应四节顺天序是风湿骨病保养的根本
专家指出，风湿骨病患者冬季的护理和养生应该注意顺应四时和节气的变化。
中医认为，自然界春、夏、秋、冬四季的循环往复直接影响着人体五脏、六腑的气血运行，影响着人体的生理活动、病理变化和新陈代谢，顺应自然变化是健康长寿的基本法则。
专家说：“唐代医家王冰就提及，‘不顺四时之和，数犯八风之害，与道相失，则天真之气，未期久远而致灭亡，故养生者必谨奉天时也’”。这里所说的谨奉天时，就是指人们必须要顺应四季的变
化来休养生息，所以对于患有风湿骨病的患者而言尤其应注意顺应四季和节气的变化，依据不同的时令来加减衣物和作息饮食，以达到防风湿骨病的效果。避免风寒湿邪刺激
专家认为，风湿骨病患者冬季护理时，要注意避免刺激，防止受寒、淋雨、受潮，“冬季寒冷潮湿，要特别要注意关节处的保暖，以及对软骨关节的保护。”
专家提醒，风湿骨病患者为避免风寒刺激，最好不穿湿衣、湿鞋、湿袜，有条件的患者，房间最好选择向阳，通风，干燥的房间；盖的被褥保持轻暖干燥，有阳光时注意翻晒，床铺的位置不要安放在通风口。此外，精神上的刺激也应该尽量避免。饮食清淡，避免过酸过辣
风湿骨病患者应清淡饮食，不宜进食过于辛辣的食物。同时过酸、过咸的食物，如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等也要尽量避免。因为如果患者摄入过多酸性离子，超过体内正常的酸碱度值，就会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，消耗体内一定量的钙、镁等离子，加重风湿骨病症状。同样，若吃过咸的食物，如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，加重患者症状。
饮食上，风湿骨病患者应多吃含维生素C、维生素B族的蔬菜和水果，可以帮助病损组织的修复和更新骨质部位、促进新骨生成，维持神经的传导防止肌肉收缩，减少肿胀疼痛。此外，还应多吃含钙高的食物，可以维持强健的骨骼和关节，促进新骨生成，减少疼痛，有益于修复病损的关节多做有氧运动，增强体质
风湿骨病患者通过锻炼可以帮助增强体质，当抵抗力增加了，抵御风、寒、湿、邪的能力也会增加。
专家提醒，风湿骨病患者通过运动可以增强体质，但运动时要量力而行，不要太过勉强自己做超过自身极限的运动，这样过度运动反而对身体有害，“尤其是50岁以上的老年人，不建议学习太极拳、瑜伽以增强体质，运动方式最好选择游泳或者散步这一类型的有氧慢活动。及时补充关节营养，维护关节健康
关节之痛，根在软骨，因此维护关节健康，关键在于保证软骨的营养需求，以维持软骨的修复与更新。氨糖、硫酸软骨素、Vc、Vd、碳酸钙为软骨必备营养，步步乐氨糖黄金组方，五大营养元素在这个冬季让您轻松过冬！步步乐氨糖(gh_3b257d940906)　
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风湿病的饮食禁忌
浑身疼风湿喝吉林敖东鹿筋壮骨酒生活上所注意的问题
病情分析:风湿性疾病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅,致使包括肌,韧带,滑囊,筋膜的营养供给不良导致的疾病.关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍,呈发作与缓解交替的慢性病程,部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭.发病原因：一是细菌因素,二是病毒因素,三是遗传因素,四是性激素等为主因.常以寒冷,潮湿,疲劳,营养不良,创伤,精神因素等为本病的诱发因素.意见建议:风湿性关节炎的饮食禁忌：(1)饮食要节制 饮食要定时,定量,食物的软,硬,冷,热均要适宜.不可因担心体质虚弱,营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能.(2)饮食宜清淡 风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴.病发作时
消除不良情绪,保持乐观的心理状态,养成良好的生活习惯：
一旦明确诊断,难免会产生紧张,苦闷的情绪,但应认识到这种情绪是有害无益的,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是很重要的.因此应承认现实,不要恐惧和整日去想迟早如何发生残疾,长期卧床或轮椅生活的问题,树立战略上藐视疾病,战术上重视疾病的思想,以精神力量去消除痛苦,悲观和失望.同时要尽可能多的了解和认识类风湿性关节炎发生,发展和变化的规律及其治疗对策,正确掌握治疗方法,争取控制和治愈疾病.
