用艾叶泡脚有哪些功效？
本文导读：艾叶在很多地方都生长，特别是我国南方地带更是极为茂盛。艾叶的使用方法有很多，常见的就是艾叶泡脚。今天，小编就来和大家说说艾叶泡脚的功效和作用。
口腔溃疡介绍
口腔溃疡，又称为;口疮;，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、…
　　艾叶在我国民间使用的非常广泛，既能够食用，又能够药用，同时民间还认为能够驱毒避邪，受到了广大人民群众的喜欢。艾叶有一股辛辣味，吃起来也稍苦。艾叶具有很强的止血、温养经络、祛寒、止痛、杀虫等等的效果、艾叶泡脚则能够达到很好的祛寒、降火的作用。
　　现代医学发现，艾叶中含有大量的挥发油，同时还含有微量元素、黄酮、多糖等等有机成分。这些物质能够有效的调节人体中的需求、同时艾叶具有很好的抗菌、止咳祛痰、、增强身体免疫力等等的。
　　艾叶泡脚的功效与作用
　　第一：祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用
　　实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血了，体内的寒气自然而然就会小时了。
　　现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的这种情况。
　　第二：去虚火和寒火
　　人体中患有、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉，注意休息，那么这些就能够得到很好的缓解。
　　艾叶泡脚的方法
　　了解了艾叶泡脚的功效与作用之后，现在我们就来说说艾叶泡脚的方法。艾叶具有降火，特别是降肝火的作用。但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者，最好不要直接用艾叶泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气;阴虚的患者最好也少用艾叶泡脚，如果出现
头晕的情况，最好吃虾补一补，这样能够有效的补充精气神。
　　具体方法如下：将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了。泡脚的时候一定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡觉了。
　　艾叶泡脚的注意事项
　　第一：次数不能够太多
　　很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，几乎是天天进行。其实这是一种错误的方法，经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。
　　专家建议，如果是身体寒气以及湿气比较重的患者，每周用艾叶泡脚一次就可以了。但是在饮食方面要少吃一些寒凉的食物。并且在泡脚的同时喝上一杯生姜红枣水。如果身体比较虚弱，那么可以在上火的时候泡脚，没有上火的时候进行进行食补，慢慢的你就会发现你的体质增强了，并且也不容易出现上火的情况了。
　　第二：艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。
　　第三：阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。
　　艾叶在我国的适用范围非常的广泛，不仅能够作为食物来使用，同时还能作为一种非常有效的中草药来治疗疾病。不过，在日常生活中食用艾叶泡脚的时候一定要遵守注意事项，泡脚的时间不能够过长，并且一周进行一次就可以了，千万不能够天天进行泡脚。否则不仅不能够令身体恢复健康，反而容易出现亏损。
　　随着现代医学的不断提高，艾叶也从原来的泡脚、内服转变为更多的治病方法，例如艾叶沐浴乳、艾叶洗发水、艾叶蚊香等等。最新消息显示，目前还有科学家正在研发以艾叶为原料的香烟，这样不仅能够满足烟民的享受，同时还不含有尼古丁，不会危害我们的健康。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)&
（责任编辑：王清惠）
中医热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行艾叶泡脚的作用 艾叶注意事项_艾叶泡脚几大好处_艾叶几大作用_艾叶注意事项
艾叶泡脚的作用 艾叶注意事项
来源：快问养生编辑部
作者：罗新柔
我们都知道艾叶，艾叶是常见的一种植物中药，有着诸多的功效和作用。在民间，人们也常常用艾叶泡澡。但是你知道用艾叶泡脚有什么好处吗?下面就让小编给大家介绍一下艾叶泡脚的好处吧。
一、艾叶泡脚几大好处
　　祛虚火、寒火　　可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。　　只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后。　　同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。　　驱寒　　俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适。　　艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。（对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。）　　治感冒　　当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。
