睡不着呀。
我建议楼主买个孕妇枕，抱着睡，胳膊和腿不受压迫，还是很好的。
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽，只有管理员可见
初中二年级
必须左侧睡，哎，就是难受极了，每天睡得左半边身子都是麻的。我现在32周，之前不在意左右，但是绝对不仰着，一直是睡醒了才发现右侧睡呢，但是现在周数大了，如果有意识的情况下翻身向右宝宝就动的厉害，所以还是坚持左侧睡吧。
博士二年级
15周还没有胎动的飘过
初中三年级
为什么绝对不能仰睡。。。。。。
初中三年级
如果仰卧时宝宝一直动，但没理他，会不会对他不好了
初中二年级
我问过医生，医生就说怎么舒服怎么睡，说如果平躺不好，那么我就会感觉到不舒服，就换姿势就好了，说经常压在一边睡也不好，要时常换一下。。。
研究生一年级
我一直左侧睡，结果睡出个枕后位，没必要太教条，怎么舒服怎么来吧。。。后起你会觉得怎么都不舒服。。。孕妇枕很有必要。
小学六年级
买了个孕妇枕，不过早上醒来也不能保证左侧
初中三年级
没事的，准妈别那么紧张，每个人睡着以后都会变化上很多种姿势的，只是我们不知道而已
再说你现在孕周还小呢
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转小泰克三合一三轮车 9新/thread--1.html
转mikihouse、毛毛虫、老海军、crocs/thread--1.html
高中三年级
20W+&&仰卧已经睡不了了，偶而平躺一会儿可以，仰卧睡不了一会儿就难受。
还是侧卧舒服，左卧90% 右卧10%
显示全部签名
世界再大 我却遇见你 世界再小 我却丢了你
初中三年级
买了，不觉得多好用，还是累的慌
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初中三年级
肚子有时还小疼。。。
初中三年级
。。。。。。。。。。。
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