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到社区免费建健康档案做定期体检
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你知道吗？你可以在所在的社区免费建立健康档案，可以免费让社区医生给你定期做体检哟。昨天，为了让更多的市民了解这一政策，“你健康，我服务”基本公共卫生服务项目暨健康梦想课堂主题活动，走入渝中区大溪沟社区卫生服务中心，市民通过做游戏了解健康卫生方面的知识，许多市民通过这次活动，知道了可以免费在社区建立健康档案，表示会动员全家去体检建档。
原标题：到社区免费建健康档案做定期体检昨日，渝中区华福巷社区，社区卫生服务机构对居民开展身体检查服务。重庆绿叶义工们在渝中区华福巷社区举办趣味活动，宣传政府对市民的健康政策。重庆晨报记者 李斌 摄梦想课堂 你健康，我服务重庆晨报记者 欧阳玉姝 实习生 王思洋 报道你知道吗？你可以在所在的社区免费建立健康档案，可以免费让社区医生给你定期做体检哟。昨天，为了让更多的市民了解这一政策，“你健康，我服务”基本公共卫生服务项目暨健康梦想课堂主题活动，走入渝中区大溪沟社区卫生服务中心，市民通过做游戏了解健康卫生方面的知识，许多市民通过这次活动，知道了可以免费在社区建立健康档案，表示会动员全家去体检建档。在游戏中学到健康知识“多有意思的，又好耍又能学到健康知识。”56岁的王志华就住在大溪沟社区，听说社区有健康课堂活动，她一早就赶过来了。虽然天公不作美，下起了大雨，但王志华打着伞，仍然兴致勃勃地排队参加“健康之击”的游戏。这是类似“疯狂的小鸟”的玩法，用弹弓打翻题板，答对上面健康卫生方面的问题才能获得奖品。在现场，参加活动的社区居民多是六七十岁的老人，寒风和大雨并没有浇灭他们参加活动的热情，玩游戏的活动形式让居民们觉得新颖又有趣，纷纷打着伞，排起了长龙。其中，“健康大富翁”的游戏最受欢迎，扔骰子，走步子，只要念出脚下写着的基本公共卫生服务项目内容，就能获得奖品。游戏很简单，居民们玩得很开心，又了解了基本公共卫生服务项目的基本内容。在游戏区域的对面，社区的医生正在为居民免费体检，量血压，测体重，社区居民也踊跃参加，很多老人刚玩完游戏就赶紧跑过来体检。刚刚收获奖品的文良碧告诉记者，自己以前偶尔也会来到社区卫生服务中心做身体检查，但都不知道还有基本公共卫生服务这个项目，“现在晓得了，肯定要去参加！”说完，文良碧又笑着去体验另一个游戏了。记者看到，一直到中午12点，活动的现场都还有零星的居民。社区提供免费体检 快去建档“这样的免费体检不是单次活动，而是在社区长期都有。”重庆市卫生和计划生育委员会基层卫生处处长胡彬介绍，从2009年开始，我市基本公共卫生服务就已经开展，主要针对人群是当地社区居住半年以上的常住人口，如果参加了基本公共卫生服务项目，就可以定期享受社区医生免费体检，并建立个人档案。胡彬说，不同于医院的体检档案，社区基本公共卫生服务，主要是以保健和预防性质为主，参加了服务项目的居民，社区医生都可以免费为其建立专属的健康档案，档案内容包括体检的参数、个人的饮食生活习惯以及家族病史，通过采集的信息，进行健康指导，对疾病进行提前干预。“如果医生在档案中发现你油或盐吃得比较多，就会提醒你要预防出现高血压。”目前，我市基本公共卫生服务重点涉及老年人的健康管理、儿童保健和孕产妇保健等11项内容。虽然基本公共卫生服务项目均是免费享受，但直到今年，老百姓的知晓率仍然不高，在重庆市内仅有5%左右的人知道这个服务项目。“举办这样的活动，就是要让更多的人知道并参与基本公共卫生服务项目。”胡彬说，特别是年轻职业人群，来登记加入基本公共卫生服务的就更少了，除了年轻人工作繁忙，没有健康管理的意识外，不知道有这项服务也是问题的关键。胡彬说，大溪沟的主题活动是主城区的第一站，今后还有更多不同形式的活动来宣传基本公共卫生服务项目。主城九区将集中在11月到12月开展“健康梦想课堂”进机关、进企业、进高校、进院坝、进社区等系列宣传活动，区县也会同期开展，期望让更多的市民了解这项健康福利。
