什么草药泡脚活血化淤的食物能怎强睡眠

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-25 20:13 标签： 三七的活血化淤功效
中药泡脚 10款药泡脚秘方
　　现在的人们随着社会的压力在外面忙碌一天，受罪的肯定是自己的脚。如果回家以后能泡一下脚，那所有的烦恼都抛到云霄外了。那怎么样才能泡好脚呢?今天就随着小编一起去普及一下相关的知识。
　　生姜泡脚
　　材料：生姜一块，红花1克，盐适量。
　　过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
　　功效：脚凉怕冷。
　　红花泡脚
　　材料：红花1克，少许盐。
　　过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚
　　功效：活血化瘀，治腰酸痛。
　　艾叶泡脚
　　材料：干艾叶50&100克
　　过程：想将水煮沸腾以后，加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右，加进温水里面一起泡，才会有效果。
　　功效：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
　　艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
　　艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
　　小苏打泡脚
　　材料：小苏打，适量盐。
　　过程：水中放盐烧热，然后放入小苏打，用水泡脚。
　　功效：降血压。
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请问，用什么中药泡脚可以改善睡眠。很
健康咨询描述：
请问，用什么中药泡脚可以改善睡眠&&。很难入睡
曾经的治疗情况和效果：
偶尔吃颗安眠药
想得到怎样的帮助：能否用泡脚来改善
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于失眠来说，目前没有很特殊的方法，泡脚只有有一定辅助效果，并且还需要常年检查才行，不会短期内见效&&&&&&指导意见：&&&&&&改善睡眠的泡脚中药方，最好去中医科有医生辨证开药，这样比较有针对性，目前常用的如磁石、酸枣仁、菊花、夜交藤等等
国家二级心理咨询师
擅长: 婚恋两性（主要擅长解决婚后的情感危机）、强迫症、失
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&&&&&&病情分析：&&&&&&当你的年龄增长以后，其实对于睡眠的要求没有那么高了，不用特别的在意，&&&&&&指导意见：&&&&&&只要用热水泡脚就可以不需要加什么中药，但前提是你没有糖尿病，水温也不要太高，时间也不要过长。&&&&&&以上是对“请问，用什么中药泡脚可以改善睡眠。很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
擅长: 儿科
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