茴香坐月子产妇可以吃茴香吗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-12 00:10 标签： 坐月子能吃茴香吗
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产妇能吃茴香吗
12:10:22出处：其他作者：佚名
　　产妇能吃茴香吗？产妇可以吃茴香。产妇吃茴香可以增加奶水，对妈咪和宝宝都有益。产妇能吃茴香吗？　　产妇可以吃茴香　　产妇吃茴香的好处：　　茴香含有矿物质、素、挥发油（主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸），能温肾散寒、和胃理气，具有止吐、消胃胀气、开胃，治疗膀胱炎。种子加大麦茶冲泡，可增加母亲的奶水。所以，哺乳的母亲，很适合饮用茴香茶；可帮助消化，帮助新陈代谢。　　产妇吃茴香需注意：因为茴香是属温燥之物，大量食用可助内热,易使妈妈上火，出现口舌生疮,大便秘结或生痔疮，同时也可通过乳汁使宝宝内热加重。此外，多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。而性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也不宜过多。但是产妇在时，正是后的恢复期，体质比较虚弱，故应该少吃茴香。
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孕妇能吃茴香吗
日 17:37出处：亲亲宝贝网作者：RF阅读次数：410
孕妇能吃茴香吗？茴香是一中较为常见的调味料，常用于是烧鱼炖肉、制作卤制食品，除此之外茴香一剂药食同源的中药材，那么怀孕阶段的孕妇能吃茴香吗
孕妇能吃茴香吗
孕妇是不适合吃茴香的，茴香是一种刺激性非常强的热性调味料，过量食用会消耗肠道内的水分，导致肠道干燥、便秘，增加孕妇的负担，而且这种辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。此外茴香可能改变正常组织细胞的遗传功能，使其发生突变。若多用这些香料调味品，可导致人体细胞畸变，形成癌肿。不过如果是用茴香菜包的饺子或者是其它菜肴，适当吃一点是没有影响的。
健康小贴士：后吃小茴香、大茴香、花椒、、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，都容易造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成不安、胎儿发育畸形、早破、自然、等不良后果。
茴香的功效与作用
1、促食欲、助消化
小茴香中的茴香酮、茴香醛这两种挥发油能够产生特殊的香气，从而刺激人唾液和胃液的分泌，另外，小茴香中的有益物质还能刺激胃肠神经血管，从而提升人们的食欲，胃液的分泌则能帮助肠胃对食物的消化和吸收。
小茴香中含有一种叫做茴香醚的物质，胃寒胃弱的朋友们可有福了，因为这种物质具有暖胃杀菌的作用。特别是对于杀灭大肠杆菌、杆菌等细菌有着非常明显的作用。所以胃寒胃弱的朋友们，可以在平时的菜肴中加少量的小茴香，从而预防多种感染性。
将小茴香与当归、枳壳与水混合煎服，是民间一些妇女用来调理月经的小方剂。具体做法是取小茴香小茴香和当归各15克，枳壳12克，用水煎服。每天早晚各饮用一次。这一食疗方剂能够起到祛寒暖宫的作用，适用于闭经等症状。
孕妇吃调味料禁忌
1、禁过多、：鸡精、味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。
2、禁过多：怀孕最初半个月左右，大量的，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
3、禁过多辣椒：辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多，很容易导致便秘，对于一个孕妇来讲辛辣食物易于上火，对胎儿发育不利。如果属于前置的情况则应绝对禁止食用。辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。
4、禁过多热性：孕妇不宜吃过多热性调料，比如说“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。
5、禁过多：孕期若食用过度成食，容易并发综合征，严重者可伴有、眼花、、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。孕期每日食盐摄入量应控制在6
克以内。食盐量与高血压发病率有一定关系。
6、禁过多：酱油中含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。
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孕妇禁忌食物孕妇能吃茴香吗
?可以吃，但不要多吃。因为孕妇吃热性香料，如小、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成不安、等不良后果。