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　　小鱼健康网（）专家提醒，怀孕初期的孕妈妈，一定要做好以下三件事情：　　1、首次体检　　孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。　　2、建&孕期保健卡&　　在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立&孕妇保健卡&，在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。不过有的地区会在准妈妈进入孕中期之后才开始建档。　　3、测算预产期　　妊娠通常持续9个多月。在这9个多月的时间里，胚胎从一个简单的细胞，变成由数百万个细胞组成的、极复杂的有机体。在整个人生过程中，任何时间都不会像这一小段时间那样生长得如此迅速。　　一旦确诊妊娠，便可预计孩子出生的时间，这在医学上称为&预产期&。　　计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周(7天)，为10月8日。10月8日就是预产期。　　真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。　　每3周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天-1周=39周;　　每4周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天=40周;　　每5周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天+1周=41周。　　如果你的月经周期不太规则，或者记不清末次月经的日期，就应在妊娠早期根据妇科检查来推算。　　附：怀孕初期孕妇需注意　　研究发现，怀孕的头两三个月是最容易出现流产的时段。刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激都是异常敏感的。因此，专家指出，在怀孕早期，准妈妈一定要加倍呵护自己，在平常生活中，需要注意以下几个方面：　　一、预防感冒　　普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。　因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。即使患了感冒别在家硬挺着，虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形，但一旦患了感冒还是要赶快去看医生。　　二、避免劳累　　在孕早期，准妈妈的肚子不是很明显，很多幸运的准妈妈甚至没有孕吐的困扰。所以，可能很多准妈妈都会掉以轻心。熬夜、出差、加班&&维持着孕前一样的生活。好育园专家提醒各位准妈妈，不管是上班还是在家里尽量不要太累，每天一定要保证8小时睡眠。外出坐车要注意安全，不要太颠簸。&& &&& 孕妇食谱大全（专题）：/xysc/huaiyun/yhsp/&& &&& 孕妇饮食禁忌（专题）：/xysc/huaiyun/yhyszy/　　怀孕初期症状及胎儿发育图片：/xysc/huaiyun/hycqzz/
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急！！！还有3天预产期 羊水3.6 怎么办啊？？？喝水真的管用吗？？？ 不想剖腹产
别听别人乱说，没什么的，我那时也是羊水少还不照样顺产，儿子都两个半月了好好的呢，不用怕，顺其自然，喝点汤就行了
多吃点水果多喝点水，要时在不行就得去医院了别影响了孩子，我那时吃水果管用了
最简单的办法就是提前剖腹产，安全有效。不想剖腹产的话有点风险，而且羊水少的话自己生可能也有影响，过程可能比较困难而且也存在一定的风险。
羊水3.6不能算少，因为羊水在3 .0以上都算适中，医生没说吗？
你可以上附近最好的医院查查，网上的不可靠。预产期前两周的准备工作： /xysc/fenmian/ryzb/1.shtml预产期，如何准确估算： /xysc/fenmian/ryzb/42.shtml教你如何准确推算你的预产期： /xysc/huaiyun/xyyqjc/74.shtml孕初3件事：体检建卡算预产期： /xysc/huaiyun/yqibj/08.shtml