二、艾叶几大作用
　　1、《别录》：主灸百病。　　可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血。　　利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。　　2、陶弘景：捣叶以灸百病，亦止伤血。　　汁又杀蛔虫。　　苦酒煎叶疗癣。　　3、《药性论》：止崩血，安胎止腹痛。　　止赤白痢及五藏痔泻血。　　长服止冷痢。　　又心腹恶气，取叶捣汁饮。　　4、《唐本草》：主下血，衄血，脓血痢，水煮及丸散任用。　　5、《食疗本草》：金疮，崩中，霍乱，止胎漏。　　6、《日华子本草》：止霍乱转筋，治心痛，鼻洪，并带下。　　7、《珍珠囊》：温胃。　　8、《履巉岩本草》：治咽喉闭痛热壅，饮食有妨者，捣汁灌漱。　　9、《王好古》：治带脉为病，腹胀满，腰溶溶如坐水中。　　10、《纲目》：温中，逐冷，除湿。　　11、《本草正》：辟风寒涅，瘴疟。　　12、《本草再新》：调经开郁，理气行血。
三、艾叶注意事项
　　治疗123例，其中迁延性肝炎39例，治愈28例，显效6例，好转5例；慢性肝炎46例，治愈21例，显效19例，好转6例；肝硬化15例，显效3例，好转4例，无效8例。总有效率92%。　　证明：　　1.治疗急性菌痢用20%艾叶煎剂，日服4次，每次40毫升，观察21例，均获治愈，平均住院5.5天。治疗过程中同时补充维生素乙、丙，个别病例给予输液。　　2.治疗间日疟取干艾叶0.5～1两，切碎，用文火煎2小时左右，过滤，加糖，于发作前2小时顿服，连服2天。经治疗53例，控制症状的有效率在89%上下。　　3.治疗钩蚴皮炎在局部钩蚴感染24小时内，取直径1.5厘米的艾绒卷，熏烫钩蚴感染部。对于皮疹多而范围广的皮炎，将患部皮肤分区逐一熏烫5分钟。　　痒感持续时间短则3～4天，长则5～6天，少数皮炎进展为红肿、水泡戒因抓破而溃烂。　　治疗妇女白带取艾叶5%煎汤去渣，鸡蛋2个放入汤内煮后吃蛋喝汤，连服5天。治疗12例，最短3天、最长10天即行脱落。
四、艾叶青团怎么做
　　准备多些，芝麻、花生适量，猪油适量，黄片糖和白糖适量，柚子树叶或者芭蕉叶若干。　　艾草用清水洗净后，入大锅里煮开，其间加一点点苏打粉一起同煮，这样可以使艾草容易煮烂，煮好艾草好，捞出再用清水洗净，然后挤干水分备用。　　把花生和芝麻洗净后，分别入锅里炒香，然后放入搅拌机搅碎备用，黄片糖切碎加入花生芝麻馅里，再加入适当的猪油和白糖，搅拌均匀后，制成艾糍粑的馅备用。　　用适量的黄片糖放入锅中煮成水状，然后把糯米粉置入大盆，加入黄糖水及处理过的艾草，一起搓揉，尽量揉久些，以便艾草能充分的和糯米粉搅拌均匀，水不可一次加太多，慢慢加入，因为艾草也带有水分，揉好的面应该不干不湿，就象做包子似的面那么样便可。　　抓一团面，揉圆后，在中间挖开个洞，装入芝麻花生馅，然后轻轻包好，再揉搓一下成圆形状，蒸笼里垫上柚子叶，把做好的艾糍粑外表抹上一层花生油，然后轻轻置于柚子叶上，置炉上旺火蒸20分钟即可。
快速问医生（）独家专稿，转载请注明出处。投稿及合作请联系QQ：艾叶生姜泡脚有哪些好处？
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
&&& 艾叶又叫艾草，艾叶是多年生草木植物，早在诗经时代。艾叶已经是很重要的民生植物。艾叶有浓烈芬香的其外，南方人端午节用来悬挂于大门之上，还有一种气味较温和的可以食用。艾叶味辛、苦，性温，归脾、肝、肾经；芳香温散，具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降肝火。此外，艾叶还有药用价值，有抗菌、平喘、利胆、止血等功效。
&&& 艾叶生姜泡脚有以下好处：
&&& 一、艾叶生姜泡脚可以冬季驱寒，同十二经络调理阴阳。去虚火，寒火，可以治疗口腔溃疡炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些虚火寒火有关的疾病。降火。
&&& &二、用艾叶生姜泡脚可以有效预防和缓解以下疾病：感冒、口腔溃疡。牙周炎、动脉硬化、、腰间疼痛、暗疮、精神衰弱。
&&& 三、用艾叶生姜泡脚泡脚的优点：安全、无痛苦、无毒副作用、廉价、有效、方便、舒适。人们常说&春天洗脚，升阳固脱。夏天洗脚，暑湿可祛。;秋天冼脚，肺润肠濡。冬天冼脚，丹田温灼&。
&&& 艾叶生姜泡脚的方法：
&&& 每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。如一般保健泡脚，每天一次即可。如患有某种疾病每天至少2次以上。
&&& 每天什么时间泡脚为宜：如2次，一般上午10点1次，晚上睡前1次，因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入&倒床不复闻钟鼓&的境界。广为流传的&饭后三百步，睡前一盆汤&、&睡前洗脚，胜吃补药&。
责任编辑：姚d
位好友发表了评论】
疼痛是由于机体出现损伤或者潜在的损伤出现的应激反应，但是长时间疼痛不但会对机体有巨大的伤害，破坏...
按科室分类
精彩咨询实录
　　患者咨询：体温表放在床边对人体有没有危害？医通无忧网专家解答：没有任何伤害，只要不弄断了就没...
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系
医通无忧网　版权所有 未经许可不得复制转载每天用艾叶泡脚有什么好处_百度知道艾叶泡脚的好处_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
艾叶泡脚的好处
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