茴香中含有、素、挥发油等物质，能温肾散寒、和胃理气;主要成分茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香中的茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。其中小茴香的主要成分是是、、、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等；在中医学上有温肝肾、暖胃气、散塞结、散寒止痛、理气和胃等功效。但须注意茴香偶尔食用一次并无大碍，但最好不要过分吃或长期依赖这种香料。
调料即调味品，包括传统的调味品如香料、盐、酱油等，以及制成品，如鸡精、沙拉酱、番茄酱等。孕妇食用制成品，要仔细阅读其配料，含防腐剂、色素的制品少用为好。以下调味品孕妇不宜过多食用：盐：盐分摄入过多，会导致孕妇晚期出现浮肿，可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮，用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化，导致水潴留;同时增大的子宫压迫下肢静脉，使血液回流受阻，下肢出现浮肿。酱油：酱油中含有18%的盐，孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。辣椒：辣椒是一种营养成分丰富的，尤其含有大量的维生素，适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒，但应适量，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。：含丰富的、维生素及等营养素，可以缓解头痛、减轻流行性感冒的症状，具有发汗解热的作用，含有的紫苏醛等芳香物质，被美食家们用于提味，制作海鲜类品时，有助于去腥，缓解很多孕妇怕腥的不适感。花椒八角桂皮五香粉：属于热性调味品，这些调料易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。味精：第九届联合国粮食及世界卫生组织食品添加剂法规委员会决定，取消成人每天摄入6-7.5克味精食用限量的规定，但婴儿食品仍慎用。味精可使食物味道鲜美，还含有一定的营养，没有证实其会产生毒素，因此孕妇只要食用适量，不必禁用味精。姜：生姜刺激性较大，容易引起肠道不适感，但适量的姜能够缓解早期孕吐，所以，做饭时，用少量的姜调味即可。
的做法很多种，很多妈妈偶尔吃一次都会选择做茴香饺子，不仅增进食欲，还增加了胃肠蠕动，对健胃行气有一定好处，下面我们就具体来看看茴香饺子的做法是怎样的。材料：茴香500g、食盐适量、姜适量、调和油适量、小麦500g做法：1、猪用快刀切成细条，细细的剁成肉馅。2、在剁制的过程中加一点末可去肉腥。3、把剁好的肉馅盛到小盆里，倒入少许料酒，搅匀。4、倒入适量酱油提鲜，搅匀。5、把加入调料的肉馅顺一个方向用力搅拌，上劲。备用。6、把小茴择洗干净控净水，用刀切碎。7、把切好的茴香末盛到盆里，放入腌渍好的肉馅，倒入少许食油、精盐、用力拌匀即可。8、把面粉活成稍软的面团，饧30分钟。9、把饧好的面团揉匀，搓条，切成需要大小的面剂子，用擀面杖擀成薄薄的饺子皮。10、包入拌好的菜陷，捏边成饺子形状。11、锅里坐水，水开后下入包好的饺子，把勺子口朝下，轻轻的推动饺子防止巴锅。大火煮开后点两次凉水，再开锅等饺子鼓胀浮起即可捞出。
质量好的小，颜色偏土黄色或者黄绿色，形状像稻谷状，粒大而长，质地饱满，鲜艳光亮，有浓浓的甘草香味，柄梗、杂质较少。另外一定要看茴香的干湿度，通常购买时，选择散装较好，如果是瓶装的，可将瓶子倒过来，如果流淌顺畅，则干度较好;如感觉发黏，则有些受潮。不好的小茴香颜色发绿，大小不均匀，抓起来会很多杂质、粉尘。闻起来气味不好，没有甘草的香味。
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[导读] 哺乳期能吃茴香吗 哺乳期可以吃茴香，但是不宜食用过多，茴香吃多了容易上火。 哺乳期吃茴香的好处 茴香可以开胃进食，理气散寒，有助阳道。主茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油，能温肾散寒、和胃理气，一般人大多撷取它的叶和种子制成花草茶，辛香的味道，
哺乳期能吃茴香吗
哺乳期可以吃茴香，但是不宜食用过多，茴香吃多了容易上火。
哺乳期吃茴香的好处
茴香可以开胃进食，理气散寒，有助阳道。主茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油，能温肾散寒、和胃理气，一般人大多撷取它的叶和种子制成花草茶，辛香的味道，可能有些人不喜欢，可以加些蜂蜜中和味道。止呕吐、消胃胀气、开胃，治疗膀胱炎。种子热水冲泡，可增加哺乳期妈妈的奶水。哺乳的妈妈，很适合饮用茴香茶;可帮助消化，帮助新陈代谢。
哺乳期吃茴香需注意
平常人多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。而性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也不宜过多。对于哺乳期的妈妈和宝宝来说，温热刺激性食材，哺乳期间尽量不要吃，容易引起宝宝便秘，另外，宝宝的味蕾很敏感，香辛料对宝宝来说不合适，容易造成上火等症状。
茴香的适用人群
所有人群均可食用。适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者。
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