您好！我建议去医院看看妇产科医生就好啦。
从怀孕到生孩子要办哪些证&&&&&&&&　　第一步：建“小卡” 　　怀孕12周以内，持身份证、户口本和结婚证，至女方户口所在地居委办理一张写有预产期的生育证明，并盖章；携此证明至女方户口所在地的街道医院登记信息并做常规检查（一般包括血常规、尿常规、白带等，有些医院会做B超检查）；领取体检报告后，街道医院会发放《上海市孕产妇健康手册》（也就是俗称的“小卡”）。 　　第二步：建“大卡” 　　选择一家你将来准备生产的医院，怀孕12周左右，带好《上海市孕产妇健康手册》去这家医院登记，并做初次检查。 　　温馨提示：如果打算早上挂号建卡，不妨空腹，可以完成验血，不用再去一次。各家医院建大卡程序略有不同，很多医院需要现金支付建卡费用，需事先了解，省去麻烦。 　　第三步：领取宝宝出生证 　　准妈妈在入院的时候，医院会要求填写《出生医学证明自填单》，宝宝出生后，医院会据此发放《出生医学证明》。 　　温馨提示：建议准父母在宝宝出生前帮他（她）想好名字，以便登记。《出生医学证明》上的名字一经登记，再改动将很麻烦。 　　第四步：给宝宝报户口 　　父母双方均为本市居民的新生婴儿，在出生后一个月内，由婴儿父母或监护人凭《出生医学证明》、《出生医学证明副页》、婴儿父母的《结婚证》和《户口簿》，向婴儿父亲或者母亲常住户口所在地的派出所申报出生登记（随父报出生的，必须携带母亲的《居民户口簿》、《居民身份证》）。 　　外省市妇女与本市常住户口的居民结婚，日后出生的婴儿可在父亲常住户口所在地户口登记机关申报登记常住户口。此类户口由公安机关审核后办理出生登记。需审核的证明材料包括婴儿父母结婚证、婴儿的《出生医学证明》；父母的《居民户口簿》、《居民身份证》。 　　第五步：领取宝宝的社保卡 　　具有本市户籍的学龄前婴幼儿可申领社会保障卡，宝宝将来的学籍管理、就医结算、0-6岁婴幼儿保健都用得上它。 　　街道（镇）居（村）委会工作人员将《上海市社会保障卡申领登记表》发给辖区内婴幼儿家长，由婴幼儿家长填写或核对登记表上婴幼儿姓名、性别、民族、公民身份证号码与户口簿上是否一致。信息核对一致的，在登记表后粘贴载有婴幼儿户籍信息的户口簿复印件，然后将登记表和社会保障卡工本费25元交到就近的街道（镇）社会保障卡服务站。信息核对不一致的，先前往户籍所在地派出所更正信息，然后携带更正后的婴幼儿户口簿首页和载有婴幼儿户籍信息页的复印件前往就近的服务站现场重新填表、缴费。 　　未领到登记表的，家长也可以携带婴幼儿户口簿首页和载有婴幼儿户籍信息页的复印件前往就近的服务站现场填表、缴费。 　　第六步：申领独生子女父母光荣证 　　去街道社保服务站办理。要带上户口簿、结婚证、宝宝的出生证、夫妻双方的身份证和1英寸照片各一张。有些街道会要求出示已采取节育措施证明，可事先致电询问清楚。
参考资料：
来源：好孩子育儿网
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>>有孕产妇保健手册是不是就是建了档，生孩子就可以在建
有孕产妇保健手册是不是就是建了档，生孩子就可以在建档的医院生。
当时年龄：
有孕产妇保健手册是不是就是建了档，生孩子就可以在建档的医院生。
有孕产妇保健手册就是建了档，整个孕期就可以在这家医院定点做孕期检查了。生孩子可以在建档的医院生，也可以去其他医院生。
有的城市 是这样的 在哪里建就在那里生的 不过一班的的 小地方的会好些的 我们这里就是 所有人在一个地方 建档 等以后了 有好几个地方选择 所以你要先问好哦了啊
对的，亲，定期去医院做体检的，以后就可以在哪个医院生孩子
亲，可以的，一般来说建卡好以后，上面会有指定的医院接生的，要是不方便的会，也可以选择在自己想生的医院，但是要提前和建卡的医生说好，到时候的话，更改起来会比较麻烦
亲，是呀，以后就在这个医院定点检查就可以。当然也可以在这个医院生。如果不方便到时候也可以去别的医院的。
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