坚持适当的关节锻炼.关节锻炼的目的在于维持关节的功能,有益的锻炼不仅可以使关节周围的肌肉更加有力,使关节得到更强的支持,而且可以使紧张
请问专家患风湿性关节炎有5年，未治疗过，从患病至今症状为上台阶时膝关节疼痛，应如何治疗、平时应注意些什么？想风湿病如何治疗、平时应注意些什么
你好，因为风湿性关节炎顽固，病程长久，病因以肝脾肾亏虚为病本，故治疗上以滋补肝肾、补气益血、调补脾胃为主。而超导可视拨针微创疗法是目前治疗风湿病较为科学、系统、安全、作用直接的较有效疗法，经过众多的临床案例见证，是目前治疗风湿疾病技术较为全面、见效较好较快速、疗效较好为显著、基本康复较好为稳定的综合性疗法。
病情分析：你好，风湿性关节炎可通过药物方面来治疗，注意观察病情变化，指导意见：建议药物方面可选用追风透骨胶囊，云南白药膏，盐酸氨基葡萄糖胶囊，注意观察病情变化，
我患上了风湿这种病，我的身体很疼，并且还有疼痛和怕冷想风湿病的饮食应该是怎么样的
病情分析：风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物为总原则,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲指导意见：风湿病患者在进行药物治疗的同时,切勿忽视&对症进食&,特别是减少动物脂肪的摄入量.根据专家建议,鸡蛋和动物内脏都应是风湿病患者严禁食用的食品
病情分析：1.高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。2.海产类：病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
　指导意见：3.过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的
患有类风湿有一段时间了，关节很疼，并且还有僵硬和发热的现象想类风湿的患者在饮食方面有什么要注意的
病情分析：一定要规律规范用药，不知道你是怎样治疗的，要有恒心和决心就能达到完全缓解，就是带病但不发病指导意见：急性期可先用激素控制，没有更好的办法，加用西药抗风溫，待病情稳定后酌情递减，直到完全停药，其间用中医办法如艾灸等疗法
在饮食上类风湿的患者也要避免生冷油腻辛辣食物，饮食清淡，常饮老姜水，多食大枣，核桃，莲子，晚上用热水泡脚半小时，揉搓脚心发热。以及对于这种病对症治疗也是很重要的，这样能使得患者的病情得到控制。
可能是年轻时不知道保养爱惜身子吧,总是热的时候直接冲凉水,夏天热睡觉时贪凉快,真接就睡地板上.现在搞得浑身关节总是疼痛.冬天尤其严重.去医院检测了,是类风湿性关节炎.现在疼痛时都是吃药缓解.医生告诫说平时饮食也要注意.想类风湿患者不能吃什么食物?
病情分析：无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。指导意见：注意饮食宜忌：风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。
类风湿不能吃以下东西:
1、大鱼大肉，因肥甘厚味最容易生痰生湿，对此病不利。
2、谷类(小麦、谷物、燕麦、黑麦)、牛奶、奶制品、茶、咖啡、柑橘等。其原因就在于吃这些食物后可能会产生不良的反应，使类风湿的临床症状加重。
3、不能吃辣椒，中医认为，辣椒性热、味辛，具有散寒、开胃的功效，而身体瘦弱的人大多阴虚多火，吃多了辣椒更容易上火、伤阴耗气，无异于火上浇油。
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风湿病患者饮食应注意什么
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&&& 人饮食一般以进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物为总原则，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要并提高自身的抗病能力。风湿病人应注意少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物。例如：对“强直性脊柱炎、“骨”患者，多具有或骨质增生、退化、应多吃鱼、肉类、蛋白、猪骨等增加钙、磷丰富的食品；合并有贫血的患者还需注意补充含铁食物，如动物血、菠菜、香菇、紫菜；而对于“痛风”患者，多与肥胖、高血压、血脂异常及糖尿病等关系密切，对饮食的要求则更为讲究了，如动物内脏（心、肝、肾等）、鱼、虾类、蛤蟹等海味、肉类、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品含嘌呤或嘌呤前体比较多，应加以限制，禁止饮酒，宜多喝水。对于系统性红斑狼疮患者，确有某些食物可诱发或加重狼疮病情，具体如下： ⑴海鲜，俗称 " 发物 " 。有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象（系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质）诱发或加重病情。⑵羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆，性温热，红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者，食后能使患者内热症状加重。⑶香菜、芹菜久食引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。⑷辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。⑸绝对禁止吸烟、饮酒。而类风湿性关节炎病人不宜服用于刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。总之，合理的饮食对治疗、对疾病的康复有协同促进的作用，反之亦然。
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作者：郭会卿|发布时间：|浏览量：227次
&&&& 总的来说，饮食上要清淡、易消化，勿食生冷或油腻食物，不同体质也有所区别如：体质内热者不宜用红参、鹿茸、热性食物（如大蒜、葱、韭菜、辣椒）也不宜多吃；若脾胃虚弱者不宜多食甜腻、牛奶、豆浆、豆类；内湿大者不宜吃油腻及厚味食物如：甲鱼、猪蹄、凤爪。
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